Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Hejko, hejto! Cho na #codziennepiciu
Morza szum, ptaków śpiew... to nie tu, bo jest flauta, a jedyne ptaki w okolicy to mewy. Ale piciu jest zawsze, stale i niezmiennie. Jak tam Wasz poziom nawodnienia? Udało Wam się już czegoś fajnego napić? A może czekacie na znak? To to jest ten znak.
PS. Ale te króliczki realistyczne są, skubane.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
@Wrzoo podmieniłam poranną kawę na herbatę i czuję, że jest to decyzja przynajmniej miesiąca albo może i kwartału
@Wrzoo gazowanie wody trampoliną xD
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Jak nie #codziennepiciu , to co?
No dzień dobry. Miło rozpocząć dzień od Hejto i szklaneczki wody. Kto tylko zaczął od Hejto, nie ma pełnego ekspiriensu. Namówiłam? To chodźcie na wspólne piciu!
PS. Dzisiejszy memik podesłał @entropy_ — bardzo dziękujemy
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
@Wrzoo #codziennepiciu = #codziennesiku
@Wrzoo ja dziś rekord, 5 izotonikow 0,7 l, 2 piwa bezalkoholowe 0,5 l, puszka Pepsi 0,33 l, i właśnie kończę litrową Muszyniankę. Razem 5,83 litra xD
Byle ze szkła, nawet przelana smakuje lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Hej, robaczki! Zapraszam na #codziennepiciu
Zimne, dobre, nawadniające — to piciu! Czy udało się Wam już wypić choć szklaneczkę czegoś nawadniającego? Jeśli nie, to zachęcam do wspólnego piciania. Starczy dla wszystkich!
PS. Warto pić zwłaszcza, jeśli dzień wcześniej wypróbowaliście nowe indyjskie jedzenie na dzielni.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
Zaloguj się aby komentować
Wczoraj @cebulaZrosolu męczył się na weselu a ja na kawalerskim.
Ostatni wpis był o zmęczeniu psychicznym.
Później poleżałem sobie na bujanym fotelu, Zielony zrobił muzyczny sabotaż i zmienił muzykę. Nikt się nie zczaił a jednak lepsza była.
Dorwaliśmy piłkę i zaczęliśmy grać w siatkówkę plażową 3x3, ostatni raz grałem może z 10 lat temu.
Niezła zabawa, i ten wysiłek poprawił mi samopoczucie. Mimo że przejebaliśmy w setach. Nawet skusiłem się na dwa kawałki kiełbasy z grilla, kolacyjka jak ta lala. Później zagraliśmy jeszcze jednego seta, ciemno już było i ciężko się grało. 0 22:30 zostawiłem towarzystwo i pojechałem do domu, bo jedyne co zostało im do roboty to walenie wódy, browarów i spać, a spać to ja wolę w domu, zwłaszcza że mam 30 min drogi.
Jak wróciłem to akurat zgasły lampy uliczne o 23 i został tylko widok gwieździstego nieba.
Postałem i patrzyłem tak z 10 minut.
I doszedłem do takich konkluzji:
Człowiek jest nic nie warty w ogromnej pustce kosmosu, ale jednocześnie ten ogrom kosmosu jest nic nie znaczący dla życia zwykłego człowieka.
Nawet udało mi się zrobić kilka nie rozmytych zdjęć gwiazd. #astrofotografia #kosmos
A teraz kończę szklaneczkę #codziennepiciu i idę się przebiec z 10km.
Ale bym sobie na taki kawalerski poszedl
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
O mamo, prawie zaspałam na #codziennepiciu
Za oknem leje, i mam nadzieję, że z Waszego kranu też się leje! A potem, wiadomo, ze szklanki do japy.
A jeśli jeszcze się nie leje, to zachęcam do podreptania do kuchni i uzupełnienia płynów.
PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @entropy_ — bardzo dziękuję!
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
E buongiorno, chodźcie na #codziennepiciu
Ach, za oknem pochmurno, sąsiad nawala wiertarą od samego rana, ale humor dalej gituwa, bo jest piciu. Wypiliście już dziś coś nawadniającego? Jeżeli nie, to zapraszam na wspólną szklaneczkę. U mnie tradycyjnie kranowianka.
PS. Pomarańczowy Knauf najlepszy.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
@Wrzoo czemu na tynk maszynowy budowlańcy mówią "knauf"? xD
Przecież ta firma robi najróżniejsze tynki i są najróżniejsze firmy co robią tynk maszynowy. Ale się przyjęło "knauf" mówić na to już wiele lat temu.
Zaloguj się aby komentować
@bori staropannianka, no pewnie 💛
@bori PICIU TO PICIU!
@bori mam flashbacki z dzieciństwa. Rodzice kupowali to na skrzynki w szklanych butelkach 0,33 (to akurat pozytyw).
Ale ta woda jest paskudna w smaku, ciężko to pić.
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Patrz, mamo, to #codziennepiciu
No dzień dobry. Albo dobry wieczór. A na pewno dobre piciu. Nie muszę Wam pewnie o tym przypominać, ale może jeszcze wstrzymaliście się z uzupełnieniem poziomu nawodnienia i czekacie na odpowiedni moment. To co, wspólna szklaneczka wody?
PS. Z tym bólem głowy to tak jest za każdym razem. Napiję się piciu i momentalnie jak ręką odjął.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
@Wrzoo
Napiję się piciu i momentalnie jak ręką odjął.
Organizm myśli, że popijasz ibuprofen
@Wrzoo@ddavvvidka widzi?
@Wrzoo My się będziemy dzisiaj nawadniać na #hejtopiwobielsko
Wpadnij też, jeśli temat nawadniania jest naprawdę dla Ciebie ważny! Przekuj słowa w czyny.
Zaloguj się aby komentować
26 146,58 + 9,02 + 8,63 + 6,6 + 10,01 = 26 180,84
Hejo, tym razem wrzucam w środku tygodnia, bo kończy nam się miesiąc
Niedziela 27.07
ITMBW Bagry - Rafał Sułkowski
Zabawa Biegowa
Dłuższa pętla wokół Bagr
Stretching dynamiczny
Skipy różnorakie
10-13x1' tempo półmaratonu/1' wolniej niż maratońskie...taa jasne.
Przepalili jak amatorzy, bo jesteśmy amatorami xD
Szybkie 4:30 wolne 6:00 nawet, zresztą zatrzymywałem się na "Hop" Rafała, zrobiłem niepełne 10
Jak na ostatnie 6 dni jest super xD
Fajnie!
Wtorek 29.07
ITMBW Czyżyny - Rafał Sułkowski
Zabawa Biegowa
Trucht z Avii do PLP
Kółko po kilometrówce
Stretching dynamiczny
Skipy różnorakie
Dwa rytmy 100m
2x6x200/200 tempo HM/tempo niżej niż maraton
Przerwa między seriami 3'
Po dwóch seriach przerwa 3-4' i 500ka "w trupa" - wyszło 1:41, męczące
Foto
Trucht na Avię
Foto Samoloto
Środa 30.07
ITMBW Grzegórzki - Bartosz Zając
Progresja Interwałów
Trucht z pod ABB na tor VIII L.O.
Skipy różnorakie
2 rytmy 60m
6x660m w tempie około 5k na przerwie 2'
Schłodzenie - 1 kółko spacer na łukach i rytm na prostej.
Trucht z Toru pod ABB
Mocno, fajnie !
Ładną progresje sobie zrobiliśmy
3x2:50, 2x2:45, 1x2:35
Ja ewidentnie takich piątek nie biegam
No to wraca moc po sobocie
I dzień dzisiejszy 31.07
ITMBWieczorem #394 10k
5:00 z Jurkiem i kolegami z Samolotów, raz w życiu bez zarzynania się
Pogadane z Wojtkiem Gr przed Niedzielną połówką Iron Mana ^_^
Samych sukcesów dla startujących na Zakrzówku, na rowerkach w okolicach Bochni oraz w tuptaniu połóweczki!
Tym oto sposobem kończę lipiec z kilometrażem 263,79 ale z przewyższeniami 2478m (oj czuję w nogach ten miesiąc bieganda!)
Zdrowia wam i dbajcie o #codziennepiciu
Udanego tuptania w sierpniu !
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
@pluszowy_zergling powodzonka na ironmanie i sie nie utop
Zaloguj się aby komentować
Jeżeli macie saturator do wody to polecam taki oto sok z oshee. Soki firmy soda stream są ohydne, ale ten z oshee jest za⁎⁎⁎⁎sty. Polecam #sodastream #soki #codziennepiciucodziennepiciu#hydepark #gownowpis
@jakub-krol jakby co to cytrynowy z Lidla też daje radę
SodaStream to izraelska firma, także każda alternatywa jest lepsza xd
Kupiłem ostatnio taki o smaku wywaru z igi świątek, za⁎⁎⁎⁎sty
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
No hejko, chodźcie na #codziennepiciu
No i jak tam, płyny uzupełnione? Znajdzie się miejsce na jeszcze jedną szklaneczkę czegoś nawadniającego? Najlepiej nalejcie sobie i komuś bliskiemu.
PS. Ale z lodówki wieczorem i tak coś zeżrę.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
No pewnie. Juz 3 butelka a później juz nie liczę
@Wrzoo przyznaj się, miałaś wczoraj dostawę kranowianki i trzeba było całą cysternę opróżnić
@Wrzoo inwestujesz coś ostatnio w eska tv? Bo włączyłem to na chwilę, a tam 3 reklamy pod rząd o nawadnianiu
Zaloguj się aby komentować
@Seele a to nie było czasem tak że nie powinno się ratować pojedynczych sztuk? Taki trzmiel leci sobie gdzieś i jak nie wróci to ul wie żeby tam nie latać bo nie jest kolorowo, lecą tam skąd sztuki wracają.
@Seele Jutro przyleci więcej frens.
