redve

pół roku i waga dalej stoi w miejscu mimo że próbuje przytyć. Nawet k⁎⁎wa siedzieć na d⁎⁎ie i wpierdalać nie umiem.

#depresja

#uzaleznienie #marihuana #gownowpis

no i zleciało mi 31 dni bez palenia, nie wiem czy złamałem zasady ale zapaliłem pół jointa z CBD na juwenaliach (był konkurs na skręcanie na czas, i chciałem sie sam sprawdzić. Skręciłem w 2:26 xD) jakieś 2 dni temu

Wnioski?

• Po miesiącu moje samopoczucie jest w sumie podobne jak po tygodniu bez palenia. Melatonina ułatwiała zasypianie w pierwszych dniach

• Zdarzały się epizody depresyjne, średnio raz w tygodniu. Miałem je już dużo wcześniej, ale teraz nie mam czym zagłuszyć myśli. Nie jestem dumny z tego że zamiast palenia piłem wtedy szklankę whisky, ale nie popadam w alkoholizm i nie czuje potrzeby regularnego picia. Wole to od marzenia o położeniu głowy na 20 kilowym worku saletry

• Zapisałem sie na judo, i staram sie ogolnie trenować 5 razy w tygodniu (5 razy krav maga, 2 razy judo). W poniedziałki i środy przez podwójne treningi wychodze z domu o 18 i wracam o 23, a w piątki mam sparringi na krav madze gdzie próbuje używać judo. W weekendy regeneracja, chyba że chce poskakać na trampolinie

• Mam wrażenie że kasy w portfelu zostaje podobnie, chociaż teoretycznie oszczędzam te ~500zł na miesiąc

• Przez pierwsze dni robiłem więcej roboty żeby nie myśleć o paleniu więc myłem podłogi, zmywałem, gotowałem etc. ale teraz znowu mam wyjebane i jest jako srako. Powiedziałbym że mam w domu schludnie, choć nasrane. Mam w zlewie dwie miski i kubek, i są w nim od chyba 3 dni bo mi sie nie chciało zmywać. Z robotą sie znowu zaczynam opierdalać

• Nie wiem czy planuje rzucać na stałe. Jak mnie koleżanka zaprosi na palenie to na 99% nie odmówię. Nie mam dalej w domu rzeczy żebym mógł wrócić do regularnego palenia. Żadnych bletek, crashera, bonga ani nic. Musiałbym coś cudować z puszką, zakładając że miałbym co palić ale jakbym chciał kupić temat to co najmniej tygodniowy zapas bym musiał wykupić. Być może kiedyś kupię żeby palić po pracy, ale to dopiero plany

• Mam leki na #adhd (concerta 2*18mg) i umiarkowanie czuje jakieś efekty

Podsumowując: nie ma jakiejś wielkiej zmiany, więc nie będę wam pi⁎⁎⁎⁎lił "Czuję się milion razy lepiej, robie mnóstwo rzeczy, jest w pyte. Nie rozumiem jak można palić, jakie to niezdrowe..." - jest w zasadzie tak samo i troche sie sam zastanawiam po co rzucałem i czy było mi to do czegoś potrzebne. Jest lepiej niż jak kiedyś paliłem po 3-4 razy dziennie mając prace, studia i treningi tego samego dnia

Faceci zrozumieją #gownowpis #patyk

#majsterkowanie #arduino

Jak wygląda opcja zrobienia klawiatury w oparciu o mikrokontroler arduino? Największy problem jaki widzę to ilość pinów które ma arduino, względem tego ile potrzebują klasyczne rozwiązania, i jestem ciekawy jak wygląda kwestia antighostingu.

Mam w planach zrobić specyficzny kontroler do gier który będzie potrzebował wiele przycisków, i myśle o tym jak typowe klawiatury komputerowe używają jedynie 2 pinów z USB do przesyłania informacji o wciśniętych przyciskach, mając przy tym pełny antighosting

Ide na przebieraną impreze. @bartek555 dawaj klucz do ładowni, sypialni córki kapitana a nikomu nic sie nie stanie

#gownowpis #heheszki

GDDKiA nie rozczarowuje jak potrzeba nieczytelnego, chujowego oznakowania. Ktoś umie to przeczytać? Dorzucam klatke z filmu. AI upscaler poległ #polskiedrogi #samochody #polska

https://streamable.com/zvb6vr

edit: https://www.rudaslaska.pl/ruda-slaska/aktualnosci/ognisko-rzekomego-pomoru-drobiu-w-mikolowie

uwaga

rzekomy pomór drobiu

obszar zapowietrzony

#polskiedrogi #samochody Na drodze którą często jade pojawiła sie ostatnio tabliczka z jakimś ostrzeżeniem. Nie mniej nasze drogi są znakowane na odpierdol więc tekstu nie da sie przeczytać jadąc z przepisową prędkością bo czcionka jest mikroskopijna. Jak sie ich oficjalnie zapytać "Co wy tam w ogóle napisaliście? Naprawcie to gówno bo nie ma c⁎⁎ja że spełnia rozporządzenie"

#sztukiwalki #gownowpis Treningi pon-pt Czasem po 2 dziennie

Wychodze z domu o 18, wracam 23

#uzaleznienie #gownowpis #marihuana Wczoraj był dzień próby. Na grillu znajomy chciał mnie poczęstować paleniem. Był w c⁎⁎j uparty bo musiałem 3 razy odmawiać.

Było łatwiej odmówić z uwagi że przyjechałem autem. We wtorek będą 2 tygodnie. Wsm nie kusi mnie palić... z jednym wyjątkiem. Dwa razy miałem nawroty czarnych myśli, i ogólnie chujowego nastroju. To był ten moment w którym bym wypalił ze 3 jointy w ciągu godziny. No ale nie miałem co palić to sie dalej trzymam. Nie musze palić przed snem, jedzeniem ani pracą

#gry #komputery #windows #linux

Miesiąc temu 6 powtórzeń po 60kg na płaskiej Teraz w bólach 3 powtórzenia

Ide sie sie za[Panie policjancie to tylko żarty]ć #hejtokoksy #zalesie

Tydzień bez palenia

W sumie mnie nie ciągnie. Mam ciągle zajętą głowe. Poprzedni tydzień chorowałem to głównie ogarniałem zaległe sprawy w domu jak naczynia stojące od tygodnia w zlewie czy zepsuty pilot do bramy. Kupiłem troche ciuchów.

W niedziele czułem sie na tyle dobrze że poszedłem do parku trampolin i nauczyłem sie robić front flipa. Wczoraj poszedłem na pierwszy trening judo. Z uwagi na godziny kiedy mam judo i bliskość klubu krav magi jade narpierw na jedno a potem na drugie. Efekt jest taki że krav mage mam codziennie pn-pt a judo pn i śr. Zrezygnuje chyba z siłowni bo za mało mam na to czasu i siły. Kimono już kupiłem

Staram sie robić mase bo strasznie schudłem. Wracam do 3500 kcal dziennie #hejtokoksy i staram sie wszystko wklepywać do fitatu.

Ogólnie jest w pyte #uzaleznienie #gownowpis #chwalesie #marihuana #sztukiwalki

EDIT: Zapomniałem wspomnieć: uczę się Międzysłowiańskiego i Niemieckiego i jako tako mi w nich idzie. Planuje wyjazd na Słowację niedługo

Co sie stało z tymi drzwiami? Tylko przy dolnym zawiasie takie coś jest #budujzhejto

#gownowpis #uzaleznienie #marihuana

4 dzień. Pierwszy raz umyłem podłoge mimo że nikt nie przychodzi

#zdrowie #gownowpis Mam jakąś grype, chociaż wsm został mi ostatni objaw od kilku dni. Katar, który spływa do gardła i ciągle odkaszluje. Nie czuje sie osłabiony ani nic, tylko to

Da sie coś z tym zrobić żebym funkcjonował w poniedziałek?

W ramach odwrócenia uwagi od jarania potrzebowałem nowych zabawek. Na siłke nie pójde bo grypa trzyma, to se spełniłem męską zachcianke

Mam łom #chwalesie #gownowpis #logikaniebieskichpaskow

Zawsze jak tłumaczę ludziom czemu nie lubię SUV-ów, to pada ten sam argument

w SUV-ach widzisz więcej

Odpowiadam zawsze tak samo

Widzisz co sie dzieje kilometr przed tobą, ale nie co sie dzieje metr przed tobą przez niepotrzebnie podniesiony zderzak

Statystyki przejechanych dzieci w USA to jedno, ale trafiłem wczoraj na inny film który to ładnie pokazuje. Niski kierowca + wysoka maska = skasowane lambo

https://streamable.com/tjyrg1

#samochody

#hejtokoksy #zalesie #gownowpis

Progres robienia masy w tym roku:

Cel: 90kg

Koniec grudnia 2025: 73kg

Teraz: 69.5kg

Nie mogę powiedzieć żebym był z siebie dumny

Dobra, po prawie 3 latach palenia zioła po 2-4 razy dziennie przyszła pora sie ogarnąć. Często o tym myślałem, ale czare przelało jak zacząłem sie zastanawiać czy drzwi otwiera sie kluczem kręcąc w lewo czy w prawo.

Nie szukam wsparcia, po prostu se pisze. Wywaliłem wszystko poza uszkodzonym waporyzatorem z sentymentu

#marihuana #uzaleznienie #gownowpis

Dzisiaj w katowicach jest jakis kongres gospodarczy. Pół miasta zablokowane, parkingi pozajmowane. Spóźniłem sie do pracy 40 minut bo musiałem zaparkować kilometr dalej. Po drodze mijam od c⁎⁎ja suvów zaparkowanych na trawnikach i chodnikach. Na kongresie pewnie będą pi⁎⁎⁎⁎lić o tym jak trzeba dbać o planete i jeździć pociągami

Wracając zobaczyłem jakąś 3 tonową krowe bmw na chodniku.

Jeżeli poczujesz coś mokrego na klamce - c⁎⁎j ci w d⁎⁎e i na imie #gownowpis #konfitura