#codziennepiciu

31
595

Kontrola nawodnienia


Kto gotów, zapraszam na #codziennepiciu


Ledwo oczy otworzyli i już na hejto? I w sumie bardzo dobrze, od tego jest sobota. Ale sobota jest też o zadbania o siebie — w tym o swoje nawodnienie. Wypiliście już dziś coś nawadniającego? A może pyszne piciu dopiero przed Wami? Tak czy siak, zapraszam na wspólne uzupełnianie płynów!


PS. Dziki, Monstery i inne Tigery nigdy mnie nie kręciły, ale raz na rok lubię wypić takiego Red Bulla dla smaku.


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

555ae3fc-3bd8-4475-a8f4-af066b8fb4d5
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Tag #konstruktorelektrykamator narodził się w 2021 na wypoku, i tam wiele historii miało swój początek, a zakończenie będzie tu, oni niech żyją w niepewności.


Jakieś 2,5 roku temu zbudowałem i zainstalowałem dwa wymienniki ciepła do odzysku ciepła z szarych ścieków, zwany odzyskwą.

#budujzhejto #hydraulika

Czyli z wanny, umywalki, prysznica i pralki. System dosyć prosty, ciepłe ścieki płyną w jedną stronę, a zimna woda zasilającą CWU w drugą. W ten sposób odzyskujemy energię i zmniejszamy koszty grzania. Przez ten czas działało to, nie zdążyłem tego opomiarować żeby sprawdzić ile faktycznie energii wraca.

Niestety pomysł swoją drogą, a życie swoją.

Od pewnego czasu w wymienionych wyżej miejscach zrzutu wody wydobywał się nieprzyjemny zapach. Spowodowany tym że niestety szare ścieki nazwę i kolor mają od zawiesiny różnych drobnych cząsteczek. Które się odkładały i zaczynały fermentować.

Decyzja była szybka, demontaż.

Ściągnąłem oba systemy, odciąłem obieg wody, przerobiłem kanalizację na bezpośredni przepływ. I już działa jak w normalnym domu.


Także pamiętajcie, porażka to też nauka, tylko trzeba się do niej przyznać, przed sobą i przed innymi i wyciągnąć z niej wnioski.

Dlatego wołam @StepujacyBudowlaniec #stepujacybudowlaniec bo on mówił że nie zadziała, miał inne argumenty ale twierdził że nie będzie działało. Działało przez ponad 2 lata, ale wymaga doglądania, co już trochę obniża walory użytkowe takiego rozwiązania.


Jak się używa sprzętu zwanego szukaczem par, to trzeba mieć albo dostęp do uziemienia lub innej formy przeciwwagi elektrycznej, bo nadajnik generuje sygnał w kilohercach, i żeby popłynął prąd w szukanym kablu musi być albo PE albo jakaś spora pojemność względem gruntu, więc potrzebny jest duży przewodzący prąd obiekt. Akurat pod ręką była drabina. Tak się kombinuje.


Odwiedził mnie taki pajączek #pajaki , zbiliśmy piątkę i sobie poszedł, chyba jakiś zbożowy.


A teraz dla większego zasięgu druga część wpisu.

Wczoraj @splash545 na #stoicyzm pisał o wystawianiu się na dyskomfort, nawet ten z głodu. Ostatnimi czasy rzadko jem, kiedyś potrafiłem jadać tylko śniadanie.

To wpadł mi głupi pomysł do głowy, przydało by się zrzucił kilka kg zbędnego balastu na bebzonie. I ciekawe czy jak bym zaczął #glodowka przez tydzień to czy bym wytrwał i jaki by był efekt. Oczywiście w tym czasie ogarnął bym suplementację minerałów i witamin, bo wiadomo że potrzebne. Tydzień życia tylko o #codziennepiciu Aaa propo, to już dzisisaj wciągnąłem 0,4l elektrolitów, idę się przebiec.

232dcf02-31cd-496f-993a-d09046cf7a6c
83db1d10-4da9-42b4-81b3-f655cf9389f0
b70b3bcf-cdef-4b8a-a8e7-ff0344550c33
fa6c1058-4e2c-4576-8c2a-28d69fe64d65
1cbae144-1d01-4411-8620-4f816543f47d

wymiennik mógł by działać ale na zasadzie poziomej długiej rury w rurze w jedną stronę wewnętrzną rurą płyną ścieki w drugą stronę woda. Wydaje mi się że sprawność takich wymienników jest na tyle mała że po prostu szkoda zachodu. Już lepiej pomyśleć o gruntowym wymienniku ciepła do wentylacji.

Zaloguj się aby komentować

#konstruktorelektrykamator

Kiedyś już wam pokazywałem sposób na chłodzenie wody bez lodówki. Jakieś 2 lata wstecz powinno być.

Wystarczy owinąć butelkę mokrą szmatką lub ręcznikiem i postawić w przewiewnym miejscu ale w cieniu. Jeśli wilgotność powietrza jest niższa niż 60-70% to można zejść nawet kilka stopni poniżej temperatury otoczenia.


Wartościowy kontent na #codziennepiciu

Ja już dzisiaj około litry płynów wciągnąłem.

dacacef0-6bd4-4a8c-b5e2-3d4f64837112

Tak działają sakwy z wodą na wielbłądy na pustyni, cały czas są wilgotne bo lekko przeouszczają wodę, woda paruje i chłodzi zawartość

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Udało nam się dożyć do piątku! Chodźcie na #codziennepiciu


Mimo że upały zelżały, to słońce dalej praży w kark. Udało się Wam już dziś zadbać o uzupełnienie płynów? Coś dobrego na szklanie?


PS. To jest również piątkowa przypominajka o podlaniu kwiatków, jeśli o nich zapomnieliście tak jak ja. Ups.


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

738c0345-ad63-42a9-b244-15983e7bcd6a
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

W kwestii wody i upałów chciałbym tylko przypomnieć że największą tragedią naszego społeczeństwa było usunięcie wizerunku Cesarza Franciszka z butelek Żywca Zdroju. Kilka lat temu razem z tysiącami innych oburzonych podpisałem petycję ale nic to nie dało. Nie zapomnę i nie wybaczę (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

#woda #codziennepiciu

6b87ef55-197d-469e-b86f-49ebf933c4e3

@deafone @Merkury usuneli cesarza i wode leja do butelek w miroslawcu (zachodniopomorskie) ktory z żywiecczyzna ma niewiele wspolnego, ogolnie to kranowka ma zazwyczaj lepszy sklad niz zywiec zdroj

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Nie ma chłodu, ale jest #codziennepiciu


Dzień dobry! A na pewno dobry dla tych, którzy szczególnie teraz dbają o swoje nawodnienie. A wyrazy współczucia dla Warszawiaków i ich przewidzianych 36 stopni — przesyłamy trochę chłodku z północy.

Mam nadzieję, że już sięgnęliście po coś do picia, i Wasi bliscy też są przygotowani. Jeśli nie, to zadbajcie o to teraz — rodzicom i dziadkom warto przypomnieć, żeby szczególnie dzisiaj nie wychodzili na dwór bez piciu.


PS. Moja siostra mieszkająca na przedmieściach Warszawy mówiła wczoraj, że nie ma prawie ciśnienia w rurach, bo... wszyscy podlewają ogródki.


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

5370ca6b-03ec-4bbf-a857-9f0fb850139a
Wrzoo userbar

@Wrzoo Niestety, w przeciwieństwie do obrazka starsi ludzie rzadko dbają o nawodnienie. Swojego czasu dzwoniłem codziennie do dziadków żeby przypominać im o piciu w upały, bo oni nie mieli nawyku. Wzbraniali się, że sama woda to nie, że jakaś herbata, kompot... Nakupiłem im wody w butelkach i przymusiłem do popijania. Po pewnym czasie stwierdzili, że nie wiedzą czemu ale jakoś lepiej się czują

Zaloguj się aby komentować

43*C na hali wczoraj, 35*C zapowiadane na dziś w cieniu

Sama woda nie działa


Sól, miod i cytryna to izotonik legionistów


Pamiętamy o nawodnieniu ! Podpinam się pod

#codziennepiciu #nawadnianie

I #odlewnia #odlewnictwo

19974d1f-0617-4456-a669-cb9f52571a7f

43*C na hali wczoraj


aż mi się przypomniało jak na odlewni aluminium robiłem w lecie. albo na malarni proszkowej w londynie, przy dużym piecu do wygrzewania farby. kiedyś się farby ścięły w pudełkach od temperatury, zbrylił się ten proszek. to co dopiero ludzki mózg. bez zimnego piwka by człowiek nie przetrwał.

Zaloguj się aby komentować

Proszę nie rozpylać swojej ideologii! Tu jest Polska, małe dzieci mogą patrzeć! Takie rzeczy to sobie można w domu, pod kołdrą, a nie na zewnątrz.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Na początek dnia — #codziennepiciu


Dzień dobry! Jak pewnie wiecie, dziś pierwszy dzień fali upałów. Nie muszę mówić, jak ważne jest teraz to, do czego trenowaliśmy — regularne nawadnianie się w ciągu dnia. Uwaga: woda może nie starczyć — pamiętajcie o dodatkowym uzupełnianiu minerałów i poziomu cukru, jeśli nie jesteście w stanie uniknąć gorąca.


PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @entropy_ — bardzo dziękujemy!


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

9c8ea120-0f09-42c3-b2f7-95cc8ba5fd05
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Woda jest głównym składnikiem piwa. Stanowi od 80% do 96% jego objętości. Woda jest niezbędna do warzenia piwa i wpływa na jego smak.

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


Tydzień nabiera rozpędu — tak, jak #codziennepiciu


Tym, którzy musieli wstać bardzo wcześnie (jak Wy wstajecie o tej porze?) i tym, którzy jeszcze słodko śpią, ale zobaczą ten wpis wkrótce, życzę pięknego dnia pełnego nawodnienia. Ale wiadomo, o nawodnienie musicie zadbać sami. To co, chętni na wspólną szklaneczkę czegoś pysznego do picia?


PS. Dzisiejszy memik sponsoruje @Papa_gregorio — bardzo dziękujemy!


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

1bfbdd64-d053-48dd-a323-66ccf8348dee
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia


I znów poniedziałek. I znów trzeba pracować na to #codziennepiciu


Jak się trzymacie? Udało się Wam rozpocząć dzień z lekkością, czy jeszcze walczycie z poniedziałkowym spleenem? W obu tych wypadkach chętnie potowarzyszy Wam szklaneczka wody (albo innego nawadniającego medium). To co, piciu w dłoń?


PS. Memik dedykuję mojemu kochanemu i dzielnemu mężowi.


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

1f613c02-8043-4473-af47-f3d656884379
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

Kontrola nawodnienia 💧


Może i świat się wali, ale #codziennepiciu dalej gra 💛


A nuż udało się Wam załadować Hejto. Jeśli zdołacie przeczytać ten wpis, to być może zdołacie też zrobić sobie chwilkę przerwy w tę piękną niedzielę i uzupełnić płyny? Zapraszam na wspólną szklaneczkę wody w czasie apokalipsy. Kranowianka gratis.


PS. Czy memik się wrzuci? Cholera wie. Ale będziemy próbować.


#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

4dad53dd-fa20-4788-935c-537d20069497
Wrzoo userbar

21 491,86 + 3,24 = 21 495,10

#sztafeta tak jak mówiłem, tak też zrobiłem, machnąłem sobie trosze ponad 3km #bieganie z rana.

Ale coś czuję że przesadzam. Bo czasy już nie takie dobre. 10h na regenerację to chyba za mało. Niby jest fajnie ale jak na poczatek dwa razy dziennie to zaraz sobie rozpierdziele któryś mięsień. Jednak to jest 100kg cielska do ruszenia.

Trzeba się ograniczyć do jednego razu.


Cel? Papaton do końca wakacji.


Aaa, i od razu jest #codziennepiciu elektrolitów

Jakieś 200g arbuza i 0,4l Muszyny

a5470a8e-8097-44c6-99bd-4bc26b2856bf
3978dd41-6cb3-49bd-9bf9-b0abfe0cb547

Zaloguj się aby komentować

Niedzielna... A nie, to sobota.

Sobotnia Daisy.

Pogoda dziś była całkiem niezła, trochę wiało (trochę), ale w Szkocji najważniejsze, gdy nie pada

Zaliczony szczyt Ben Vorlich.


#szkocja #manwithmalamute #psy #pokazpsa #gory


Daisy Jeziorna

Daisy Profilowa

Daisy "Chcesz Ciastko?"

Daisy #codziennepiciu

Nie ma Daisy na ostatnim, ale szczyt w tle

3b1154d9-85de-4432-88cb-cbca22657c32
a9ca2bea-a3db-4f3c-b4e8-0d77d9ce7504
bf9937fc-794f-477f-bda0-84500f056c23
e9c4648f-6eb6-4605-bff7-ea2522a42ba3
7d965655-45d4-490d-828d-615dfcfa4e2d

Zaloguj się aby komentować