@Seele w locie udało mi się złapać u mnie, nwm co to za roślina...
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Hejko dzisiaj zastępstwo w #codziennepiciu
Deszcze ustały zaczyna się znowu lampa, lampa jak sami wiecie co.
PS. Dzisiaj @Wrzoo nie wstawia wpisu ale będzie czytać. Możecie jej wysłać pozytywną energię w postaci komentarza, zdjęcia piciu, dobrego słowa. Bardzo jej dzisiaj się przyda.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
@owczareknietrzymryjski godne zastępstwo
@Wrzoo powodzenia, cokolwiek się tam u Ciebie nie dzieje dzisiaj
@owczareknietrzymryjski It's dangerous out there! Take this.
Może i jest za darmo, ale herbata prawdę powie. Wodę w robocie mogę chrupać!
Zaloguj się aby komentować
198 424 + 35 = 198 479
#rowerowyrownik #rower
Poranne pedałowanie zaliczone, czas na #codziennepiciu i można jechać coś porobić do #pracbaza
Na ostatnie kilka km wybrałem sobie polną piaszczystą drogę. Ciulowo się jechało, chyba pierwszy raz w trasie użyłem pierwszego biegu z przodu. A sprawdzałem czy warto tamtędy biegać, nie warto.
Trzy ładne żurawie się pasły na łąkach, ale telefonem to nawet nie chciało mi się robić zdjęcia bo wiem że gówno widać.
@myoniwy jest taki telefon co ma niezły zoom w jednej z soczewek, koledzy zdjęcia statków na morzu robili... muszę poszukać bo mnie mój aparat już wkurza.
Zaloguj się aby komentować
@Jodzi i wymarzona woda 🥰
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
No cześć. Co powiecie na #codziennepiciu ?
Pół miasta zalane, prądu nie ma, ale przynajmniej woda z kranu leci. Można przeżyć.
A Wy jak tam? Uzupełniliście płyny po nocy? Jeśli Wam to do tej pory umknęło, to to najlepsza pora na nadrobienie zaległości. Na przykład szklaneczką pysznej kranowianki.
PS. Dobrze, że gaz był, to chociaż sobie podgrzaliśmy wodę na kawę w rondlu.
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
.
@SuperSzturmowiec obowiązkowo 💛
Herbate piję ale cuś mnie dzisiaj z rana mdli dziwne
@Wrzoo
Zaloguj się aby komentować
@Wrzoo, czy ptaki też mogą #codziennepiciu i #kontrolanawodnienia?
Niby pada, ale kałuży w mieście nie uświadczysz. Wszystko pięknie spływa do kanalizacji. Ptaszyska nie tylko chcą się napić, ale też wykąpać. A moje czarnuchy to wręcz dżakuzi sobie urządzają.
#ptaki #przyroda
@zed123 myślisz, że umieją czytać?
@GazelkaFarelka napis dla kotów i psów, żeby nie podpijały
@GazelkaFarelka Moje wrony mieszkają w parku tuż obok biblioteki i teatru. Więc waż słowa.
xD
@zed123 spoko inicjatywa
Zaloguj się aby komentować
Z #codziennepiciu i #kontrolanawodnienia nie ma zartow, zwlaszcza w #turcja
W piatek i sobote byly rekordowe upaly po ok 45 stopnii. Pilem butelka za butelka i jakos dalem rade.
Wczoraj przyszlo ochlodzenie o ok. 10 stopnii ale zarazem bardziej parno sie zrobilo. Wiecej zjadlem niz wypilem i przed poludniem zaczela mnie cmic glowa, po obiedzie padlem, tableka na bol glowy niewiele pomogla. Basen tez nie. Dopiero pare butelek wody postawilo mnie na nogi.
Takze nie zapominajcie o #piciu
@aerthevist teraz akurat wedkuję, ale w pracbazie mamy zapas
@winiucho plus al inclusive - na terenie hotelu jest duzo lodowek z darmowa woda
@winiucho spróbowali by nie dać, szybko byś ich podjebał do inspekcji pracy
Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Chciałoby się spać, a trzeba #codziennepiciu
Leje. I to solidnie. Ale tak, jak leje na dworze, tak Ty też polej sobie czegoś nawadniającego do picia. Wiadomo, ja polecam wodę, ale wiadomo — można inne piciu.
PS. Chyba połowa miejscowości Muszyna jest zatrudniona w przemyśle wodnym, biorąc pod uwagę to, ile wody produkują
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
Nie no Wysowianka tylko!
Siedzę se na farmie alpak nad morzem i pije cechni 🤎
Fun fact:
Kiedyś się zastanawiałem skąd nazwa Cechini. Myślałem, że to jakieś polskie słowo, którego nie znam, coś w stylu kniahini itp.
Okazuje się, że to nazwisko. Franco Cechini to Włoch, który przyjechał do Polski i założył firmę, rozlewnię wód Cechini.
@Olmec O, to megaciekawe — w życiu bym na to nie wpadła
Zaloguj się aby komentować
