#rozwojosobisty

17
340

Dziś podrzucam ciekawą rozmowę z polskiej krainy podkastów. Natrafiłam zupełnie przypadkiem na ten kanał (Zaprojektuj swoje życie), a można znaleźć tu dużo wartościowej treści. Polecam więc rzucić okiem też na pozostałe materiały, zwłaszcza jeśli ktoś startuje z własnym biznesem lub prowadzi już działalność.


W tym odcinku usłyszymy o wytrwałości, możliwości przekłucia ciężkich momentów na źródło inspiracji oraz drodze od pomysłu do realizacji projektu.


Gościem jest Adam Janczewski, twórca startupu Jutro Medical. Platforma ta dedykowana jest pacjentom i ma ułatwiać proces leczenia oraz sprawiać że wizyty w placówkach medycznych (NFZ) nie będą niekończącym się źródłem frustracji. Wyzwanie dosyć spore, ale po odsłuchaniu nabrałam wiary, że służba zdrowia może wyglądać inaczej.


https://youtu.be/\_jJ1cpitMlI


#podcast #biznes #zdrowie #rozwojosobisty

Zaloguj się aby komentować

Drodzy hejtowicze


Chcialbym was zaprosić do zabawy podobnej do #sztafeta czy #ksiezycowyspacer dotyczący samorozwoju a mianowicie medytacji, może na początek #rokmedytacji czyli 525600 minut medytacji, w którym od 525600 minut będziemy odejmować minuty, które udało nam się poświecić na medytacje i samoświadomość danego dnia. Medytacja jest czymś na co chciałbym znaleźć więcej czasu, więc może forma zabawy w tym pomoże. Jeżeli chodzi o mnie to medytacja ma głównie formę siedzenia w ciszy i skupienia się na oddechu, ale pozostawiam wam co chcecie notować.


Ja zacznę:


525600-5= 525595


Żeby znaleźć ostatni wynik należy użyć wyszukiwarki tagu i wpisać #rokmedytacji


Zapraszam do zabawy i rozwoju!


#rozwojosobisty #medytacja #glupiehejtozabawy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Jak to jest, że ludzie robią postępy w życiu? Ja czego nie spróbuję to po kilku miesiącach stoję w miejscu, albo idzie mi coraz gorzej w każdej dziedzinie. #rozwojosobisty #kiciochpyta #zalesie

Zaloguj się aby komentować

Tomeczki, co polecacie na rozwój zawodowy? Mam 3 letnie doświadczenie w sprzedaży (głównie B2B), ogarniam marketing od strony teoretyczniej i nieco od praktycznej (podstawy Google Ads, Canva,Analytics, bardziej wordpress).


Jestem komunikatywny, dobrze się wysławiam i generalnie widzą mnie w tej sprzedaży, ale z drugiej strony mam też niezłe umiejętności analityczne (sporo analizuję na cyferkach zwłaszcza w siatkówce), bardzo chciałbym posiąść nowe umiejętności. Może jakiś excel czy inny program do analizy danych bądź analizy spredaży? Czy lepiej w marketingu ogarnąć dobrze Adsy i Analyticsa?


Wiem, wszystko zależy co będę robił, ale tu nie stawiam sobie granic. Może być Handlowiec B2B, może być Account Manager w agencji marketingowej, a może coś w tę analitykę.


Jakie kursy warto zrobić okołosprzedażowe i co teraz dobrze żre? Na co jest popyt? Na pewno NIE chcę być programistą.


#praca #marketing #pracbaza #rozwojosobisty #studbaza #pytanie

Zaloguj się aby komentować

Weekendowe polecanko podcastowe ode mnie, tym razem Huberman Lab Podcast.


W odcinku znajdziemy 'instrukcję' wyznaczania celów, jak i wskazówki, które mają pomóc w wytrwaniu oraz osiągnięciu tego co założyliśmy.


Huberman mówi również o wizualizacji, która (co akurat jest nowością dla mnie) przynosi lepsze efekty, jeśli skupimy się na porażce i wizji niepowodzenia, niż na wyobrażaniu sukcesu.


Pomocne informacje dla osób, które aktualnie pracują nad osiągnięciem jakiś celów, zachęcam do posłuchania 🫡.


