#sport
12
obserwujących
3599
wpisów
Zaloguj się aby komentować
#tenis #sport Dobry talent
https://streamable.com/q1m3mg
@Alawar ale się cieszę, że Kamil wrócił do najlepszej setki tenisistów
Jak psu buda się mu należy to miejsce
Zaloguj się aby komentować
MŚ. Nie chcą widzieć u siebie w kraju Izraelczyków. Nie dostali wiz
O tej sytuacji zrobiło się głośno w świecie sportu. Indonezja odmówiła wydania wiz izraelskim gimnastykom, którzy chcieli wziąć udział w MŚ w Dżakarcie. Strona izraelska zamierza podać do sądu światową federację. wiadomosciswiat #izrael #sport
Zakończył się 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
Tysiące biegaczy opanowały dziś Kraków – wszystko za sprawą jednej z największych imprez biegowych w Polsce. Zakończył się 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski. Zwyciężyli Kenijczyk Hillary Kiptum Maiyo i jego rodaczka Valentine Jebet Benedek. W biegu na dystansie 21,0975 km, z metą w Tauron...
Maraton, transmisja na żywo.
24. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza
https://www.youtube.com/live/bhnFeI1ZvKs
#bieganie #sport #maraton #poznan
Zaloguj się aby komentować
745 + 1 = 746
Tytuł: Szczęsny
Rok produkcji: 2025
Kategoria: Dokumentalny / Sportowy
Reżyseria: James Poole
Długość: 1 h 38 min
Ocena: 8/10
Kolejna produkcja Amazona opowiadająca o historii życia piłkarza, tym razem o karierze Wojtka od wczesnego dzieciństwa (klimat lat dziewięćdziesiątych) aż do zakończenia minionego sezonu w Barcelonie. Pojawiają się jego członkowie jego rodziny (w tym ojciec - kwestia konfliktu jest pobocznym wątkiem, ale dość wymownie i jednoznacznie wskazuje, co poszło nie tak), koledzy z reprezentacji (Lewy, Krycha, niemniej zdziwiło mnie, że ani słowem nie zająknięto się o Fabiańskim) i klubów - największy nacisk położono na Arsenal i Wengera, ale w filmie pojawia się także "przyszywana londyńska mama" Wojtka.
Na minus mieszanie w chronologii i powtarzania niektórych scen. Widać również, że materiał do filmy był zbierany przez dłuższy czas, co dodatkowo może utrudnić odbiór. Subiektywnie - odniosłem wrażenie, że próbowano na siłę zrobić reklamę Marinie, która IMO była trochę irytująca w odbiorze.
Wcześniej oglądałem film o Kubie i Lewym - pierwszy został za wszelką cenę przedstawiony jako swojak, a drugiemu stworzono polukrowaną laurkę. Tutaj mamy coś pośredniego - jest sporo ciekawostek z różnych momentów kariery, odniesienie do paru kwasów, ale z umiarem.
#filmmeter #pilkanozna #sport #filmy
Po ostatnim filmie o Lewandowskim to strach to oglądać 🧐
@MementoMori tu jest znacznie lepiej - to nie jest cukrowa laurka.
Zaloguj się aby komentować
Zacięty pojedynek Igi Świątek z Belindą Bencic w Wuhan
Iga Świątek nie zwalnia tempa w swoim debiucie na twardych kortach w Wuhan. Wiceliderka światowego rankingu po emocjonującym pojedynku wyeliminowała rozstawioną z numerem 13. Szwajcarkę Belindę Bencic 7:6 (7-2), 6:4 i zameldowała się w ćwierćfinale prestiżowego turnieju WTA 1000. Polka po raz...
#sport #pilkanozna Tutaj widzę frajdę z gry
https://streamable.com/7mug1o
Zaloguj się aby komentować
Popis Igi Świątek w chińskim Wuhan
Iga Świątek pokonała Czeszkę Marie Bouzkovą 6:1, 6:1 i awansowała do 1/8 finału turnieju WTA 1000 na twardych kortach w Wuhan w Chinach. Spotkanie trwało godzinę i 19 minut. 24-letnia Polka w Wuhan gra po raz pierwszy w karierze. W 1. rundzie turnieju w Wuhan wiceliderka światowego rankingu miała...
2 godziny i 36 minut walki. Fręch wyszarpała wygraną w Wuhan
Magdalena Fręch zagra w drugiej rundzie w Wuhan. Na inaugurację turnieju Polka wygrała z Weroniką Kudiermietową 6:3, 2:6, 6:3. Mecz trwał 2 godziny i 36 minut. Magdalena Fręch dobrze weszła w mecz. Już w drugim gemie była blisko przełamania Rosjanki, ale ta zdołała utrzymać serwis. Jednak ta sztuka...
Super ta #pilkanozna #ekstraklasa duzo widac #sport
@FriendGatherArena Niech zgadnę, odpalili racę? Jakim cudem jeszcze tego nie wypleniono ze stadionów to ja nie wiem, oni serio te race w dupach przemycają?
@Jarasznikos innego wyjaśnienia nie ma
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@Jarasznikos Damska torebka. Nawet jak przeszukują na wejsciu, to żaden mężczyzna nigdy tam nic nie znalazł.
@FriendGatherArena To dobry moment, aby przypomnieć jak kibice wnoszą wnoszą race na stadion. Otóż już wam mówię. Jadę kiedyś na mecz, parkuje sobie na parkingu pod Torwarem, patrzę a tu grupka łysych sebixów wypina tyłki, a inny ładują tam ogromne ilości rac. Większość z nich była solidnie przecwelona w więzieniu więc poważne ilości pirotechniki zostały ukryte w odbytach wyklętych. Później dzieje się rzecz nieprawdopodobna, jeden z gniazdowych Legii wbija i wypina tyłek, a grupka ultrasów pakuje mu tam wielką oprawę ze świnią (Legia-Aktobe). Myślałem że się nie zmieści, ale nic z tych rzeczy, zapakowali całość, a później do odbytu weszło 13 osób z zakazami stadionowymi krzycząc ciągle "chodźcie śmiało jest nas mało.
@aerthevist dziękuję. Chodzila mi ta pasta po glowie od 20. minuty xD
mmmmm, zapach Nowego Targu w styczniowy wieczór
Zaloguj się aby komentować
Mamy rajdowych mistrzów Europy. Chorwacja okazała się szczęśliwa
Miko Marczyk i Szymon Gospodarczyk zostali rajdowymi mistrzami Europy. W rajdzie Chorwacji zajęli ostatecznie 3. miejsce, co wystarczyło do utrzymania przewagi w klasyfikacji generalnej. Polska załoga Miko Marczyk i Szymon Gospodarczyk zaczynała Rajd Chorwacji z pozycji lidera Mistrzostw...
Mateusz Masternak mistrzem Europy! Rywal nie był w stanie się pozbierać
Mateusz Masternak pokonał przez nokaut w siódmej rundzie Belga Joela Djeko i sięgnął po wakujący pas mistrza Europy (EBU). 38-letni weteran ringów zdobył ten tytuł po raz drugi w karierze. Starcie, które odbyło się podczas gali KnockOut Boxing Night w Zakopanem, przebiegało pod dyktando...
Australijczycy byli za mocni. Polacy drudzy w Speedway of Nations
Patryk Dudek i Bartosz Zmarzlik zdobyli w Toruniu srebrny medal Speedway of Nations, przegrywając w finale z Australijczykami. Biało-Czerwoni wciąż czekają na pierwsze zwycięstwo w tej imprezie. Polacy doskonale zaczęli zmagania na toruńskiej Motoarenie, bo pokonali 7:2 w drugim biegu późniejszych...
EmPfLiX
★Inspirator
Siemka,
Natknąłem się na bardzo fajny post od bieganie.pl
Pamiętajcie, że nie ma obciachu biegać powyżej 7 min. Wszystko z czasem :) Najważniejsze aby to było regularne bo wtedy wskakujemy do kilku procent populacji która tak robi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja od 16 tyg mogę siębie nazwać regularnym biegaczem :)
Możecie się też tutaj zostawić swoje PR na 5 km,
Ja w sumie muszę sobie kiedyś pobiec jakiś bieg na 5k aby ustawić jakiś fajny wynik bo jestem raczej osobą która lubi długo biegać w nie do końca szybko 😄https://www.instagram.com/p/DPDR8ePjavF/?img_index=4&igsh=aWVnNmk4ZHZ6bm1s
#bieganie #sztafeta #ankieta #sport
Czas na 5km :) ?
