https://m.youtube.com/watch?v=hsJpNVeK-W4
Właśnie zaczął się jeden z najbardziej znanych biegów górskich, czyli Zegama! Zapraszam na relację live
#bieganie #biegigorskie
#biegigorskie
6
obserwujących
35
wpisów
Zaloguj się aby komentować
https://www.youtube.com/watch?v=MbXwKTZoLQ4
Zapraszam na porządny seans wszystkich miłośników #bieganie, a szczególnie tych lubujących się w #biegigorskie czy #biegiultra - oto film dokumentalny ukazujący kulisy ataku Walmsleya na UTMB 2023 i nie tylko!
Napisy ENG (w ~99% dobre).
Zaloguj się aby komentować
https://www.youtube.com/watch?v=8u_H7Eb5wSY
Trwa live relacja z Pieniny Ultra Trail 2024 | PZLA Mistrzostwa Polski w biegu górskim - zapraszam
#bieganie #biegigorskie
@Zioman czapki z głów dla uczestników
@Zioman Szczawnica
Jejku, może jak przeżyję półmaraton ... i kiedyś zrobię maraton to się zastanowię... Totalne Dziki na wypasie!
Zaloguj się aby komentować
4300 kcal w ciągu dnia, ponad 700g węgli... czy można? Ależ można, jeśli zasuwa się tyle, co Dominik Tabor. Oto jego jednodniowy jadłospis z obozu treningowego
https://www.youtube.com/watch?v=oso6-Ap8jYk
#bieganie #dieta #zywienie #biegigorskie
4300 to nie jest jakoś bardzo dużo, do ogarnięcia
@Zioman kiedyś czytałem, że ten pływak Phelps czy jak mu tam, je 8k kcal :p
Swoją drogą wiem. Że to co innego bo ten z filmiku węgle, ale jak kiedyś kiedyś ćwiczyłem i byłem na masie to spokojnie 3800kcal jadłem, tyle, że przede wszystkim białka zapychacza :p
@cebulaZrosolu to mit, phelps mowil, ze moze jadl 6k z tego co pamietam, legendy mowily ze nawet 12k opierdalal. 12k kcal to by chyba slon nie przejadl ;)
Raczej watpie by az tyle tego jadl.
Zaloguj się aby komentować
Polak pobił rekord legendarnej trasy. "Człowiek wariował. Zasnąłem w deszczu"
Mimo morderczego wysiłku, przez cztery dni spał tylko niespełna osiem godzin. Kamil Leśniak, jeden z najlepszych biegaczy ultra w Polsce, pokonał w tym czasie 513 km, ustanawiając rekord legendarnej trasy, nazwanej kiedyś na cześć marszałka Józefa Piłsudskiego. — Położyłem się przy cerkwi,...
101 godzina wyzwania. 6 zawodników w trasie, w tym Bartek. Cyborgi. 670+km bez przerwy wiekszej jak 20 minut.
#bieganie #biegigorskie
Więcej info:
https://www.hejto.pl/wpis/nie-wiem-czy-slyszeliscie-o-takim-pomysle-ale-wlasnie-odbywaja-sie-zawody-rangi-
Trzech zostało. Bartek w nich. Ostatnie kółko 55m, więc zapas jest. Teraz kółko na wyrównanie rekordu
@Ragnarokk Stebbins, Garraty i McVries
Kocham tę książkę. Kiedyś sobie zrobiłem koszulkę stylizowaną na piłkarskie z Garraty 47 i byłem bardzo zły że nikt nie rozumiał :P
Wyobrażam sobie co tam muszą czuć w mięśniach ale nie wyobrażam sobie co po tylu pętlach siedzi w głowie
Koniec. 103 okrążenia. Rekord kraju, stary rekord świata.
Piękny wynik
@Ragnarokk Ponad 690 km! Coś niesamowitego. Ciekawe jak długo pozostali powalczą o zwycięstwo.
Daje im czas do północy naszej. Ale kto wie
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Salomon Ultra Glide za 244 PLN za Zalando. Jest biały, ale jest tani, zostało jeszcze rozmiarów trochę do wyboru. Trailowy/do ultra, amortyzowany jak na Salomona, podobno raczej wąski, ogólnie recenzje pozytywne, kupiłam, będę badać.
#bieganie #okazja #biegigorskie #biegiultra
@m_m wygląda na to, że powinny dotrzeć
@mozgogrdyczka No to się udało 🥹
@mozgogrdyczka mam dwie pary, polecam te buty. Żona też ujeżdża kolejną parę
Zaloguj się aby komentować
Oto trzeci odcinek Chasing Dreams S02 - mamy tu bliższe spojrzenie na Simone Brick z Australii, a głównymi męskimi bohaterami są Bart Przedwojewski i Manuel Merillas
https://www.youtube.com/watch?v=p5-SvUg4aXY
#sport #bieganie #seriale #biegigorskie
Zaloguj się aby komentować
Zapraszam biegowe świry na sesyjkę po górach, gdzie dokończymy bieg zegamski, zobaczymy jak mocno wyglebała się Sara Alonso i czy Ruy Ueda pozbiera się po tym, jak biegł część biegu z Kilianem
#bieganie #biegigorskie #sport #seriale
Nie potrafie sobie wyobrazić takich odległości, ciągłych podbiegów w górach, przecież achillesy tam musza strzelać jak fajerwerki w sylwestra
Zaloguj się aby komentować
m_m
Specjalista
Z kim widzę się na tegorocznym Tatra Sky Marathon?
#bieganie #biegigorskie #biegiultra
Dopóki nie wrócę do rozsądnych wyników treningowych to nie ma szans na wyczyn.
@landu cześć wroRUNism 🫡
@m_m Zdrowaś Mario, kiedy to było
Zaloguj się aby komentować
Premierowy odcinek drugiego sezonu Chasing Dreams - to coś jakby Drive to Survive, tyle że o biegach górskich GTWS - polecam gorąco, świetnie zrobione! Nowe odcinki co tydzień, a pierwszy sezon dostępny w całości na ich YT
#bieganie #biegigorskie #seriale
Zaloguj się aby komentować
Czym jest GTWS? Kibicuj w finale Polakom!
Wielki Finał Golden Trail Series na Maderze, ściąga na tę magiczną wyspę najszybszych biegaczy górskich świata oraz tych pretendujących do tego miana, a na zasadzie dzikich kart zostali wyłonieni w cyklach narodowych GTNS, do tego startu. W tym roku kibicować będziemy aż trzem Polakom - Bartowi...
Jeśli mamy tutaj fanów Netflixowego Drive to Survive (F1), którzy muszą jeszcze swoje wyczekać na nowy sezon, to gorąco polecam zainteresować się podobnym serialem, ale w innej dyscyplinie - biegach górskich!
Sporo zaglądania na zaplecza, kontrakty, wysiłek i zmagania sportowców - bardzo spoko wykonane! Napisy ENG.
Zaloguj się aby komentować