nobodys

Tak się zastanawiam: W tamtym roku chyba nie powstała hejto-wa e-skarbonka WOŚP a na 2024 jest taka zaplanowana?

@hejto ?

#wosp #hejto

Takie przejście przez pasy chyba nie jest zabronione?

https://streamable.com/zhjrzs

#polskiedrogi #heheszki

Torsus Praetorian ("autobus 4x4") został zaprojektowany do przewożenia personelu i sprzętu po trudnym terenie i warunkach, ale można go zamówić w szerokim zakresie opcji konfiguracyjnych, aby sprostać konkretnym wymaganiom operacyjnym oraz pełnić różne role (np. kampera do ekstremalnych przygód na dziko).

Pojazd zbudowany jest z wykorzystaniem techniki firmy MAN. Korzysta więc z jej osi i zawieszenia, układu hamulcowego, skrzyni rozdzielczej, półautomatycznej skrzyni biegów oraz silnika. Do napędu wybrano 6-cylindrowego, rzędowego diesla o pojemności 6,9 litra. Osiąga on 240 koni mechanicznych i 925 niutonometrów. Torsus zapewnia ostateczną zdolność do jazdy w terenie, bez względu na kamienie, piasek, śnieg czy lód.

Przeciętna cena konfiguracji to +- 200 tysięcy $

#ciekawostki #samochody - #autobusy - #ciezarowki

#samochody #heheszki #citroen

Szybki obiad:

Kopytka + pokrojone mięso indyka w sosie maślano koperkowym (seria wolno gotowane z biedry) + trochę boczku + wincyj koperku + curry + symboliczna ilość oleju

Kopytka ugotowane w lidlomixie (tak, jestem aż tak leniwy ) a reszta upieczona w piekarniku w naczyniu żaroodpornym.

Chyba tym razem nawet nie wygląda jak gówno, a w smaku 9,5/10. Z ogóreczkiem kiszonym by było 10/10.

#gotujzhejto #jedzzhejto #jedzenie #gotowanie

Trzymam to już od kilku tygodni w zakładkach i pora na pierwszą "inwestycję" w nowym roku

#gry #masseffect

Wyniki ostatniej ankiety

Pytanie ankiety: Jak udany był Twój rok 2023?

Głosowało: 434 osób

- Wspaniały: 11,29%

- Dobry: 36,87%

2023 był udany: 48,16%

- Przeciętny: 26,73%

2023 był przeciętny: 26,73%

- Slaby: 13,36%

- Jeden z gorszych/najgorszy: 11,75%

2023 nie był udany: 25,11%

Tak więc hejto w skrócie przeżyło w większości 2023.. przeciętnie-dobrze

Komentarze oraz urywki komentarzy

([...] oznacza, że przed bądź po cytacie jest jeszcze dłuższa część komentarza w oryginalnym wątku ankiety)

Pojawiło się kilka osób, które miały mieszane uczucia i od nich zacznę :)

moll: Rollercoaster, nie mogę go jednoznacznie ocenić

pluszowy_zergling: Tragiczny rok jeśli chodzi o wojnę na wschodzie. Sylwetkowo za⁎⁎⁎⁎sty dla mnie osobiście, co najmniej 3 kilo masy mięśniowej ++ ^_^ i z 72 kilo do 77. (Wzrost 176 cm) Finansowo też udało się uciułać sporo na przyszłą emeryturę i poduszkę finansową. Sportowo: Pierwszy w życiu rowerowy wyryp górski, moje mini-ultra w 7h 168 km i około 1800m przewyższeń oraz bieg 3 kopców zaliczony w Krakowie. Także osobiście spoko, ale z perspektywy tego co się dzieje na świecie dramat.

e5aar: Chętnie bym zagłosował ale to był najgorszy i najlepszy rok w moim życiu równocześnie

wombatDaiquiri: odpowiedzi takie sobie, bo żadna mi w sumie nie pasuje. W tym roku uczyłem się nudzić. Nie było to zbyt ekscytujące, choć myślę że będzie przełomowe.

Shivaa: Wybieram przeciętny ale pierwsza połowa roku była koszmarem a druga połowa przyniosła dużo pozytywnych zmian i nadziei na lepszą przyszłość

Znalazły się również w wątku heheszki:

strzala666: Żartowałem z pytającego i wcisnąłem dowolny przycisk

A tu reszta komentarzy ;)

kwiatek87: Parada atrakcji w tym roku: 1. Jakiś debil uderzył mnie w twarz w samochodzie, policja olała sprawę, 2. Rodzice z d⁎⁎y się obrazili i nie gadają ze mną od 7 miesięcy, 3. Jak ostatnio byłem u rodziców dostałem od ojca w twarz, 4. Dowiedziałem się, że mam Hashimoto, 5. Miałem kołatanie serca do tego stopnia, że zdiagnozowano u mnie nerwicę. Niech ten rok się w końcu skończy...

Jim_Morrison: Obecny rok był absolutnie najgorszym z moich wszystkich 41.

Stashqo: Ciężki rok, nieomal umarła mi najpierw matka, potem żona, kilka nieprzespanych miesięcy pełnych nerwówki, straciłem część dochodów. Kurde nawet wakacji nie było, był za to remont generalny, który też odbił się masą stresu i wydatków. Trochę się wszystkim podłamałem, zrezygnowałem ze sportu, zdrowie siadło, a ze stresu zgubiłem 10kg. Obiektywnie chyba najgorszy rok w dorosłym życiu, ale wszyscy przetrwali, jest gdzie mieszkać i za co żyć, były też małe sukcesy i radości. Źle nie jest, będzie lepiej.

em-te: ten rok miał przynieść zmiany i odmienić moje życie. Odmienił o 360 stopni!

KatieWee: był momentami trudny, ale wiele z niego wyniosłam. Przeczytałam 189 książek z zaplanowanych 156, więc tutaj na duży plus

rain: 2023 był ok, takie postaranko na 30%. Udało mi się zrealizować parę rzeczy, które sobie postanowiłam, zresztą - pisałam o tym w swoim prywatnym urodzinowym podsumowaniu. Zaczęło się psuć, kiedy okazało się, że mój ojciec ma raka. Wierzę jednak, że w pełni wyzdrowieje i 2024 będzie przez to można zaliczyć do naprawdę dobrych lat.

Sephria: Wciąż nie był dla mnie dobrym rokiem, ale biorąc pod uwagę, w jakiej d⁎⁎ie byłam w 2020-2022, progres jest potężny i zapamiętam go jako pierwszy rok pokryzysowy

tosiu: bardzo stresujący to był rok, ale zamykam go spokojny

Rafi66: Nic nie zrobiłem co sobie zaplanowałem, bo co roku postanowienia jakieś mam, ale nie wychodzą. Więc jak na mnie to przeciętny XD

Moose: Spędziłem rok na hejto. Z tej okazji kupiłem sobie rogala

lactozzi: Dużo lepszy rok dla mnie prywatnie niż zakładałem rok temu. Czuję wdzięczność.

Tomekku: przyjemny rok, zmiana pracy, gdzie benefit z poprzedniej zostały, 4x na wakacjach z moją ukochaną, lekka utrata wagi, jestem bardziej aktywny fizycznie. Z minusów to jakaś alergia mi się zaczęła... Całe życie czołowiek miał spokój, a tu takie cholerstwo. No cóż, bywa i tak.

IronFist: Rok dla mnie bardzo ciężki, ale jakimś cudem przeżyłem i cieszę się, że mam go już za sobą, z perspektywy czasu wspominam minione wydarzenia dobrze, ale sporo nerwów mnie on kosztował :v Pamiętajcie, że zawsze może być gorzej, więc oby nadchodzący rok dał trochę wytchnienia.

Szoguniasty: Odwiedziłem w tym roku 4 kraje, zobaczyłem drugi raz Rammstein na żywo, byłem na mazurach, dojechałem rowerem nad morze ponad 600 km. Bardzo dużo byłem w pracy, poszedłem na terapię, wywalczyłem podwyżkę, zacząłem oszczędzać i dbać o finanse. Początkiem listopada rozstałem się z różową i również od wtedy zacząłem dbać o siebie, siłownia, odżywianie ogólna poprawa stanu fizycznego. Gdyby nie incydent z listopada byłby to najlepszy rok w moim życiu a tak jest to po prostu bardzo dobry rok.

