scorp
★Gruba ryba
19 537,25 + 13,17 = 19 550,42
60 minut biegu spokojnego. HR 153 bpm
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
19 537,25 + 13,17 = 19 550,42
60 minut biegu spokojnego. HR 153 bpm
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp rozumiem być parą ale żeby biegać w tej samej parze obuwia?
@Z_buta_za_horyzont Ja to tam hui, gorzej jak @Trypsyna musi wypychać papierem moje buty żeby jej nie spadały przy bieganiu...
Zaloguj się aby komentować
19 535,25 + 2,00 = 19 537,25
Jak na mój drugi trening z bieganiem w dorosłym życiu, to jestem zadowolon :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Polecam spróbować i trzeci i dziesiąty i setny
@razALgul ktoś tu się nam za formę bierze, brawo, tak trzymać;)
@nxo kiedyś trzeba 😛 pół życia się trułem alkoholem, więc trzeba dorosnąć.
@razALgul jak wielu z nas, brawo zo obranie dobrej drogi:)
@razALgul od czegoś trzeba zacząć ✌️
Zaloguj się aby komentować
19 524,77 + 10,48 = 19 535,25
Ostatni raz biegałem jak byłem kawalerem i byłem młodszy o te 10kg więc dobrze że to nie była wycieczka w jedną stronę 😆
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 522,92 + 1,85 = 19 524,77
Dzień 6
Dziś z nadzieniem bananowym :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 517,67 + 5,25 = 19 522,92
Jak poniżej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 512,42 + 5,25 = 19 517,67
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
3 czerwca:
Światowy Dzień Roweru
Dzień Savoir-Vivre
Światowy Dzień Biegania
Dzień Dobrej Oceny
#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #rower #bieganie #savoirvivre
Jak to... rower albo bieganie.... nie za dużo na 1 dzien?
@Tomekku biegniesz na basen, wracasz rowerem i masz cygański triathlon
@Z_buta_za_horyzont widać, że kolega biegnie ultra po Żubra z Żabki na rogu
@Zioman i to w wielopaku
@Z_buta_za_horyzont jednego tylko brakowało do triathlonu
Zaloguj się aby komentować
19 505,05 + 7,37 = 19 512,42
Wczorajszy bieg interwałowy do biura
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 501,21 + 2,84 + 1,00 = 19 505,05
Dwa biegi z moimi dzieciakami. Starszego wziąłem na bieganie osiedlowe a młodszy chciał śmigać po bieżni. Plany zrealizowane. Fajnie, że się sami garną do ruchu, ja do niczego nie namawiam.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Aah, wychowanie przez przykład, moje ulubione.
Zaloguj się aby komentować
19 495,48 + 5,73 = 19 501,21
Co to był za tragiczny bieg. Ale wiem że czasem tak bywa. Udo mnie tak rwało, że szkoda gadać. Biegać chce a powinien trumnę wybierać #hejto30plus a w sumie prawie #hejto40plus
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 487,77 + 7,71 = 19 495,48
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 473,62 + 14,15 = 19 487,77
Potężna progowa robota o poranku.
Dzień dobry!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna 6 z 6/1 coś tu się szykuje na horyzoncie
@Z_buta_za_horyzont tylko jakieś ultra za 3 tygodnie 😉
@Trypsyna łeee to ja w końcu będę szybszy od Ciebie i jakieś ultra lecę już za tydzień
Chyba nogi trochę dopakowały mięśni
@Enzo siła musi być
Zaloguj się aby komentować
Siema,
Niedawne bieganie w #piechurwedruje
---------
Miejsce: Wiśniowa (Pogórze Wiśnickie)
Data: 23 maja 2026 (sobota)
Staty: 12.2km, 1h25, 390m przewyższeń
Brakujące odcinki szlaków łączące Ciecień (Beskid Wyspowy) z Lubomirem (Beskid Makowski). Czy warto? Ciężko stwierdzić.
Informacje praktyczne:
Samochód można zostawić na parkingu w Wiśniowej (bezpłatny, ale raczej mały).
Na pagórku Dziadkówka znajduje się cmentarz wojenny z I Wojny Światowej - zarośnięty, zaniedbany, nagrobki bezimienne i poprzekrzywiane. Szkoda.
Przy niektórych domostwach latały luzem mało przyjazne burki, lepiej wziąć gaz pieprzowy na wszelki wypadek.
Co było fajne:
Ten odcinek zielonego szlaku - prowadził przez rozległe pola i oferował piękne widoki na leżące na południu pagórki.
Chyba pierwszy raz widziałem żółciaka na drzewie, i to tak okazałego.
Co było mniej fajne:
W tym momencie można zadać sobie pytanie, czy warto tymi szlakami chodzić. Jeśli chodzi o trasę z Wiśniowej na Lubomir, to pewnie nie chciałoby mi się pokonywać tego odcinka i wolałbym zaparkować bliżej szczytu (tutaj ). Gdybym miał pokonywać tę trasę tylko w jedną stronę, bez powrotu, to myślę, że byłoby spoko.
#gory #wedrujzhejto #biegajzhejto #bieganie #pogorzewisnickie #pagorki
@Piechur ale piękne zdjęcia
@ciszej Ano przyfarciło z aurą
A byłem niedawno w tamtej okolicy, tylko pomyślałem że nic super i tak tam nie ma.
W ogóle poza Śnieżnicą to chyba nigdzie nie byłem w północnej części Wyspowego
Na lubomirze jest obserwatorium astronomiczne UJ. W lecie organizują noce astronomiczne a w weekendy oglądanie słońca przez teleskop z filtrem i dyskusje z astronomami.
Zaloguj się aby komentować
19 471,74 + 1,88 = 19 473,62
Dzień 5
Bez turbodoładowania bananem, bo zapomniałem kupić, a próba domalowania brzucha bocianowi skończy się raczej transformacją w kolibra.
Z pozytywów: pięć dni temu mogłem ubiec jakieś 300m od startu, a dziś 400m i to też jakoś lżej, więc jest chyba postęp.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@vrkr I gdzie Ty tam tak biegasz w tym Poznaniu?
@bori bieganiem to bym tego jeszcze nie nazwał xD
o tym będziemy mogli mówić, gdy będę w stanie to przebiec bez zatrzymywania się, na razie jest lipa mocno (ale mniejsza niż tydzień temu)
Zaloguj się aby komentować
19 459,76 + 6,03 + 5,95 = 19 471,74
30’ luźnego tuptania na park z drążkami i powrót, tyle samo.
Jest pięknie. Życie fajna sprawa. :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 450,11 + 9,65 = 19 459,76
Z Psem!
Ciepło dość, trzeba chłodzić
#psy
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ale długi jęzor
Zaloguj się aby komentować
XDDDDD
Niewtajemniczonych informuje, że raptem jakiś tydzień temu kurwilem, że z września przenieśli na lipiec. Totalny rozkład tej w miarę przyjemnej imprezy był szybszy niz myślałem xd
#bieganie
Jeśli zwolniła Ci się data, to polecam uwadze Szczebel Cup.
@3cik Też polecam :)
Co jest xDD ale strzał w kolano
To nie jest pierwszy raz, kiedy ten organizator daje ciała. W pandemii, kiedy to Krynica była gospodarzem imprezy na punktach odżywczych były paluszki. Widziałem to zrezygnowanie w oczach biegaczy ze stumilaka i było mi ich żal. Po tym władze miasta rozstały się z organizatorem.
@darek-kantorski to nie była przyczyna. Jedyną była polityka.
Zaloguj się aby komentować
19 445,03 + 5,08 = 19 450,11
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Niepotrzebnie się wtrąciłem. Przez to teraz zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
19 437,17 + 3,97 + 3,89 = 19 445,03
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 431,79 + 5,38 = 19 437,17
Fajnie było wygrać z leniem i nie przekładać bieganka na później.
Wychodzi na to, że easy można biegać komfortowo, następnym razem może sprawdzę próg.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
