splash545
★Lider
- 4082wpisów
- 21386komentarzy
@splash545 chyba dołączę do pompowania.. Sila w rękach jeszcze jest, gorzej z kondycją xd
Zaloguj się aby komentować
22 408,88 + 5,15 = 22 414,03
Truchtanko w lasku ;)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Przy upałach "w lasku" najlepiej
Zaloguj się aby komentować
Podsumowanie czerwiec 2024:
Pompki - 3010 / 3000
Plank - 110 / 110 minut
Bieg+Marsz - 79,2 / 100km (49,9km - bieg)
Czytanie - 904 / 800 stron
Medytacja - 460 / 400 minut
Waga - 97,6 - 0,8 = 96,8 / 97kg
BMI - 22.42
Na początku miesiąca byłem zmuszony odpuścić bieganie na prawie 2 tygodnie. Wygląda na to, że przyniosło to oczekiwany efekt i po półtorej miesiąca bujania się z kontuzją chyba w końcu doszedłem do ładu z moim dwugłowym. Przez te 2 tygodnie trochę chodziłem na spacery, ale też nie za dużo i był to jeden z czynników dlaczego nie udało mi się zrobić zamierzonych 100km. Drugim były upały podczas, których moje lenistwo wzięło górę. No trudno, w lipcu odrobię i jeśli już kontuzja się nie odnowi to myślę, że tę setkę zrobię bez problemu.
***
Cele na lipiec:
Pompki - 3000
Plank - 110
B+M - 100
Czytanie - 800
Medytacja - 400
Waga - 95 - 99kg
Cele podobne do zeszłego miesiąca, bo ledwo co udało mi się wyrobić normę. Do bicia rekordów biegów wrócę jeśli uda mi się w tym miesiącu przebiec 100km bez żadnych większych przygód. Oficjalnie kończę zrzucanie wagi, którą będę chciał teraz utrzymać przynajmniej przez rok.
#oczynieniupostepow
ja mam BMI 28.6 xD
Mój komentarz niewiele wniesie, ale i tak go napiszę:
Elegancko! Tak trzymaj splash!
110 minut w planku (Na raz ?
Rekord świata: 4 godziny 30 minut i 11 sekund
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Nam zaś, skłonnym do łez, można je wybaczyć, jeśli nie płyną zbyt obficie i jeśli sami je powstrzymujemy. Niech oczy nasze po stracie przyjaciela nie będą ani całkiem suche, ani zbyt mokre. Zapłakać wolno, lecz jęczeć nie trzeba. (...) Przez łzy chcemy dać dowody naszej żałości, przy czym nie powodujemy się bólem, lecz go okazujemy. Nikt nie chowa smutku dla siebie. O, nieszczęsna głupoto! Także w zmartwieniu ukryta jest próżność. «Cóż więc? — powiesz. — Czy mam zapomnieć o przyjacielu?» Krótką pamięć mu obiecujesz, jeśli ma trwać nie dłużej niż twój smutek: oto wkrótce już oblicze twe pobudzi do śmiechu pierwsza lepsza przypadkowa sposobność. (...) Starajmy się, by pamięć zmarłych była dla nas miła. A przecież nikt nie powraca chętnie do tego, o czym nie pomyślałby bez udręki. Nieuniknione jest naturalnie i to, że wspominanie imion zmarłych, których darzyliśmy swoją miłością, łączy się z jakąś goryczą. Lecz także i ta gorycz jest na swój sposób przyjemna.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm
Czyli Seneka ogólnie mówi, żeby nie pogrążać się zbytnio w żałobie, a tym bardziej nie robić z siebie najbardziej rozpaczającej płaczki na pokaz, tylko wypłakać tyle ile to konieczne, ale długoterminowo starać się myśleć o zmarłym z radością, bo możemy się zablokować i nie myśleć o nim wcale, jeżeli sprawia nam to ból. Kurde, mądry ten typo, współczesna wiedza na temat żałoby się z tym pokrywa.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Mniemasz, że nic nie robisz, jeśli panujesz nad sobą w chorobie? Okażesz w ten sposób, że można chorobę przezwyciężyć, a przynajmniej wytrzymać. Wierzaj mi: jest miejsce dla dzielności nawet w łóżku. Nie tylko oręż i pola bitew dają sposobność do udowodnienia niespożytego i nie ulegającego bojaźni ducha. Można okazać się człowiekiem mężnym znajdując się nawet pod kołdrą. Masz, co robić: dobrze wieść bój z chorobą. Jeżeli ona nic od ciebie nie wymusi, jeżeli nic nie uzyska, to dasz wspaniały przykład. O, jak wielki to byłby tytuł do chwały, gdyby przypatrywano się nam w czasie choroby! Sam się sobie przypatruj i sam siebie chwal.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm
@splash545 miałem fantastyczne halucynacje przy ostatniej chorobie
Zaloguj się aby komentować
Jakbyś Ty losował to może puściłbym totolotka xd
Zaloguj się aby komentować
W chwili, gdy nie spodziewają się, że patrzysz… właśnie wtedy obserwujesz najbaczniej.
Pewna Sowa, Myśli wybrane
#hejtodetectivesquad #zafirewallem #tworczoscwlasna #owcagate
@splash545 co to za jakieś próby uciekania Sowy z mojej piwnicy?
@bojowonastawionaowca
@bojowonastawionaowca
Zniszczyło mnie to xDDD
@entropy_ XDDD mnie też
@CzosnkowySmok Ty patrz kto zapiorunował post xD
@splash545 co tu się wydarzyło? Cykl mikroblogera?
Zaloguj się aby komentować
8 665 174,00 + 5,39 = 8 665 179,39
Na tyle się ochłodziło, że mogłem zrobić piątkę wraz z ziomeczkiem
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
No wreszcie. Ziomeczek na trasie!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Lecz jakże ma przyjść na myśl własny koniec ludziom, pożądającym wszystkiego bez końca? A jednak przygotowanie się do żadnej innej rzeczy nie jest tak konieczne jak do tej. Bo do czegoś innego zaprawiamy się czasami nadaremnie. Oto czyjś duch przysposobił się do ubóstwa, ale udziałem jego stało się bogactwo. Uzbroiliśmy się do okazywania wzgardy boleści, a tymczasem szczęśliwe posiadanie nienaruszonego i zdrowego ciała nigdy nie wymagało od nas udowodnienia tej cnoty. Nakazaliśmy sobie mężne znoszenie tęsknoty po zmarłych, a tymczasem wszystkich, których kochaliśmy, zostawił los przy życiu dłużej od nas. Dzień zaś, który będzie domagał się od nas zastosowania tamtej jednej tylko umiejętności, przyjdzie na pewno.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm
@splash545 chyba jeszcze śpię.
Kiedyś nie bałem się śmierci, raczej była mi dawno nie widzianym przyjacielem. Kimś kogo na pewno jeszcze raz spotkam i ucieszę na jego widok. Napisałem jeszcze raz nie przypadkowo. Wiele razy otarłem się o śmierć i przywitałem się z nią.
Dzisiaj nadal śmierci się nie boję, a strach mnie ogarnia przed fizycznym i psychicznym cierpieniem, które może trwać w nieskończoność póki koniec nie nastąpi.
Zbyt wiele razy już się odoradzałem.
@CzosnkowySmok ładnie napisane
Zaloguj się aby komentować
@splash545 Nie zaliczajcie tego typa do #pompujwpoprzekziemi
On jedzie na czitach i wlicza do wyników swoje pajonki a one majo po osiem odnóży - tak to każdy może pumpki robić
@vredo cicho!
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
#diriposta do XXXI edycji bitwy #nasonety z dedykacją dla @UmytaPacha .
Zwiastuny zła
Droga Paszko dziś nie pomyślałem ciut.
Wybaczysz mi, czy skoczyć mam z tarasu?
I w ten sposób skończyć mego życia trud.
Czy wystarczy jak wyjadę do Teksasu?
Gnać tam bydło poprzez wiele zakurzonych dróg.
Zła zwiastuny patrzą na mnie jednookie.
Czy po prostu z boku zerka na mnie kruk?
Nie znam się bo to mogą być też sroki,
Lecz już wstyd mi teraz o to pytać Cię.
Ciemnych skrzydeł trzepot w mgłę
spowitych.
Czy to jednak jakaś Dziwna Sowa?
Lecz do sedna - ja nie chciałem by odbyty
popusciły Twe. Na szok nie byłaś Ty gotowa.
Więc udobruchać Cię tym sonetem chcę.
#zafirewallem #tworczoscwlasna
Przepraszać @UmytaPacha myląc ptaki. Powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
Nadszedł koniec XXX punkowej edycji bitwy #nasonety . A dzisiejsze #podsumowanienasonety zupełnie inne niż reszta. Trochę leniwe, ale oryginalne, więc chyba mi wybaczycie brak nagród dodatkowych.
Napiszę jedynie, że debiut @Spleen najbardziej przypadł mi do gustu, lecz to nie on zwyciężył.
A wygrywa: A to już trzeba sobie zobaczyć na filmiku !
Wszystkim uczestnikom gratuluję udziału i dobrej zabawy z nim związanej.
#zafirewallem
Myślałem że pająk będzie losować
@starszy_mechanik to następnym razem xd
@starszy_mechanik @splash545 też na to liczyłam
@splash545 I takiemu losowaniu to ja ufam, że uczciwe, bo przynajmniej kontrolowała je Jadowita Komisja Kontroli Gier i Zakładów a popatrz na to:
@splash545 wymienienie z nazwiska w tym poście, to takie wyróżnienie, że czuję się jakbym wygrał!
@Spleen i bardzo dobrze bo zajebisty był Twój tekścior
Zaloguj się aby komentować
21 659,31 + 8,20 = 21 667,51
Myślałem, że jak pójdę biegać o 8 to nie będzie duszno. Myliłem się
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Wczoraj o 21 tuptałem i nadal wrząc...
@pluszowy_zergling wierze
Zaloguj się aby komentować
Jest jeszcze ten Polak od „to kill me k⁎⁎wa”
@Gepard_z_Libii ten był najbardziej stoicki xd
@splash545 Żaden problem, mogę nawet więcej wymienić:
Tales z Miletu
Erazm z Rotterdamu
Sedes z Bakelitu
@sierzant_armii_12_malp sedes najbardziej konserwatywny stoik z tego co pamiętam
Komentarz usunięty
Ty mi tu nie będziesz synek jakimiś epitetami wyjeżdżał!
Zaloguj się aby komentować
Niechaj główna zasada nasza będzie taka: mówmy to, co myślimy, a myślmy to, co mówimy. Niech słowa nasze zgadzają się z życiem. Przyrzeczenia swego dopełnił ten, kto jest taki sam, gdy go widzisz i gdy go słyszysz.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
#stoicyzm
@splash545
Niechaj więc mowa wasza będzie: tak – tak, nie – nie, bo co ponadto jest, to jest od złego (Mt 5:36–37).
@AdelbertVonBimberstein o, idźmy dalej:
Milczenie jest złotem.
@AdelbertVonBimberstein nadstaw drugi policzek
Mówię co myślę - kojarzy mi się z absolwentami akademii chłopskiego rozumu na fejsiku w dyskusjach o czymkolwiek.
Jak to dzisiejsze czasy zepsuły tak mądry przekaz.
Samo „mówię co myślę" bez skromności i pokory oraz „wiem, że nic nie wiem" daje niepożądane efekty.
Dobra, temat na wieczór przy herbatce i grillu, miłego dnia hejtobojowniczki i hejtowojownicy
@conradowl miłego
@splash545 to się hipokryzja nazywa
no cóż, po tym cytacie już wiem czemu stoicyzm nie jest dla polityków
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
