Społeczność
Dla biegających, szurających, przebierających nogami ;) Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
#bieganie
Dobra, udało się zdobyć numer startowy.
Abym nie był ostatni, to będzie dobrze xD
A jest spora konkurencja, zwłaszcza w wieku 4-16 lat
@myoniwy Trzymam kciuki
jest spora konkurencja, zwłaszcza w wieku 4-16 lat
nie masz szans dziadek
@myoniwy To udało się jeszcze.
Zaloguj się aby komentować
#bieganie #zalesie
Wkur.... tzn, zdenerwowałem się z samego rana.
Jutro po południu jest impreza biegowa w moimi mieście powiatowym. Mimo że będę po imprezie weselnej to bym sobie pobiegł.
Tyle że rejestrację zamknęli wczoraj o 18, a informacje o samym biegu w mediach podali dobę wcześniej. I potem się dziwią że tylko 54 osoby się zapisały. Chyba że wbije się na krzywy ryj.
Dobrze że na bieg niepodległości już mam numer startowy.
@myoniwy a bym sobie pobiegł tak po twaróg garwoliński
@myoniwy Jedź na miejsce i zapytaj przed biegiem. Mi już dwa razy się udało w dniu biegu dopisać i wystartować w mniejszych biegach
@myoniwy rozumiem że bieg jest w intencji ponownego bombardowania XD
Zaloguj się aby komentować
Siema,
Wakacyjne bieganie w #piechurwedruje
---------
Miejsce: Jezioro Gardno (Wybrzeże Słowińskie)
Data: 22 lipca 2025 (wtorek)
Staty: 24.7km, 2h30, 60m przewyższeń
Pętla wokół Jeziora Gardna z Rowów po szlakach czerwonym/zielonym, czarnym i drodze św. Jakuba.
Informacje praktyczne:
Większość trasy prowadzi przez lub granicą Słowińskiego Parku Narodowego.
Po drodze można się natknąć na trzy platformy widokowe: pierwsza to punkt widokowy przy czerwonym szlaku, druga to wieża widokowa "Gardnieńskie Lęgi" (widok na mokradła), trzecia to wieża widokowa przy jeziorze Gardno (na zdjęciach Google jeszcze drewniana konstrukcja, teraz wieża ma szkielet z metalu, ładny widok na Gardno).
Z czarnego szlaku można skręcić w zieloną ścieżkę edukacyjną - przejechałem ten odcinek w nocy na rowerze i jakkolwiek początek był w miarę ok, to później nie można było znaleźć ścieżki, wszystko było zarośnięte po kolana i jechało się beznadziejnie.
Co było fajne:
Fragmenty prowadzące lasem klimatyczne i bardzo ładne.
Wspomniane punkty widokowe.
Co było mniej fajne:
Część trasy prowadząca południowym brzegiem, drogą św. Jakuba, była raczej mało interesująca - trochę asfaltu, dużo ażurowych płyt betonowych.
Warunki pogodowe mnie zaskoczyły, bo mimo wczesnej pory było strasznie duszno, co negatywnie wpłynęło na komfort biegu, który ukończyłem jedynie dzięki silnej woli.
Ogólnie trasa do polecenia. Przewyższeń praktycznie brak. Raczej nie chciałoby mi się jej przejść na nogach, ale na rower jak najbardziej się nadaje - z tym, że sugerowałbym jej "odwrócenie" tak, żeby najfajniejszy odcinek leśny zostawić na koniec.
#bieganie #morzebaltyckie #fotografia #wybrzezeslowinskie
@Piechur Bez bombelków? Zawsze jakieś były
Zaloguj się aby komentować
Po sportowym thrillerze i 11 godzinach, 41 minutach i 55 sekundach Martyna Młynarczyk jako pierwsza kobieta wbiegła na metę CCC i tym samym osiągnęła swój największy sukces w dotychczasowej karierze biegowej.
#sport #bieganie #polska #utmb #biegiultra #biegigorskie
Pierwsza fota - zamówione buty.
Druga fota - otrzymane buty.
Czekałem na moje "carbony" (pozdro @Trypsyna ) ponad 2 tygodnie.
Jutro idą do odsyłki.
#zalesie #buty #bieganie
@Zioman przeciez te co przyszly ladniejsze
Napisz ze to jawny rasizm bedzie draka dostaniesz kilka par za darmo
@Zioman Co to za gówno? Papieżowi kupiłeś?
Zaloguj się aby komentować
29 018,44 + 21,37 = 29 039,81
#bieganie #sztafeta
Uuuuaaa uuuuaaa!
ŻYJĘ!!!
Uuuuaaa uuuuaaa!
ZROBIŁEM TO!!!
Uuuuaaa uuuuaaa!
Takiego zobaczycie a nie #pokazmorde
No to tak, najpierw podziękowania dla @Trypsyna za info o posiłku przed i kiedyś w którymś poście info o żelach. Bo te żele w moim przypadku to jest solidny gamechenger @3t3r @splash545 Mimo że zjadłem dwie bułki (4 kanapki) z miodem i masłem orzechowym przed biegiem to już w okolicy 5km czułem że brakuje mi energii. Więc wleciał pierwszy żel. Po dosłownie kilkuset metrach ewidentny przypływ mocy. Drugi żel po 10km, ale zanim wszedł to był chwilowy dołek. Później już co 4km, i nie brakowało mi energii. Tak że u mnie metabolizm jest jakiś inny.
Gdzieś przy 14km wleciała myśl:
Dajesz malina, zrobisz to! Jutrzejszy fizyczny ból nóg to będzie c⁎⁎j w porównaniu do psychicznego bólu porażki jak nie skończysz.
Przy 17km to nogi same biegły a ja sobie układałem w myślach co tu napisać. I wiem jedno, na jutro muszę załatwić sobie wózek inwalidzki XD. Aplikacja pokazuje mi że teraz potrzebuje 42h regeneracji.
Teraz potrzebuje kolejnego wyzwania.
@AdelbertVonBimberstein Ile bierzesz na klatę?
Jak ktoś by chciał zobaczyć pokazmorde to proszę szukać na zdjęciach z hejtopiwo.
No i za⁎⁎⁎⁎ście, mordo
Fiu fiu, to już nie przelewki. Moje gratulację!
@myoniwy pojebało Cię, gratulacje. Idę zrobić moje 5km
Zaloguj się aby komentować
Słuchajcie!
Wybieram się na pierwszą próbę #bieganie papatonu.
Zjedzone dwie bułeczki z masłem orzechowym i miodem. O cholera, jakie to słodkie, aż mnie mdli. Ale skoro @Trypsyna tak radzi to tak robię.
Plecaczek do biegania naszykowany, woda w bukłaku, 5 żeli w kieszonkach, scyzoryk też, ale telefonu nie zabieram. Buty na nogi, zaczynam rozgrzewkę. Tak że jak za 3h się nie odezwę to możecie się zacząć martwić.
Wrócę z żółty z radości albo czerwony ze wstydu.
Niech mocz będzie ze mną.
@myoniwy zacznij albo skończ o 21:37
@myoniwy juz mija 3h, chyba mozna dzwonic po smieciarke hehe
Za godzinę zaczynam się martwić.
Zaloguj się aby komentować
Siema,
Dziś w #piechurwedruje
---------
Miejsca: Wieliczka (Podgórze Krakowskie), Hucisko (Pogórze Wielickie), Dobczyce (Pogórze Wiśnickie)
Data: 28 czerwca 2025 (sobota)
Staty: 23km, 2h30, 660m przewyższeń
Zrobione biegiem, bo wydawało mi się, że na zwykłe chodzenie będzie bez sensu (spoiler: miałem rację).
Informacje praktyczne:
Parkingów w Wieliczce jest kilka, ale takie bezpłatne miejsce, położone najbliżej początku szlaku, to ta zatoczka (ciasno i często zapchana). Najlepiej jednak podjechać komunikacją miejską (np. 304 lub SKA1, przystanek Wieliczka Park), czy też w ogóle na rowerze, żeby na nim przejechać trasę (prawdopodobnie najlepsza opcja).
Szlak prowadzi głównie asfaltowymi drogami, ale ma też momenty, gdy przebiega przez las (głównie przy folwarku Zalesie i Hucisku), czy pola (za Huciskiem i już bliżej Dobczyc). Ktoś jadący na rowerze musiałby czasami z niego zejść.
Absolutnie odradzam pchanie się tym odcinkiem - zarośnięty, ścieżka niewidoczna, pokrzywy i chaszcze. Co prawda krótki, ale napsuł mi krwi. Lepiej pójść/pobiec/pojechać tędy .
W Hucisku znajduje się rzeźba przedstawiająca ogromne krzesło autorstwa Tadeusza Kantora, a obok muzeum - obydwie atrakcje za zamkniętą bramą, muzeum nieczynne. Szkoda. Poza tym, kawałek dalej, można natknąć się na grobowiec Lipskich - niszczejący, zaniedbany, bez drzwi, obok jedynie tabliczka z informacją, co to właściwie jest.
Co było fajne:
Krótkie odcinki leśne, którymi zaskakująco dobrze się biegło i były całkiem ładne, choć momentami błotniste.
Dotarcie na zamek w Dobczycach nagrodziło trudy biegu - ładny widoczek z Góry Zamkowej.
Co było mniej fajne:
W lesie obok folwarku Zalesie płynęło coś tak niesamowicie śmierdzącego i brudnego, że ciężko mi to w ogóle nazwać strumykiem, bo bliżej temu było do ścieku.
Wspomniany wcześniej zarośnięty odcinek szlaku, niech będzie przeklęty.
Asfalt, asfalt, asfalt.
Podsumowując, wydaje mi się, że szlak żółty z Wieliczki do Dobczyc najlepiej zrobić na rowerze, a jak ktoś bardzo chce na nogach to biegiem. Do pieszej wędrówki bym tego nie polecił.
#bieganie #pagorki #fotografia #podgorzekrakowskie #pogorzewielickie #pogorzewisnickie
AKTUALIZACJA: Wspomniana zatoczka już nie jest darmowa
Zaloguj się aby komentować
Wywiad z naszym Backyardowym kozakiem
https://www.youtube.com/watch?v=4m8mOi0atB0
#bieganie #backyard
Chciałbym zorganizować takie coś u siebie kiedyś, bo zainspirował mnie Lazarus, ale niestety mieszkam w bloku
Zaloguj się aby komentować
Takie dni to ja lubię. Rano zakupy i biegiem po pakiecik, trucht na stadion, zawody, spokojny bieg z powrotem połączony z zakupami, następnie 8,5 km spaceru z rodziną po plaży i przez miasto Na dobicie wyprawa z majmłodszym synem na plac zabaw - uczy się jeździć na rowerze, więc był to szybki marsz przechodzący w bieg. A na końcu czas na pizzę. Ale nie, nie ma tak lekko - najlepsza pizzeria w #ustka jest tak oblegana, że dodzwonienie się wieczorem graniczy z cudem. Ale od czego jest rower? Myk na miejsce, zamówienie, powrót promenadą i chwilę później pan zadzwonił że przyjechał już z picką 😋
Nabite 43k kroków 😎
Czuje dobrze człowiek 😅
#rower #bieganie #sport #zdrowie #pizza
@enron Ustka, moje rodzinne miasteczko, fajnie tam jest :) chociaz pitcy nie jadlem tam z 10lat. Gdzie taka dobra?
Zaloguj się aby komentować
Za każdym razem gdy przyciśnie na bieganiu, boję się tego scenariusza.
#bieganie #biegajzhejto #heheszki #humorobrazkowy
@Trypsyna
Ech, albo jak się zapomni chusteczek
Najgorzej jak jestes regularny, po porannej kawusi godzina 7:00. A potem idziesz w góry, o 7:00 jestes ponad kosodrzewina a organizm ma to w d⁎⁎ie;)
Zaloguj się aby komentować
Ostatnie biegi sprawiały mi bardzo mało przyjemności, ale dziś jest dzień, w którym nogi niosą same
#piechurnatrasie
#bieganie #beskidmakowski
Bierz żel albo baton a nie drzewa obgryzać!
Zaloguj się aby komentować
Jędrek z ekipy Kingrunnera robi dobrą robotę, tym razem udało mu się wyrwać na północ Polski, bo na trailowy wyścig Ultra Wysoczyzna, gdzie zawodnicy mają do pokonania nieliche przewyższenia (nawet do 1900 metrów upu), a wśród atrakcji oprócz wąwozów, rzeczek, lin i błotka czeka między innymi bieg po czerwonym dywanie przez pałac Wilhelma II
Uwaga - stężenie heheszków w filmiku dość wysokie!
#bieganie #sport #biegigorskie #biegiultra
@Zioman Z tymi organizatorami trzeba uważać. Rok temu mieli w Radkowie i była powódź, w tym roku mają w Tolkomicku i też powódź
Zaloguj się aby komentować
Cześć Wam Biegacze z #bieganie
Polecacie jakieś spodenki do biegania z pojemnymi kieszonkami na żele czy inne przydatne akcesoria na długie biegi?
Ewentualnie jakiś bardzo wygodny pas biodrowy, gdzie można upchnąć z pół kilo cukru i dalej biec
Szukam też bielizny do biegania, gdzie w gorący dzień nie odparzę się jak bobas w pampersie.
A może ktoś widział jakaś dobrą ofertę na bezrękawniki do biegania?
#sport
#modameska #modarowerowa - może ktoś z tych tagów też jest w stanie pomóc?
@mordaJakZiemniaczek ja polecam gacie do biegania z deca Kiprun Run 900 Ultra - mam dwie pary i świetnie mi się ich używa, jak jest upał i chcę wziąć bukłak 1.5 l to polecam deuter Ascender 7 Trail Running Backpack - mały lekki i ma fajne kieszenie na szelkach z przodu.
Zaloguj się aby komentować
Jeśli ktoś nie zna postaci Barta Przedwojewskiego, to Golden Trail wystawił mu całkiem fajną laurkę na zakończenie regularnych występów w GTWS. Rewelacyjny biegacz, który swoją osobą reprezentował nasz kraj na najwyższym poziomie górskiego biegania. Są polskie napisy, polecam!
https://www.youtube.com/watch?v=WAd904o1LDk
#bieganie #biegigorskie #sport #polska
@Zioman Przeczytałem najpierw "Fakturę" zamiast "Laurkę" i zastanawiałem się WTF. xD
Chłopak zanim poszedł na zawodostwo był strażakiem. Nie znam osobiście, ale znam ludzi co znają :P
@Ragnarokk jest trochę o tym etapie życia też!
@Zioman
No przejrzę kiedyś cały. Ale teraz jak z biura nie wyjdę to żona mi figgina usmaży, a nie będzie Bartka by gasił
Zaloguj się aby komentować
Dzisiaj pętelka wokół jeziora Gardno
#piechurnatrasie
#bieganie #morzebaltyckie #wybrzezeslowinskie
Ja pi⁎⁎⁎⁎le, ledwo to zrobiłem, od początku walka ze sobą i ten potworny zaduch. @Trypsyna i @scorp , Wy tak żyjecie???
@Piechur Nie może być za łatwo
A na Rowokole byłeś?
@WysokiTrzmiel Nie, ale namówiłeś
@Piechur Jesienią spacer na Rowokół ma w sobie coś wyjątkowego. Latem może być tłoczno.
Zaś jeśli chcesz podglądać Bieliki, to najlepszym miejscem jest jezioro Dołgie Małe lub Dołgie Wielkie.
Pozdrów ode mnie Gardnę Wielką! Kupę lat tam nie byłem, a fantastyczne wakacje tam w dzieciństwie spędzałem.
@Fly_agaric Pozdrowiona, pytała kiedy wpadniesz
Zaloguj się aby komentować
No to jedziemy z tematem ( ͡° ͜ʖ ͡°) może tym razem nie rozchoruję się 3 dni przed startem xD
Start zaplanowany jest na 1:00 w nocy z centrum Gdyni. Szykuje się długi bieg z odpaloną czołówką po lesie, wschody słońca w tym terminie są około 8:00
Polecam, bardzo fajna impreza biegowa w trójmieście. Wbrew pozorom, mamy tu sporo wzniesień. Idzie zmasakrować się dobrze. Do jutra są najniższe wpisowe. To będzie mój trzeci start u nich ;)
#bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultra #sport #biegajzhejto #ultramaraton
@Trypsyna Łooo, i to zimą... powodzenia! Trzymam kciuki!
@Wrzoo warunki to będzie wielka niespodzianka, w tym okresie może być śnieżyca jak i odwilż. Dlatego podczas całej trasy będą dwa punkty na tak zwany przepak, czyli będę mogła przebrać się w suche ubrania które wcześniej sobie przygotowałam. Na pewno będzie dużo zabawy :) Dziękuję 🤝🏼💙
@Trypsyna to jest tak jakbyś za jednym razem przebiegła połowę trasy między Warszawą a łodzią.
jakim cudem nogi ci potem nie odpadną?
Winter Race xd no przesadzili xd myślałem że autami będą się ścigać a tu będą biegać xs
Komentarz usunięty przez moderatora
@onpanopticon u mnie będzie start bez szerpów i tlenu. Lubię wyzwania 😎
Zaloguj się aby komentować
Siema,
Dziś w #piechurwedruje
---------
Miejsce: Puszcza Niepołomicka (Podgórze Bocheńskie/Nizina Nadwiślańska)
Data: 1. 26 kwietnia 2025 (sobota)
2. 14 czerwca 2025 (sobota)
Staty: 1. 13.4km, 1h05, 45m przewyższeń
2. 30.9km, 2h40, 75m przewyższeń
1. Trasa dla zainteresowanych.
2. Trasa dla zainteresowanych.
Tym razem wyjątkowo dwie trasy, bo szkoda to rozbijać na osobne wpisy.
Informacje praktyczne:
Trasy pokrywają dostępne w Puszczy Niepołomickiej szlaki: zielony (Niepołomice - Stanisławice) oraz czarny (prowadzący przez polanę Wielkie Błoto).
Samochód można zostawić w Niepołomicach (są płatne parkingi przy rynku lub bezpłatne w niedalekiej odległości), a także na dużym parkingu w Puszczy .
Obydwa szlaki nadają się na rower i na bieganie, z tym, że po deszczach czarny może sprawić problem (nazwa Wielkie Błoto nie wzięła się znikąd).
Kilka miejsc, które znajdują się po drodze: cmentarz z I Wojny Światowej (link ), Dąb Króla Augusta II (link ; bidnie wygląda, orginalny został powalony przez burzę), Edukacyjna pasieka (link ).
Co było fajne:
Co było mniej fajne:
Jak zwykle odcinki asfaltowe, a zwłaszcza te poza Puszczą, gdzie słońce potrafi uprzykrzyć życie. Niektóre fragmenty (np. ten w puszczy ) nie mają chodnika, więc biegnie się ulicą/poboczem, a niektóre jadące zbyt szybko auta potrafią podnieść bicie serca.
Powrotny fragment drugiej trasy poprowadzony poza szlakiem był taki sobie - albo bieg przez wieś głównie w słońcu, albo przez chaszcze w lesie.
Jeśli ktoś jest z okolic i szuka fajnego miejsca do biegania albo na rower, to gorąco polecam podjechać - jest fajnie. Na samą pieszą wycieczkę te trasy są raczej mało interesujące, co nie znaczy oczywiście, że chodzenie po dróżkach dostępnych w Puszczy nie jest przyjemne.
#bieganie #fotografia #podgorzebochenskie #nizinanadwislanska
@Piechur 30.9km w 2:40h? to ladnie po tej puszczy popylales
@BoguslawLecina Chłód, cień i brak przewyższeń to gwarancja sukcesu
@Piechur czekaj, bo dopiero co oczęta otworzyłem - przebiegleś 30 kilosów? W trzy godziny?
Zaloguj się aby komentować
Hej, grzebałem na /r/Garmin i ktoś zgłosił, że od miesiąca nie ma aktualizacji LT dla biegania. Sprawdziłem i ja też mam dziurę od mniej więcej tego miesiąca. Robiłem w tym czasie podbiegi, powtórzenia na granicy żółtego/czerwonego, biegi na progu, no pełen zakres i brak nowych danych. Biegam głównie z HRM. Czy ktoś miał podobny problem? Forum Garmina jest mniej użyteczne niż Elektroda
#garmin #bieganie
@mordaJakZiemniaczek dziwne u mnie dziala
@BoguslawLecina podobno na 955 najczęściej był problem
@BoguslawLecina no i zrobiłem wreszcie sesję, po której się to zaktualizowało.
Spadło
Zaloguj się aby komentować
