#jedzzhejto

32
2166

Wjeżdża kofta kebap, bydzie gril.

Trochę eksperymentalny z marchewką i kurkumą.

#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn

8e6bd2fe-bdeb-4cf1-8b7d-828d919dfb72

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Sezon na truskawki start!

Makaron z truskawkami, jogurtem greckim i erytrolem

Na talerzu ok 800 kcal pyszności

#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #jedzzhejto #dieta

01a8aba3-e4a6-40d2-8e7d-a114f94541eb

@Trypsyna @AdelbertVonBimberstein z waszych połączonych mocy przypomniało mi się danie - u mnie w przedszkolu było pyszne danie - makaron posypany kruszonym twarogiem i polany dżemem truskawkowym

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Żona zamówiła u hindusa "coś" bo miała ochotę na chałwę.

Gajar ka halva

0/10 nie polecam. Całe szczęście "tylko" 12zł, ale wyszliśmy na zero, bo zapomnieli mango lassi i dostaliśmy jeszcze jedno w gratisie xD

#jedzzhejto

ab004e0f-bdf9-45f2-941f-307923543f1e
5b883b66-23cd-4bdc-aa04-12753087bfbf

Zaloguj się aby komentować

Na sobotnie śniadanie tradycyjne onigiri. W środku tuńczyk z majonezem. Ależ to jest proste i dobre! Pod warunkiem, że dobrze ugotuje się ryż. Ja gotuję jak na sushi, tylko po ugotowaniu nie dodaję zaprawy a sporo soli. Mniejsze dla dzieci, większe dla ojca.

#jedzzhejto #jedzenie #japonia #gotowanie

69523766-ced3-4767-8cd6-a9a105ba2f17
337820b1-693b-438f-9952-79dac90211a6

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Późne śniadanie (ale nie że przed chwilą) - tortilla, sałata lodowa, ogórek, pomidor, ser i szybka w kostkę, kurczak. Sos majonezowo, keczupowo, musztardowo śmietanowy z wkrojoną ostrą zieloną papryczką (konserwową). Całkiem spoko, ale na drugi raz pominę szynkę i dam więcej kury.


#jedzenie #jedzzhejto

ef883e04-717d-4261-a872-4897cc39c688
PanNiepoprawny userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Trypsyna pro tip - jak chcesz, zeby po upieczeniu byly dalej okragle to takie gorace nakrywasz szklanka i wykonujesz koliste ruchy. Odbijajac sie od scianek szklanki formuja sie na cieplo 😁

[...] 2/3 łyżeczki sody oczyszczonej

2/3 łyżeczki proszku do pieczenia

mała szczypta soli morskiej


Soda i proszek nie mają tego samego działania? Sądziłem, że służą do tego samego, mają za zadanie spulchniać oraz powodować rośnięcie wypieków.


Ta mała szczypta dzięki temu, że będzie akurat solą morską jest kluczowy dla smaku...


To nie zmienia faktu, że wyglądają dobrze i pewnie smakują, co jest tutaj przecież najważniejsze.

Zaloguj się aby komentować

Redukcja idzie dobrze, waga chłopa 73,2kg. Spadek o +-1,5kg w 2 tygodnie.

Na śniadanie wpadają podsmażane chlebki tostowe maczane w białku jaj, posypane erytrytolem i cynamonen. Dodatki jak widać.


Śniadanko na 1000kcal, z czego 64,6g B; 20,4 T; 136,7T


#jedzenie #jedzzhejto #dieta #odchudzanie

1bdb200c-c8d2-41c0-9140-f01b9513bfb4

@scorp 73 to waga którą chciałbym osiągnąć, ale od ponad roku z racji na lenistwo oscyluje w okolicach 75 kg, no ale przy 180cm taka waga nie jest zła. A jak u Ciebie z celem? Do ilu próbujesz zbić?

@Jarasznikos 72kg, w kontekście biegania przy takiej wadze czuję się najoptymalniej. Jak będę się dobrze czuł i "polecę z flow" to zredukuję do 71 tak dla spokoju ducha

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować