1 343,8 + 7,73 = 1 351,53
Godzina siedzenia w kuchni przy kawie i rozmyślań "pewnie zaraz przestanie sypać". Nie przestało a nawet zaczęło mocniej sypać. No cóż, wyglądałem jak bałwanek po powrocie ale trening zaliczony!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@domin78 mówią, że nie ma złej pogody na bieganie. Ja mówię, że jest... ale trening trzeba zrobić
Zaloguj się aby komentować
1 332,80 + 11 = 1 343,80
Śnieżnie!
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
1 322,80 + 10 = 1 332,80
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
1 302,06 + 14,68 = 1 316,74
Zabierzcie już ten śnieg z chodników...
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Podpisuję się pod prośbą!
Zaloguj się aby komentować
1 286,97 + 5,08 = 1 292,05
Takie tam bieganko, o jedno kółko mniej, żeby nie przeciążyć ;)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
1 275,17 + 11,8 = 1 286,97
Bieganie po śniegu wchodzi w kolana.
#sztafeta #bieganie
@splash545 ale ja jestem gupi
@onpanopticon xd
Zaloguj się aby komentować
1 269,92 + 5,25 = 1 275,17
Nie za bardzo mam czas, no ale nie oszukujmy się- 25 minut na bieg to idzie zawsze znaleźć. Sprawdziłem więc nowe buty UA Infinite Elite 2. Są spoko, dobrze amortyzują, chociaż miałem na podeszwie takie uczucie- jakby ciepła. Albo muszą się "dobić" do stopy, albo to będą bardzo ciepłe buty. Nie potrafię na razie określić przyczyny takiego odczucia. Myślę, że jak walne jakiegoś longasa to będę lepiej wiedział. Najwyżej zmienię skarpety bo biegam całorocznie w takich dosyć grubych, wełnianych. Jak na razie i za trzy stówki - polecam. Zamówiłem też Nike Pegasus 41 do krótszych biegów i na bieżnię. Przyjdą za dwa dni to sprawdzę.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
No nie mogem Adelbertomony tez sa yeahh normalnie ostatnio swiat Trypsymonow rozwija sie w spektakularnym tempie
@ErwinoRommelo je jestem trenerem pytaj @Dziwen
@AdelbertVonBimberstein xdd max side questem
Zaloguj się aby komentować
1 265,36 + 4,56 = 1 269,92
Niedzielny... bieg. Tak to sobie nazwijmy. Było to jednak bardziej przedzieranie się przez rozchodzony śnieg.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
1 248,08 + 5,23 = 1 253,31
Pięć z psem przy lesie, w zawieji śnieżnej. Spotkaliśmy śmieszne leśne pieski, na szczęście mieliśmy wspólny kierunek ale przeciwne zwroty wekotora XD
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Jakbym był w lesie po zmroku pod wpływem środków odurzających i zobaczył takiego ledowego psa to bym się przeraził i zdrowaśke na kolanach recytował
@Ten_koles_od_bialego_psa widząc zieloną obrożę przypominała mi się pewna anegdota: kilka lat temu, gdy poznałem swoją obecną żonę, często chodziliśmy na spacer do lasu, głównie w środku nocy XD. Pewnego razu, idąc przez las zobaczyliśmy zielone światło które się pojawiało i znikało oraz ruszało w dość nienaturalny sposób. Idąć w jego kierunku byliśmy coraz bardziej obsrani aż byliśmy tuż obok. Wtedy w totalnej ciemności okrągłe zielone coś i wąsy które odbijały od tego światło krzyknęły na mnie "łuff". Wtedy zrozumieliśmy że to jednak pies typu szczur an nie żadne ufo XD.
@Ten_typ_sie_patrzy masakra, ja bym już pampersa wymieniał po takim spotkaniu z obcym
@jakub-krol mieszkam przy lesie, można przywyknąć
@Ten_koles_od_bialego_psa Ten pieseł to zdecydowanie mój ulubiony content na tej stronie
Zaloguj się aby komentować
1 243,68 + 4,4 = 1 248,08 Od czegoś trzeba zacząć 😁
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
@cazpereq witamy i powodzenia!
@Zioman dzięki ✌️
Zaloguj się aby komentować
1 217,23 + 7,46 + 6,27 + 4,44 + 8,28 = 1 243,68
Ziiiimno
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Pobiegaj, będzie ci cieplej
@notak Wspaniała stylówka
@onpanopticon Ludziom wystarczy że biegam w takiej temperaturze i wietrze żeby wiedzieć że brakuje mi klepki
Aż mi się przypomniało
@wonsz dobre
Zaloguj się aby komentować
1 202,22 + 15,01 = 1 217,23
Deszczowy dzień, ale udało się uniknąć przemoczenia i strzelić piętnastaka w poszukiwaniu nowych squadratów. Jeden uciekł, bo cholery zrobiły sobie roboty parkowo-drogowe obok szpitala Alder Hey i musiałem biec na czuja (swoją drogą znanego w polskim internecie z jednej pasty, którą dołączam w img).
Z ciekawych rzeczy to chyba tylko moment, jak kończy się uliczka i mam przed sobą tak z 50 schodów do nieba?
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
1 172,55 + 7,00 + 7,23 + 15,44 = 1 202,22
Tygodniowy update. Wtorek: bieżnia, Czwartek: interwały, Niedziela: długi.
Piąta piętnastka w życiu, pierwsza od ponad roku. Jakoś poszło..
67 dni do półmaratonu.
Kilometry przebiegnięte w ramach treningu: 156,46 + 29,67 = 186,13
Link do zbiórki na wcześniaki.
#sztafeta #bieganie #biegamdobrze
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
1 128,75 + 11,60 + 10,20 + 10 + 12 = 1172,55
Tygodniówka. Dzisiaj miał być long, czyli jak dla mnie takie minimum 15, ale wiatr ze śniegiem zadziałały jak dodatkowe 3 km
#bieganie #sztafeta
Zaloguj się aby komentować
1 117,94 + 10,81 = 1 128,75
Było ciężko. Może i nie było za zimno ale pierwsze 5km pod wiatr z sypiącym w oczy śniegiem. Już nie mogę się doczekać wiosny...
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Już nie mogę się doczekać wiosny...
Zimą nie ma komarów i innych owadów
Zaloguj się aby komentować
1 102,94 + 15,0 = 1 117,94
Niedzielny long 15 km. Kocham zimę, więc postawiłem przebiec się w krótkim rękawku i spodenkach. Super klimacik. Trzymam się postanowienia noworocznego i podczas treningów żadnych bodźców w postaci muzyki czy podcastów. Fajnie fajnie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
lepiej ci się biega jak nic nie słuchasz?
@Hoszin Inaczej. Może brakuje trochę takiego pozytywnego powera w cięższych chwilach, ale za to lepsza wczuta, taki zone się robi
Zaloguj się aby komentować
1 066,94 + 10,0 + 8,0 + 8,0 + 10,0 = 1 102,94
Tak sie powoli tupie te kilometry;) Od początku roku, z pominieciem noworocznego biegu, ktory juz tutaj postowalem;)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Wczoraj wybralem się z żoną na biegówki. Znaczy żona na zajęcia z instruktorem, a ja sam sobie szurałem. Jak przełazilem koło grupy uczących się, instruktor do mnie zagadał, powiedział, że wszystko robię źle i pokazał mi, gdzie popełniam błąd (błędy) i jak to naprawić. No dobra, wziąłem sobie to do serca i starałem się trzymać tego co mi powiedział. Najpierw zrobiłem ćwiczenie, jakie mi pokazał a potem ciągle się pilnowałem. Skutek tego był taki, że prawie wyzionąłem ducha - zamiast spokojnego spacerku na nartach zrobiłem sobie morderczy trening. Dziś miałem pojechac do Kampinosu pobiegać, ale odpuszczę, bo jestem strasznie zmęczony. A jutro zrobię przebieżkę po pobliskim lasku ma nartach - zamiast treningu biegowego. #sport #bieganie
@adamszuba można sobie człapać, nikt tego nie sprawdza.
@globalbus wiem i zawsze tak robiłem. Ale wczoraj mo wszedł na ambicję. I teraz leżę cały obolały 😀
@globalbus jak widać po wpisie OPa, jednak ktoś sprawdza.
Zaloguj się aby komentować
1 063,79 + 3,15 = 1 066,94
Niby odczuwalna -14 i cóż, było to czuć. :')
Gdyby nie okazjonalny wiatr, to byłoby naprawdę przyjemnie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #porannebieganie #bieganie
Niby odczuwalna -14 i cóż, było to czuć. :')
Lepsze to niż +35 w słońcu
@Z_buta_za_horyzont
Latem to chyba będę biegał w nocy. :')
@cyberpunkowy_neuromantyk polecam nocne eskapady, ja się z nimi polubiłem
Zaloguj się aby komentować
