Dyskusja użytkownika GazelkaFarelka
Wyszperałam mój wpis, który może się przydać uczestnikom tagu #swiniobicie
Porady sprawdzone na sobie.
https://www.hejto.pl/wpis/troche-o-mojej-diecie-moze-kogos-zainspiruje-i-pomoze-jest-to-dieta-typu-quot-lo
Warto dodać, ze utrata wagi w ten sposób jest trwała, po paru miesiącach na takiej diecie odzwyczajasz się od słodkiego i od jedzenia w ogóle. Reguluje się łaknienie, chęć podjadania - przypomina to w działaniu analogi GLP-1 (słynny Ozempic itp.).
#dieta
