Grupy hakerskie powiązane z Koreą Północną ukradły między styczniem a grudniem 2025 r. ponad 2 mld dolarów w kryptowalutach - przekazał w poniedziałek południowokoreański dziennik „Korea Herald”. Stanowi to wzrost o 51 proc. w porównaniu z rokiem poprzednim - wynika z analiz firmy...
Łącznie ponad miliard złotych otrzyma w grudniu 2025 r. i styczniu 2026 r. Poczta Polska - przekazało Ministerstwo Aktywów Państwowych. Największą część tej kwoty stanowi finansowanie kosztu netto obowiązku świadczenia usług powszechnych za rok 2024 w wysokości ponad 954 mln zł. Jak wynika z...
42 740,51 + 8,28 = 42 748,79
Nie wiem czy dalej biegać z radami od ChatGPT - bo jak mam biegać z tętnem 140-150 max 155 to naprawdę przypomina mi to bardziej szybki marsz niż bieg. Ogranicza mi odległości, a jak zrobię powyżej coś powyżej jego sugestii dotyczącej km lub tętna to mi potrafi napisać że to był "ciężki bieg" i organizm jeszcze nie jest na niego gotowy. Chyba niepotrzebnie mu napisałem, że kiedyś po biegu bolały mnie kostki
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Jeśli nie robiłeś sobie badań wydolnościowych z pomiarem kwasu mlekowego, to założenia tętna ustalone przez chata gpt mogą być o kant d⁎⁎y. Prawdopodobnie zaleca Ci 65-75% na podstawie Twojego HR max (pytanie też na jakiej podstawie Ci wyznaczył tą wartość, bo najbardziej znana metoda czyli 220 minus wiek to żart). Dla przykładu, robiłam już takie badania 3x. Moja strefa tlenowa, Z2 wg Garmina mieści się w przedziale 75-82% mojego max HR co odbiega od statystycznych wartości. Biegaj na samopoczucie, bieg easy/baza to będzie po prostu na luźnym oddechu, gdzie będziesz w stanie wypowiedzieć krótsze zdanie bez zadyszki. :) Chyba że lubisz co do joty wiedzieć i znać swoje cyferki, no to wtedy badania wydolnościowe z pomiarem kwasu.
Zaloguj się aby komentować
Ciekawostka: Mam Disney+ i nie wyraziłem jeszcze zgody na zwiększenie kwoty abonamentu. Przy anulowaniu subskrypcji zaproponowało mi 3 miesiące za 20,99 zł.
Tak więc teraz zamiast 34,99 zł za miesiąc płacę mniej niż do tej pory płaciłem (30,99 zł).
#seriale #filmy #streaming #disneyplus
@bori zrób trik z bankiem Millennium i nic nie będziesz płacił
Nie chciałem wyrażać zgody, ale te tępe ch... wyświetlają nawet na profilu córki, która woli oglądać bajki, zamiast czytać niezrozumiałe dla niej komunikaty. No i kliknęła i zaakceptowała... No to bez wahania anulowałem subskrypcję - cwaniaki muszą nieco odpocząć od mojej kasy.
Mnie tak już pół roku trzymają. Co chce zrezygnować, bo podwyżka, to mi dają 3 miesiące za 21zl xD
Zaloguj się aby komentować
Nadal rzadki gość - Technikum Yodogawa z Osaki!
Na festiwalu dobrych par. Także proszę się parzyć, albo coś
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Z ciekawości - czy komuś sprawdził się kiedykolwiek jakiś doradca zawodowy, program (quiz) zawodowy lub podobne, który trafił przynajmniej mniej więcej z tym, co byście chcieli robić i jesteście (lub byliście zaraz po tym) zadowoleni z pracy
Pytam, bo myślę o zmianie pracy (po 15 latach w zawodzie) i zrobiłem już kilkanaście quizów online, byłem u dwóch doradców i ten drugi (bo koniec roku) zrobił mi za free takie super uber ultra quiz za 1000zł (serio, tyle kosztuje normalnie) i tam na samym końcu wyszło co...
"Peter_Mountain, a więc lubisz gotować, lubisz poznawać nowe osoby i twoja ulubiona pora dnia to poranek? Świetnie! W takim razie proponujemy Ci zawód - piekarz!"
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Przecież to jakiś scam. Kto to wciska instytucją taki badziew?
Już ChatGPT po kilkunastu pytaniach dał lepsze propozycje...
#praca
@Peter_Mountain - jedyna metoda na zrozumienie czy chce się coś robić i/lub jest się w czymś dobrym to zacząć to robić - takim sposobem odkryłem, że mam zdolności manualne i mogę bez problemu po krótkim szkoleniu przebranżowić się na cieślę, kowala, tapicera, hydraulika, spawacza a nawet elektryka czy elektronika (ale tu zaskoczenia nie ma bo zawsze mnie elektronika od strony praktycznej interesowała) - wiadomo, że mistrzem od razu nie będę - ale mam dryg.
Nie lubię jakoś strasznie jeździć samochodem a wyszło, że urodziłem się z wózkiem widłowym w ręku
Gotuję od zawsze więc w kuchni się odnajdę.
Zamiast tracić czas na "ekspertów" zacznij próbować rzeczy i się nie poddawaj!
@koszotorobur Bardziej boję się "zderzenia z podłogą" - mam na myśli, że pójdę gdzieś do pracy i zobaczę wszystko to co 15 lat temu - ludzi bez doświadczenia, pracujących "bo trzeba jeść i mieszkać gdzie", wypalonych od pierwszego dnia pracy.
Też myślałem o manualnej pracy we własnym warsztacie, ale próbowałem dwa razy swojej działalności i nigdy nie umiałem się rozreklamować - chyba został mi po tym jakiś uraz i nie chcę chyba znowu z tym startować.
@Peter_Mountain przy browarze bym Ci to samo powiedział xD Za darmo. Chyba, że chcesz mi dać tysiaka (° ͜ʖ °)
@Peter_Mountain jeszcze jako studentka poszłam dwa razy do doradczyń z uczelnianego biura karier.
Imo scam, Grażyny psycholoszki na podstawie testów jakim bananem jesteś proponują ci profesje z d⁎⁎y.
Obecnie to serio chat gpt lepsze porady daje.
A najlepsze jest to, że wcale nie miałam problemu z wybraniem profesji, tylko chciałam konkretnych porad do których działów w korpo najlepiej się wkręcić, żeby była z tego dobra kasa.
Zaloguj się aby komentować
@TyGrySSek ale masz kwadratowy łeb:D
@cebulaZrosolu dziękuję za komplement
Zaloguj się aby komentować
#polityka
Jak pana Tomasza Sommera nie stać, to ja tu publicznie deklaruję, że przez kolejne 20 lat mu te 18 złotych z własnej kieszeni pokryję i w tym okresie pierwszego stycznia będą realizował stosowny przelew. Panie Sommer proszę o kontakt na prv w celu ustalenia szczegółów.
@krzysztof-2 proszę o tagowanie wpisów, szczególnie politycznych, w przeciwnym wypadku wpis zostanie usunięty
@bojowonastawionaowca beeeee
@krzysztof-2 Tylko 18zl?!
A to nie jest tak, że ta pożyczka jest zabezpieczona rosyjskimi zamrożonymi aktywami? Pytam bo nie mam aż tyle czasu ostatnio aby to wszystko śledzić.
Zaloguj się aby komentować
To co, może dzisiaj jakaś ciekawostka lotnicza z PRLu? Historia którą wam opiszę jest bardzo dobrze udokumentowana i pamiętam że kiedyś była często opowiadana w środowisku pilotów.
W lipcu 1970 roku Dowództwo Układu Warszawskiego postanowiło przetestować system obrony powietrznej PRL. Ćwiczenie pod kryptonimem „Zenit-70" polegało na intensywnym naruszaniu polskiej przestrzeni powietrznej przez samoloty sojusznicze symulujące przeciwnika. Jedną z zaangażowanych jednostek był 20. Pułk Lotnictwa Bombowo-Rozpoznawczego lotnictwa czechosłowackiego z Náměšť. Jego piloci latali różnymi trasami nad terytorium PRL-u i symulowali naloty nieprzyjacielskich sił powietrznych. Loty nad cele, tzw. „czajki", były wykonywane w ciągu dnia i w nocy.
14 lipca o godzinie 03:25 do jednego z takich lotów na trasie Náměšť – Kalisz wystartował, kpt František Kružík. Miał to być spokojny lot na wysokości 9500 metrów. Około 35 km po przekroczeniu polskiej granicy pilot poczuł silne uderzenie w swojego Su-7BKL oraz usłyszał potężny huk. Samolot rozpoczął gwałtowne zniżanie, a pilot stracił panowanie nad maszyną. Na wysokości ok. 7000 m podjął decyzję o katapultowaniu i kilkanaście minut później wylądował na polu niedaleko miasteczka Grodków. Krótko po lądowaniu dotarli do niego okoliczni mieszkańcy oraz wezwana milicja. Kapitan Kružík został niezwłocznie przetransportowany do szpitala we Wrocławiu. Cały czas był przekonany, że przyczyną jego katastrofy było zderzenie z niezidentyfikowanym obiektem. O tym, co wydarzyło się naprawdę, dowiedział się dopiero po czasie od polskiego pilota… który go zestrzelił.
Ćwiczenie „Zenit-70" było dla polskiej OPL bardzo wymagające. Duża liczba lotów „naruszycieli" angażowała wszystkie zdolne do działania samoloty. Nad ranem 14 lipca z lotniska zapasowego w Oleśnicy wystartował z zadaniem przechwycenia celu kpt Henryk Osierda. Są różne wersje tej historii. Jedna z nich mówi, że Osierda musiał zmienić wyznaczonego MiGa-21 ze względu na jego awarię (nie mógł uruchomić silnika). Jako samolot zastępczy pospiesznie wyznaczono maszynę z pary dyżurnej uzbrojoną w rakiety R-3S. Jak się później okazało, polski pilot nie wiedział, że pilotuje samolot uzbrojony (gruby błąd zarówno pilota, jak i obsługi technicznej). Tak czy inaczej, po naprowadzeniu go przez punkt dowodzenia przeprowadził całą procedurę przechwycenia i kiedy (w swoim mniemaniu) uruchomił rejestrator rakiety szkolnej i z przerażeniem mógł obserwować start i oddalającą się w kierunku celu rakietę bojową, która po chwili dotarła do celu i eksplodowała w okolicach silnika Su-7. Osierda gdy zdał sobie sprawę co odwalił jeszcze przez dłuższą chwilę krążył po okolicy szukając otwartego spadochronu czechosłowackiego pilota, niestety w ciemnościach był w stanie zlokalizować jedynie 2 pożary na ziemi wywołane przez upadek zestrzelonej maszyny. Osierda wrócił na lotnisko bardzo przygnębiony myśląc że właśnie zabił innego pilota.
Jako rekompensatę Polska oddała jednego ze swoich samolotów Su-7, którego odprowadził z Bydgoszczy do Czechosłowacji zestrzelony wcześniej kpt Kružík. Maszyna u pepików dostała nazwę „Polák“ i służyła jeszcze długie lata. Pechowy pilot został również zaproszony wraz z rodziną na wczasy nad polskie morze, na które udał się wraz z kpt Osierdą oraz jego rodziną. Panowie zaprzyjaźnili się i po fakcie utrzymywali ze sobą kontakt.
Kružík w swojej karierze jeszcze raz musiał się katapultować z uszkodzonego Su-7, po tym zdarzeniu stwierdził że pi⁎⁎⁎⁎li tę robotę i przeszedł do służby naziemnej.
Osierda miał przez wiele miesięcy kłopoty w związku z incydentem i wielokrotnie był przesłuchiwany przez polską prokuraturę, co doprowadziło go do rozstroju nerwowego. W 1971 roku zginął pilotując MiGa-21.
#ciekawostki #ciekawostkihistoryczne #lotnictwo #samoloty
@TheLikatesy LooooooOoOOOOoooo000L
Nic bardziej sowieckiego dziś już nie zobaczymy.
@Taxidriver jesteś pewien? Jeszcze parę minut do północy zostało, a w sumie wczoraj wypadała rocznica oblatania An-225 Mrija. W związku z czym fb mi przypomniał historię pierwszej wyprawy tej dumy ZSRR i jej załogi na paryski Salon Lotniczy Le Bourget, to historia iście w sowieckim stylu ;))
@TheLikatesy no to opowiedz.
Znam inną anegdotę związaną z naszym lotnictwem wojskowym.
Moja mama dużą części swoje kariery zawodowej przepracowała w laboratorium Wojska Polskiego. Jednostka, w której pracowała zajmowała się przede wszystkim badaniami nad paliwem lotniczym i wszelkimi płynami wykorzystywanymi w lotnictwie. Jej bezpośrednim przełożonym był Płk dr inż. Wiesław Górski. On i jego żona byli dobrymi znajomymi moich rodziców.
,,Wujek" miał wiele zasług dla naszego WP, ale jak już miałem kilka lat więcej, to opowiedział mi z czego jest w wojsku najbardziej znany.
Otóż samoloty latające na dużych wysokościach nie posiadały zimowego płynu do spryskiwaczy do mycia szyb. W tak niskich temperaturach sprawdzał się tylko czysty spirytus, który piloci, załoga naziemna zużywali w niebotycznych ilościach.
W końcu ktoś w dowództwie postanowił ukrócić ten proceder i zwrócili się do pułkownika o opracowanie dodatku do spirytusu, który spowodowałby, że spożycie stałoby się a wykonalne.
Pułkownika zadanie wykonał i od tej pory, w jakiej jednostce by się nie pokazał, zawsze pokazywali go sobie palcami, z czego miał nie mały ubaw.
Nie pamiętam, co to był za dodatek, pamiętam tylko, że powodował, że ciecz stawała się niesamowicie gorzka w smaku.
http://www.paliwa.pl/strona-startowa/archiwum/pozegnanie-pana-wieslawa-gorskiego
@Byk wujek samo zło
@Byk a przy okazji - od razu mi się przypomniała anegdota z książki Wiktora Suworowa: kiedy został dowódcą kompanii czołgów, to ci jego czołgiści (chyba podczas inwazji na Czechosłowację) w chłodnicach przemycali spirytus (a może w tych ruskich czołgach był faktycznie spirytus stosowany? nie pamiętam i nie znam się) i pili na potęgę. Dowództwo długi czas nie mogło się zorientować, skąd biorą towar
Zaloguj się aby komentować
297875 - 250 - 125 = 297500
#beczkamozarelli
Zaloguj się aby komentować
Zgłaszam Swoją kandydaturę, do #konkursnanajpiekniejszegobobasa
Wybrałem formę w postaci krótkiego klipu wideo, nagranego ponad 42 lata temu, na kliszy filmowej 8mm.
Tak, jakość kartofla, kiedyś muszę wykraść szpule od Ojca i dać do profesjonalisty.
Xdd ale super wdzianko, I to caly set do kapletu, no I to sie kamerowalo Fiu fiu
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#konkursnanajpiekniejszegobobasa
Zgłaszam swoją kandydaturę ale proszę o kategorie wraz z innymi niepełnosprawnymi intelektualnie bobasami.
@NatenczasWojski Bardzo ładne zdjęcie
Taki rzułty to chyba papież, taguj #2137
Podbijam xD
Zaloguj się aby komentować
119 856 300 - 150 = 119 856 150
Naleśniki z twarogiem i rodzynkami, które zrobił mi mąż w podzięce za pyszną zupkę
#pletwalztwarogu
Zaloguj się aby komentować
Proszę:
***
Wiersz na temat prymatu w województwie Lubuskim,
co w zasadzie jest sprawą oczywistą, ale przypomnieć warto (tfu! – Odro!)
Nad Odrą gród leży,
choć nikt nie wie czemu;
chwałę Gorzowowi,
miastu płonącemu
Falubazy oddawajcie,
a jak nie to gumę palcie
aż na żużel – do ekstremum.
Z nami zaś, gorzowianami
wam zadzierać nie radzimy
bo, jak tego ostatniego,
was weźmiemy i spalimy.
Stos już został ułożony,
zaraz będzie podpalony,
zaraz zaczynamy dymy!
***
#nasonety
#zafirewallem
***
Dziękuję.
MISTRZ
Zaloguj się aby komentować
Oglaszam konkurs na to ktory z nas byl najladniejszym bobasem, to chyba moje najstarsze zdjecie, podobno Erwinek juz wtedy byl psychofanem psow a dziadzia mysliwy chodowal wyzly i co chwile darlem jape zeby mnie przetransportowac do pieska. Moze jakby mnie matka w kojcu zostawila to by nie wyroslo ze mnie takie zero. Tego czarnego z dluga sierscia nie pamietam wiec pewnie na fotce byl doroslym osobnikiem.
I odrazu odpowiadam na pytania: nie niemialem wodoglowia, tak to ludzkie dziecko i nie mame nie pila w ciazy.
Regulamin : mozna brac udzial tylko osobiscie, wasze pociechy czy stryjkowe zakazane bedzie to sprawdzane, do wygrania niema nic a konkurs trwa az do do czasu wybrania pierwszego czarnego homoseksualisty na prezydenta RP.
#konkursnanajpiekniejszegobobasa ( dodalbym ze na hejto ale tag sie zjebie ) #glupiehejtozabawy #gownowpis
@ErwinoRommelo nie mam żadnych zdjęć z czasów jak byłem słodkim bobasem
@ErwinoRommelo to Twoja mame Cię trzymie?
@ErwinoRommelo jak taka ładna mama wypluła takiego Wallyego xd
Zaloguj się aby komentować
Dart to jest taka śmieszna dyscyplina, w której możesz mieć na swoją korzyść dwie teoretycznie najważniejsze statystyki, czyli średnią z 3 lotek oraz podwójnych, a także bilans legów wygranych, a na koniec i tak przegrać mecz xD Wade odpada z Evansem i mamy kolejną niespodziankę w turnieju.
#dart
To te dziwne zawody, gdzie goście zamiast w środek tarczy rzucają w któreś losowe pole i kto nie trafił w nie n razy pod rząd ten przegrał? (nie znam się)
@vrkr Dokładnie te. Polecam zajrzeć na TVP Sport, bo stara prawda mówi, że najprostsze dyscypliny są najciekawsze
Zaloguj się aby komentować
Wstałem. #dziendobry
@cebulaZrosolu za piętnaście trzecia. Latem to już widno.Za piętnaście trzecia jestem ogolony, bo golę się wieczorem,śniadanie jadam na kolację,więc tylko wstaję i wychodzę.
-No ubierasz się pan
-W płaszcz jak pada.Opłaca mi się rozbierać po śniadaniu?
-Aaaa...fakt.
-Do PKS mam pięć kilometry.O czwartej za piętnaście jest PKS.
-I zdanżasz Pan?
-Nie, ale i tak mam dobrze, bo jest przepełniony i nie zatrzymuje się. Przystanek idę do mleczarni, to jest godzinka. Potem szybko wiozą mnie do Szymanowa.Mleko, wiesz pan, ma najszybszy transport, inaczej się zsiada. W Szymanowie zsiadam, znoszę bańki i łapię EKD. Na Ochocie w elektryczny, do Stadionu. A potem to mam już z górki, bo tak:119, przesiadka w trzynastkę, przesiadka w 345 i jestem w domu. To znaczy w robocie. I jest za piętnaście siódma. To jeszcze mam kwadrans.To jeszcze sobie obiad jem w bufecie.To po fajrancie już nie muszę zostawać,żeby jeść, tylko prosto do domu i góra 22.50 jestem z powrotem. Golę się, jem śniadanie i idę spać ;))))
ja ide zaraz spać
@TyGrySSek ehhhh a ja po siostrę na lotnisko musze zapierdalać. Nie chcę mi sie
@SignumTemporis może przywiezie Ci jakieś fajny z Polski. Może się opłaci pojechać
@cebulaZrosolu po co!?
@Yes_Man do roboty trza pójść, 2 nocka
@cebulaZrosolu po co?
Zaloguj się aby komentować
Musiałem jakoś przez przypadek Sobie w telefonie włączyć tłumaczenie na stronie radia i normalnie "Panie Prezydencie" wymiata, a o "Małych kwiatkach" nawet nie wspominam xD
#niewiemjaktootagowac
Zaloguj się aby komentować
