Jako że jest niedziela rano i @Wrzoo pewnie jeszcze śpi to po cichu przeprowadzam #kontrolanawodnienia i #codziennepiciu

Pijmy póki możemy. Jeziora wystarczy dla każdego.

Kontrola nawodnienia

Jak sobota, tooo tylko do piciu, do piciu Zapraszam na #codziennepiciu

Wybaczcie mi spóźnienie, już się zabieramy za nawadnianie ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Co prawda jest 11:00, ale już od 7:00 pijemy, nie śpimy. Jak tam licznik napojenia? Zmieści Wam się jeszcze trochę wody? No to siup, zapraszam do wspólnej szklaneczki.

PS. Choć po kąpieli wychodzimy trochę ciężsi z uwagi na nasiąknięcie martwego naskórka wodą, to - niestety - nie da się "napić" w ten sposób i tym samym nawodnić organizmu. Dlatego piciu w trakcie kąpieli w morzu czy pływaniu w basenie jest dalej wskazane.

PS. 2. Jeśli chce Wam się tak pić, że wypiliście już litr jak pani z memiczka, i dalej chce Wam się pić, to znaczy, że Wasz organizm dopomina się nie wody, a mikroelementów i minerałów. Albo jesteście zwyczajnie głodni. Wtedy należy dostarczyć tych mikroelementów, minerałów czy kalorii inaczej - pijąc sok, mleko, jedząc zupę albo cokolwiek innego. Żeby nie było, że próbujecie w siebie na siłę wlewać czystą wodę.

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

Dotrwaliśmy! Już piątek! Ale nie zwalniamy z #codziennepiciu

Jeśli mieszkacie gdzieś na południu, to dalej mierzycie się z potwornymi upałami. Tym bardziej zachęcam Was do zadbania o swoje nawodnienie. To co, szklaneczkę wody?

Wypiliście dziś już coś dobrego? Może jakieś fikuśne picie, które chcielibyście polecić?

PS. Jesse, it's time to drink ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie

Niestety nie posiadam zdjęcia rolek, mnie lub moich piruetów. Na rolkach byliśmy w dwóch miejscach. W pierwszym, w parku, poruszałem się jak żaba, raz zaliczyłem glebe i przemieszczałem się prosto, bez wygibasów. W końcu to byla pierwsza jazda ever. A i potknąłem się o kamień w wielkości 5mmx5mm 😅

Potem przenieśliśmy się na najwyższy poziom parkingu, gdzie już szło mi znacznie lepiej. Nie rozjeżdżam nóg za bardzo, nauczyłem się skręcać, elegancko ruszać, rozpędzać. Niestety nadal nie potrafię hamować, więc wybrałem po prostu wygodną ścianę w którą wpadałem.

Ogólnie sport ten przypadl mi mega do gustu i będę praktykował ile się da. Chyba najbardziej podoba mi się póki co taki industrialny klimat pustego parkingu, gdzie można zabrać sobie jakieś #codziennepiciu (ha, ale wykorzystalem taga, ktos mnie zje za to), puscic muzyke i pokręcić się trochę.

Fajnie mieć różową ktora uprawia różne sporty. Już mi znalazła gdzies w domu rodzinnym narty i łyżwy i jestem gotowy do sezonu zimowego xD

Co do różowej to w ogole... w poszukiwaniu miedzi, trafiłem na złoto. Pysznie gotuje, wszystkie warzywka i zielenina z balkonu i ogrodka, zabiera mnie na wernisaże (jestem nowy w mieście więc zna więcej zakamarków), uczymy się nowych sportów, rzuciłem palenie przy niej i tego typu sprawy. Jak zwykle to ja bylem w związku tym, co był pierwszy z inicjatywą tak tutaj jestem biorcą bardziej póki co. No ale czuje się jak w niebie i to po prostu karma po latach dawania w związkach. Więc biore!

Zdjecie z neta

Moze kiedys rozwinie się tag, ktory wpadl mi wlasnie do glowy #odpoczatku (uczymy się nowych rzeczy od zera),

#timetoescape #rolki #sport

Kontrola nawodnienia

Czwarteczek, czyli mały piąteczek, to wspaniały dzień na #codziennepiciu

Jeśli tak jak ja obudziliście się z lekkim bólem głowy, to zapraszam do wspólnego piciu. A jeśli głowa Was dziś nie boli, to również zapraszam do wspólnego piciu. Nie ma złej pory na piciu!

PS. Wszystko, tylko nie cytryna w wodzie ;_;

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia

A wiecie co? A środowy dzień to wody czas! Dzień dobry, i zapraszam na #codziennepiciu

Komu mogę już uścisnąć rękę, ukłonić się w pas i powiedzieć: "Witam szanowną lub szanownego, gratuluję nawodnienia"? Jeśli jeszcze nie Tobie, to przed uściskiem dłoni zapraszam na wspólną szklaneczkę wody albo innego nawadniającego medium.

No i pamiętajcie, że w takie upały samo picie dużych ilości wody to nie wszystko. Zadbajcie o mikroelementy, o to, żeby coś jeszcze zjeść (zwłaszcza przy wysiłku fizycznym) i chronić się przed słońcem.

PS. Autorem dzisiejszego cudnego gifa, w którym widać postaranie, jest @voy.Wu - pięknie dziękuję raz jeszcze!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda

Mój ulubiony napój - vita malz

#codziennepiciu

Kontrola nawodnienia

Nie ma czasu, butla w dłoń i dawaj na #codziennepiciu !

No i jak tam? Dajecie od rana popracować nereczkom? Jakie dobre płyny dziś przyjęliście?

A jeśli nie piliście jeszcze niczego, to tym bardziej zapraszam Was na wspólną szklaneczkę wody, coby się lepiej nawodnić.

PS. Wczoraj wieczorem uświadomiłam sobie, że przecież jeszcze czeka mnie w tym roku urlop. A jak urlop, to co z codziennym piciu? Czy szukać zastępstwa, czy przygotować sobie memiczki zawczasu i wrzucać z trasy? To są realne problemy!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #woda #przypomnienie

#codziennepiciu #fretki #pokazfretke

Pamiętajcie żeby pić :)

#codziennepiciu

@Wrzoo

Wyciekło zdjęcie agentki Bojówek Wodnych, która dopadła przeciwnika codziennego piciu. @Wrzoo w miarę zdobywania coraz większej popularności i władzy staje się coraz bardziej bezwzględna. Spodziewam się, że za niedługo będzie tu rządzić niepodzielnie a nawet niewinni wyznawcy jej stylu życia będą mogli się kiedyś obudzić z ciężką ręką sprawiedliwości Wody na ramieniu. Za niedługo pewnie otwarte zostaną obozy reedukacyjne, gdzie pacjentów będzie się przymusowo poić do buzi i z drugiej strony a szefowa Polskiej Partii Przyjaciół Wody wkrótce rozpocznie przemyt swojego towaru do Unii Europejskiej, zdobywając coraz to nowych wyznawców i uzależniając miliony. Trzeba położyć temu kres!

#heheszki #codziennepiciu #humorobrazkowy

Kontrola nawodnienia

No co, myśleliście, że w niedzielkę się Wam upiecze? A skądże! Pora na #codziennepiciu

Upał już trochę zelżał, ale nawadniamy się dalej. Jak Wam minął poranek? Uzupełniliście już płyny po spanku? Jeśli nie, to zapraszam na wspólną szklaneczkę wody!

PS. @pluszowy_zergling mam nadzieję, że dziś nie będzie aż tak suszyło, jak wczoraj

#kontrolanawodnienia #nawodnienie #odwodnienie #przypomnienie

#jedzzhejto #codziennepiciu #jedzenie #bezcukru

Twaróg półtłusty z czarną porzeczką z działki przetartą przez cedzak i śmietanką

#slodkijezu jakie dobre

Nawodnienie awaryjne. Jako wsad soczek cytryna, agawa, limonka.

Tanio nie jest, ale nawodnienie ważna rzecz

#codziennepiciu

#codziennepiciu #fretki #pokazfretke

Kontrola nawodnienia 💧

W tę deszczową sobotę witam Was i zapraszam na #codziennepiciu 💛

Jeśli już wstaliście, to to idealny czas na wypicie szklaneczki wody. Albo dwóch - w zależności od tego, jak bardzo Was suszy ;)

PS. Dzisiaj piciu znacznie szybciej, bo nadaję do Was z Elbląga. Pada tak, że obawiam się o to, że pić mi się nie będzie chciało, bo od rana leje konkretnie 🥲

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

#codziennepiciu #fretki #pokazfretke

Kontrola nawodnienia

Dzień dobry, dzień dobry! Dotarliśmy do piątku, a jak piątek, to #codziennepiciu

...No dobra, piciu jest niezależnie od tego, jaki jest dzień tygodnia. No, ale wiecie. Coś napisać wypada.

To czego się już dobrego napiliście? A pamiętaliście, żeby przygotować sobie wodę? Dziś kolejny dzień upałów - nie warto tego lekceważyć. Uważajcie na siebie.

PS. Przypominam, że mięśnie składają się głównie z wody, więc tym bardziej warto dbać o swoje nawodnienie

#kontrolanawodnienia #przypomnienie #odwodnienie #woda

#codziennepiciu @Wrzoo

A dzisiaj już wpadły pszne dwa litry kranówki tu tego

Pijemy dalej