Pięknie, wypożyczyłem kajak i po 200 metrach siedziałem d⁎⁎ą w wodzie, tak nabierał xD w porę zawróciłem i wymienili mi na inny ale niesmak pozostał

#urlop #kajaki

Wchodzę na wypok tylko po to, żeby na jednym tagu poczytać opis do policyjnej mapy z wakacyjnymi śmiertelnymi wypadkami.

Dla wczoraj rzucił mi się jeden opis:

Łódzkie. Wypadek w miejscowości Sypień. 11-letnie dziecko jadące hulajnogą elektryczną zderzyło się z kombajnem rolniczym. Na miejsce skierowano służby ratunkowe. Mimo podjętej reanimacji, 11-latka nie udało się uratować. Kombajn prowadził 48-letni mężczyzna. Był trzeźwy. Wszystkie wiadomości, które uzyskano na miejscu pozwoliły stwierdzić, że winnym tego wypadku był kierujący kombajnem. 48-letni mężczyzna został zatrzymany. Kierowca nie powinien był poruszać się tą drogą, bo była zbyt wąska i dwukierunkowa. Na dodatek miał zamontowany heder, czyli szeroką część do koszenia, a powinien on być zdjęty na czas przejazdu drogą publiczną. Chłopiec miał kask.

Rok temu wrzucałem mema o rolniczych ignorantach jeżdżących z zamontowanym hederem po drogach nawet krajowych. Oczywiście jeden się cudownie zesrał, że takich wypadków nie ma. To teraz mamy doskonały przykład spotkania się dwóch patologii. Nastolatek na hulajnodze i debil rolnik. Ten drugi nie przyznaje się do winy. W pustym jak kanka na mleko łbie nie zaszło myślenie, że coś może takiego się wydarzyć. Równie dobrze mógł być to motocyklista czy rowerzysta.

Oczywiście sami się tłumaczą, że to nie problem. Mam styczność z rolnikami i zawsze jest taka sama gadka. W sumie dobrze to jeden wykopem podsumował:

A co mnie obchodzi że ciężko się ściąga? Rolnikowi zawsze ciężko. Za zimno, za gorąco, za mokro, za sucho, za tani, za drogo - zawsze źle. Ale jak mają na coś wpływ, mieć sprzęt, który da się obsługiwać bezpiecznie i zgodnie z prawem to nieee, bo to stary kombajn panie, kawałek jade, ojciec też tak jeździł.

Jak ci się nie chce to podpisz umowę w biedronce o pracę, sprzedaj bizona na złom i wszystkim to na lepsze wyjdzie w tym kraju.

Oddanie mentalności w punkt. O ruskiej rakiecie też mieli w tamtym tygodniu wiele do powiedzenia, szczególnie jak leciała nad nim. O tym to na kolejny wpis.

#wiadomoscipolska #wakacyjnewypadki #gownowpis

#heheszki #heheszkipolityczne #trump #iran #memy

O, Republika wrzuciła wreszcie jakiś regulamin 'ich' sieci komórkowej #RepublikaMobile

Poza tym, że oczywiście twierdzenie Sakiewicza: "Nasz Polska sieć z największym zasięgiem w Polsce"

Nieco mija się z prawdą bo ani to pełnoprawna sieć (operator wirtualny), ani ich (bo usługi świadczy im firma Enter T&T z Poznania), ani nawet polska (bo firma Enter T&T dzierżawi infrastrukturę z Orange - z tego samego powodu trudno mówić o największym zasięgu).

To ciekawą praktyką wydaje mi się pobieranie opłat za samą kartę SIM oraz jej wysyłkę.

Dawno nie podpisywałem nowej umowy - czy inne telekomy tak jeszcze w ogóle robią? Bo z tego co kojarzę przy podpisywaniu wchodzi to już w samą 'opłatę aktywacyjną' (która też bywa u innych 'w promocji')

Również ciekawe wydają się stawki roamingowe poza UE - ja rozumiem, że to Polska sieć dla prawdziwych polskich Polaków, ale żeby tak nie było pakietów na wschód? :v

#ciekawostki #technologia #operatorsiecikomorkowej #telekomunikacja #tvrepublika #rmobile #wiadomoscipolska #telefony

Gladstone autoumacz Google bo nie znam duńskiego. Pochodzi z UK

https://walcotnursery.co.uk/product/gladstone/

#ogrodnictwo #stareodmiany #dania #wielkabrytania

Wyciągać to czy nie bo zacznie schodzić powietrze? Co myslicie? #pytanie #samochody

Scroluj dalej, to tylko zasilacz impulsowy do zasilania jakiegoś whujposzszarzającego scene urządzenia xDDD
Zwróćcie uwagę na przewód idący do urządzenia a jaki idzie od strony 230V XD

#audiovoodoo #audiofile #muzyka #technologia #gownowpis #ciekawostki

Czytam sobie, że Wrocław przy okazji remontu Mostów Trzebnickich chciał je poszerzyć - kto tam jeździ ten wie, że to bardzo wąskie gardło - ale nic z tego, bo konserwator zabytków mówi NIE. Naszła mnie taka refleksja.

Mamy zabytek, który nie spełnia swojej funkcji z racji na to, że świat się zmienił od czasu, gdy obiekt powstał - dla przykładu ten most, czy słynna kostka brukowa po Niemcu, którą do dziś można jeździć po wrocławskim Szczepinie. Ochrona zabytków generalnie jest ważna, ale co w przypadkach, kiedy zabytek zaczyna być wrzodem na tyłku? Powinniśmy przymknąć oko na jego status i radykalnie zmodernizować, czy mimo wszystko uparcie go utrzymywać w takim stanie jakim jest? A może jest trzecia opcja, tak jak zapewne na wspomnianym Szczepinie, główna ulica osiedla (Zachodnia) jednak jest asfaltowa i tutaj albo jednak zaorali poniemiecką kostkę, albo wylali na nią asfalt, co jest pewnym kompromisem - tylko w przypadku mostu zrobienie takiej nowoczesnej nadbudówki będzie pewnie koszmarnie kosztowne.

Proszę o komentarze szczególnie osoby uważające, że zabytek trzeba chronić za wszelką cenę - w swojej ignorancji w tym temacie nie umiem wymyślić jaką wartość to może nieść "za wszelką cenę", a w przypadku głosu sprzeciwu łatwiej mi wymyślić argumenty (bo jestem kierowcą)

#cowynato #wroclaw #zabytki #ankieta #debata

Wrocławska policja powietrzna rysuje krzywe penisy na niebie - mogliby się nieco bardziej postarać

#heheszki #policja #lotnictwo #smiglowce #helikoptery #flightradar

Wyszperałam mój wpis, który może się przydać uczestnikom tagu #swiniobicie

Porady sprawdzone na sobie.

https://www.hejto.pl/wpis/troche-o-mojej-diecie-moze-kogos-zainspiruje-i-pomoze-jest-to-dieta-typu-quot-lo

Warto dodać, ze utrata wagi w ten sposób jest trwała, po paru miesiącach na takiej diecie odzwyczajasz się od słodkiego i od jedzenia w ogóle. Reguluje się łaknienie, chęć podjadania - przypomina to w działaniu analogi GLP-1 (słynny Ozempic itp.).

#dieta

Wczoraj próbuje się zapisać na egzamin i kurde faja na Bemowie najbliższy termin jest dopiero 19 września. Na całe szczęście są jeszcze w tym kraju WORDy okuratne i sprawiedliwe ogułem ( ͡° ͜ʖ ͡°) I tak całkiem szybko mi to poszło, 7 lipca teoria zdana, jazdy zrobione w 3 tygodnie. Gdyby nie czas oczekiwania na egzamin teoretyczny i praktyczny to A można by w miesiąc ogarnąć. #motocykle #prawojazdy

Jeżeli na codzien żyje wam się "chujowo ale stabilnie", "jako tako" krótko mówiąc neutralnie ale co jakiś czas macie odpały że nagle doświadczacie skrajnie negatywnych uczuć i myśli ( w tym magicznych) to nie oznacza że te myśli mają rację, mimo że tak w tych stanach się wydaje.

To może być tzw "ADHD Crash", mój lekarz nazywa to "zjazdem" , mechanizm jest ten sam co przy braniu jakiś narkotyków/stymulantów - chwilowe obniżenie dopaminy generujące skrajne stany emocjonalne.

Bazując na moim przypadku - trwa to od 30 min do 2h. Często po takim dołku następowała lekka górka ale nie zawsze. W trakcie można czuć złość lub bezradność, do tych uczuć generowane są myśli które mają uzasadnić wam ten stan. Czasami zaczyna się z wyprzedzeniem tzn czuje się że zbliża się ta "fala" a czasami łapiesz się na skrajnych myślach i zadajesz sobie pytanie dlaczego skoro przed chwilą było wszystko okej. Takie stany można rozpoznać tym że ma się skrajnie różne myśli niż chwilę temu, przywołując te poprzednie myśli na się myśl tak jakby słuchało się że 2+2=5, tak jakby to było brednie, na wszelkie myśli pozytywne reaguje się bardziej jak Marian Paździoch mówiący "gówno się ułozy, najwyżej ja się uloze, i to nogami do przodu"

Powody: Przeciążenie - zbytnie skupienie się na np pracy, czasami miałem tak nawet gdy grałem w grę i myślę sobie że już nie chce mi się grać ale dokończę ten etap. Górka dopaminowa która powoduje późniejszy dołek, może występować naturalnie, może być skutkiem ubocznym leków na ADHD. Niedostymulowanie, zła dieta, problemy ze snem, wszystko co pośrednio lub bezpośrednio wpływa na dopamine.

Leczenie: -jezeli stosuje się leki na ADHD to można spróbować ją zmienić lub też dodać "booster" no mała dawkę szybko działającego metylofenidatu. -jezeli nie stosuje się leków na ADHD a to występuje to polecam je jednak stosować, obserwuje widoczna poprawę gdy zacząłem brać leki, te zjazdy są rzadziej, są mniej intensywne, a dodatkowo booster pomaga jej opanować. - jeżeli czekacie na diagnozę to mi pomogła kofeina w tabletkach. - poza tym różnego rodzaju metody behawioralne - stabilne funkcjonowanie, unikające górek i dołków, dieta, suplementy (ja biorę magnes, witaminy z grupy b, niektórzy też widzą zaostrzenie objawów gdy mają niski poziom witaminy d. - u niektórych w trakcie zjazdu pomaga ruch, u mnie bieganie w trakcie zjazdu nie pomagalo w żaden sposób.

Odradzam wszelkie "posty dopaminowe" - ADHD to deficyt dopaminy, dokładając do tego posty myślę że tego się nie naprawi, to mylenie skutków z przyczyną itp, chyba że powodem tych zjazdów jest przestymulowanie, może jak ktoś ogląda jakieś 15sekundowe brainroty to może to tak działa, nie wiem. Wiem że skrajna zmiana życia gdy żyje się "nie zdrowo" powinna bazować na znajdowaniu przyczyn i ich leczeniu, powolnych zmianach a nie nagłych postach, bo myślę że to prędzej spowoduje kolejny zjazd. .

Ten objaw z dodatkiem kilku innych może być mylony z depresją, może być też powiązany ze np nieleczone ADHD powoduje depresję - to wszystko może się przeplatać. Tak czy siak warto wtedy zbadać reakcje na leki, jeżeli przy SSRI te dołki nie znikną, tylko w trakcie ich będzie się czuło wszystko jedno, będzie się bardziej oswajać z tym to lepiej według mnie spróbować czegoś z noradrenalina/dopamina.

#depresja #adhddoroslych #adhd #psychiatria #psychologia

Naszła mnie taka myśl po wpisie @SzubiDubiDU o tych dzieciach na podwórku, że takie pokolenie lat 70 i 80 miało dzieciństwo w formie biegania po podwórku, podchodów, masy innych dzieciaków, itd. Wszyscy wiemy, że jest to zdrowe wydanie dzieciństwa (ofc, ze swoimi minusami pewnie - jak wszystko). No i nasze "zdrowo wyrośnięte dzieci" lat 70 i 80 zaczęły tworzyć (po dorośnięciu) wygodny i czysty świat. Przyszła technologia, unia, netflix, instagram, nowe osiedla, domki. Oni już sie wyszaleli jako dzieciaki, potem pojeździli jako młodzież pociągiem po Polsce, na festiwale. Przyszedł czas kraftowych kawek, czystych osiedli z ochroną i DJów przed barami w fancy mieście i fancy kraju.

No i niby na tym etapie każdy by chciał, żeby ich dzieci też latały uwalone błotem po podwórku, ale "sory mordo, za późno, nie dla Stasia to, tylko dla zarządu xDDDD mogę ci ewentualnie opowiedzieć o przeszłości przy espresso z brazylijskiej arabiki. W tym życiu wybawisz się sam na zjeżdżalni za domem. A jak się skaleczysz to LUX MED" xD

Oczywiście #heheszki ale trochę tak jest :D

Kółeczko wokół jeziora Jamno - ogarnąć małe zakupy i upewnić się że Mielno dalej śmierdzi c⁎⁎⁎em.

#rower