Społeczność
Dla biegających, szurających, przebierających nogami ;) Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
Robienie rekordów chaytatywnie to coś, co zawsze wspieram i dopinguje. Z jednym wyjątkiem, gdzie zawsze miałem bardzo duże "ale" - rekord z #koronagorpolski . Dlaczego? (poza tym, że jestem hejterem KGP :P) Bo ludzie potem muszą przejechać od górki do górki. I zdarza się potem takie coś.
Dobrze, że chyba ucierpiał tylko samochód.
#wypadek
Rekord kto szybciej przejedzie z miejsca na miejsce
Zaloguj się aby komentować
13 września odbędzie się prawdopodobnie najtrudniejszy półmaraton górki w Polsce.
Szczebel Cup by Ultra-Trail Małopolska ze startem i metą w Mszanie Dolnej ma 2000 metrów przewyższeń +/-, co oznacza 2 km w pionie w górę i 2 km w pionie w dół. Cała zabawa odbywa się na górze Szczebel, ale nie ma biegania po pętli.
Obecny rekord trasy to: 2 godziny 57 minut i 3 sekundy.
Limit czasu: 5 godzin!
Tutaj znajdziecie wszystkie informacje:
https://utm.run/pl/szczebel\_cup/
Zapisy trwają do 8 września a ja mam do rozdania 3 zniżki po 50% od aktualnego ceny pakietu. Mogą je zgarnąć 3 pierwsze osoby, które dadzą w komentarzu cynk, że są w stanie pokonać tę trasę.
#bieganie #rozdajo #przejebanetrasy #hellawaits #ourvisionofrunning #ultratrailmalopolska
Gruba trasa. Północna strona Szczebla jest przerąbana, ciężko się tam wchodzi, a co dopiero wbiega.
@3cik chetnie bym w czyms takim wystartowal
5h wydaje sie do zrobienia
@3cik ło baben, średnio prawie 100m wzniosu na 1 km xD ale tam musi być sieka
Zaloguj się aby komentować
https://www.inov8.com/blog/post/alex-staniforth-summits-446-mountains-in-record-45-days
Alex Staniforth przeszedł do historii, stając się pierwszą osobą w historii, która zdobyła wszystkie 446 gór w Anglii i Walii za jednym razem.
Ambasador INOV8 wbiegł na każdą górę, poruszając się między nimi na rowerze w zaledwie 45 dni, ustanawiając nowy, niesamowity rekord.
Zaczynając w Dartmoor, a kończąc w Lake District, Alex pokonał 3000 km i wspiął się na ponad 100 000 m - około 11 razy więcej niż Mount Everest.
30-latek spał w kamperze - prowadzonym przez jego partnera i przyjaciół - pod koniec każdego dnia i świętował swoje urodziny na wzgórzach.
Walczył z brutalną pogodą, kontuzjami mięśni i czystym wyczerpaniem, zdobywając każdy szczyt o wysokości ponad 610 metrów w Anglii i Walii.
Jego ostatnią górą był Helvellyn, gdzie rodzina i przyjaciele zebrali się na szczycie, aby dopingować go na finiszu.
Poprzez 446 Challenge Alex zebrał do tej pory 30 000 funtów dla Mind over Mountains, organizacji charytatywnej, która pomaga zdrowiu psychicznemu poprzez naturę.
#sport #bieganie #biegiultra #biegigorskie
Uwielbiam czytać o takich szalonych pomysłach
Zaloguj się aby komentować
No i, niestety, nie udało się pobić rekordu. Patryk Świętochowski zakończył swoją przygodę po 1328 km.
#bieganie #biegiultra #dookolapolski
To już swego rodzaju zaburzenie, biorąc pod uwagę że tak za⁎⁎⁎⁎sty wynik nie daje gościowi żadnej radości…
Zaloguj się aby komentować
Lekkoatletyka - Do ekstremalnie nietypowej sytuacji doszło podczas mityngu w Brnie. Polska sztafeta została zdyskwalifikowana za gest Szymona Dołęgi, który na ostatnich metrach wyprzedził biegacza z Czech, po czym odwrócił się do niego i… wykonał gest strzelania z pistoletu.
Siemka używał ktoś z was apki #intvl która ostatnio jest wirałem w rolkach.
Ja od jakiegoś czasu testuje i mogę ją trochę polecić. To nie jest apka która zastąpi strave czy inna apke. Jest jak dla mnie dodatkowy motywator aby wybrać sobie trochę dłuższą trasę.
W apce trochę jak w grze uzyskujemy terytorium poprzez przebiegnięcie jakiejś części mapy. Najwięcej terenu otrzymamy okrążając jakieś miejsce. W każdym mieście widać jakie terenu są już zajęte, jak komuś zabierzesz jakiś obszar to zostanie poinformowany o tym. U mnie w #slupsk konkurencji nie ma za bardzo ale większych miastach ciekawiej to wygląda.
Plusy:
- spoko działa i w miarę intuicyjne
-motywator do zrobienia szerszego okręgu
-biegi dają exp by uzyskać nowe funkcje
Minusy:
-sporo funkcji jest dostępna od wyższego lvl w tym integracja strava/Garmin więc na początek 2 apki do biegania
- czasem jakieś błędy w danych mam np max speed 44.1 km/h xd
- raz nie zapisało mi biegu ;/
-placac masz więcej rzeczy szybciej(oraz możesz walczyć jednoczenie z kilkoma osobami naraz, w darmowej tylko z 1 osoba)
Ogólnie polecam ją się bawię fajnie podbierając temu jednemu gościowi z mojego miasta teren :)
Jakby ktoś chciał dołączyć Join INTVL with me: https://intvl.com.au/refer?r=509920 to może mnie dodać do znajomych.
Na zdjęciu przykład brzydgoszczy i Słupska :) oraz moje życiowe chwilowe tempo 44.1km/h #bieganie #sztafeta
@EmPfLiX to jest najbardziej milenialski/adhd pomysł na biznes jaki słyszałem.
Zróbmy appkę gdzie ludzie mogą rejestrować swoje biegi. Ok ale jest tego w ciul
To może appkę w której biegając walczy się z innymi ludźmi i zdobywa terytoria których trzeba bronic. Możesz też zdobywać terytoria sąsiednie jak wbiegniesz komuś na dzielnię xD Ja podziękuję
Zaloguj się aby komentować
Jeśli was ominął news - Faith Kipyegon spróbowała jako pierwsza kobieta zejść poniżej 4 minut na milę, wszystko we współpracy z Nike (korzystali z nowych technologii i paru innych rzeczy, przez które jej wynik nie będzie uznany jako nowy rekord świata, ale zawsze).
Jej dotychczasowy najlepszy wynik: 4:07.64, lipiec 2023 (rekord świata)
Wynik osiągniety podczas #Breaking4: 4:06.42
Splity:
400m - 1:00.20
800m - 2:00.63
1200m - 3:01.84
Jak powiedziała: "Jeśli nie ja, to ktoś inny - pewnego dnia kobieta złamie czwórkę".
#bieganie #sport
20 sekund wolniej od rekordu mężczyzn.
Zaloguj się aby komentować
Najnowsze wieści z Dead Cow Gully, czyli backyarda, gdzie padł nowy rekord świata.
Obydwaj zawodnicy (Phil Gore i Sam Harvey) wybiegli na pętlę nr 119, ale jak widać Sama poskładało doszczętnie.
Phil ukończył swoje zmagania, zatem nowy rekord świata w backyard ultra wynosi 119 pętli. 796 kilometrów!
#sport #bieganie #biegiultra #backyard
obaj doprowadzamy swoje ciała na kres możlwości( ‾ʖ̫‾)
Wąsy! (╯°□°）╯︵ ┻━┻
@sireplama Jak startował był ogolony
@Zioman Naprawdę się zastnawiam, gdzie będzie granica. Bo choć ich podziwiam w opór, to mam wrażenie że zbliżają się do niebezpiecznego poziomu.
Zaloguj się aby komentować
Mieliśmy startować pojutrze w zawodach ultra na dystansie ponad 100km. Niestety zdrowie pokrzyżowało nam plany.
Wczoraj u mnie mocna gorączka, u @scorp od kilku dni poważny kaszel i osłabienie. Co prawda dziś czujemy się lepiej ale w takich chwilach trzeba kierować się rozsądkiem. Zdrowie mamy jedno, a startów w zawodach możemy mieć jeszcze wiele przed nami :)
Czy jest przykro? W cholerę. Tu nawet nie chodzi o wydane pieniądze na start, sprzęt i przygotowania czy poświęcony czas ku tym zawodom. Ale to była po prostu walka z własnym ego i narzuconymi przez siebie oczekiwaniami.
Jeszcze odbijemy to sobie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Są i plusy tej sytuacji:
- Szybciej rozpoczniemy nowy blok treningowy
- Mamy mase niewykorzystanych żeli na przyszłe treningi xD
Parę dni regeneracji i można zacząć przygotowania na jesienne starty. W rozkładzie jazdy oficjalnie mamy:
28.09 Półmaraton Gdańsk
25.10 Maraton w Lizbonie (Nasza pierwsza zagraniczna impreza biegowa ❤️)
W komentarzach przyjmuję wasze prognozy odnośnie tego jakie wykręcę czasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #sport
@Trypsyna Byłem ciekaw jak wam setka pójdzie ale masz rację zdrowie ważniejsze! Także mocnego w wejścia w nowy program treningowy i spalenia kapci maratonie w Lizbonie
@Z_buta_za_horyzont Dziękuję! W przyszłym roku na pewno będzie podejście nr 2 pod ten dystans
@Trypsyna @scorp jeśli kiedyś będziecie mieli syna to nazwijcie go Forest :)))))
@Trypsyna Bieganie setki samo w sobie to szaleństwo, przy problemach zdrowotnych to już by był obłęd. Współczuję Wam i podziwiam za zdrowy rozsądek. Sam się zastanawiam, czy miałbym go tyle co Wy
Zaloguj się aby komentować
W sumie ciekawostka - ta sama dwójka dwa lata temu też zrobiła 100+ kółek.
#bieganie #backyard
@Ragnarokk Niech zgadne, sądząc po twarzach i fryzujrze tego po prawej, to Australijczycy?
@sawa12721 Sam Harvey i Phil Gore. Kiwi i Australijczyk. Więc prawie tak
Zaloguj się aby komentować
Pętla nr 103 się kończy i zostało tylko dwóch zawodniików. A żeby był rekord obaj muszą zrobić raz przynajmniej jeszcze 13 kółek. W australijskim słońcu będzie ciężko
Zdjęcie sprzed paru godzin
#bieganie #backyard
@Ragnarokk aosohozi
@wielbuont Przejrzyj tag #backyard W skrócie - zawody w chodzeniu w kółko. Masz 6.7km i 1h na przejście. Koniec wtedy jak odpadnie przedostatni.
@Ragnarokk 6,7 w godzinę to chyba się lekko truchta, czy rzeczywiście wszystko mocny marsz?
Zaloguj się aby komentować
No cóż
Może następnym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #maraton
@Trypsyna gdzies widzialem ze szanse na wylosowanie oscyluja gdzies kolo 1,5% takze tego xD
@BoguslawLecina Niby człowiek wiedział ale się łudził xD Nie no, widziałam że zgłosiło się ponad 1 mln osób na samą loterię, ale spróbować nigdy nie zaszkodzi :D tymbardziej że to nic nie kosztuje
Zaloguj się aby komentować
Właśnie minął 2. tydzień biegu #dookolapolski
Patryk cały czas daje radę. Już około 1/5 trasy pokonana - 802,4/3222,6 km.
