tosiu

Jezuuu, skoro on tak wygląda, to ja muszę być już starym dziadem...

#nostalgia #limpbizkit

W życiu schudłem już może z 5 razy i potem przytyłem z powrotem a zatem jestem ekspertem w tej dziedzinie.

Jeżeli też jesteście w okolicach 40 l. i uważacie, że nie ma dla Was szans na schudnięcie, to powiem Wam, że jest. A oto dowody i zarazem life hacki.

1. Bieganie - wiadomo, najgorzej jest zacząć. A jak już zaczniecie, to pierdolicie ten interes i to szybko, bo ciężko, nogi bolą, pot po d⁎⁎ie spływa, kołatanie serca. Pro tip? Zostaw sobie niedosyt. Jest taki plan w necie gdzieś na stronie o bieganiu - nazywa się Bieganie na odchudzanie. Jest perfekcykny bo tak lamerski, że po każdym treningu jest niedosyt. I o to chodzi. Biegajcie tym planem, tempem takik by spokojnie rozmawiać, a szybko się wkręcicie.

2. Jedzenie - tu jest największy problem. Już od dawna nie jemy tylko z głodu. Więc po co? Zajadamy emocje. Dlatego jeżeli nie ustalisz - w jakiej sytuacji zajadasz emocje (zapewne stres) to niewiele diety Ci pomogą. A gdy już ustalisz, to będziesz w stanie to kontrolować. Oczywiście zmiana jedzenia na palenie szlugów w naszym wieku może być zabójcze. Dlatego najlepiej zacząć biegać

3. Niejedzenie - brak jedzenia jest równie ważny jak jedzenie. Makrofagia w naszym wieku działa cuda. 16 godzin bez jedzenia każdego dnia, przez kilka miesięcy, zeżre tyle martwych komórek, stanów zapalnych, innych syfów, że organizm nabierze mnóstwo energii. Wystarczy jeść małe posiłki o 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00 albo średnie o 10.00, 14.00, 18.00 i będzie git.

- Ważne jest, by każdy posiłek zawierał warzywa.

- Ważne jest, by nie jeść gotowych posilków ze sklepu / diety pudełkowej tylko przygotowywać własne

- Ważne by nie jeść słodyczy i nie pić alko. Twarde zero dla obu da sukces.

- Najważniejsze to codzienne piciu - butelka 1,5 l wody dziennie + płyny w jedzeniu, herbatki, kawki.

#dieta #bieganie #hejto40plus #hejto30plus

W poniedziałek umówiłem się z klientem u niego w biurze. Strasznie się boję podjechać nowym samochodem żeby nie pomyślał że kupiłem to za jego

#niesmieszne

Muszę przyznać, że nie rozumiem hejtu na żonkę tego Sławosza całego. Córka z domu milionerów zamiast być bananowym dzieckiem wykorzystała swoje zasoby, by pomagać innym i to ma jaką skalę! Teraz jest posłanką, bo przy jej możliwościach dostanie się do parlamentu to pestka. No i jeszcze jakby było mało, to żona polskiego astronauty, który właśnie jest w kosmosie.

Dlaczego w Polsce nie podziwia się takich ludzi tylko się ich opluwa? Bo jeszcze rozumiem plucie na Solorza i innych dorobkiewiczów lat. 90. Ale taka Wiśniewska ze swoją przeszłością naprawdę jest godna podziwu. Albo taka Kasia Tusk. Na swoim pomyśle zbiła tyle hajsu, że chyba nawet jej stary - król Europy i dwukrotny premier tyle nie ma.

#przemysleniazdupy

Grzeje d⁎⁎e nad morzem, żebyście Wy już nie musieli

#heheszki #pozdrawiam #jestemnadmorzem #powtawrzamjestemnadmorzem

Mam pytanie do znawców. Czy Izrael przedstawił jakieś wiarygodne dowody, że Iran planował na nich atak w bliskiej określonej przyszłości i że mają lub by mieli niedługo nuki - czy mamy wierzyć na słowo?

Pytam poważnie, bo umknęło mi to, co się wydarzyło pomiędzy tym co Iran miał do tej pory, a ma teraz - co doprowadziło do ataku.

#wojna #geopolityka

Boże miej w opiece ten kraj

#polityka

To jeszcze wytłumaczę czym jest LATE POLL.

Ankieterzy stali pod komisjami. Nie wiem ile ich było ale 1000 albo i więcej. Połowa z tych komisji właśnie zliczyło głosy i powiesiło protokoły. Ankieterzy wysłali wyniki.

Dziękuję.

#polityka

Co za choroszcz z tymi wynikami

#polityka

KUREVSKO DOBRE NOVINY

#polityka

Gangus podobno złamał ciszę wyborczą xD

#polityka

Już dawno na nic tak nie czekałem jak na wieczór wyborczy, na exit i late polle.

#polityka

Byłem, głosowałem. Serce się raduje. 12 godzina a w lokalu wyborczym dzikie tłumy. Jest dla nas szansa, że będziemy normalnym krajem, a nie ruską kolonią.

#polityka

Coś do poczytania jeszcze przed ciszą wyborczą...

Poniższy scenariusz to geopolitical fiction – zbudowany wyłącznie z trendów widocznych dziś (30 V 2025 r.) i zanalogizowany do drogi Rzeczypospolitej ku rozbiorom. To nie prognoza, lecz ćwiczenie „co by było, gdyby” przy założeniu, że łańcuch zdarzeń potoczy się możliwie prawdopodobnie i bez spektakularnych „czarnych łabędzi”.

Punkt wyjścia: Polska wiosną 2025

• Koalicja Donalda Tuska kontynuuje odblokowywanie funduszy UE i rekordowo zwiększa wydatki obronne (4,7 % PKB planowane na 2025).
  

• Drugą turę wyborów prezydenckich (czerwiec 2025) zapowiada starcie pro-europejskiego Rafała Trzaskowskiego z eurosceptycznym Karolem Nawrockim – jej wynik może odwrócić kurs reform.
  

VI 2025 – 2027 Prezydent Nawrocki wygrywa minimalnie; w Sejmie nadal pro-europejska większość Cohabitation → prawo weta wobec większości ustaw („polski Sejm Niemy 2.0”) Rewolucje sądowe i medialne blokowane; zamrożenie części KPO wraca, gospodarka hamuje

X 2027 (przedterminowe wybory) – 2030 Rząd PiS-Konfederacja odzyskuje Sejm „Nowa ordynacja sejmikowa” – podporządkowanie KRS, TK i mediów rządowi (jak upadek liberum veto, ale w drugą stronę: władza skupiona w wykonawczym) UE uruchamia pełną rule-of-law conditionality, wypłaty funduszy wstrzymane; złoty traci 25 % w rok

2030 – 2032 Ta sama koalicja + prezydent Referendum konstytucyjne wzmacnia rolę prezydenta i znosi dwie izby (argument: „oszczędności”) Dla Brukseli to fałszywa reforma, więc Polska traci prawo głosu w Radzie UE (eskalacja art. 7)

2033 Kryzys budżetowy Rząd emituje obligacje denominowane w juanach i otwiera „strategiczną bramę” BRI na Bałtyk (Gdynia) Wejście kapitału chińskiego ≈ XVIII-wieczne rosyjskie „pożyczki zabezpieczone cłami” – ekonomiczna zależność

2034 – 2035 „Ruch Sejmików” (opozycja samorządów wielkich miast) Deklaracja Krakowska żąda przywrócenia zasad praworządności Warszawa ogłasza stan wyjątkowy; zachodnie regiony otwarcie sięgają po wsparcie UE, Wrocław przyjmuje płatności w euro

2036 Fatalna recesja i wysokie ceny energii Gabinet podpisuje z Waszyngtonem dwustronny pakt obronny US-PL Security Compact UE uznaje to za „podwójne kotwiczenie”; NATO pod presją izolacjonistycznej administracji USA nie rozszerza gwarancji na nowe bazy

2037 – 2038 Hybrydowa presja Białorusi i Rosji (ataki dronów, sabotaż rurociągów) Władze proszą Rosję o rozmowy graniczne w formacie „Mińsk-III” – analogia do 1719 r., gdy Piotr I gwarantował spokój wewnętrzny RP Kreml proponuje „strefę zdemilitaryzowaną” 40 km w głąb Podlasia; rząd godzi się w zamian za gwarancję niedostarczania broni Ukrainie

2039 UE przyjmuje Nowy Traktat Federcyjny bez udziału Polski Polska zostaje formalnie państwem stowarzyszonym (jak Norwegia), ale bez dostępu do funduszy spójności Gospodarczy „drugi rozbiór” – odpływ 1 mln młodych na Zachód w 2 lata

2040 – 2043 Konfederacja Podlasko-Mazowiecka (sojusz lokalnych elit i części wojska) ogłasza manifest „w obronie Konstytucji 1997” To współczesny odpowiednik Konfederacji Barskiej – antyrządowy zryw pod hasłem „za wolność waszą i naszą” Rosja, „gwarant pokoju”, wprowadza „wojska rozjemcze”, UE nakłada pełne embargo handlowe

24 X 2045 Traktat Helsiński II między UE, USA i Rosją De facto „III rozbiór”:

– Ziemie Zachodnie włączone do strefy gospodarczej UE z własną walutą euro PL

– Pas Przygraniczny Podlasia–Polesia pod „tymczasową administracją pokojową OUBZ”

– Reszta kraju pozostaje nominalnie niezależna, lecz z zobowiązaniem „stałej neutralności” Polska utrzymuje symboliczne struktury państwowe, ale faktyczna suwerenność zostaje podzielona między Brukselę a Moskwę.

Dlaczego ten łańcuch zdarzeń jest (niestety) prawdopodobny?

1. Podział wewnętrzny + „koabitacja” → chroniczna blokada legislacyjna, jak zimą 1717 r.
   

2. Uzależnienie od zewnętrznych gwarantów (USA w 2036; Rosja w 2037) → obcy patron narzuca swoje „warunki pokoju”, powtarzając schemat rosyjskiego protektoratu po Sejmie Niemym.
   

3. Kryzys finansowy + chiński kapitał ratunkowy → powtórka z pożyczek zabezpieczonych wpływami celnymi (XVIII w.).
   

4. Różnicowanie interesów regionów (eurowojewództwa vs. wschód subsydiowany rosyjską ropą) → renesans „konfederacji” i samosądów magnaterii.
   

5. Wyczerpanie strategiczne Zachodu (USA zwrot ku Indo-Pacyfikowi; UE skupiona na własnej federacji) → brak realnego gwaranta integralności terytorialnej Polski, tak jak w 1795 r. brakło sojuszników gotowych ryzykować wojnę.
   

Uwaga metodologiczna: scenariusz celowo kopiuje logikę XVIII-wiecznego „ślizgania się w zależność” – nie spektakularną klęskę militarną, lecz sekwencję decyzji pod hasłem ochrony stabilności, które w praktyce oddają kluczowe atrybuty suwerenności. Jeśli choć jeden z opisanych kroków zostanie w rzeczywistości zatrzymany (np. poprzez trwałe odblokowanie funduszy, głęboką reformę instytucji czy stabilny parasol NATO), cała układanka traci spoistość.

Historyczna lekcja brzmi więc: **o losie państwa decyduje nie pojedynczy „czarny rok”, lecz długie pasmo kalkulowanych ustępstw wobec silniejszych sąsiadów i własnych wewnętrznych podziałów.**

#polityka #ciekawostki

To ja w niedzielę o 21.00 (oby nie)

#polityka #smutek

Wiecie czego się boję? Że będzie jakieś 10 000 głosów różnicy i będzie trzecia tura, bo żeby wybory były ważne muszą je zaakceptować neo i paleo sędziowie. Inaczej któraś ze stron będzie to podważać, co dla Polski oznacza katastrofę na każdym polu.

Jak będzie 200 000 i więcej to neosędziowie gówno zrobią. Cytując klasyka, choćbym nie wiem jak drukował, nie wydrukuje.

#polityka