#bialko

1
17

Wchodzicie do sklepu, a tam... wszystko jest (wysoko)białkowe czy proteinowe - i niestety wydaje się, że w najbliższej przyszłości ten trend będzie się tylko nasilał. Wraz z częstszym powtarzaniem o istotności sprawdzania ilości białka w diecie (pozdrowienia dla @AdelbertVonBimberstein i #słowotwaroże), konsumenci zwracają na to zdecydowanie baczniejszą uwagę i częściej pytają o takie produkty, m.in. w internecie, patrz wykres. Już od zeszłego roku liczba zapytań o "high protein" prześcignęła liczbę zapytań o "low carb", a trend póki co nie zamierza wyhamować. Widzą to też producenci, którzy będą się chwalić nawet nie mając czym - powitajcie więc już niedługo proteinowe ciastka czy chipsy (które, znając życie, nie mają ani trochę zmienionego składu, tylko mają widoczny opis na opakowaniu ile zawierają białka, za odpowiednią wyższą cenę oczywiście).


#jedzenie #bialko #ciekawostki

#owcacontent

25416fb7-760c-4b6b-a1a3-05c700f3bd62
MJB

Generalnie nie uważam tego że jest tak dużo wysokobiałkowych rzeczy za problem. Problemem IMO jest to jak bardzo mogą sobie pozwolić na napisanie, że coś jest proteinowe na rzeczach które nie są proteinowe. Przez co łatwo się złapać, przepłacić i nic z tego nie mieć ostatecznie. Mimo wszystko fajnie że jest wybór. I jasne, jest to zwykle wysokoprzetworzona żywność, ale skoro i tak byś zjadł pączka, to już lepiej pączka proteinowego. Zawsze to większa szansa, że utrzymasz wagę w ryzach. A mimo wszystko korzyści z bycia szczupłym (vs otyłym) będę większe niż korzyści z niejedzenia produktów proteinowych, fit itp, nawet jeśli są wysokoprzetworzone.

BajerOp

@bojowonastawionaowca i tak w kółko. Bez cukru, potem bez tłuszczu, potem bez glutaminianu, potem bez glutenu, bez laktozy, teraz z super białkiem. Cokolwiek byle sprzedać i udawać, że jest zdrowsze xD i ludzie łykają, łykają aż miło patrzeć.

Karczak

Może jeszcze wymyślą jakiś białkowy portal ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

GazelkaFarelka

@AdelbertVonBimberstein taniej cię ubrać niż wykarmić

kopytakonia

Ja zjadłem kiełbachę z air frajera

Zaloguj się aby komentować

Gapisz mi się na bakelit!?


Norweg mi opowiadał o blenderach, tenderach, genderach, ja prosty polak katolik jestem, chcę twa... chcę biały ser, jem biały ser.


P.S. Ale j⁎⁎ie rozpałkami do grilla, n00by nie umią w robienie ognia.


#bialko #jedzenie #twarog @AdelbertVonBimberstein #awocado #majowka

eca0a8f1-e9f7-476c-a21d-a93d97a543d9
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

Nie polecam już serków wiejskich high protein z Lidla.


Leją się jak sraka, chociaż w smaku nie takie złe bo przestały znowu być kwaśne. Zrobili za to nową etykietkę i ujebali 2g białka złodzieje niemieckie.


Znowu w Polsce nie ma produktu, który chociaż w połowie odpowiadałby norweskiej jakości serka wiejskiego, który mogę obrócić do góry nogami (opakowanie 400g) i nie wyleci!


Niby płacę tam więcej, ale w sumie nie płacę za wodę...


Zostaje jeść twaróg.


#oszukujo #lidl #bialko #dieta

671eac99-4264-463a-a1c2-21e29623a958
c597cffc-f973-4dbc-abe1-7d42e56eb9fc
7ba7f2d0-ffd5-40e1-8603-78acc2b9e35d
inty

Polecam zwykły naturalny skyr z biedry. 12g białka w 100g sprzedają w opakowaniach po 150 /400g

Lunek1

@AdelbertVonBimberstein no ja z tego norweskiego normalny sernik robię i git wychodzi polecam

Giban

O, a ja myślałem, że serek wiejski ma się lać w tej śmietance...

Zaloguj się aby komentować

saradonin_redux

Mmm Pure Whey, najlepsze białeczko w kategorii cena/jakość, nie ma po nim wiatrów jak po Great Whey, ale tego smaku akurat nie znam, do tej pory najlepiej siadł mi orzech.

THC-THC

Ja nie wiem czy to takie zdrowe jest

Zaloguj się aby komentować

Michot

Od sera się kiszka poniewiera!

rmbobster

Nie widać dokładnie na zdjęciu ale ten z Auchan ma 23g ale na 125g produktu czyli 18g/100g.

mordaJakZiemniaczek

Może przynajmniej jest niedobry?

Zaloguj się aby komentować

wiatraczeg

@AdelbertVonBimberstein wiesz jaki dobry jest serek wiejski jak go opruszysz przyprawami i psikniesz oliwą i zapieczesz w farelce? Muy bonito!

Zaloguj się aby komentować

Uwaga uwaga #hejtokoksy .

W Lidlu promocja na serek wiejski high protein (w sumie to na wszystkie produkty high protein) 2+1 gratis. Nie trzeba wbijać na osobne paragony, można brać wielokrotność 3 i na każdą się nabija promocja.

Zrobiłem zapas na prawie tydzień.


#lidl #serekwiejski #bialko #dieta #chudnijzhejto

4edda6e3-a78a-43c8-bed8-0d5ff9078aef
panbomboni

W pierwszej chwili pomyślałem, że to wiadra z farbą, więc miałem niezły mindfuck widząc giga sosy poniżej.

100mph

@AdelbertVonBimberstein mieszkam niedaleko mleczarni, w sklepie firmowym serki wiejskie high protein/zwykle z produkcji przejsciowej kupuje po 60gr xD zwykle/pitne skyry w nowych smakach po 1zl :)

Zaloguj się aby komentować

Po wielu latach przerwy zastanawiam się nad powrotem nad siłownię. Ostatni raz jak chodziłem, to było jeszcze kilka lat przed chińskim kaszelkiem i wtedy karnet miesięczny to był jakoś 60 ziko w lokalnej siłowni.


Teraz to widzę, że wszystkie samodzielne siłownie w mojej okolicy pozamykane, a ceny w sieciówkach to minimum 200 zikona miesiąc bezterminowo, lub 150-180 ziko na miesiąc przy płatności z góry za 12 miesięcy. To nieźle sobie teraz liczą za możliwość pobiegania na bieżni i podnoszenia żelastwa. Do tego gdybym chciał poważnie podejść do tematu i suplementować trening kreatynami, HmB i innymi białkami, to trzeba liczyć z 400 ziko więcej minimum na miesiąc.


To już lepiej bodaj na sam basen chodzić i robić kalistenikę w domu. Najgorzej.


#silownia #fitness #basen #suplementy #kreatyna #hmb #bialko #cwiczenia #kalistenika

Taxidriver

XD to ja mam siłkę za £30/mc w UK

SoothingBliss

@Taxidriver Jak byłem w UK jeszcze na emigracji to miałem za 15 funa na miesiąc wszystko, siłownię, basen i jeszcze jakieś inne tam squashe, otwarte 24/7, ale to w mniejszym mieście 100k ludności około, ale za to w samym centrum. To już było wiele lat temu, ale jednak. Teraz prawdopodobnie z 2-3 razy drożej, ale wciąż się opłaca. A Polska niestety 100 lat za murzynami.

Zaloguj się aby komentować

AdelbertVonBimberstein

@Nedkely dodaj jeszcze do tego ponad 50km na rowerze niezłym tempem i wychodzi mi 900 kcal deficytu. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Nedkely

@AdelbertVonBimberstein Ja już próbowałem się tak odchudzać, że jadłem ponad 2k kalorii i biegałem prawie codziennie i mi waga stała w miejscu praktycznie.


Chyba musielibyśmy spalać z 1.5k kalorii z samej aktywności żeby schudnąć. Na dłuższą mete, wszyscy i tak średnio spalamy 2k kalorii, nasze ciało rekompensuje sobie mocno niedobór zabierając energie z innych aktywności.


https://www.youtube.com/watch?v=vSSkDos2hzo

Zaloguj się aby komentować

Halo sportowe świry!


Ma ktoś może namiary na dobry sklep suplami? Nię będę kłamał że szukam jakichś zniżek bo nie śpię na ten moment na pieniądzach.


#silownia #bialko

maniek110

@ErwinoRommelo To przez miesiąc będę próbował. Pod koniec marca zobaczymy co będzie

ErwinoRommelo

@maniek110 bonus taki ze sa same fajne naturalne smaki typu czekolada truskawka a nie jak bialko / gainer explosive vanillia cookie milkshake, z fartem morda.

Zaloguj się aby komentować

Glicyna jest słodka i zdrowa. Pozwala ominąć podatek cukrowy. Prawdziwi patrioci słodzą kawę glicyną.


#slodycze #cukier #pis #wiadomoscipolska #bialko #zdrowie #medycyna

2a8764fc-cdc9-440a-8330-43e0726b5084
JamesOwens

@EndrjuAndrzejewski W c⁎⁎j, ale to niska cena za wkurwienie naczelnika. Kupiłem za 18 PLN/250gram na allegrogo. Do kawy starczy.

qweasd

@JamesOwens Polecam nie słodzić. Życie w Polsce i tak odbiera smak życia dobrej nocy!!

Zaloguj się aby komentować

lubieplackijohn

@kris No ja jestem takim faktycznie mikrym koksem xD

ZmiksowanaFretka

@ANDRZ_JzKMICIC zależy od diety i treningow, jak masz za mało białka w diecie danego dnia to suplementujesz

Zaloguj się aby komentować

Poznaj nasze koktajle!


Koktajl Complete o smaku waniliowym lub czekoladowym to idealny zamiennik posiłku, który możesz zabrać ze sobą wszędzie. Jeden koktajl Complete zapewnia organizmowi węglowodany, białka i tłuszcze, a także błonnik, witaminy i minerały.


Przy diecie o kontrolowanej kaloryczności zastąpienie:

jednego z głównych posiłków tym produktem pomaga utrzymać masę ciała po utracie wagi

dwóch głównych posiłków tym produktem pomaga w utracie wagi


Koktajl Juice Plus+ Perform to coś więcej niż koktajl o smaku owocowym. Wysoka zawartość białka sojowego oraz

witamin i minerałów sprawia, że jest idealnym wsparciem dla:


osób trenujących, aby wesprzeć budowę mięśni,

regenerację organizmu po treningu i poprawić wytrzymałość

fizyczną

wegan, wegetarian oraz osób ograniczających spożywanie

mięsa, jako uzupełnienie pełnowartościowej diety ze

względu na wysoką zawartość białka sojowego


Który koktajl wybierasz?

b90e4b79-aaaf-419e-9e5a-62c5eb1f1a14
angelika-skrzypa

@Grievous nie ma problemu, można je łączyć

angelika-skrzypa

@sullaf co konkretnie chcesz wiedzieć? Pokazać Ci skład, czy szerzej opisać jak działają i po co je zjadam?

sullaf

A w sumie już wiem, jak zajrzałem na stronę

Zaloguj się aby komentować