bartek555

@bartek555 nie znam ale zapiorunowałem z szacunku do Dino

@bartek555 Dino srino. bierz skrzynkę

@AdelbertVonBimberstein masz i nie kop sie z koniem - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32041644/

@bartek555 aaaaa, weź mnie nie denerwuj, jeszcze z miesiąc muszę czekać aż go będę mieć ( ͠° ͟ʖ ͡°)

@bartek555 to co napiszę to nie do Ciebie personalnie - po prostu zawsze jak widzę ryż z kurczakiem to mam automatyczną asocjację i srogo gniję - na siłowni jak widzę karczochów wjebujących po treningu tą paszę na zimno, ściągając zębami (nie ustami, ewidentnie z lekkim obrzydzeniem) z widelca i praktycznie beż żucia to serio mam banana na ryju serio oni nie mogą iść i to zjeść jak człowiek w domu, na ciepło? Katabolizm ich dojedzie w autobusie?

czasem mam wrażenie że oni chyba trochę liczą, że te kuraki są na sterydach hehe

Potem mają takie bebzony wystające na górze tam gdzie to wszystko upchęli i lezą spać do domów

Nie żadni "kulturyści" a nasterydowane chopaki - raz gadałem z takim co jest bardziej kulturystą i jest dość duży to mówił mi, że dziennie zjada między 3500 a 4000 kcal dziennie przy 8 jednostkach treningowych (tak to się nazywa)

Zrobiłem se szybkie obliczenia i wyszło mi, że dziennie musi ojebywać między 800 a 1000g kurczaka i K⁎⁎WA 2kg ryżu (po ugotowaniu przed to jakieś 600 - 700g suchego)

No oczywiście to duże uproszczenie bo też odżywki i gainery są ale on ciągle lata z tym pudłem po lodach 2L i to je nonstop :))

Jest to oczywiście godne podziwu takie zacięcie ale ja nie wiem jakie oni mają żołądki??

@bartek555 Szczerze mówiąc to życiu nie słyszałam takiego mitu, nie widziałam żeby ktoś eliminował ziemniaki ale jadł zamiast nich ryż. Jeśli już, to w ogóle eliminuje się i ziemniaki i ryż i resztę produktów o dużej zawartości wegli i indeksie glikemicznym.

@bartek555 w ogóle co to za bzduraz regularnie jeść jedzenie z innego obszaru geograficznego. W Europie są ziemniaki, trzeba jeść ziemniaki. W Azji jest ryż, niech tam jedzą ryż. Nie po to z pokolenia na pokolenie mamy wytrenowaną symbiozę z ziemniakami, żeby jeść ryż i męczyć organizm.

@bartek555 eee.. ale jak to po prostu pijesz to łyżeczkami żeby do⁎⁎⁎ać bica?

okej ja się nie znam.

Mocno aromatyczna czy z tych łagodniejszych? bo właśnie skończyłem jakąś wyśmienitą kreteńską i chciałbym podobną, nie śmierdzącą, żeby młody chętniej pesto wcinał.

Cena niższa, bo ze "starego" zbioru. Btw tu jeszcze taniej https://allegro.pl/oferta/nagradzana-grecka-oliwa-z-oliwek-extra-virgin-3l-zbior-2024-25-1-w-polsce-17842950118

@bartek555 Witamina D3 meta...

... amfetamina

Może to po tuńczyku, chyba w rybach morskich jest D3

Gdzieś czytałem że d3 potrzebuje 30 dni aby być dostępna dla organizmu

@bartek555 Technicznie rzecz biorąc macie tam jeszcze zimę, ale to chyba nie to samo, co u nas? Bo to jednak dość blisko równika

@bartek555 ten zaraz wstanie i o twarogu będzie gadał

@bartek555 twarogu byś zjadł

@bartek555 dobre to białko?

Po co wyłączać prostytutki

@bartek555 dochód pasywny

Ludzie zróbcie coś, przecież te k⁎⁎wy w końcu kogoś zamęczą

Siema przystojniaku

@bartek555 Jak on urósł

wygląda jak milion dolarów

Ty masz jetlaga, ja po prostu tak mam ze o 5 obudzony i juz wystarczy XD

Ciekawe ile w tych tłuszczu pokaże xd

@bartek555 a to nie do rzutu młotem?

Tak dla śmiechu ...

https://www.youtube.com/watch?v=feyjtw5iN0E

Może miałeś smalec na stopach

Grubas, ha!

@bartek555 W Withings można kliknąć "Athlete mode" i wtedy wynik pomiaru tłuszczu jest przyjemniejszy dla oka

@bartek555 ale czemu nie XL? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

taki duży chłop a małego grilla bierze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ja już miejsce w szafkach na niego zrobiłem, mój następny zakup

@bartek555 jeśli lubisz gotować to obczaj multicooker, ja mam ninja foodi 750eu. Byłem sceptyczny, ale robię w nim od roku 90% gastro dla siebie i rodziny, od golonek przez zupy, grzanki, gulasze, zapiekanki, kurczaki i wlasciwie co wymyślisz. Największy bajer polega na prędkości nagrzania urządzenia do wysokich temperatur przy pieczeniu przez co robisz od kopa rzeczy przy których z piekarnikiem nie chiałoby Ci się pi⁎⁎⁎⁎lić, obrobka cieplna też jest znacznie szybsza (golona gotowanie pod cisnieniem + pieczenie = 40 + 40 min). Drugi plus to minimalna ilość pierdół do mycia (5l garnek, uszczelka, pojemnik na skropliny). Przyjął się do tego stopnia, że kiedy zjebał się piekarnik 9 miesięcy temu tak do dziś nie było potrzeby go wymienić.

@bartek555 takie pytanie mi do głowy strzeliło - masz wśród załogi statku jakichś płaskoziemców?

@bartek555 a gdzie taśma?

Chyba oglądaliśmy inne relacje

@bartek555 czego w sumie od prezydenta powinno się oczekiwać. Duda siedział 10 lat na stołku, mógł mieć codziennie prywatnego native speakera do nauki i w 2 lata by wypowiadałby się w miarę na przyzwoitym poziomie. Ale trzeba mieć jeszcze chęci...

to on mówi w języku obcym? przecież mówił, że posługuje się tylko ojczystym, co było w kontrze do Czaskoskiego (a co było minusem Czaskoskiego XDDD)

@bartek555 też szanowałem a potem kolega namówił mnie na taka jedna MMO RPG

@bartek555 może śpisz i śnisz, że wciąż lecisz?

Brawo Romku

To tak samo jak z Trumpem, same naganiacze polityczne tutaj.

@bartek555 niedługo powinna być korekta, to powie wtedy, że je⁎⁎⁎ła właśnie

W sumie ciekawe jaki plan ma Tesla. Musk dał radę wkurwić dotychczasowych klientów, ci do których się przymilał mają w d⁎⁎ie elektryki, a Chińczycy przechodzą na własne marki. A co do akcji to Bill Gates dalej je shortuje?

@bartek555 ja nie zrobiłem kominów. Idzie rekuperator. Jedynie na dachu mam odpowietrzenie kanalizacji

Ja w sumie nie wiem po co komin robiłem. I tak jest reku a jak pompa j⁎⁎⁎ie to farelkiem dogrzeje

@bartek555

>Studnie licznikowe

Ech....

Tak patrzę co to za jajo które ma 140 gram xD

No i jest wersja z prosta salatka z tunczyka (w sosie wlasnym) z majo. Oczywiscie winiary.

I inna wersja ze szprotami z oliwy z oliwek.

Eh… jeszcze 4h lotu

@bartek555 3200 kcal to jem teraz na zero a i tak chyba nie dojadam xd

Ważne, że twaróg jest. Weź sobie na śniadanie jeszcze.

@bartek555 a, to ta z diuny i mad maxa..