Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Bellissima Italia, ti rivedo dopo tanti anni. I tuoi paesaggi e il tuo clima meravigliosi. Potrò dormire di nuovo quattro ore in meno e il sole mi saluterà al mattino, anche a dicembre.
La tua cucina, la tua gente e il tuo stile di vita sono qualcosa che ho sempre desiderato. Perché posso godermi la tua bellezza solo per questi pochi giorni?
Pozdrawiam z Neapolu
Obiadek z wczoraj i dzisiaj
Wracam do serwisowania autka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#podroze #mechanikasamochodowa #jedzenie





Zaloguj się aby komentować
Ulubiona kuchnia fusion - beans on gumiklejza
#jedzenie #jedzzhejto #gotowanie #gotujzhejto


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Ozdabiamy pierniczki na choinkę. Będzie jeden wyjątkowy, dobrze schowany
#swieta #diy #jedzenie



Zaloguj się aby komentować
Jako że żyję pod kamieniem całkiem niedawno natrafiłem na temat autofagii.
Zastosowałem dwa razy głodówkę w ostatnim miesiącu, jedną 21h i drugą 16h.
Czekam na odpowiednie warunki, żeby przymierzyć się do 24h+.
Nie czuje się jakoś magicznie lepiej, może to placebo, ale wydaje mi się, że mi pomaga.
Ogólnie stan fizyczny mam wrażenie, że mi się poprawia. Czuję się lżejszy,
A jak jest z tym u was? Stosujecie? Jeśli tak to jakie długie, jak często? Jak to wpływa na was?
Poniżej wrzucam treściwy artykuł o tym magicznym procesie w organizmie.
https://ucbsm.ump.edu.pl/wiadomosci-170
#zdrowie #jedzenie
Ja zacząłem w ogóle zwaracać co i kiedy jem dokładnie w połowie września, jak zdiagnozowano u mnie insulinooporność na krawędzi cukrzycy typu drugiego. Najpierw wprowadziłem okno żywieniowe 9-19, po tygodniu 11-19 a teraz to 13-19 i tak jest optymalnie. Ale czasem jak mogę to jem tylko jeden posiłek dziennie (np dzisiaj o 15tej). Efekt - w niecałe 3 miechy zrzuciłem ponad 8 kg.

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#sniadanie do oceny ☺️
Jajecznica, pomarańcze i wywar kolagenowy.
#jedzenie


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#jedzenie #gotujzhejto #jedzzhejto
Mielona świnia upchana w kichę świni, owinięta pokrojonym bebzonem świni
Świńcepcja
......a nie jakieś białe grudki spod napleta kurde !! Xdxdxd (nie bijcie, nie bijcie....takie żarty tylko - twarog jest super xdxd)



Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Szybko, pomysły na przekąski na wieczór, żebym nie skończył znowu jedząc paczkę chipsów.
#jedzenie #jedzzhejto
Zaloguj się aby komentować
Wtf, co to jest? Torbiel? Żółte i maziate w "pęcherzyku". Łopatka z Biedronki #jedzenie #biedronka #pytanie

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
którą chcecie? starczy dla każdego
#szynka #jamon #jamoniberico #mieso #jedzenie #hiszpania

Zaloguj się aby komentować