33 342,35 + 1,84 + 21,21 = 33 365,4
Wynik netto: 1
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

33 342,35 + 1,84 + 21,21 = 33 365,4
Wynik netto: 1
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

A to przez ciebie teściu wczoraj przybijał ze mną pionę, ze Gdańsk będzie zamknięty bo banda fanatyków chce sobie pobiegać, a stadion im nie pasuje xDD!!!
Fanatyczkooo!!!! 😱
@Trypsyna to wy wiecie że życie nam kierowcom zatruwacie i nic!? No wiesz ty co!!!!!!!!
Gratki, ja nie mieszkam w Gdańsku, więc mi to nie przeszkadza xDD.
@Fen przyznaje się, to przez takich jak ja mieszkańcy Gdańska się wkurwiają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna Myślę, że po triathlonach w Gdyni wszelkie imprezy biegowe to niemal bezobjawowe są xD
Nie bez powodu przenieśli ten triathlon do Krakowa
Powiedziałbym, że mi teraz zaimponowałas, ale ty w sumie codziennie imponujesz
Gratulacje kozaczko!
@Trypsyna Strasznie słabo. Cały poprzedni tydzień leżałem z koronką i niby było już spoko, ale na 13km odpuściłem pacemakerów z <1:50, bo się zaczęły problemy z płucami. Ból u podstawy obu sztuk, problemy z sensownym oddychaniem. Ogólnie kaszanka. Ale nie dałem się drugiej godzinie, kusicielce xD
@HerrJacuch to w takim razie brawo za dociągnięcie do końca, bo na pewno lekko nie było z tego co piszesz :)
Udało mi się w trakcie zwalczyć dwie kolki.
Jako ulaniec, który ostatnio regularnie biegał z 11 lat temu, to tylko powiem, że łatwiej jest chyba zrobić 1:31, niż zwalczyć 2 kolki w trakcie
Pamiętam, że gdy mi się zdarzały, to bolało za⁎⁎⁎⁎ście nawet stojąc, zawsze sporo czasu mi schodziło na ich zwalczenie.
Za⁎⁎⁎⁎sty wynik i tempo, gratulacje!
@Furto zawsze gdy pojawia się kolka to jest ta chwila grozy czy puści czy nie puści. Z expem umiem rozróżnić mniej więcej jakiego typu kolka co oznacza, tu wiedziałam że to typowa kolka na wysokości wątroby (nie wiem czy to dotyczy w sumie wątroby - czy mięśni przyżebrowych) która pojawia mi się gdy biegnę z sporą intensywnością podczas interwałów etc. Staram się wtedy minimalnie zluzować i przede wszystkim jak najbardziej wydłużyć oraz wychillować oddech. Dziś po kilometrze w obu przypadkach puszczało mnie na szczęście. Dziękuję bardzo :)
@Trypsyna u mnie niestety z kolką było najczęściej zero jedynkowo. Tak z ciekawości, jakie tętno miałaś na takiej zajezdni?
@Furto średnie tętno z całego biego to 170 bmp. Jest to początkowa wartość mojej Z4. Na screenie po prawej stronie masz średnie tętno z każdego kilometra 😃

Stoi @scorp za drzwiami i czeka, wbiega @Trypsyna ten ją klepie w plecy (niżej byłoby niekulturalnie) i krzyczy: BEREK!
Wielkie brawa mega wynik i solidna życiówka
@Trypsyna ależ szybki kicajek z Ciebie. Graty
Ja bym wyzionął ducha z 3 razy zanim bym przebiegł 21 km. W szczycie mój rekord to było raptem połowa z tego - jakoś 11 km, a to tylko dlatego bo był listopad i miałem zewnętrzne chłodzenie
@Atexor Dziękuję bardzo 😀 11 kilometrów to również super wynik, extra :) wiele osób może pomarzyć o takim dystansie 😁
@Trypsyna Oż Ty wariatko! Zaczynasz chyba się niebezpiecznie zbliżać do czołówki kobiet!
Pamiętam, jak kolega wybłagał żebym mu załatwił na kartę dziecioroba tańszy pakiet na moją żonę, skurczybyk pobiegł parę sekund poniżej 1:30 i był czwartą kobietą xD Niezła afera by była gdyby się dostał do top3 i by mi się oberwało od wszystkich
@enron Do czołówki jeszcze mi trochę brakuje, ale jeszcze kilka sezonów i może posiedzę im na ogonie 😃
@Trypsyna kurde, jaki czas! Ja w tym roku złamałem 2h i już mnie to kosztowało bardzo dużo sił (przy biegu z tętnem około 180-190, na ostatnich 5km).
Zaloguj się aby komentować