Stworzyłem właśnie nieoficjalnie-oficjalny Kanał EKSPERTÓW Z HEJTO na Discordzie i chciałbym zaprosić tych z was, którzy chcieliby razem z nami oglądać mecze lub dzielić się czymkolwiek związanym z - na ten moment - piłką nożną, fantasy - głównie ekstraklasą. Opcja na inne ligi też jest, zwyczajnie na hejto nikt chyba nie prowadzi Fantasy Premier League i innych. Główna pompka jest na ekstraklasę i to ona tam będzie dominować, więc się nie zdziwcie. Nie tylko sama liga, ale puchary i PP też. Poza tym mecze Barcy i MU, LM, wszystko, co może grzać, choć ja sam skupiam się tylko na klubach naszej ligi. Od innych macie @bojowonastawionaowca i @ErwinoRommelo .

Zdarzą się też inne sporty, jak tenis, koszykówka, dart, czy cokolwiek uznacie za ciekawe.

No i wiadomo, kto by chciał przegapić nasze profesjonalne porady w kwestii transferów w Fantasy? Takie jak na obrazku so rzadkie. xD

Trochę eksperyment, ale zobaczymy, jak wyjdzie. No i muszę was ostrzec, że jesteśmy dość porąbani. Z pewnością tam będzie mało normalności. Poznacie już po emotkach. xD

LINK NIŻEJ JEST WAŻNY PRZEZ 7 DNI jak nie będzie dostępny, to napiszcie do mnie na PW lub w komentarzu, to wyślę nowy. Zapraszam serdecznie. xD

https://discord.gg/7sHfXCHA

-------------

#pilkanozna #sport #ekstraklasa #fantasyekstraklasa #samogeste

Ciekawe, czy chociaż jedna osoba dołączy. xD

Trenowałem kilka dyscyplin w swoim prawie 30 letnim życiu. Trzy zawodniczo. Od kilku lat chodzę na siłownię. "Na serio" wziąłem się za to niecały rok temu. Wcześniej robiłem luźne treningi FBW, uzupełniająco pod sporty, które uprawiałem, teraz wchodzę w okres masowy i stwierdziłem, że na siłkę mam najwięcej czasu i w tym wieku w d⁎⁎ie mam już zawody i osiągnięcia sportowe, bo nie mam na to przestrzeni.

Najbardziej bawi mnie, jak osoby trenujące pod wygląd mówią, jakie to jest trudne, ile wyrzeczeń i że "sterydy nic nie pomogą, trzeba ostro trenować". Gówno prawda xD

Tak naprawdę treningi na siłowni to jest absolutnie najprostszy możliwy sport i najłatwiej osiągnąć jakiekolwiek rezultaty xD Te wszystkie teksty o wyrzeczeniach, poświęceniu, ciężkiej pracy i tak dalej mówią ludzie, którzy w życiu nie trenowali pływania, sportów walki, lekko atletyki czy jakiejkolwiek dyscypliny sportowej.

Technika jest stosunkowo bardzo prosta do nauczenia w porównaniu do innych sportów. Kondycja nie jest tak istotna jak przy innych sportach. 100 % skupienia jest tylko i wyłącznie na sile i powtarzalności. Właściwie dobra dieta, regularność i dyscyplina wystarczą do tego, by progresować z ciężarem i dobrze wygldać. Oczywiście - zajmuje to trochę czasu, ale i tak gro chłopa kłuje dupsko i osiąga efekty stosunkowo szybko w porównaniu do naturali.

Te wyimaginowane mity o tym, jak redukcja jest niszcząca. K⁎⁎wa, ludzie, niszczące to jest zbijanie 10 kg na zawody w boksie do swojej kategorii wagowej w stosunkowo krótkim czasie. Ja przyjebałem dobrą redukcję w tym roku -9 kg na fajnej diecie jakoś w 2-3 miesiące i to jest psi c⁎⁎j w porównaniu do tego, jak robisz wagę w sportach walki xD

W każdym sporcie doskonalenie techniki zajmuje lata, wyrobienie sobie swojego stylu zajmuje lata. Poza siłą jest jeszcze PSYCHIKA, MOTORYKA, SZYBKOŚĆ, PRECYZJA i wiele innych czynników. A na koniec i tak możesz nie mieć efektów, bo sorry, sport jest okrutny, decydują detale, moment nieuwagi, dyspozycja dnia.

Tak więc jak widzę jakiegoś koksa, który mówi ile pracował - c⁎⁎ja pracowałeś ,pajacu xD Podnosiłeś cięzary, dobrze jadłes i kułeś d⁎⁎ę. Jechałeś prostą drogą.

#silownia #hejtokoksy #sport #takaprawda #trening #zycie #przemyslenia

Co to był za dzień. Co za sportowe emocje.

4 polskie drużyny piłkarskie zameldowały sie w kolejnej rundzie europejskich pucharów.

Lech wygrał. Raków wygrał. Jaga remis. Legia przegrała ale zremisowała i dzięki temu przeszła Emocje w meczu że hej.

Lech +0.250 pkt.Raków +0.250 pkt.Jagiellonia +0.125 pkt.Legia +0.125 pkt.

Koszykówka Eurobasket:

Niewiarygodne ale Polska wygrała ze Słowenią rzucając aż 105 punktów na skuteczności UWAGA 62% za 2 i 53% za 3pkt (14 trafionych) !

Doncić pokonany.

https://www.flashscore.pl/mecz/koszykowka/nonhK9Y1/#/szczegoly-meczu/szczegoly-meczu

Tenis US Open:

Iga awansowała dalej. Choć z niemałymi problememi.

https://www.flashscore.pl/mecz/tenis/d0mnv2fB/#/szczegoly-meczu/szczegoly-meczu

Magda Fręch awansowała wygrywając 1:2 mimo ze przegrywała 1:0

https://www.flashscore.pl/mecz/tenis/zTam32Fa/#/szczegoly-meczu/szczegoly-meczu

Kamil Majchrzak pokonał ścianę od której sie uprzednio odbijał 4 razy (numer 9 rankingu) w meczu thrillerze trwającym 4 i pół godziny, gdzie rywal wygrywał 2:0 i miał po drodze bodaj 5 piłek meczowych :

https://www.flashscore.pl/mecz/tenis/GMcG6yMi/#/szczegoly-meczu

#sport #koszykowka #tenis #pilkanozna

#sport #memy #koszykowka #tenis

POLSKA GUROM

POLAND MADE HISTORY! Poland are the first nation ever with FOUR CLUBS in the main stage of the Conference League!

#pilkanozna #ligakonferencji #sport

MAJCHRZAK W 3 RUNDZIE US OPEN!!!!!!!!! Wybronił 5 piłek meczowych XD

#tenis #sport

#owcacontent

Em, dziś #hejtonews będzie nieco później, jako że dopiero co wróciłem do domu i będę się starał napisać w poniższych niesprzyjających do tego okolicznościach, wybaczcie

#owcacontent

#sport

Klub Mem? Manchester United xD Wczoraj w EF Cup przejebal w karnych z Grimsby Town. Ktos powie, ze porazki sie zdarzaja ... ale wyjsc 1 skladem na 4-ligowca i dostac w czapke? LOL

#pilkanozna #sport

#ciekawostki #kulturystyka #podnoszenieciezarow #sport Uuuu to wyglądało niebezpiecznie.

https://streamable.com/aopjs6

Kumpel jest sportowcem, liga, kadra, AWF, poszedł do lekarza medycyny pracy podbić książeczkę (zawód: trener). Spędził w przychodni 7 godzin, książeczki mu nie podbił, bo ma tętno spoczynkowe 38. Stwierdził, że to jest niemożliwe i odesłał go do kardiologa... jprdl.

[tak, to jest możliwe, zwłaszcza u sportowców; tam norma zaczyna się od 30]

#medycyna #sport

#heheszki #sport

17 podciągnięć nachwytem z pełnego zwisu, broda ponad sztangą, bez bujania się i zginania nóg.

Myślę, że to dobry wynik, rok temu jesienią podciągałem się góra 8 razy i to nie do końca na wyprostowanych łapach i kolanka się podwijały przy ostatnich 1-2 powtórzeniach

185 cm/83 kg. Myślę, że do 20 dałbym radę dobić. Teraz będę masować i zobaczymy, czy uda mi się utrzymać ten wynik lub go poprawić.

W ostatnim roku też pękło 100 na płaskiej na klatce, 110 km rowerem w upał czy 100 basenów w 60 minut zegarowych (sam kraul).

Od roku biję życiowe rekordy sportowe i sprawny ze mnie chłop, choć zawsze trenowałem, to nie byłem tak wszechstronny jak teraz. . Pytacie jak się zmotywowałem? Jestem singlem przed trzydziestką i nie mam co innego do roboty w tygodniu po pracy XDD

#sport #hejtokoksy #silownia #rower #plywanie

Nie znam człowieka i nigdy o nim nie słyszałem, może dlatego, że nie jestem zainteresowany takimi dyscyplinami sportu. Zmierzam jednak do jednej rzeczy. Jakub Pracharczyk miał 20 lat i bardzo mi osobiście szkoda człowieka, który odchodzi w tak młodym wieku (wypadek samolotem - awionetką). Kurde no prawie dzieciak, z mojej perspektywy... #sport #smierc #wypadek

Kurde sportowe świry! KETTLER Axos Nova P czy HORIZON FITNESS Syros 3.0 dla 40 latka na kawalerkę! Będziecie pytać się o cel, to cel jest jasny, nie wtopić się w kanape przed telewizornią.

#sport #silownia

Po obejrzeniu niezliczonej ilości tutoriali snap shoty w koncu wczoraj zaczęły wychodzić. Zrobienie tej pauzy i separacji krążka od kija jest bardziej po⁎⁎⁎⁎ne niż się może wydawać.

#hokej #chwalesie #sport #rozwojosobisty

https://www.youtube.com/shorts/ALDnXb-ktxM