@EmPfLiX hm, jeśli 10 zrobiłem poniżej 50 to to musi być poniżej 25. Chyba nawet raz 23:xx mi się udało. Ale to dawno było, jak jeszcze mogłem ( ͠° ͟ʖ ͡°)
@rith No to idealna okazja do sprawdzenia jak nie będzie pomysłu na trening 😄
@EmPfLiX niestety od ponad pół roku nie mogę
@EmPfLiX zgaduje ze wiekszosc populacji nie da rady przebiec 5km, wiec jak komus sie udaje to juz dobrze
@BoguslawLecina To w sumie też prawda. szczególnie znacząca część państwa z 50 stanami 😁
@EmPfLiX żaden ze mnie biegacz, jestem kompletnie poza uniwersum i nie znam czasów innych ludzi. Biegałem dotąd 22 razy, wcześniej tylko siłówka + średnio 10 tysięcy kroków dziennie. Najlepszy czas miałem 27:16, ale od jakiegoś czasu kręcę się raczej w okolicy 29, bo ChatGPT zasugerował żeby nauczyć się biegać wolniej i na niższym tempie. Nie wiem jak skończyłoby się żyłowanie wyniku - prawdopodobnie jakąś kontuzją xD, bo mam słabą technikę i sporo kilogramów do targania, przeciętny biegacz waży chyba z kilkanaście kg mniej ode mnie.
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta No to jeśli masz dodatkowe kg i poniżej 30min to stawia Ciebie w bardzo dobrym świetle bo to spoko czas szczególnie jeśli nie biegałeś wcześniej. Gpt ma rację co do bieganie wolniej bo wtedy wzmacniamy serducho, przyzwyczajając je do wysiłku. Najlepiej większość biegać na niskim tętnie a pozostałe biegi z elementami szybszych biegów/odcinków/podbiegów. Wtedy pierwsze efekty będą po około miesiącu.
@EmPfLiX ChatGPT twierdzi, że trening siłowy nie ma jakiegoś dużego przełożenia na bieganie, ale intuicyjnie mam wątpliwości. 5 km wpadło chyba za drugim podejściem, za pierwszym było niecałe 4 km i już wtedy miałem czas w okolicach 6 minut na km. Wiadomo, że tętno miałem +160 przez większość czasu, ale nie umarłem po drodze.
Obecnie czuję, że koniec redukcji + przejście na masę i odbudowa glikogenu i wody mnie dociążyły, przez co biega mi się trudniej, a przez to że jest zimno to pierwszy km lub dwa biegnę szybciej niż planuję, bo chcę się rozgrzać xD. Sztywno team koszulka + spodenki. Najgorzej to dojść do parku te 500 m, ale wraca się już jakby był środek lata.
Zaloguj się aby komentować
Wielki sukces polskiej kolarki na mistrzostwach Europy
Katarzyna Niewiadoma zdobyła srebrny medal kolarskich mistrzostw Europy we Francji w wyścigu ze startu wspólnego. Po samotnym finiszu zwyciężyła Holenderka Demi Vollering. Trzecie miejsce zajęła jej rodaczka Anna van der Breggen. Wyścig rozstrzygnął się na 7-kilometrowym podjeździe Cote de...
Kapitalny występ Kamila Majchrzaka w Szanghaju. Demolka w drugim secie
Kamil Majchrzak awansował do trzeciej rundy turnieju ATP Masters 1000 na twardych kortach w Szanghaju. Wracający po kontuzji polski tenisista, który debiutuje w imprezie w Chinach, pokonał rozstawionego z numerem 29. Amerykanina Brandona Nakashimę 6:4, 6:0.
Majchrzak, zajmujący obecnie 66....
FITMADE
★Zawodowiec
Klaudia Zwolińska zdobywa TRZECI medal na MŚ w Kayak Cross
Klaudia Zwolińska, 26-letnia kajakarka górska z Nowego Sącza, wprowadziła polskie kajakarstwo w nową erę osiągnięć podczas Mistrzostw Świata 2025 w australijskim Penrith. W ciągu kilku dni zawodniczka zdobyła aż trzy medale, w tym dwa złote, zapisując się na kartach historii światowego slalomu...