Zaloguj się aby komentować

Dzień dobry,

Krótkie podsumowanko ostatnich newsów z Boksu:

1. Ciekawsze Walki (starałem się żeby było bez spoilerów):

- Lopez vs Stevenson - mega ciekawa walka. Polecam obejrzeć całość, totalna deklasacja. W pierwszym linku mamy dośc słabą jakość, może za jakiś czas wróci na kanale The Ring (3link)

- https://www.youtube.com/watch?v=i4KbSonpbD4

- https://www.youtube.com/watch?v=40vLJODDD9o

- https://youtu.be/7UloFoYcsy4?si=xMWo9yFPEaNIWLMP



- Bank vs Skull - Topowy chłopak z Danii podejmował u siebie Skulla, gościa który ostatnio pokazał się (bardzo negatywnie) w walce z Canello - Bardzo szybkie nogi xD Całkiem fajna gala, choć muszę przyznać, że jest coś absurdalnego w bandzie Duńczyków "śpiewających" Sweet Caroline.

- https://www.youtube.com/watch?v=Em9x-Xv3_YQ



- Murtazaliev vs Kelly - Też przyjemna walka do obejrzenia - świetna taktyka i plan wykonany dosłownie na 100%.

- https://www.youtube.com/watch?v=IHHosOa6tFw



- Ball vs Figueroa - Wczorajszy hicior. Uwielbiam takie "sytuacje" gdzie faworyt już witał się z gąską i planował następne walki zanim uporał się w najbliższym przeciwnikiem.

- https://www.youtube.com/watch?v=VKzXbTyo6Bo



2. Newsy

- Wygląda na to, że Ciężka w końcu się ruszyła. Kulminacja nastąpi w okolicach kwietnia.

Z tego co wiemy to podpisane są już kontrakty na:

- Itauma vs Franklin

- Fury vs Magumedow

- Wilder vs Chisora

W planach/podczas rozmów:

- Dubois vs Wardley (doniesienia dosłownie z dzisiaj)

- Kabayel vs Okolie


Gdzie jest Usyk? My chcemy Usyka!



W końcu coś zaczyna się dziać.

#boks #sport

rith userbar

Zaloguj się aby komentować

##kalorzero #dieta #1500100900 #zerocalorie #kcal

Dziś
Rice Konjac - Better Than Foods


Opis:

Konsystencja: No nie jest to ryż, jest to ewidentnie makaronowa ty ryż

Zapach: po otwarciu opakowania smród niesamowity, szybkie przepłukanie i pachnie znośnie

Smak: przejął kompletnie smak zupy jedzony sam smaku nie posiada



Kalorie 9kcal /100g

Makro(tłuszcz/węgle(cukier)/białko) 0/0(0)/0 /100g


Opinia:

Zrobiłem rosół esencjonalny i pierwszy raz dodałem doń ziemniaków (no raz można chyba nie?). No i przyszła pora na pomidorową z rosołu i brak ryżu w szafce bo to jest przecież zło największe, pusty węgiel. Był natomiast ten produkt i spełnił swoją rolę.


Jeszcze nie wiem czy będzie lepiej czy gorzej jeśli chodzi o wiatropędność w porównaniu do makaronu tego samego producenta.


Jedyne co tu nie pasuje, to cena. Za paczkę 300 grameczków płaci się jak za dwa kilo zwykłego ryżu. Nie będę tego testować z jakimiś ryżowymi potrawami, bo to zwyczajnie wyjdzie scam. Sushi z tym to profanacja.

ad4596d8-c8fd-4484-a2e3-a70ae5f6850d

@dziad_saksonski ja uwielbiam takie jak twój - dzięki nim źli ludzie czują że mogą kontynuować Bo wynalazek już jest, brakowało ruchu który podzieli ludzi na szurów i nie-.

@bandziorek Już testowałem makaron, akurat ten co testowałem wyszedł całkiem nieźle.

Mam jeszcze spaghetti, tagliatelle i uwaga: lasagne konjac.


Jak będę jadł, to psoty się tu pojawią.


Mam też cukierki czekoladowe 8kcal. To będzie coś.

@dziad_saksonski O cukierki mnie zaciekawiły. Co za marka? Ja od siebie polecam lody marki halo top - nie wiem czy dostępne w Polsce (mieszkam w UK) - prawie tak dobre, jeśli nie lepsze niż 'normalne'. Różnica w kaloriach nie jest jakaś drastyczna ale zawsze to trochę mniej niż zwykłe lody. na razie testowałem czekoladę i masło orzechowe i szczerze polecam.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ale Ramen dowalilem, musicie mi uwierzyc na slowo (albo przyblizyc zdjecie xD), ze tam jest zupa i makaron pod spodem.


#gotujzhejto #jedzenie #gotowanie

36f6dbbb-5ee8-4510-8720-566a56f3b900

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#pracaspawaczamnieprzeistacza #spawanie #bluecollars #pracbaza #zadarmo

Od kilku dni (we współpracy z autorem) publikujemy na naszym serwisie filmy do nauki zawodu https://www.bluecollars.eu/group/2015

Staram się codziennie dodawać po 10 filmów z tłumaczeniami opisów na polski (docelowo będzie ponad 2000) z których nauczycie się wszystkiego co potrzeba żeby zarabiać pieniądze na kontraktach poczynając od #jezykangielski techniczny (filmy są rysunkowe po ang) aż po metody wykonywania różnych prac monterskich i spawalniczych w branży oil and gas. #inzynieria

3c18e858-24bd-4c15-97d7-5ab27656d1f3

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

4 271,58 + 10,22 = 4 281,80


Powiem tak - udało się i jestem zadowolony :P Pierwszy bieg 10km od 6 marca i cykałem się, że spuchnę, zwłaszcza, że Gdynia jest zdradliwa (wbrew opinii ludzi z południa ona wcale nie jest płaska). Będzie to mój bieg referencyjny, jak w listopadzie sprawdzę czy udało się wypracować progres.

W każdym razie zacząłem spokojnie, długo trzymałem się w zielonej strefie, bo cały czas nie byłem przekonany czy uda się skończyć bez przejścia w chód (spoiler - udało się). Na Świętojańskiej grupa ludzi, którzy byli moimi pacemakerami i o tym nie wiedzieli się złamała - nie oni pierwsi przekonali się o tym, że Świętojańska to długi, niewidzialny gołym okiem podbieg. Mi udało się nie tylko utrzymać tempo, ale powoli zaczynałem przyspieszać, wiedząc, że meta coraz bliżej. Na bulwarach to stwierdziłem, że "dobra, chyba nie padnę, więc tylko kontrolować oddech i powoli nabierać tempa.

Ogólnie fajnie się biegło - jeszcze rano jadąc do Gdyni nienawidziłem Loginusa z przeszłości, który mnie zapisał na tą imprezę, a na mecie cieszyłem się, że nie ma kontroli antydopingowej, bo by stwierdzono dopamine we krwi ^^

Aaaa i dwie rzeczy dla czytających. Pierwsza rzecz - ten bieg to Bieg Urodzinowy (a setne to są urodziny) Gdyni. A druga to moje założenia przed startem to było:

1h30m i max 30m chodu (najgorszy scenariusz)

1h:10m (najlepszy scenariusz)

Także chyba nie znałem swego męstwa :P


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

6a378979-a724-461e-a840-5b98fa328ba5

Zarejestrowałem zdobycie

  • Ja nie dam rady?! (10 km)

Cokolwiek to zmienia...



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

36853423-9e4c-4b7c-8489-9c7381578963

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@janekwoz oczywiście ale poczekasz

ja już nawet na strych nie zanoszę tych pudeł. Połowa podłogi w sypialni zawalona lego.

na złożenie czekają:

czarna perła,

statek Luffiego,

Transylvania,

Startrek

i jeszcze kilka mniejszych tam leży

Zaloguj się aby komentować

Unreal 5 się rozpowszechnia to i mniejsze studia mogą robić gry, które ładniej wyglądają. Ale dobra fabuła i przekonywujące postacie to inna bajka. Ale z tego co tu słyszałem, chcą kłaść nacisk właśnie na imersję i "narrative depth". Trzymam kciuki!

@enkamayo zgadzam się pod tym kątem UE jest spoko. Niektóre asstey wydają się generyczne i gry wyglądają podobnie ale ja również wolę postacie, ich motywacje, przemianę i fabułę do tego mechaniki w grze od samej grafiki.

Zaloguj się aby komentować