Przewyższenia przed nim - 63397 m!
I dla tych z FB profil zawodnika
#bieganie #biegiultra #sport
@Onestone Dodam, by się nie przejmować polem "strata do rekordu". Algorytm jest w wersji 0.1 - pod krótsze imprezy(a ta tutaj ekstermalnie długa). A do tego pisał go debil
@Ragnarokk Już na początku zwróciłem uwagę, że ta wartość jest mocno podejrzana.
@Onestone
Ogólnie algorytm uwzględnia "czynnik zmęczenia", bo jednak na zawodach ostatnie 100km robisz trochę wolniej niż pierwsze 100km. Więc zakłada, że jak kilometry 0-100 zrobisz w X czasu, to 101-200 zrobisz w 1.1 x X, 201-300 w 1.2 x X itp itd. (znaczy nie dokładnie tak, ale taki jest ogólny zamysł) To się dobrze sprawdza w trasach tak do 500km - czyli zdecydowaną większość jaką robią normalni ludzie. W dłuższych - szczególnie jak ludzie robią z noclegami to nie. Bo wówczas te różnice między dniami wcale nie są duże.
Muszę znaleźć czas by zrobić wersję 0.2 tego algorytmu. Tylko niestety - takie wyzwania jak Patryka są fajne, ale jednak zarabia się na zawodach z 300 uczestnikami, nie na pojedynczych wariatach, więc zawsze coś ważniejszego do zrobienia jest
Zaloguj się aby komentować
ZROBIŁ TO
10 km pływania po Jeziorze Orawskim, 480 km rowerem, 110 km po tatrzańskich szlakach. Andrzej Kowalczyk ukończył projekt 2Hard, zakładający pokonanie najtrudniejszego triathlonu w Europie DWA RAZY Z RZĘDU.
Wszystko w ramach nagłośnienia zbiórki środków dla Szerpowie Nadziei i umożliwienia zabrania na górskie szlaki osób z niepełnosprawnościami. Zachęcam do dołożenia choćby skromnej cegiełki tutaj: https://www.siepomaga.pl/2hard
Brawo Andrzej, brawo wszyscy zaangażowani w ten projekt i biorący w nim udział przez ostatnie kilkadziesiąt godzin
Puśćcie dalej, niech się niesie w świat
By Tatromaniak
Chore gówno
#bieganie #rower #plywanie #triatlon
W czwartek jadę jako support na Hardą kumpla wspierać dystans masakra a zrobić to 2x to już niewyobrażalne
@Z_buta_za_horyzont I jak idzie koledze?
@Ragnarokk kręci się koło 10 miejsca, czekam na niego w Murowańcu i lecimy dalej aż do mety
@Ragnarokk też bym tak zrobił jakby mi się chciało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@cebulaZrosolu Ciekawe ile litrów rosołu trzeba by spożyć żeby uzupełniać spalone kalorie
@Z_buta_za_horyzont kroplowka ze smalcu
Ten wons niejednym thriatlonem trzasl
@bartek555 Zgolił go od razu po dobiegnięciu
Zaloguj się aby komentować
Mialem dac zakwasom odpoczac xD
19 600,91+6=19 606,91
5km na apce ale dobieglem 1km bez apki.
#sztafeta #bieganie
Dzisaj wyczila ze biegales? Jesli czojnosc bedzie spadac to moze w koncu uda ci sie uciec
@ErwinoRommelo dzisiaj nie
Zaloguj się aby komentować
sobie świecisz czy mi
No i mamy już całe Eq pod zawody.
Zobaczymy czy na jednej baterii wytrzyma te 6-7 godzin. W razie co, oczywiście będziemy mieli w zapasie po 1 extra na zmiane 😁
#bieganie #biegiultra #ultramaraton
@Trypsyna eh narkomany po lasach w nocy biegaja wciagaja zele energetyczne i sarny strasza
@BoguslawLecina i do tego papierzaki w krzakach zostawiają
Zaloguj się aby komentować
4. doba biegu #dookolapolski już za Patrykiem. Przebiegł 323 km, do celu jeszcze 3700.
#bieganie #biegiultra
Namieszałby na #sztafeta
@Zioman oj tak. W tamtym roku w wakacje zrobił bieg wzdłuż wybrzeża - 588 km w 164 h, rekord Polski poprawiony o około 33 h.
Plan który realizuje teraz to jakiś kosmos.
I dopiero 20 lat ma, więc jeszcze sporo biegowych wyzwań przed nim.
Zaloguj się aby komentować
a taki ciekawy odcinek podcastu polecam dla tych ktorzy moze by cbcieli zwiekszyc swoje przebiegi
#bieganie
Zaloguj się aby komentować
Czaiłam się od dłuższego czasu na buty Puma Deviate Nitro 3, nawet już raz miałam je w koszyku jak jakieś mini promo weszło w sklepie online.
I dobrze że nie kupiłam, bo kilka dni później dorwałam na vinted nówki sztuki z tej samej serii tylko klasę wyżej - buty startowe, Puma Deviate Nitro Elite 3 - w jeszcze lepszej cenie xD 420 pln, dziękuję (normalnie w sklepach chodzą po 900-1000pln)
No i mam, całe szczęście nie przyszły kartofle.
Pierwsze wrażenie, wow.
Bardzo mięciutkie i dynamicznie a jednocześnie wydają się dosyć stabilne (jak na startówkę), bezpieczne (coś, czego bardzo mi brakuje w Adios Pro 3). Pierwsze testy w przyszłym tygodniu, nie mogę się doczekać. :)
#bieganie #butydobiegania
@Trypsyna fajne ale nie możesz ich nosić bo nie masz jeszcze rangi gejuru... ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
@AdelbertVonBimberstein jeszcze na to zapracuję (nabiegam) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna Cudowne buty, imo najładniejsze w Twojej stajni. I ta puma na podeszwie! 乁(
@scorp Taak, ta puma skradła mi serducho! Będzie widoczna dla osób które będę wyprzedzać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna możesz do kościoła też zakładać to będzie widać jak będziesz klęczeć
Co to są buty startowe? Chyba nie na start, a potem na dalszy bieg się je zmienia? Zaraz pogoogluję, ale pierwszy raz nazwę słyszę. Muszę chyba w końcu z piwnicy wyjść
chociaż po co, wygoogluję w sieci ;/
@aleextra inaczej buty na wyścigi, starty w zawodach. Głównie charakteryzują się dużą lekkością, sporą dynamiką (większość z nich posiada płytki karbonowe w piance) oraz mieszanką „najnowszych technologicznie” pianek. No i oczywiście wysoką ceną 😛
Super się w nich biega, ale niestety są mniej trwałe w porównaniu do „zwykłych” butów.
@Trypsyna Zostawić w przedpokoju przy drzwiach, żeby goście widzieli, to rozumiem, ale żeby od razu biegać? Szkoda, aa ładne.
Zaloguj się aby komentować
Ostatnio mam za mało adrenaliny i stresu w życiu, więc organizuję udział 4 zespołów z mojej firmy w maratonie sztafet Ekiden 🤣
Mnóstwo łażenia ludziom za d⁎⁎ą, żeby się określili czy biorą udział, słuchania wymówek dlaczego nie mogą i zabawy organizacyjnej. Sam biegnę 5km, bo jestem leniwą parówą i nie chciało mi się przygotować do dłuższego dystansu🤣Mam nadzieję, że będzie warto i nic się nie spierdoli. Trzymajcie kciuki 😎
#bieganie #maratonsztafet #ekiden #wujeksienudzi
Zaloguj się aby komentować
