35 866,64 + 16,47 = 35 883,11

Dzień doberek.

Poranne, trochę mocniejsze tuptańsko odbyte. Było pałowanie się z wiatrem.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 855,34 + 11,30 = 35 866,64

Godzinka biegu nabrzeżem i wybrzeżem Haugesund- już po ciemku.

Uczciwa robota ze względu na wznios- kurde pagórkowata ta mieścina- oraz na walkę z wiatrem (z 50-60 km/h a na cyplu nad morzem to i była ze stówa- aż mnie spychało).

Na ścieżce przez pastwiska trochę mnie przestraszyły oczy wielu jeszcze moderatorów. Zaraza.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 844,06 + 11,28 = 35 855,34

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 838,53 + 5,53 = 35 844,06

Potuptane…

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 825,53 + 13,00 = 35 838,53

Jesiuń.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 815,28 + 10,25 = 35 825,53

Późne poginanko 3x11 minut tempem HM. Fajnie było, chociaż pod koniec już trochę ciemno w parku - ale amatorów biegania nie brakowało.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 809,18 + 6,10 = 35 815,28

Krówki i bycki powoli schodzą z hal

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 801,02 + 8,16 = 35 809,18

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 790,02 + 11,00 = 35 801,02

Tak miałem ochotę uderzyć w górki koło Haugesund. Już nawet zaplanowałem trasę 22km 500m up i zdecydowałem, że deszcz nie jest problemem... A potem było lądowanie na lotnisku... ŁomatkoTwarosko.

Ja sobie będę udowadniał innym razem- przełamując dyskomfort a nie bezpieczeństwo bo ja po górach w wichurę nie chodzę bez powodu.

Za to 11 km na bieżni i cos mi nie grało od początku i tak się przyglądam, patrzę na inne bieżnie no i jak byk ona jest uniesiona trochę a incline ustawione zero. xD Zmierzyłem telefonem (wiem, że to średnio wiarygodne) i faktycznie w odniesieniu do innych i podłogi to incline jak się patrzy z 1-1.5 procent. I tutaj powalczyłem z dyskomfortem i z własną dumą- nie zmieniłem bieżni i zrobiłem co założyłem.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 783,92 + 6,10 = 35 790,02

Krótszy rozruch.

Chłodno, szaro i ponuro.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 774,92 + 9,00 = 35 783,92

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 765,65 + 9,27 = 35 774,92

Takie tam dreptanko po pracy. W jednym miejscu to już mi się nudzić zaczęło, zatem raczej tempo easy dobrane doskonale ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 760,45 + 5,20 = 35 765,65

Niedzielne bieganie. Niestety złapał mnie solidny deszcz i przemokłem do suchej nitki. Dziś mam katar i ból gardła. Chyba czeka mnie przerwa w bieganiu.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 745,26 + 15,19 = 35 760,45

Podprogowe tuptańsko na taśmie. Dobry feeling. Na deser wleci trening siłowy. 🤟🏼

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 739,36 + 5,90 = 35 745,26

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 734,70 + 4,66 = 35 739,36

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 729,68 + 5,02 = 35 734,70

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 718,48 + 11,20 = 35 729,68

Telefon mi wypadł w czasie biegu i umarł, R.I.P.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

35 702,31 + 9,83 + 5,33 + 1,01 = 35 718,48

Dzień dobry, miłego poniedziałku każdemu życzę.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin