Wjeżdża kofta kebap, bydzie gril.
Trochę eksperymentalny z marchewką i kurkumą.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn

Wjeżdża kofta kebap, bydzie gril.
Trochę eksperymentalny z marchewką i kurkumą.
#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Sezon na truskawki start!
Makaron z truskawkami, jogurtem greckim i erytrolem
Na talerzu ok 800 kcal pyszności
#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie #jedzzhejto #dieta

Zaloguj się aby komentować
Ziemniaczki i chłodnik z ogórkami
#jedzzhejto #jedzenie

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Żona zamówiła u hindusa "coś" bo miała ochotę na chałwę.
Gajar ka halva
0/10 nie polecam. Całe szczęście "tylko" 12zł, ale wyszliśmy na zero, bo zapomnieli mango lassi i dostaliśmy jeszcze jedno w gratisie xD
#jedzzhejto


Zaloguj się aby komentować
Na sobotnie śniadanie tradycyjne onigiri. W środku tuńczyk z majonezem. Ależ to jest proste i dobre! Pod warunkiem, że dobrze ugotuje się ryż. Ja gotuję jak na sushi, tylko po ugotowaniu nie dodaję zaprawy a sporo soli. Mniejsze dla dzieci, większe dla ojca.
#jedzzhejto #jedzenie #japonia #gotowanie


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#jedzenie
#jedzzhejto
#gorale
Oscypkomatu w Zakopanem jeszcze nie było. Do dziś

Zaloguj się aby komentować
Były draże, czas na waflarze
#draze #korsarze #jedzenie #jedzzhejto

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Późne śniadanie (ale nie że przed chwilą) - tortilla, sałata lodowa, ogórek, pomidor, ser i szybka w kostkę, kurczak. Sos majonezowo, keczupowo, musztardowo śmietanowy z wkrojoną ostrą zieloną papryczką (konserwową). Całkiem spoko, ale na drugi raz pominę szynkę i dam więcej kury.
#jedzenie #jedzzhejto


Zaloguj się aby komentować


Zaloguj się aby komentować
Upiekłam ciasteczka z masłem orzechowym i kawałkami czekolady 🍪
#gotowanie #jedzenie #jedzzhejto

@Trypsyna pro tip - jak chcesz, zeby po upieczeniu byly dalej okragle to takie gorace nakrywasz szklanka i wykonujesz koliste ruchy. Odbijajac sie od scianek szklanki formuja sie na cieplo 😁
[...] 2/3 łyżeczki sody oczyszczonej
2/3 łyżeczki proszku do pieczenia
mała szczypta soli morskiej
Soda i proszek nie mają tego samego działania? Sądziłem, że służą do tego samego, mają za zadanie spulchniać oraz powodować rośnięcie wypieków.
Ta mała szczypta dzięki temu, że będzie akurat solą morską jest kluczowy dla smaku...
To nie zmienia faktu, że wyglądają dobrze i pewnie smakują, co jest tutaj przecież najważniejsze.
Odpowiem sam sobie:
Mają podobne działanie ale jedno bardziej spuchlnia a z drugim mocniej wyrasta.
@Trypsyna
Zaloguj się aby komentować
Redukcja idzie dobrze, waga chłopa 73,2kg. Spadek o +-1,5kg w 2 tygodnie.
Na śniadanie wpadają podsmażane chlebki tostowe maczane w białku jaj, posypane erytrytolem i cynamonen. Dodatki jak widać.
Śniadanko na 1000kcal, z czego 64,6g B; 20,4 T; 136,7T
#jedzenie #jedzzhejto #dieta #odchudzanie

@scorp 73 to waga którą chciałbym osiągnąć, ale od ponad roku z racji na lenistwo oscyluje w okolicach 75 kg, no ale przy 180cm taka waga nie jest zła. A jak u Ciebie z celem? Do ilu próbujesz zbić?
@Jarasznikos 72kg, w kontekście biegania przy takiej wadze czuję się najoptymalniej. Jak będę się dobrze czuł i "polecę z flow" to zredukuję do 71 tak dla spokoju ducha
Zaloguj się aby komentować
Ok 530 kcal śniadanko
Ogórki małosolne pojawiają się w sklepach 🫶🏼
#jedzenie #jedzzhejto

Zaloguj się aby komentować