Loginus07

25 370 573 - 160 = 25 370 413

Za wczoraj i dziś (2x4x20)

#pompujwpoprzekziemi

149 330 + 8 + 22 + 7 + 2 + 8 + 68 = 149 445

DPD i DPD+ po TPK (bo punkt w ramach Kręcimy dla Gdańska był przy Spacerowej to stwierdziłem, że pokwadratuje jeszcze)

I creme de la creme dzisiejsze przejazd rekreacyjno-kwadratowy. Jak człowiek jechał na słoneczku to było bardzo przyjemnie, ale w lesie to tak średnio bym rzekł, tak średnio.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

34 780,57 + 3,73 + 4,09 = 34 788,39

Drugi tydzień treningów z Jeffem.

2x ten sam trening robiony na prawie tej samej trasie (różniły się końcówką z oczywistych względów) - jeden robiłem w piątek po pracy, drugi w sobotę po przebudzeniu i od razu 360m więcej ^^ jednak co człowiek wypoczęty to inna energia :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

25 372 930 - 80 = 25 372 850

Witam po raz pierwszy na tagu. Pompuje już od jakichś dwóch tygodni, ale pierwszy raz się nie wstydzę wyniku myślę, że będę tu zaglądał częściej!

#pompujwpoprzekziemi

Mam nadzieję, że ktoś wczoraj obudził Billa Joela i resztę Green Day, bo ja zapomniałem...

#greenday #jesien #muzyka #alternativerock #rock

https://youtu.be/rdpBZ5_b48g

34 469,95 + 1,57 + 3,72 + 3,07 = 34 478,31

W zeszłym tygodniu nie dałem rady biegać środę i taka wspaniała passa została przerwana... Ale tak naprawdę to środa akurat wybitnie mi nie leży i to był przypadek, że miałem 2 luźniejsze.

Zacząłem za to treningi z Jeffem. Cel - 5km w 25' w grudniu. Obecnie apka mówi, że bez problemu to zrobię, jednak przy biegu wzorcowym prawie padłem schodząc do 5:02/km, także zobaczymy kto będzie miał racje :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

147 586 + 8 + 11 + 4 + 7 + 2 + 8 + 33 = 147 659

Zrzut z ostatniego tygodnia. Głównie DPD i DPD+. Dzisiaj miała wpaść 70km, ale najpierw złapał mnie deszcz, a potem w ramach odhaczania kwadratów jechałem czymś co wygląda jak odłożony pas pod budowe drogi i tam przemoczyłem tak mocno buty, że jak dojechałem do rozdroża, gdzie mogłem wybrać dalszą podróż po kwadraty lub kierować się w stronę domu, to wybrałem opcje domu ^^

Ogólnie wrzesień uważam za całkiem udany. Na pewno lepszy od sierpnia xD w sumie to w tym roku we wrześniu zrobiłem najwięcej km (660) niby nie za wiele, ale jakiś ten rok był taki se i dopiero teraz mam ochotę się poruszać :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

Jak co niedzielę mam to samo przemyślenie i chyba muszę się wyżalić, bo pewnych rzeczy nie rozumiem najwyraźniej...

Od dziecka mi wmawiali, że to jest część naszej kultury, że moi dziadkowie to robili, moi rodzice to robią i tylko ja jestem taki oporny. Za dzieciaka zajmowała się tym głównie mama i to ona pilnowała by wszystko było zrobione, ale wraz z wiekiem zaczęła wymagać ode mnie samodzielności w tej sprawie i wtedy się zaczęły dramaty. Bo dla mnie to zawsze była strata czasu, który można przeznaczyć na coś innego. Zwłaszcza w wolną od szkoły niedzielę.

Później życie mi udowodniło, że mam jakiś fatalny gust, bo wszystkie różowe, z którymi się spotykałem również naciskały na to bym to robił, najlepiej regularnie i częściej niż raz w tygodniu. Ale to nie jest jakoś tak ściśle związane z płcią. Mam znajomego, który to robi codziennie, mimo że jest zapracowanym człowiekiem.

Najgorsze są święta i ceremonie, kiedy już nie ma zmiłuj się i muszę to zrobić. Zawsze wtedy czuję, że przegrałem z systemem, ale wiem, że tak trzeba, że wypada, bo inaczej ludzie będą gadali...

Nie rozumiem po co to ludzie robią. Niektórzy mówią, że pozwala im się to wyciszyć, inni, że dzięki temu czują się lepiej, słyszałem też opinie, że to może zaprocentować w przyszłości. Ale ja myślę, że wszyscy robią to na pokaz, bo nie widzę innych logicznych motywów. Ale to może dlatego, że ja naprawdę z całego serca NIENAWIDZĘ PRASOWAĆ!

Zdjęcie niepowiązane.

#heheszki #obowiązek #prasowanie

#heheszki #marketing #allegro #okazje

No muszę przyznać, że wyglądają na nieużywane ^^

146 516,0 + 8 + 9 + 8 + 8 + 7 + 3 + 12 + 74 + 6 + 49 = 146 700

Zrzut za ostatnie 2 tygodnie. Kilka DPD, jeden dzień wagarowicza i wyprawa na kaszubskie piachy -myślałem, że jak cały weekend padało to już nie będzie piachów w lasach. Błąd. Za to dzisiaj sobie poodhaczałem trochę #squadratinhos na terenach przemysłowych Gdańska ^^

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

Wszystkim posiadaczom Amazon Prime polecam odebrać tę o to świetna grę ze stajni CPR. Jeżeli grając w Wiedźmina podobał Ci się gwint to pozycja obowiązkowa. Świetna fabuła w uniwersum książek Sapkowskiego, nieoczywiste wybory przynoszące czasem jeszcze bardziej nieoczywiste rozwiązania, jak się już zrozumie to prosta mechanika dla misji fabularnych, ale dla zadań dodatkowych potrafią zaskoczyć trudnymi zagadkami logicznymi. No ja naprawde świetnie się bawiłem

#gry #amazonprime #darmowegry

32 994,47 + 3,92 = 32 998,39

Druga środa z rzędu z bieganiem! Grejt sakses! xD

Jako, ze tydzień temu po osiedlu biegało mi się całkiem fajnie, to dzisiaj stwierdziłem, że po krótkiej rozgrzewce opuszcze znajome PŁASKIE tereny i zrobie 2km delikatnego podbiegu. Pies nie był zachwycony tym pomysłem ^^ myśle, że tempo byłoby szybsze, ale nie chciałem go ciągać, więc biegliśmy jego tempem.

BTW - bardzo ładnie na wykresie widać postój na światłach oraz zrzut psiny xD mam nadzieję, że za tydzień znowu pójdziemy biegać i wróce na dobre tory. Trzymajcie kciuki!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Siedzę sobie, kelje insert do jednej z fajniejszych #gryplanszowe, czyli do Ark Nova, w tle leci koncert odświeżonego #linkinpark, w przerwach od klejenie robie turę w #heroes3 popijając herbatką. Pies śpi na kanapie i chyba coś mu się śni, bo sobie macha co jakiś czas łapkami i szczeka, a deszcz zacina w szczelne okna.

32 571,74 + 4,19 = 32 575,93

Zupełnie zapomniałem, że biegałem w środę ^^ Wyjątkowo bez Różowej, więc 100% odpowiedzialności za psa padło na mnie. Miała być spokojna baza w 30', ale koło 23' psiakowi się włączył tryb dresa i zaczął szczekać na inne psy, wiec przyspieszyliśmy, żeby się zmęczył :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

Lubię to jak troskliwi ludzie mnie otaczają. Sytuacja sprzed chwili dzwoni telefon, patrzę znajomy z roboty:

• Znajomy: Siema, jedziesz jutro do biura?
  

• Ja: Siema, jadę
  

• Z: Super, mogę się zabrać z Tobą.
  

• J: Nie, bo mi rama od roweru pójdzie.
  

• Z: Ale wiesz, że jutro ma padać?
  

• J: Tak, jestem tego świadom.
  

• Z: I mimo to jedziesz rowerem?
  

• J: Tak, dopóki to nie śnieg to będę jeździł rowerem.
  

• Z: Ale głupio byłoby tak się rozchorować, bo zamiast auta wybrałeś rower
  

• J: W poniedziałek już mnie złapał mocny deszcz i żyję, jak organizm uzna, że to za dużo, to najzwyczajniej w świecie się rozchoruje i tyle.
  

• Z: Na Twoim miejscu bym nie ryzykował i pojechał autem
  

• J: Dzięki, ale tak jak mówiłem - dopóki to nie śnieg to jadę rowerem.
  

• Z: Bo ja bym normalnie Cię zgarnął jutro, ale muszę zostawić auto żonie, żeby dzieciaki odwiozła do szkoły
  

• J: Doceniam, ale i tak bym nie skorzystał, bo mam rower.
  

• Z: Ok, rozumiem. Ale tam uważaj na siebie, bo teraz covid szaleje, a i znajoma zapalenie płuc złapała i głupio...
  

• J: Dzięki, będę uważał, a teraz muszę kończyć
  

Warto mieć znajomych, którzy dbają o Ciebie

#zalesie #korposwiat

143 850,0 + 9 + 10 + 7 + 2 + 12 + 9 + 12 + 33 + 13 + 10 + 88 = 144 055

Jako, że w tym tygodniu nic poważnego już raczej nie pokręcę to wrzucam podsumowanie za 2-9 września. Kilka pracodomów+, a +, bo jest Akcja Kręcimy dla Gdańska i jako tako jest tam limit dzienny 20km, więc zamiast wracać najkrótszą trasą to sobie trochę dorzucam. Zobaczymy jak długo wytrzymam z tym, ale nie wiąże jakichś większych nadziei ^^

W sobotę byłem na firmowym rajdzie rowerowym wokół jeziora Straszyńskiego i Bielkowskiego - trochę szutru, dużo singli, trochę off-roadu. Trochę się namęczyłem, bo większość na MTB, a ja dzielnie na gravelu ^^ ale udowodniłem, że można, więc jestem z siebie dumny :)

W niedzielę pojechałem odhaczyć punkt bonusowy w ramach akcji Kręcimy dla Gdańska i przy okazji zebrać kilka #squadratinhos , których nie miałem. Okazuje się, że nie miałem ich z określonych powodów - na 10km, myśle, że z 3km to noszenie roweru, bo leśne drogi nie przejezdne dla opon 35". Ale odhaczone.

No i dzisiaj... Dzisiaj miał być ostatni dzień upałów i słonecznej pogody, dlatego wziąłem urlop. No ale taki dzień miał być tylko w prognozie pogody, rzeczywistość mnie zweryfikowała brutalnie. Od rana wieje jak cholera. Zmodyfikowałem swoje plany i zamiast wsiąść w poranny pociąg do Kościerzyny i wykręcić dzisiaj 150, zrobiłem 90km po Żuławach... I nie wiem czy to był dobry wybór. Trasa kościerska zakładała lasy, Żuławy to gołe pola. A wiało dzisiaj jak cholera (wywróciło mi stół na balkonie xD), na tyle mocno, że jak miałem wiatr z boku to walczyłem o utrzymanie równowagi. A połowa trasy pod wiatr ^^ Nogi bolą jak cholera, ale udało się przyłączyć znaczną część Żuław do mojego jardu w #kwadraty , więc jest w pytę ^^

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

31 944,96 + 4,02 = 31 948,98

Poland Business Run 2024

Wstałem o 8.30, wziąłem Różową i psa i pojechaliśmy nad lokalny zbiornik retencyjny, który ma prawie 1km obwodu, bo łatwiej się tam takie głupoty robi ^^ pierwsze kółko oszczędnie, bo pies bardzo chciał biec przy mnie, a Różowa, nie ma tyle sił co ja, natomiast na początku drugiego już psiur pozwolił mi przyspieszyć i nie ciągnął dalej, także odczepiłem się i pociągnąłem jeszcze 3 kółeczka.

Nogi zmęczone, po wczorajszym rajdzie rowerowym. Serduszko nie przyzwyczajone trochę do takich głupot, ale daliśmy radę. Tempo poniżej 6:00, więc jestem zadowolony :)

Mimo nie biegania w każdym tygodniu widzę poprawę względem tego, co działo się w czerwcu, więc palce skrzyżowane by mi się ekipa wspierająca nie załamała przy zmianie pogody :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

142444  +  8  +  8  +  8  +  8  +  8  +  9  +  107 = 142600

Zapomniałem wczoraj zrobić podsumowania sierpnia, to dzisiaj zrobię podsumowanie tygodnia

Klasycznie kilka DPD, a dzisiaj udało się wskoczyć na gravela i pokręcić trochę na północ od Trójmiasta. Powrót przez TPK sprawił, że teraz bardziej mnie bolą ręce od ciągłego hamowania (jestem cykor...) niż nogi

#rower #rowerowyrownik #gravel #rowerowetrojmiasto #kwadraty

Kiedy widzisz, jak cała Twoja drużyna kolejny raz rzuciła się na klona Shaco na low hp i tracicie przez to kolejną wieże...

#leagueoflegends

139 847 + 51 + 8+ 8 + 8 + 2 + 8 + 3 + 9 = 139 944

Żeby tag #rowerowyrownik nie umarł to zamiast zrobić podsumowanie sierpnia zrobię wrzut za ostatnie 3 tygodnie. A wiele tego nie będzie ^^

Ogólnie w połowie lipca spotkaliśmy się ze znajomymi i od tego czasu cały czas ktoś raportował jakąś chorobę. Mnie ścięło na początku sierpnia - na tyle słabo, że byłem w stanie siedzieć 8h na zdalnej, na tyle mocno, że po tych 8h siłe miałem tylko oglądać igrzyska i spać. Stąd niewielkie liczby.

Pierwszy przejazd "po chorobowy" był 15 sierpnia - stwierdziłem, że zrobię sobie spokojną 50tke. Pierwszy podjazd prawie mnie zabił, potem było trochę lepiej. Ciulowo, ale stabilnie. Serce mi tak kołatało, że nawet nie podejrzewam zegarka o zły odczyt (załączam screen), bo tak właśnie się czułem. Także żeby już nie umrzeć gdzieś na trasie to następny tydzień tylko pracodomy i dwa dojazdy sklepowe ^^

Myślałem, że wczoraj pójdę na rower, ale jak wstałem rano i poszedłem na spacer z psem i buchneło na mnie żarem z nieba to stwierdziłem, że poczekam aż się ochłodzi wieczorem. I jak się ochłodziło to... już mi się nie chciało