Jadłospis na dzisiaj. Grunt to trzymać się kaloryki

#chudnijzhejto #dieta #alkoholizm

#heheszki #alkoholizm

Co lepsze? Wino czy drozdzowki w sklepikach szkolnych? :3

Półtora roku nie piję alkoholu.

W tym czasie udało mi się także rzucić papierosy, oraz zdecydowanie zmniejszyć ilość jaranej trawy.

Zrobiłem filmik w którym opowiadam o moich uzależnieniach. Zapraszam do oglądania

https://youtu.be/b_UT0Mu3uu8?si=vXqT1_mjCGjmp6mI

#pijzhejto #alkoholizm #tworczoscwlasna #zdrowie #sport #narkotykizawszespoko

Bądź mną, skończ ostatnia nockę, mniej już wolne, wyśpij się, miej wolne i wypij na resecie tygodniowym, połóż się spać o 4 godzonie, przypomnij sobie że dawno nie oglądałeś Top Gum Maverik (oglądałeś już z 6 razy) weź ubera jedz do monopolu po 2 piwa i oglądaj. #alkoholizm

No i kurna wróciłem do spożycia alkoholu. Diabeł mnie pokusił. Chyba przez moją ciągłą sytuację życiową i brak poprawy. Z poprawy zauważyłem tylko lepsza wydolność organizmu podczas biegu bo jestem w stanie biegać szybciej z wyższym stopniem nachylenia w tym samym czasie niż jak zaczynałem robić co kolwiek. Ale teraz i tak wszystko się rypinie i organizm nie dowiezie. Nieustannie doskwiera mi poczucie winy za to jak się prowadzę przez życie. #alkoholizm

Niedzielny posiłek dla jego:

steak z antrykotu na maśle

sos z redukcji czerwonego wina, szalotki i zielonego pieprzu

pieczone bataty (skroplone oliwą i kwiatem soli morskiej których zabrakło na zdjęciu składników)

* Wiem że miałem nie pić do następnej soboty ale kupiłem wczoraj dwie butelki wina. Jeśli ktoś śledzi moje wpisy to pamięta że tydzień temu miałem robić sos z czerwonego wina do steka, zrobiłem z braku czasu w poniedziałek bez żadnego sosu czy sałatki. Dziś otworzyłem jedną butelkę zrobiłem sos i wypiłem dwa kieliszki. Zostało pół butelki. Jutro wleje 1/3 butelki do ragu bologenese i naleje sobie resztę (ok. jeden kieliszek) do wypicia do bologenese.

* batatów było za dużo zjadłem dwa a trzeci oddałem mojej dziewczynie (jest Weganką ) - no dobra odgrzeje go sobie jutro

#chlopskidziennik #steak #gotujzhejto #alkoholizm #pijzhejto

Wódka za mną chodzi od wczoraj ale spokojnie nie pije, postanowiłem że do następnej soboty nie piję, bo w następną sobotę parapetówa. Nie piłem od niedzieli. Nawet w poniedziałek co wrzucałem posta że zaraz resztę whisky wypije to się nie napiłem. Mam w mieszkaniu 7 piw, 3 butelki wina i resztę tej whisky.

#pijzhejto #alkoholizm #gownowpis #weekend

Tyle mi zostało z weekendu (plus jedną butelkę wina wypiłem) zaraz wale to na hejnał i idę spać bo się tak dzisiaj wkurwiłem że nie moge

#pijzhejto #alkoholizm #gownowpis

#heheszki #fotelgamingowy #oszczedzanie #alkoholizm

(...) nie tylko od samego picia możemy się uwolnić, ale w ogóle od skłonności do alkoholu. Możemy nie tylko przestać się tchórzliwie zachowywać, ale też możemy przestać być tchórzami. Cechy naszego charakteru, a także to, jak siebie postrzegamy - to nie są ani rzeczy niezmienne, ani niezależne od nas. Przeciwnie, są podatne na zmianę, plastyczne. Opierają się na naszych wyobrażeniach o samych sobie, a w związku z tym możemy je kształtować i przebudowywać. Nie jest to oczywiście zadanie łatwe i nie da się go wykonać w dwa dni. Niemniej, nic nas sprawniej nie przywiedzie do zniechęcenia i kapitulacji niż stwierdzenie, że niczego nie możemy w sobie zmienić, bo to, jacy jesteśmy, dane jest nam raz na zawsze.

Piotr Stankiewicz, Sztuka życia według stoików

#stoicyzm #alkoholizm

#alkoholizm @alkohol #przegryw

Obudziłem się dzisiaj na⁎⁎⁎⁎ny jak B52 i czułem, że schodzę. W kuchni na stole zastałem butelkę, prawie pełną. Obecnie czuję się znacznie lepiej, by nie powiedzieć, że znakomicie. Jak zginął Kobie-Wan-Kenobie to chlałem trzy dni. Ech, k⁎⁎wa, jak żyć panie premierze? Prawda taka, że ja sobie wedle potrzeby kreuję problemy żeby mieć usprawidliwienie na moje picie. Najgorsze, że mnie stać na tę degrengoladę.

JA PIERDZIU CO ZA DZIEŃ

Wiele osób, które śledzą moje wpisy wie, że mam blokadę na koncie, komornika i długi. Dodatkowo pracuję w kołchozie, gdzie jestem traktowany jak szmata do podłogi. Wiele osób było świadkiem moich załamań, wkurwienia, i uciekania od problemów w alkohol. Od jakiegoś czasu starałem się trzymać nad powierzchnią wody (albo raczej wódki), i ograniczyłem prawie do zera spożycie napojów wyskokowych. Zacząłem się odżywiać lepiej, tak na przekór życiu, które mnie jebało w d⁎⁎ę. Udało mi się przez to schudnąć, poprawić jakość snu, no ogólnie mimo, że psychika leżała to starałem się nie zawisnąć na sznurze.

PIERWSZA SPRAWA - KOŁCHOZ

Znajomy z poprzedniej pracy dał mi znać ostatnio, że jedna osoba zwalnia się w bardzo fajnej pracy. Lepsze zarobki, umowa o pracę, lepsze podejście do pracownika, cisza i spokój, brak KURWOWNICZKI, no wszystko na plus. Podchodziłem do tego sceptycznie bo wiele razy nie udało mi się uciec z kołchozu. Dzisiaj byłem umówiony na rozmowę z ich kierownikiem. Na 99% mam tą pracę (chyba, że biuro spłonie). Praca siedząca, stałe godziny pracy, blisko siłownia, na którą pójdę by nie przytyć od siedzenia. Stanę się takim prawie korposzczurem (jest to punkt pewnej sieci komórkowej więc nie do końca korpo bo będę tam pracował tylko z tym znajomym). K⁎⁎wa nareszcie. W kołchozie nic nie wiedzą, ale mam dostać telefon od tego kierownika czy w poniedziałek mogę zacząć, i jak ten telefon dostanę to mnie w kołchozie zobaczą tylko jak oddaję koszulki robocze.

DRUGA SPRAWA - DŁUGI

Poszedłem dzisiaj do banku. Ogólnie nigdzie o tym prawie nie piszą, ale jak macie blokadę na koncie to bank sam nie przeleje kasy na dług. Musicie wydać dyspozycję spłaty. Wbijam do banku i mówię do Pani w obsłudze, że chcę wydać dyspozycję spłaty zadłużenia. Dowodzik osobisty cyk myk i ona mówi, które chcę spłacić. Ja na to jak gigachad "WSZYSTKIE". Zrobiła duże oczy, podała mi kwotę a ja nadal, że wszystko. Bank wysłał kasę, wróciłem do domu i oficjalnie jestem czysty. Opłaciłem telefon, zatankowałem auto, jestem na "0" (w sumie to na +3000zł bo tyle zostało mi na koncie).

Nareszcie wychodzę na powierzchnię. Ja pi⁎⁎⁎⁎le trwało to prawie rok czasu anony, jestem wyprany z uczuć, wyprany z emocji, psycha osiągnęła dno ale teraz będzie już lepiej. No na pewno nie będzie gorzej i to mi wystarczy. Boże k⁎⁎wa mać nareszcie. Zapisuję się do fryzjera i nawet nie wiecie jakie to uczucie jak nie musicie się martwić i kombinować kasy na fryzjera.

#przegryw #dlugi #finanse #alkoholizm

Roczne spożycie alkoholu na osobę w Europie.

A mówią, że edukacja i ograniczenia sprzedaży alkoholu nie mają znaczenia.

#alkoholizm #alkohol #ciekawostki #neuropa

W związku w ostatnią aferą alkoholową młodych piłkarzy z reprezentacji U 17 - to już kolejna alkoholowa afera, wcześnie podobne rzeczy miały miejsce w U15 - mam kilka propozycji na uzdrowienie sytuacji w tym kraju.

Przykład musi iść z góry, tak długo jak znane osobistości będą promować alkohol albo bycie pod wpływem, tak długo nic się nie zmieni. Potrzebne są też rozwiązania systemowe.

1. Alkohol powinien zniknąć ze sklepów gdzie sprzedaje żywność; wszystkie biedronki, żabki i inne markety powinny dostać zakaz sprzedaży alkoholu,.
   

2. Alkohol powinien zniknąć ze stacji benzynowych - jedna z największych patologii - alkohol dostępny na stacjach benzynowych, kupujesz alko, pijesz, wsiadasz i jedziesz dalej. Czas z tym skończyć.
   

3. Alkohol powinien być dostępny tylko w wyłącznie w specjalnych sklepach gdzieś poza centrum miast, sklepy te powinny być otwarte od 12 - 19. W weekendy zamknięte. Uliczna patologia nie będzie mogła kupić alkoholu w czasie weekendowych rozrób.
   

4. Zakaz reklam alkoholu w przestrzeni publicznej i w social mediach.
   

Podobne rozwiązania są m.in. w Norwegii oraz kilku innych krajach. Czasowa prohibicja oraz zakaz picia w miejscach publicznych jest także w Singapurze - najbezpieczniejszym i najczystszym państwie na świecie.

A jakie są wasze przemyślenia odnośnie alkoholizmu w tym kraju, co moglibyśmy zmienić?

Na koniec jeszcze kilka faktów:

• ponad 80% morderstw i 85% gwałtów popełnia się pod wpływem alkoholu
  

• W roku 2022 pijani kierowcy spowodowali 1 415 wypadków, w wyniku których zginęło 172 osób, a 1 690 zostało rannych
  

• Każdego roku z powodu nadużywania alkoholu umiera ponad 4 tysiące osób a 70 tysięcy jest hospitalizowana
  

#alkoholizm #alkohol #polska #polityka #niepopularnaopinia #narkotykizawszespoko

Dokument “Bojki” w reżyserii Janusza Gawryluka. Nagrany został w Bielsku Podlaskim. Wówczas mieście bez żadnych perspektyw. Bezrobocie wynosiło 20 proc., na pracę w pierwszej kolejności mogli liczyć wszyscy, którzy mieli grupę inwalidzką. Była obowiązkowa służba wojskowa i całkowity brak perspektyw zarówno dla tych, którzy z wojska wyszli jak i jeszcze do niego nie wstąpili. Ratunkiem od kompletnej wegetacji było tanie wino i towarzystwo innych osób na starej kanapie pod blokiem.

Patrząc z dzisiejszej perspektywy, film ogląda się jak jakąś kompletną patologię. A prawda była taka, że te kadry z Bielska Podlaskiego były kalką setek innych polskich osiedli. Wszędzie sytuacja była podobna. Dziś ten film ma już wartość historyczną.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

#podlasie #polska #dokument #filmy #alkoholizm

https://www.youtube.com/watch?v=j9sUyR21l68

Jestem wysoko funkcjonującym alkoholikiem. Co robić? #alkoholizm

#heheszki #ekologia #alkoholizm

Jak sobie radzicie z majaczeniem alkoholowym po odstawieniu alko. O czym występowanie tego zjawiska może świadczyć ? Czy jeśli jestem funkcjonującym człowiekiem to powinienem szukać pomocy czy po prostu wziąć się w garść ?

#alkoholizm #pytanie #przegryw