#podcast #rozwojosobisty #psychologia #motywacja


https://youtu.be/t1F7EEGPQwo

Zaloguj się aby komentować

Szukam szkoły językowej/appki/strony do nauki angielskiego, konkretnie do rozmowy z lektorem/nativem.


Czy możecie coś polecić?


Mialem lekcje próbną w #tutlo ale umowa na 24 msc, w banku jako kredyt, co mi się nie podoba ಠ_ಠ


#angielski #naukajezykow #rozwojosobisty #jezykangielski #jezykiobce

Zaloguj się aby komentować

Czego ciekawego można się pouczyć?


W sensie jakiś pierdół, ostatnio nauczyłem się żonglować, próbowałem też kostki Rubika ale kompletnie mnie to nie kręci, na drutach żona się uczy i powiedziała że mi kiedyś pokaże co i jak


#rozwojosobisty #robotkireczne #hobby

@MarianoaItaliano majsterkować majsterkuje, lutować umiem, ale elektronika mnie nie kręci lutownicy transformatorowej nie wyjąłem z pudełka od 2 lat, a kolbowej używam do robienia otworów w plastiku co najwyżej


No czasem LEDy trzeba przylutować

Zaloguj się aby komentować

Weekend, więc czas na polecanko podkastowe.


David Goggins - ultramaratończyk, triathlonista, żołnierz US Navy SEALs. Człowiek, który uwielbia pokonywać własne granice, a nawet delektuje się bólem i niewygodą. Jego historia i droga jest niesamowitą inspiracją i dowodem na to, że wszystkie ograniczenia siedzą tylko w naszej głowie.


Enjoy


https://youtu.be/ngvOyccUzzY


#podcast #rozwojosobisty #psychologia #silownia #bieganie

@Aya tak, widziałem tę wypowiedź. Ogólnie uważam,że negatywne paliwo nie powinno być całym życiem, ale uważam że u niego to zdaje egzamin i wydaje się być szczęśliwszy i bardziej spełniony niż większość społeczeństwa. Fuck people!

"they don't know me son"

Ja chwilę temu zauważyłem, że kiedy w myślach przewija mi się "ale mi się k⁎⁎wa nie chce", ale jednak zacznę i skończę jakieś zadanie to jest z tego największa satysfakcja. Oczywiście nie chodzi o to, żeby rzucać sobie same kłody pod nogi, ale przełamywanie limitów (najczęściej ustawionych w głowie) to w dużej części zdrowy nawyk.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Gdzieś kiedyś przeczytałem że rodzice zawsze swoim dzieciom dają nieaktualne i kiepskie rady. Wynika to z prostej zależności: ta rada była dobra, gdy oni byli młodzi, świat się zmienił i teraz ważne jest już coś innego.


Moi dziadkowie mówili moim rodzicom: znajdź pracę w państwowej firmie i pracuj tam do emerytury. Bam! Upadek PRL, państwowe molochy padły i nagle trzeba sobie radzić na zmiennym rynku prywatnych firm. Promowana przedsiębiorczość. A u nich brak takich umiejętności. Kto miał rodziców co kombinowali za komuny i nauczył się kombinowania, to zarobił w latach '90 majątek.


Moi rodzice z kolei mówili mi: idź na studia, naucz się angielskiego, po studiach świetna dobrze płatna praca. I co? Okazało się że moje roczniki wszyscy poszli na studia, większość na gówno studia, angielski zna każdy i poszukiwani są ludzie co mają konkretne umiejętności, często po technikum, a nie liceum+studia lansu i baunsu.


Ja zaś do tej pory mówiłem mojej córce: najważniejsza jest wiedza, konkretne umiejętności i doświadczenie. Zobaczysz, ten kto to ma, zawsze sobie poradzi. Otworzy firmę albo będzie specjalistą. Nie ważne studia, ważne umiejętności.


I co? Nagle wchodzi #ai i zdałem sobie sprawę że wielu specjalistów kompletnie będzie niepotrzebnych. Wiedza? Po co wiedza w głowie jeśli bot będzie miał większa wiedzę i będzie miał logiczniejsze, mniej subiektywne wnioski? Architekt, prawnik, grafik, programista i wiele innych zawodów bazujących na wiedzy i umiejętnościach zaraz zostaną pozbawieni większości pracy...


Co więc będzie potrzebne w najbliższych latach? Zacząłem myśleć i uwaga oto moje wnioski


Zawsze najbardziej cenne jest to co w danym pokoleniu (i społeczeństwie) jest w niedostatku. Brakowało ludzi ze studiami to byli cenieni. Zrobiło się ich dużo - stali się bez większej wartości. Czego ludziom brakuje, a wygląda że będzie tego jeszcze mniej?


Osobistych kontaktów międzyludzkich... Umiejętności nawiązywania relacji, kontaktów osobistych, utrzymywania ich. Jak to zmonetyzować? Jakie zawody powstaną gdy najbardziej będziemy potrzebowali kontaktu z żywym, życzliwym człowiekiem? Czegoś realnego, a nie rozmowy z porno lalą na bot chatcie?


#rozwojosobisty #dzieci #biznes #edukacja

Elastyczność i przebranżowienie warto mieć 2 kierunki wiadomo nie ma czasu aby masterować 2 zawody naraz, ale zawsze można mieć coś niszowego a pewnego jako podkładkę.

@NatenczasWojski Mimo wszystko można dać pewne rady które były wiadome już naszym dziadkom a nawet dużo wcześniej.

Z pewnością swoje dziecko nauczyłbym regularnie chodzić do dentysty, myć zęby bo potem ból, koszta są okropkne. O mnie rodzice nie zadbali, sam zacząłem o siebie dbać dopiero po dwudziestym roku życia i wiem że to sporo za późno.

Można nauczyć dziecko już od młodości że ważne są języki bo nawet jeśli tego nie spieniężysz to w historii świata znajomość języków zawsze była ważna.

Dieta, co jest szkodliwe co pożądane np cukier zły białko dobre. Ma to wpływ chociażby na proporcje ciała czy trądzik co jest ważne w interakcjach społecznych.

Wprowadziłbym własne dziecko w świat sportu, ja nie miałem rodzica który by mnie zapoznał z treningami i ćwiczył choćby piłkę razem ze mną a wiem że to cholernie ważne dla zdrowia ludzkiego, sam się musiałem w to wkręcić.

Ostatecznie zapoznanie dziecka z jakimś wszechstronnym stylu mody ubraniowej, zadbanie o podstawy higieny, nauka prawidłowego golenia się, podstawy majsterkowania a nawet jakiejś mechaniki samochodowej a nawet malowanie płotu, ja nie miałem kogoś kto by mnie tego nauczył i moim zdaniem rodzic jakim chciałbym być nauczył by swojego dziecka przynajmniej podstawy życia bo przecież obowiązkiem rodzica jest wprowadzenie dziecka do życia bo nie da się przy dzieciaku przez całe życie stać.


A co do kwestii wykształcenia, zawodu, kierunków przyszłości. Generalnie najlepiej jest mieć swój biznes i majątek który dziecku można przekazać i nauczyć. Przynajmniej moim zdaniem.

W Niemczech jest mnóstwo rodzinnych biznesów u nas jest ich mało po wojnie i komunie i w zasadzie miliony musiało wyjechać za granicę żeby zdobyć kapitał bo inaczej czekały ich perspektywy nieciekawe.

@NatenczasWojski O, to mi przypomina rady mojej matki, żebym poszła do zawodówki zamiast do liceum, bo po zawodówce będę mieć jakiś zawód, a po liceum z maturą - nic. Nie to, że rada była głupia. Była sensowna, ale w latach 1945-90. Staram się nie popełniać tego błędu z córką i jej tłumaczyć, że jej zawód prawdopodobnie jeszcze nie powstał i powinna się umieć uczyć całe życie. Trochę się pouczyć trzeba, ale należy mieć dystans do siebie, ocen i raczej trzymać rękę na pulsie, w którą stronę rozwija się świat.

