Poki co nadal przebywam u znajomego. Z wynajmem pokoju nie jest tak prosto w moim przypadku. Albo za stary, albo dziecko przeszkadza albo dopiero od czerwca. Zastanawiam się czy nie zagryźć zębów i pogadać z mamą. Sam już nie wiem z tej bezsilności. Z jednej strony może być to odebrane jako klękanie przed kimś na kolanach a z drugiej, no jednak to była moje przystań po rozstaniu, miałem stanąć na nogi a jest jeszcze gorzej.

#zalesie #gorzkiezale

No i miało popadać w weekend, liczyłem na solidną ilość deszczu, a tu łącznie spadło 8 mm. I jak tutaj żyć?

#ogrodnictwo #opady #zalesie #boriegosuszy

Dziś nie będzie tradycyjnego #gownowpis, a post o tym, jakim chujowym nałogiem jest palenie papierosów.

Dlaczego zacząłem palić? Przez kryzys psychiczny. Rok temu byłem w totalnym dołku. Straciłem pracę, rozstałem się po 6 latach z dziewczyną, miałem problemy zdrowotne i komplikacje po operacji. Zacząłem palić ze stresu. Ten papieros był jedyną czynnością, która przynosiła mi jakąkolwiek ulgę. Na początku dwa-trzy, potem pięć, po roku jest to pół paczki, przy imprezach nawet cała. Skutków na płucach nie odczuwam, bo nigdy nie zrezygnowałem ze sportu. Sport był zawsze całym moim życiem. Ba, obecnie potrafię przepłynąć 140 basenów w około 90 minut, a nie pływałem regularnie od jakichś 6 lat, zacząłem niedawno dorzucać basen w ramach uzupełnienia treningu. I mam kondycję lepszą w wodzie niż jak nie paliłem XDD. Do tego regularnie siłownia, ale nie o tym.

Jestem osobą bardzo emocjonalną. Mam gorący temperament, dość ciężki charakter, do tego ADHD, które objawia się często niedoborami dopaminy w mózgu i ogólnego uczucia niepokoju. Nie lubię nudy, spokoju i braku zajęcia. Szczególnie objawy zmieniły mi się z wiekiem, bo kiedyś był to wyłącznie problem z koncentracją i nadmierna pobudliwość. Papieros zatem stał się dla mnie drobnym zastrzykiem dopaminy, który przynosił mi ulgę. Oczywiście na krótko, więc zwiększałem ilość wypalanych papierosów dziennie.

Moja obecna sytuacja mi nie pomaga. Odziedziczyłem pół domu, ale obecnie nie stać mnie na remont, potrzebujemy zrobić z rodzicami temomodernizację budynku, ponieważ koszty ogrzewania mieszkania 90m2 na 1 osobę są za wysokie. I tak mieszkam z nimi. Mój ojciec jest ciężkim człowiekiem, do tego jest alkoholikiem. Dobrym człowiekiem, bardzo wykształconym, nigdy nie było w naszym domu przemocy fizycznej. Nie pije dużo, kilka piw dziennie, wódki nie rusza, ale owe browary powodują u niego narzekanie, katastrofizm i malkontenctwo. Siedzi przed telewizorem, komentuje, narzeka, jest głośny.

A więc papieros stał się kolejną formą ucieczki od spędzania czasu w domu, przynajmniej kiedy nie przeniosłem się do osobnego mieszkania piętro wyżej. Potrafiłem uciekać. Brałem paczkę fajek, jeździłem bez celu po mieście, kupowałem jakiś napój typu Pepsi Max, ze dwie puszki i wybierałem sobie najładniejsze widoki w mieście, by tam zapalić i odpocząć. Czasem dzwoniłem też pogadać do siostry czy do kumpla z innego miasta.

I tak się wciągnąłem. Nie odczuwałem głodu nikotynowego, a raczej odczuwałem go rzadko. Kiedy miałbym palić wyłącznie w momencie, kiedy naprawdę mi się chcę, paliłbym może 4-5 papierosów dziennie. Jak wychodziłem na randki to nie paliłem wcale. Spotykałem się w życiu z "kilkoma" dziewczynami, ale tylko dwiema, które naprawdę przypadły mi do gustu i wówczas nawet nie pomyślałem o papierosie, a rekordowa randka trwała 6 godzin (bez seksu i nocy, po prostu obiad, spacer i piknik nad wodą).

Dzisiaj ten papieros to jest moja ucieczka od problemów. Ucieczka od samego siebie, od swoich negatywnych myśli, od zmartwień, od tego, że moje życie nie wygląda tak jakbym chciał, choć w sumie nie brakuje wiele, by tak było, bo wielu rzeczy niestety nie doceniam przez swój perfekcjonizm. Brakuje mi spokoju ducha i radości z życua. Palę, bo chcę mieć zajęcie, bo nie umiem się inaczej odstresować pomijając sport, ale przecież ile może trwać trening? Od godziny do dwóch, czasem rower to trzy. Palę, bo chcę żeby zleciał mi czas, bo chciałbym się wyciszyć, bo chcę na chwilę zapomnieć o istniejącym świecie.

Szczęśliwi ludzie nie palą papierosów. Palenie jest bardziej nawykiem, aniżeli typowym nałogiem. Mechanizmem odreagowywania. Zdenerwowałeś się? Szlug. Jesteś przybity? Szlug. Śmierć w rodzinie? Szlug. Stres w pracy? Szlug. Ba, nawet wystrzał endorfin związany z ekscytacją to czasami był bodziec, by zapalić papierosa, a więc nawet i z radości. Niezależnie od stanu emocjonalnego, papierosik musiał być.

Jutro mam zamiar kupić desmoxan lub jego zamiennik u rzucić. Ale szczerze? Nie wiem czy ja tego chcę. Bo nie wiem w jaki sposób będę odreagowywał. Czy nie stanę się bardziej nerwowy, smutny? Cholera wie. Jak ucieknę od przygnębienia? W moim przypadku nie jest tak hop mu zażegnać, bo głównym czynnikiem, który go powoduje, jest samotność. Choć mam grupę przyjaciół i mega aktywne weekendy oraz sporo zajęć w tygodniu, nie jestem przyzwyczajony do bycia singlem i brakuje mi strasznie bliskości, wsparcia i zrozumienia, a także wystrzału pozytywnych uczuć w stosunku do kogoś. Druga kwestia to zdrowie, które jeszcze muszę poukładać.

Chciałbym wziąć psa. Mamy dom, ogród. Kiedy siostra zostawia swojego u nas, w domu jest dużo lepiej. Pies daje ogrom radości. Do tego wyciąga z domu, poprawia samopoczucie, a doświadczenia ze zwierzakami mam spore (dwa koty wykarmiłem z butelki i myłem kilka razy dziennie jak kocia mama). Psa też miałem. Nosiłem się z tym zamiarem jakoś od roku i chyba będzie to lek zarówno na mój smutek, jak i samotność.

Gdyby ktoś sugerował mi psychoterapię - chodzę 2 razy w miesiącu i mi to pomaga, natomiast w moim przypadku zdrowe mechanizmy rodzenia sobie są trochę jak leczenie objawowe. W obecnej pracy siedzę sam w biurze, od lata idę na zdalną, brak mi interakcji z ludźmi, przy mojej osobowości to lipa. Jeszcze 2 lata temu miałem kobietę, fajną ekipę w pracy, dziś po prostu jestem non stop sam.

Dziś w moim życiu jest lepiej - zdrowotnie zwłaszcza, mam pracę, fajne perspektywy, dźwignąłem się i zrobiłem mega postęp. Ale utknąłem w punkcie bez progresu. I chyba lepiej czułem się widząc, że krok po kroku wychodzę z bagna będąc w nim, aniżeli teraz. I tego nie doceniam. Rada ode mnie - nie szukajcie w tytoniu odskoczni, ten nałóg to gówno.

#zycie #wyznanie #zalesie #depresja #przemyslenia

Zacząłem wyprzedaż mebli na marketplace. Ech, chyba lepiej dla zdrowia psychicznego byłoby wziąć i to wszystko wy⁎⁎⁎ac na śmietnik. Jeszcze rozumiem brak szacunku do sprzedającego w postaci odwoływania spotkania w ostatniej chwili, ale nie rozumiem braku szacunku do siebie, tzn. pytania w jakim kanapa jest kolorze, kiedy dodane jest 15 zdjęć i w opisie dodany kolor razem z kodem koloru w sklepie, albo próby targowania się o 5zl xD

#zalesie

Gość który od 3 lat musi tłumaczyć że "NIE, NIE JESTEM BARCOL, ON ZMIENIŁ NUMER A TEN JEST TERAZ MÓJ" bo znajomi nie potrafią przyswoić informacji że faktycznie zmieniłem, właśnie dostał blika na 3 stówy składki za kawalerski, ehhh xD

#zalesie

Dziś chciałem się po imprezie pochwalić kumplom że poderwałem 30 latkę i umiem w te dojrzałe, a potem uświadomiłem sobie, że w tym roku kończę 29 lat a nie 19 XDDDDDDD

#randkujzhejto #heheszki #zalesie #gownowpis

Człowiek wchodzi na jutube, by posłuchać głupot albo metalu, a wyświetlają mu się w polecanych filmiki o teoriach spiskowych ;_;

Czy jutuba nie rozumie, że to mi k⁎⁎wa szkodzi na psychę?

#zalesie #youtube

-42h temu, kradzież wybił mi szybę w samochodzie, żeby ukraść ok £40 w drobnych

-naprawa w Toyocie (dzisiaj z samego rana) prawie £400

-stracone prawie 2 dni pracy w długi weekend

-a teraz przeziębienie+dreszcze i gorączka 38.5°C

A najbardziej, żal mi moich maluchów, którzy też mają gorączkę (wirus jakiś wg lekarza) i są bez życia (mniejszy już doszedł do siebie)

Masakra, jak mi ta majówka siadła.

#zalesie #rodzicielstwo

Piękna majóweczka, kierowca za mną nie podumał, że przed przejściem można hamować. W sumie kolejny za nim też nie i mu jeszcze w tył poprawił xD

Nikomu nic się nie stało, a warto mieć hak z tyłu, to w razie czego z przodem drugiego pojazdu robi miazgę.

#polskiedrogi #wypadek #pokazauto #zalesie

2 miesiąc temu rozpadła mi się rodzina, rozbilem auto, zepsuł mi się komputer.

Myślałem, że nie może być już gorzej. Otóż może. Zostałem właśnie bezdomnym. Moje życie to gówno. Pomódlcie się za mnie proszę...

#zalesie #gorzkiezale #gownowpis

#pada #zalesie weźcie mnie trzymajcie...

ile może padać?

miałem j⁎⁎ać gałęzie

Zmiana pogody, gorąc, ma być burza i strasznie źle się czuję:(

Ogromne osłabienie, nawet grać w gry nie mam siły. Masakra.

Od wielu, wielu lat to mam i niestety nie ma na to sposobu inaczej jak przeczekać.

Ktoś ma z was podobnie na zmiany pogody?

#zalesie #gownowpis #pogoda #meteopata

Zawsze tak mam, że jak szukam nowych butów to muszę przeznaczyć na to to pół dnia w sklepie, i nie mam gwarancji, że znajdę coś odpowiedniego. Przez internet mogę zamawiać co najwyżej klapki.

Z drugiej strony jest sobie różowa. Wchodzi do sklepu i już widzi buty które jej się najbardziej podobają. Czy jest jej rozmiar? Oczywiście, że jest.

Nakłada. Mówi: Za⁎⁎⁎⁎ste, biorę.

Z jednej strony spoko, ale z drugiej jej zazdroszczę, bo w moim przypadku nigdy nie jest tak sprawnie

#zalesie #gownowpis #zyciezyciejestnobelo #buty

Taki prezent znalazłem dzisiaj rano wychodząc o 0530 do pracy.

Z samochodu zginął papierowy kubek z drobnymi (może £30) złodzieje zostawili perfumy, drona DJI, scyzoryk i inne fanty.

#zalesie #uk

Eh, przerzuciłem się na Nothing Phone 3a i wychodzi, że nie ma on obsługi Android Auto dla mojego auta

Ma ktoś doświadczenie z tymi donglami na USB, pośredniczącymi między telefonem a autem? Coś polecacie?

#technologia #telefony #nothingphone #zalesie

Cholerne sarnuchy, posmakowała im moja szara reneta francuska.

#zalesie #partyzantkaogrodnicza #ogrodnictwo

Ło k⁎⁎wa nie kupujcie teraz z Fanateca xD

Pisałem wczoraj, że nie przysłali mi samego kółka sterowniczego w bundlu, dziś wszedłem na forum Fanateca i tam jest od cholery problemów z zamówieniami xD

Brak kierownicy, brak pedałów, albo sama baza - do wyboru do koloru. Jakiemuś ziomeczkowi nawet pomylili zamówienie xD

A, no i jeszcze ludzie nie dostają numeru przesyłki do trackowania.

Najlepsze jest to, że te topiki są z ostatnich GODZIN

#simracing #zalesie

Ciężko dziś, leżę na hamaku i próbuje coś zrobić. 3 starych fumfli spotkało się pierwszy raz na piwie od 5 lat. Bar nam zamknęli o 22 i zamiast grzecznie iść do domu to kupiliśmy piwsko i poszliśmy w las. Ja pi⁎⁎⁎⁎le, wzięło nas na wspominki i zwiedziliśmy wszystkie nasze stare miejscówki z młodych lat, 10km z buta przez całą noc....

#zalesie

Każdy pracodawca zatrudniający na podstawie umowy o pracę, przy jej zakończeniu, jest zobowiązany do wystawienia świadectwa pracy.

Czy janusz dostarczył mi takowe? No ja nic o tym nie wiem. Na maila nie odpowiada. Po majówce jeszcze sprawdzę skrzynkę na listy, ale śmiem wątpić.

Tak się żyje w januszexach

A, jeszcze taka mała wiadomość, że kompot jest, można brać, bo w poniedziałek idę rozpocząć nową pracę. Mniej obowiązków, niższe stanowisko i te same pieniążki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tylko chcą ode mnie świadectwa pracy, którego nie mam i może będę musiał wydrzeć siłą

#pracbaza #januszex #elektrokolchoz #pijciezemnokompot #chwalesie #zalesie

Muszę się komuś wyżalić więc padło na Was. Jestem 3 tygodnie po operacji biodra i ciężko to znoszę. Nie, że fizycznie, bo goi się za⁎⁎⁎⁎ście szybko ale psychicznie brak możliwości pogrania w #hokej doprowadza mnie do szaleństwa. Wczoraj moja drużyna grała jakiś sparing na lodowisku na którym jeszcze nie grałem, a chciałem zagrać. Wrzucają na grupę informacje jak było fajnie i jaki to był świetny nowy bramkarz. C⁎⁎j mnie już strzela, zapakowałbym mu bramkę na pewno. Ale muszę robić jakieś pedalskie ćwiczenia na piłce, żeby przywrócić sprawność w nodze. Czuję się jak ten ojciec z pasty o wędkarzu co to się zrzucał na łódkę, a potem nie mógł pływać, bo chory i się pieklił w domu. Jeszcze do tego wiosna przyszła, rozmrażają wszystkie lodowiska po kolei, ech #wiosnowypierdalaj mogłoby się już lato kończyć, a nie sie zaczynać. Pozdrawiam serdecznie. #gorzkiezale #zalesie