AliGi: Zmiana pracy na lepszą, narodziny drugiej córki i w końcu zmiana władzy, to był dobry rok

GordonLameman: Dla mnie to był dobry rok. podróży zagranicznych mało, ale wypłukałem się z kasy przy wykończeniu domu. Wykończenie i wyprowadzka to był największy projekt 2023 roku. Ukończony pełnym sukcesem w tym zakresie. do tego przebiłem zarobkami pułap który sobie założyłem już w 10 miesięcy. na przyszły rok dwa plany - zwiedzenie kilku europejskich stolic oraz wymiana auta. Zobaczymy jak to wszystko będzie wyglądało. no i urlop w Alpach

Panda: Dla mnie rok dużych zmian, w jednym roku udało się polecieć na Majorkę, oświadczyć się, wziąć ślub i wyprawić ekstra wesele, pojechać na super wyjazd na narty do Włoch a do tego kupić jeszcze działkę budowlaną! Rok mocno zawyżył poprzeczkę dla kolejnych

milew: Wspaniały jak każdy poprzedni. Żyję dalej.

splash545: Dla mnie był to niesamowity rok, bo w jego połowie odkryłem stoicyzm. [...] od czerwca 2023 udało mi się osiągnąć więcej niż przez kilka ostatnich lat. Poukładałem sobie w głowie, rzuciłem nałogi, zacząłem biegać(a nigdy w życiu nie biegałem), schudłem 25kg, regularnie ćwiczę i fizycznie i umysłowo(stoickie techniki i medytacja), czytam masę książek, pisze dziennik, pisze wiersze xd, otworzyłem się na ludzi. Po raz pierwszy w życiu czuję, że tak naprawdę sobie radzę [...]

nutpr0: Najlepszy rok od 2019.

Wido: Ciężki to był rok, mnóstwo pracy włożyłam, żeby teraz móc zagłosować, że był wspaniały. Co się wydarzyło? Zakończyłam 5 letni związek, który mnie ograniczał [...] Finansowo mocno na plus, jednak najbardziej zadowolona jestem z pracy wykonanej w głowie, z duuuużą pomocą przyjaciela poznanego tutaj. [...] wróciłam na siłownię i tym razem ćwiczenia naprawdę mnie cieszą, więc jestem dobrej myśli. Ogólnie chyba mogę powiedzieć, że trochę w tym zasługi hejto, a raczej ludzi tutaj poznanych, przywrócenia wiary w to, że można być dla siebie nawzajem po prostu miłym i pomocnym, to jednak dużo zmienia - dzięki ludki

Dziękuję wszystkim którzy brali udział w głosowaniu, komentowali oraz pomogli wypromować wątek przy pomocy piorunów

Szczęśliwego nowego roku

#ankieta #kiciochpyta #zapytajhejto #2023 #podsumowanieroku

Kolejny wpis do dzienniczka

#dieta

Przy 183cm waga 01.12.23 to 81,3kg a 31.12.23 to 81,4kg Kompletnie nie potrafię określić ile mniej więcej kcal/dzień jadłem w tym miesiącu.

"Przedtreningówka" (tak, nie jest typową przedtreningówką) to nadal tylko rozpuszczona gruszkowa cytrulina. Tu jednak jest zmiana, bo ostrovit coś zdupcył w produkcie i ze smaku 10/10 jest taki.. 6/10.

Z rana nadal zadowalam się gorzką czekoladą + kawą, aaale.. już wiem, że z tą czekoladą nie można przesadzać bez szczególnego rozpisywania się i opisywania --> zatkało kakao

Nareszcie skończyły mi się wszystkie odżywki białkowe, więc teraz po treningu wcinam 250g chudego twarogu.

Suple codzienne to nadal: ADEK + Magnez. Co do magnezu to w tym miesiącu rozrabiam cytrynian magnezu i niestety rozrabia się jedynie w ciepłej wodzie (w zimnej/letniej robi się z proszku cegła) + jest paskudny w smaku (ostrovit, bardzo mdły)

#silownia

W grudniu 11 wyjść na siłownię. Byłem pod koniec grudnia u swojej fizjo i okazało się, że po nowym roku przeprowadza się na drugi koniec Polski, chlip chlip

Z plusów pomogła mi z moim ostatnim problemem związanym z nadgarstkiem (o tym jeszcze później wspomnę) i sprawdziła, czy nie mam jakichś dysproporcji albo braków. Omówiliśmy mój plan treningowy i powiedziała, że nie widzi powodu do zmiany skoro dobrze się sprawdza.

Moje ulubione ćwiczenie w tym miesiącu to:

- ATG Split Squat

W ciągu tygodnia staram się zaczynać treningi około 20, wtedy powoli sala się rozluźnia (najgorzej 17-20). Ciekawe jak w tym roku będzie po nowym roku.

Nadal będę się bardziej koncentrował na elastyczności i mobilności, a samą siłę chcę częściowo (tam gdzie ciężko już o lvl up przy tej samej wadze) po prostu utrzymać na tym poziomie który jest teraz (dużo mniejsze ryzyko kontuzji).

#sen

To w tym miesiącu słaby temat ogólnie przez zimę nie potrafię się zmusić do długiego spania w nocy a zamiast tego wolę drzemki po pracy (tak, wiem, pojedyńczy regularny sen byłby dużo zdrowszy)

#zdrowie

W tym miesiącu miałem wcześniej wspomniany problem z nadgarstkiem. Jak się okazało u fizjo, nie do końca z nadgarstkiem a napięciem w przedramieniu. Fizjo miejsce najpierw rozmasowała a później zaczęła ostro wciskać coś ala dłuta (na szczęście tym razem nie wbijała igieł XD). Nadgarstek przestał boleć nawet przy mocnym zgięciu, za to przy każdym nawet delikatnym zgięciu ostro czułem przez kilka dni przedramię. W każdym razie problem był, problemu nie ma.

Życzę wam #hejtokoksy oraz sobie na 2024 brak jakiejś kontuzji która mogłaby nas wykluczyć na X tygodni/miesięcy z aktywnej rutyny

#psy #heybuddycomics

Do końca roku pozostało już tylko kilka dni, warto ocenić jak łaskawy był dla nas 2023

Ten rok okazał się takim jaki sobie zaplanowaliście/wyobraziliście czy było w nim wiele niespodziewanych scenariuszy? Udało się spełnić wcześniejsze "noworoczne postanowienia"?

Jest coś czym chcielibyście się z tego roku pochwalić albo pożalić?

Zachęcam do oddania swojego głosu i napisania komentarza oraz ewentualnie piorun do wypromowania ankiety.

Niektórzy dodali już swoje krótkie i długie podsumowania na hejto w oddzielnych wątkach. Z tego miesjca zachęcam do podzielenia się ich linkiem w tym wątku

Wyniki oraz podsumowanie dodam.. jeszcze w tym roku

#ankieta #kiciochpyta #zapytajhejto #2023 #podsumowanieroku

Powoli zbliżamy się do sezonu "świzdu gwizdu, 200 złotych poszło w pi..." więc podzielę się pro tipem dla osób które mają psy.

W przypadku kiedy pies boi się fajerwerków polecam zrobić mu taką kamizelkę uciskową z np. szalika która jest na dodanym obrazku Testowaliśmy różne preparaty i niestety przy mocno lękliwym psie jest to według mnie w dużej części pic na wodę. Taka kamizelka + ułożenie się psa tam gdzie czuje się najbezpieczniej (u nas w łazience pod szafką umywalki) powinno być wystarczające a wszystko inne to trochę overkill

#psy #protip

#stoicyzm

"Krótkie" #podsumowanieroku 2023

Nazwałbym go stabilnym, więc z mojej perspektywy dobrym, bez większych wzlotów i upadków.

- W pracy dosyć luźno, podwyżka symboliczna

- Ze zdrowiem nic wielkiego się nie działo a mniejsze kontuzje nie przeszkadzały znacząco w życiu. Nie miałem potrzeby brać L4 (czuję, że rymuję ) Fizycznie jest spoko, psychicznie tak samo

- Brak wielkich dramatów rodzinnych

- Bardzo dobry i regularny kontakt z rodzicami (niestety w tym roku się nie spotkaliśmy)

- Pod koniec lata oświadczyłem się dziewczynie, więc maszyna ruszyła

- Z rodziną narzeczonej również bardzo dobre stosunki międzyludzkie, wzajemnie sobie pomagamy kiedy trzeba

- Miałem udane urlopy

- Wybory w tym roku przebiegły po mojej myśli i ponowna emigracja nie jest już tak wielkim tematem pojawiającym się w głowie

- Przełożona która w tamtym roku trochę nie ogarniała swojej funkcji w tym roku jest już bardzo spoko

- Przeprowadzka z wykopu na hejto

- Byłem na wszystkich wcześniej zaplanowanych treningach na siłowni (chociaż oczywiście, wiele razy się nie chciało, szczególnie latem)

Na 2024 są takie plany

- Przeprowadzka z Wrocławia (nareszcie) + prawdopodobnie kupno mieszkania

- Skromny ślub w sierpniu

- Wspieranie narzeczonej przy jej rozpoczęciu specjalizacji

- Pozostanie w aktualnej pracy jeżeli warunki będą nadal mi odpowiadać

- Nadal abstynencja od alkoholu.

- Nadal regularnie chodzić na siłownię i nie nabawić się kontuzji.

- Takie "luźne" cele sportowe to przynajmniej raz wybrać się na 24h na rower + zorganizować sobie wycieczkę pieszą 100km po lokalnych górach. Dodatkowo chciałbym zacząć biegać (dostałem zielone światło od fizjo) i taki realistyczny cel to przebiegnięcie 10km na raz do końca następnego roku.

- Ogólnie więcej czasu spędzić na rowerze (najlepiej po przeprowadzce), bo 2023 pod tym względem był biedny

- Koncentrować się bardziej na sprawności/elastyczności podczas treningów

- Przeczytać kilka książek (już trochę ich zamówiłem :D)

Z takich dylematów: Mam zaproszenie na żeglowanie po greckich wyspach, ale pływanie kompletnie mi nie sprawia przyjemności i na 90% będę wolał spędzić ten czas w inny sposób.

Xiaomi dzisiaj oficjalnie zaprezentowało swój pierwszy samochód elektryczny

#samochody #samochodyelektryczne #xiaomi #ciekawostki

#stoicyzm

#psy #heybuddycomics

Jak przekazuje Financial Times, BYD, którego nazwę tłumaczy się na jakże idealistycznie brzmiące "Build Your Dreams", co można przełożyć na "Zbuduj Swoje Marzenia", stworzy na Węgrzech fabrykę samochodów elektrycznych. Trudno wyrokować czy obiekt był w sferze najskrytszych pragnień producenta, jednak na pewno pomoże mu w przyszłości osiągnąć zamierzone cele finansowe.

Fabryka BYD. Chińskie elektryki podgryzają zachodnie rynki

Nowa fabryka ma powstać w Segedynie na południu Węgier. Montowane będą w niej samochody elektryczne oraz hybrydy plug-in. Dzięki inwestycji BYD będzie mogło konkurować z Teslą o miano lidera w kwestii produkcji elektryków. Jak wynika z informacji pozyskanych przez Automotive News Europe, chińska marka w listopadzie sprzedała Europie nieco ponad 13 tys. egzemplarzy swoich samochodów. Model Atto 3 było najchętniej wybieranym modelem (ok. 11 tys. sprzedanych sztuk). Rynkowie analitycy twierdzą, że roczna zdolność produkcyjna fabryki będzie prawdopodobnie na poziomie ok. 200 tys. sztuk, jednak BYD chce z upływem czasu ją stale zwiększać.

Węgierski minister spraw zagranicznych Peter Szijjarto stwierdził, że Węgry zapewnią dotacje dla fabryki BYD, choć informację o jej dokładnej kwocie opublikują dopiero po uzyskaniu zgody Komisji Europejskiej. "To będzie jedna z największych inwestycji w historii gospodarki Węgier" – powiedział Szijjarto. Warto zaznaczyć, że wybór Węgier na siedzibę nowej fabryki nie wziął się znikąd. Wcześniej Chińczycy otworzyli tam zakład produkujący akumulatory, z których korzystają takie marki jak chociażby Mercedes czy Audi. Co więcej, BYD produkuje na Węgrzech także autobusy elektryczne, które powstają w Komarom w północno-zachodniej części kraju.

• Węgry ośrodkiem elektromobilności
  

Jak informuje Automotive News Europe, Węgry stały się jednym z przodujących europejskich ośrodków branży elektromobilności. W ciągu ostatnich pięciu lat różnorakie marki zainwestowały tam łącznie ok. 20 miliardów euro. Warto wspomnieć o wycenianej na 7,3 miliarda euro fabryce akumulatorów chińskiego Contemporary Amperex Technology, która powstaje w Debreczynie. U naszych bratanków swoje fabryki mają m.in. Mercedes, Audi czy też Suzuki.

Artykuł ze strony moto.pl:

#samochody #byd #samochodyelektryczne

#samochody #mercedes

#stoicyzm

#gry #maxpayne #kiedystobylo