Zaloguj się aby komentować

Dzień 1 grindowania mindsetu:


Osiągnięte cele na dziś


- no fap


- 30 min rowerku stacjonarnego


- trening siłowy


- spanie ma płaskim


- 7h snu minimum


- plank conajmniej minute


Nieosiągnięte


- zimny prysznic


- Zmieszczenie się w limicie kalorycznym


- 10k kroków


- przeczytanie 30 stron książki


#gownowpis #rozwojosobisty #dieta #odchudzanie #trening

Zaloguj się aby komentować

@Lubiepatrzec nie lubię Petersona, każdy rozwojowy świr go promuje, a ja nie chcę być milionerem tylko zobaczyć empirycznie jak żyją normalni ludzie mam na telefonie screena z jakiegoś lajta, że nie ma czystego pokoju

@Lubiepatrzec i dzięki tym ksiazkiom twoje życie odmieniło się o 180 stopni? Napisałem po prostu jakie mam skojarzenia bo każdy kanał biznesowo/ rozwojowy ma cytaty Petersona. Czytałem " jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" bardzo ciężko mi wchodziło i było w kółko wałkowanie tego samego. U Petersona chyba były jakieś długie ciągi logiczne, tak w recenzjach czytałem.


Nie dam rady obejrzeć filmu bo nie znam angielskiego

Zaloguj się aby komentować

Byłoby zainteresowanie, że będę pisał swoje wrażenia z terapii i jak dzięki niej przestałem być przegrywem? #psychologia #rozwojosobisty #wychodzimyzprzegrywu #pytanie

@tsezar taguj jakoś czyli jak? Myślę też czy nie opisać swoich dotychczasowych doświadczeń bo byłem 3 razy u terapeuty i raz u jednej psycholożki i parę razy u innej

@Dudlontko Stwórz tag np Dudlontkogabinet, ludzie będą obserwować. Unikaj tagów typu przegryw, ludzie często je blokują.

Zaloguj się aby komentować

Pewnego hydraulika wynajęto do naprawy potężnego systemu centralnego ogrzewania. Po wysłuchaniu inżyniera, który opisał problem, i zadaniu kilku pytań hydraulik wszedł do kotłowni. Powiódł wzrokiem po plątaninie poskręcanych rur, posłuchał odgłosów pracy parowego kotła i syczenia uchodzącej pary, pomacał dłonią kilka rur. Potem wymruczał coś do siebie, sięgnął do przepastnych kieszeni kombinezonu i wyjął mały młoteczek. Uderzył nim w jasnoczerwony zawór, tylko raz. Natychmiast cały system zaczął pracować bez zarzutu, a hydraulik poszedł do domu. Kiedy właściciel kotłowni otrzymał rachunek na tysiąc dolarów, był oburzony, gdyż hydraulik spędził w kotłowni zaledwie kilkanaście minut. Zażądał rachunku szczegółowego. Oto, co przysłał mu hydraulik:


Za uderzenie młotkiem: 0,5 $


Za wiedzę, gdzie uderzyć: 999,5 $


Razem: 1000,00 $


Odkąd człowiek rozumny wyszedł z jaskini, dzięki różnym doświadczeniom zdobywał szeroko rozumianą wiedzę. Wiedzę tę utrwalał, zapamiętywał i dzielił się nią z następnymi pokoleniami. Gromadzenie wiedzy przyczyniło się do rozwoju cywilizacji i spowodowało, że dziś korzystamy między innymi z takich urządzeń, jak telefon komórkowy, samochód czy lodówka, bez których nie wyobrażamy sobie życia. Dziś ciągłe zdobywanie wiedzy o najnowszych trendach, procesach czy narzędziach jest niezbędne, aby funkcjonować w dynamicznie rozwijającym się świecie technologii, a także efektywnie wykonywać swoją pracę.


#rozwojosobisty #rozwoj #ciekawostki

Zaloguj się aby komentować

hej, wpadłem napisać tylko że jestem aktualnie najzwyczajniej w świecie szczesliwy


często droga do takiego stanu rzeczy jest niełatwa i długa, ale nie odpuszczajcie :)


w sumie to tyle XD nie ma co pi⁎⁎⁎⁎lić

elo


#oswiadczenie #humorgituwa #fajen #rozwojosobisty

@bizonsky całe życie byłem szczęśliwy a leciałem na autopilocie. teraz pierwszy raz nie jestem szczęśliwy a jestem w martwym punkcie życiowym i kompletnie nie wiem w którą stronę ruszyć.. nie jest łatwo ale gratki i tak trzym

@bizonsky No siemanko, gratuluję. Wiem co czujesz, bo też odczułem, że ta droga nie jest łatwa. Powodzenia w następnych wyzwaniach!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować