#jedzenie

66
7128

macie jakieś sposoby żeby precyzyjnie wyliczyć ile się nałożyło serka na kanapki albo Ile ma pojedyncza kromka pieczywa chrupkiego?


niby pierdoła ale chcę być precyzyjny. Chyba rozumiem czemu nie robicie kanapek, łatwiej wszystko osobno zważyć i wrzucić do michy.


edit:

okej mam tam równe łyżeczki i gramy ale mimo wszystko nie jest to precyzyjne, np. wylicza: 1 łyżeczka to 15 gram a 4 to 100 gram


#dieta #fitatu #piekloperfekcjonistow #jedzenie #zdroweodzywianie

defa8183-23c3-4185-a5b7-b0c7b9180491
Opornik userbar

Zaloguj się aby komentować

5 minut prosze panstwa, 5 minut. Nie, nie chodzi o moj najdluzszy stosunek seksualny, ale tez o pewnego rodzaju orgazmiczne doznanie.


Tyle zajmuje optigrillowi upieczenie piersi 250g od momentu, he he, wlozenia. Nagrzanie do temp wlozeniowej zajmuje 3 minuty. I fajnie.


#grill #gotowanie #jedzenie #dieta

@bartek555 Nie jest to IMO sprzęt, co zmienia jakoś życie, ale się po prostu z pieczeniem nie pi⁎⁎⁎⁎li, jak jakiś opiekacz 750W. Co prawda żre wiecej prądu niz pompa ciepła przy -20 na dworze, ale warto.

d0c2c87e-af03-4085-8774-48b875e65ccc

Zaloguj się aby komentować

Wszyscy jecie tak ladnie i zdrowo, to dla pewnej równowagi, tradycyjna, coparomiesieczna pizza detroit Food Emperora!


Tym razem okragła, bo prostokatna forma, ktora mam, jest za duza na 1 os xD


#gotujzhejto #jedzenie

7f956c4e-dbfd-4fcd-87b6-4656908ae60e
ea5416e3-1d68-4773-9919-708fb0bd3836
13ada7cd-3b62-4573-9a55-b1b071514702

Ciasto drożdżowe z przypieczonym serem, aż mi się domowa pizza lat 90 przypomniała. Zamieniasz sos, ser i salami na rabarbar i kruszonkę i cyk - deser gotowy.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@PanNiepoprawny Jak to spleśniało? CHwila chwila? Co am było do cholery? Masz może zdjęcie tej pleśni? I składu? Bo spleśnieć to nie jest w stanie nawet słaba margaryna, ogólnie produkty tłuszczowe raczej nie pleśnieją, bo pleśń średnio sobie radzi z rozkładaniem tłuszczy w takim stężeniu.

Zaloguj się aby komentować

Kurla no powiem, ze ten optigrill to jednak fachowiec jest. Za⁎⁎⁎⁎scie soczysty cyc. Nagrzewa sie w 3 min, smazyl max 10, blizej 8. Musze zmierzyc ;)


#dieta #hejtokoksy #jedzenie #zdrowie

b1aa8131-edc3-4ecf-a232-4bac040bf60c
8126a8fa-f58f-4a0a-9154-fa746000160c
dd17a595-b98f-4a42-8670-545f4e24f708

@bartek555 aaaaa, weź mnie nie denerwuj, jeszcze z miesiąc muszę czekać aż go będę mieć ( ͠° ͟ʖ ͡°)

@bartek555 to co napiszę to nie do Ciebie personalnie - po prostu zawsze jak widzę ryż z kurczakiem to mam automatyczną asocjację i srogo gniję - na siłowni jak widzę karczochów wjebujących po treningu tą paszę na zimno, ściągając zębami (nie ustami, ewidentnie z lekkim obrzydzeniem) z widelca i praktycznie beż żucia to serio mam banana na ryju serio oni nie mogą iść i to zjeść jak człowiek w domu, na ciepło? Katabolizm ich dojedzie w autobusie?

czasem mam wrażenie że oni chyba trochę liczą, że te kuraki są na sterydach hehe

Potem mają takie bebzony wystające na górze tam gdzie to wszystko upchęli i lezą spać do domów

Nie żadni "kulturyści" a nasterydowane chopaki - raz gadałem z takim co jest bardziej kulturystą i jest dość duży to mówił mi, że dziennie zjada między 3500 a 4000 kcal dziennie przy 8 jednostkach treningowych (tak to się nazywa)

Zrobiłem se szybkie obliczenia i wyszło mi, że dziennie musi ojebywać między 800 a 1000g kurczaka i K⁎⁎WA 2kg ryżu (po ugotowaniu przed to jakieś 600 - 700g suchego)

No oczywiście to duże uproszczenie bo też odżywki i gainery są ale on ciągle lata z tym pudłem po lodach 2L i to je nonstop :))

Jest to oczywiście godne podziwu takie zacięcie ale ja nie wiem jakie oni mają żołądki??

Zaloguj się aby komentować

Człowiek myśli, że świadomy. Że podejmuje decyzje autonomicznie. A ja kupuję ciągle ryż i kaszę tej marki bo mają takie piękne opakowania, że po prostu nie potrafię się oprzeć.


#jedzenie #gotowanie #psychologia

5b25b64c-db4e-459f-b00e-a00a7c26df46

Zaloguj się aby komentować

Mocno aromatyczna czy z tych łagodniejszych? bo właśnie skończyłem jakąś wyśmienitą kreteńską i chciałbym podobną, nie śmierdzącą, żeby młody chętniej pesto wcinał.

Zaloguj się aby komentować

A po long runie takie śniadanko, co by prędko uzupełnić glikogen i usprawnić regeneracje. Owsianka na napoju migdałowym i WPC z gruszką, malinami i cynamonem.

Około 570 kcal


Fotka oczywiście po zwróceniu ;)

#jedzzhejto #jedzenie #dieta

5e783d95-93df-40d2-a2fa-4404fdcf53cf

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Kolacja dla chłopa. Kanapki z dżemem i ciastkami, podane z 50g rozrobionej odżywki białkowej.

912 kcal; 54,7g B; 23,8 T; 120,7 W


#jedzenie #jedzzhejto #dieta

9661fd1c-4588-4227-ba44-3628dd8f7aed

Zaloguj się aby komentować

Pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia żaroodpornego, trochę soli, trochę pieprzu, 5-6 ząbków czosnku bez obierania, nieco oliwy.

200 stopni Celsjusza, termoobieg, godzinka.


Pychota

Zaloguj się aby komentować

Po porannym bieganku czas na porządne śniadanie

Jajecznica z żytnim chlebem i warzywami. A raczej góra warzyw i jajecznica z chlebem. Łącznie 530 kcal 😃

#jedzenie #jedzzhejto #sniadanie #dieta

1d7ed034-550e-4325-9bf9-f8bd29cd9d6f

Zaloguj się aby komentować

Sniadanie mistrzow. Dzien dobry.


Tosty oczywiscie bezglutenowe, zrobione w optigrillu.

W salatce tunczyk 160g, 10g majo lekki, 150g jogurt nat 3% und cebula.


#dieta #gotowanie #jedzenie

8931bb28-2c4f-4423-9386-a92958343346
49ac661e-2a77-44d8-9e4d-3a1b3f5263c2

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 ale czemu nie XL? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

taki duży chłop a małego grilla bierze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ja już miejsce w szafkach na niego zrobiłem, mój następny zakup

@bartek555 jeśli lubisz gotować to obczaj multicooker, ja mam ninja foodi 750eu. Byłem sceptyczny, ale robię w nim od roku 90% gastro dla siebie i rodziny, od golonek przez zupy, grzanki, gulasze, zapiekanki, kurczaki i wlasciwie co wymyślisz. Największy bajer polega na prędkości nagrzania urządzenia do wysokich temperatur przy pieczeniu przez co robisz od kopa rzeczy przy których z piekarnikiem nie chiałoby Ci się pi⁎⁎⁎⁎lić, obrobka cieplna też jest znacznie szybsza (golona gotowanie pod cisnieniem + pieczenie = 40 + 40 min). Drugi plus to minimalna ilość pierdół do mycia (5l garnek, uszczelka, pojemnik na skropliny). Przyjął się do tego stopnia, że kiedy zjebał się piekarnik 9 miesięcy temu tak do dziś nie było potrzeby go wymienić.

Zaloguj się aby komentować

@WujekAlien Jeśli tak masz, że po obiedzie Cię nuży i chce Ci się spać, to mam parę dobrych rad dla Ciebie

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować