#raportzchwilibiezacej
Robią próby mikrofonu przed Marylą.
#raportzchwilibiezacej
Robią próby mikrofonu przed Marylą.
Zaloguj się aby komentować
#dieta #zdrowie #upały #odwodnienie #picie
Nie jestem pewny czy dobrze łączę kropki ale prawdopodobnie przez niski poziom glikogenu prawie straciłem przytomność.
Trochę redukuję na niskich węglach, więc poziom glikogenu powinien być niski i podczas jednego ze spacerów źle się poczułem i zaczęło mi się robić ciemno przed oczami. Niestety byłem w odludnym miejscu i pewnie leżałbym sobie kilka godzin zanim ktoś by mnie zauważył albo szybciej sam bym odzyskał przytomność. Niewiele myśląc zacząłem zapieprzać aby podtrzymać jakieś ciśnienie w układzie i nie paść na twarz i jakoś udało się przetrwać kryzys. Dziś zacząłem drążyć i doczytałem, że glikogen może mieć olbrzymi wpływ na to jak reagujemy na odwodnienie w trakcie upałów i wydaje mi się, że to był powód kryzysu.
Byłem w lidlu, kupiłem bułeczki i grzecznie robię ładowanie, aby jakoś przetrwać upały. Redukcja poczeka.
Trzymajcie się!
Glikogen silnie wiąże wodę, to i miałeś mniej jej zapasu.
@wonsz dokładnie
To na jakim deficycie jedziesz, że tak Ci paliwa brakło ?
@Nervous99 niewielkim, kilkaset kcal ale podejrzewam, że złożyło się kilka rzeczy, choć głownie mogło to być odwodnienie.
@Lubiepatrzec
Trochę redukuję na niskich węglach
czemu mało wegli?
Zaloguj się aby komentować
Ale beznadziejna pogoda! Żar leje sie z nieba, temperatura jest około piekielnej i zaistniały stan pozwala maksymalnie na 15 minut płacu zabaw, bo inaczej tata sie roztopi....
Jak żyć?
#latowypierdalaj #zimonapierdalaj #zalesie #rodzicielstwo #pogoda #skwar
@Fen Pan Deweloper zaszalał z tą wielkością placu zabaw. Spokojnie by tu jeszcze jeden blok by się zmieścił
@bori albo było to postawione jeszcze przed całkowitym spatologizowaniem deweloperki
@bori @NiebieskiSzpadelNihilizmu lata 2019-2022, plac jest połączeniem "naszego" i budynku sąsiadującego, w ten sposób dwie wspólnoty obejmuje - przez to jest większy I odległości od budynków duzo ponad dzisiejszy standard. Byla to jedna z cech mieszkania, przez które sie zdecydowałem na zakup. Mam balkon właśnie z widokiem na ten plac zabaw 😅
Zaloguj się aby komentować
Nagranie wczorajszego wypadku w Lesznie
#lotnictwo #katastrofylotnicze #samoloty #leszno
Samolot na złom, widać jak się łamie po przyziemieniu :(
W ogóle wczoraj pechowo, w połowie przerwano z powodu nawałnicy. Oby dzisiaj było lepiej.
@dez_ @RACO to było ostatnie lądowanie tego samolotu. Niemniej jednak udane. Pilot wyszedł o własnych siłach.
@FoxtrotLima dokumentacja jest, chęci są więc pewnie jeszcze polata za 3 lata
Zaloguj się aby komentować
#smacznejkawusi może jeszcze będzie słońce, kubek odzyskuje cień
Zaloguj się aby komentować
dobry boże marcycha connorr
https://tidal.com/track/407119243/u
#muzyka
Zaloguj się aby komentować
Będzie na piwo
!zero%
@merti o ty
Zaloguj się aby komentować
. #hydepark #deafoto #fotografia #lubuskie
Dzień dobry Hejto z jeziora lubniewskiego.
A na horyzoncie juz rozgrywa się pewnie rozdanie deszczowe
Zaloguj się aby komentować
Całe Najnowsze zajebane sapaniem o upałach, weźcie k⁎⁎wa dorośnijcie.
#jestspoczko
@Opornik odbierdolta się od nas i od naszych upałów i od nas
Dobrze ze tu gdzie jestem
@merti słowo klucz, to sucho, mam w mieszkaniu 70% wilgotności i jest niefajnie.
@Opornik Spoczko zwłaszcza jak trzeba intensywnie popracować w ogrodzie. Ledwo dychałem w tym zaduchu.
Zaloguj się aby komentować
disfruto carla morrison
https://tidal.com/track/483633378/u
#muzyka
Zaloguj się aby komentować
Gdyby nie wilgoć to dałoby sie spokojnie upały przeżyć
@merti - a co Ty w UK czy Irlandii mieszkasz?
@koszotorobur nie, a co?
Zaloguj się aby komentować
sam se zdychaj
Swieć, świeć k⁎⁎wo. I tak kiedyś zgaśniesz.
@dez_ w środę w moim rejonie UK 35 stopni k⁎⁎wa...
Zaloguj się aby komentować
@vrkr do zobaczenia
Zaloguj się aby komentować
Na dole róże
Na górze słońce
Chyba pierdolne
Z tego gorąca
#pogoda
Zaloguj się aby komentować
Gotowe, może padać, myślę, że nawet bomba atomowa może spaść i będę bezpieczny
#winiuchowedkuje
@winiucho Co to jest to cos podparte o drzewo, to na kiju? Sierp na driągu
@ostrynacienkim to na kleszcze, do samoobrony.
@Ravm kuzwa zajebiste te kleszcze tam sa
Ha! Bluza wisi!
@Ravm lata zboczeniec bez ubrania
@Gustawff ta bluza to jak proporzec, wisi tam odkąd posty z wedkowania @winiucho wrzuca.
W zeszłą środę pół dnia na pomoście spędziłem z dwoma siostrzeńcami. Lekką ręką 200 płoci wlazło. Choć nie było bardzo słonecznie, to okazało się że popaliłem golenie i przedramiona. zasłaniaj się tam!
Zaloguj się aby komentować
Zdechnąć. Można
#zimonapierdalaj #tygrysekcontent
U mnie już drugi raz dzisiaj pada.
Zaloguj się aby komentować
Wojna
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Rozwijam tarpa na wypadek burzy, deszczu, nakurwiania słońca.
#winiuchowedkuje
Ale baza! Połamania kija!
Zaloguj się aby komentować
Ech, i znów zamiast się wyspać w wolny dzień, człowiek obudził się o 5:40...
#dziendobry #zalesie
Po co Wam tak wcześnie wstawać?!
@Fafalala Bo się obudziłem i już spać nie mogłem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@bori to po co się budzisz?
@bori
Zazdroszczę. Ja ostatnio nie potrafię się obudzić i śpię do dziesiątej.
@bori
Ja się tam nie pi⁎⁎⁎⁎⁎iłem.
Mam teraz jakąś gorszą melatoninę długouwalnianą, więc zjadłem 2 koło 21 i jeszcze jedną o 23 przed położeniem się. Do tego taką samą ilość zwykłej na zaśnięcie. Obudziłem się dwa razy siku, bo popijałem to zbyt dużą ilością wody, ale ostatecznie spałem do 8.
a potem kupa, podcast na 0.8x prędkości (wszyscy mają wtedy taki uspokajający głos) i jeszcze do prawie 10 poleżałem.
A teraz w Norwegii to nawet o 23 słońce jak skurczybyk, więc ostatnia fajka o 21, żeby nie walić po oczach niebieskim światłem.
Zaloguj się aby komentować
119 007 448 - 252 - 248 - 248 - 246 - 242 = 119 006 212
Z tygodnia
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
