notak
Osobistość
24 069,26 + 6,52 = 24 075,78
Wczoraj lało więc potuptane na bieżni
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
notak
Osobistość
- 161wpisy
- 788komentarzy
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
23 761,42 + 6,76 = 23 768,18
Biegnąc jakiś robal wleciał mi do gardła i przykleił się do języczka
Nie spodziewałem się, że podczas tego treningu puszczę pawia by oddać go naturze.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak czyżby robal też biegł? xD
(Przepraszam, musiałem)
@Statyczny_Stefek Tak, próbował biec przez moje nosogardło do jamy nosowej
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
23 343,68 + 12,23 + 6,02 + 5,77 = 23 367,7
Troche tuptanka
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Ładna rzeczka
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
Jak biegam na bieżni to dystans liczy w miarę ok.
Jak włączę trening 'chodzenie w pomieszczeniu' to też akcelerometr w miarę daje rade.
Tylko jak chodzę na bieżni to nie działa kompletnie mierzenie dystansu. 5000 kroków (lub 3,5km wg wskazania bieżni) a wg garmina to zrobiłem 0,01km.
Ktoś ma jakiś pomysł jak temu zaradzić?
#garmin
Wyjdź na zewnątrz ¯\_(ツ)_/¯
@notak nie da się, luja warte to.
@notak edytuj aktywność po jej zakończeniu wpisując dystans z bieżni
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
22 773,23 + 10,01 = 22 783,24
Dzisiaj troche sprintów 8x 0:40 @ 4:10
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak @Rzeznik a teraz ogarnijcie wyniki
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
21 656,93 + 10,01 = 21 666,94
Takiego jegomościa spotkałem na szlaku.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak piękny padalec
Zaloguj się aby komentować
339 703,85 - 4,95 - 2,16 = 339 696,74
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
21 244,87 + 9,01 = 21 253,88
Upal niesamowity ale mozliwosc przewietrzenia glowy bezcenna.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Elegancko. Ja wczoraj podobna zabawa, 1.9kg mniej w godzinę na wadze xD
@mordaJakZiemniaczek Pewnie miałbym podobnie bo apka od nawodnienia w garminie kazała mi po biegu uzupełnić 1400ml płynów
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
21 014,98 + 3,25 = 21 018,23
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
20 779,91 + 7,01 = 20 786,92
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
20 430,68 + 9,02 = 20 439,7
Pierwsza przymiarka do przebieżki po zabiegu medycznym. Biegło się prawie dobrze, już dolegliwości prawie nie dokuczały.
Matko te 2 tygodnie bez biegania to był koszmar, jak mi tego brakowało :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak witamy z powrotem!
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
W nawiązaniu do poprzedniego wpisu o to jest.
Chwile trzeba byo czekać na gpu ale już wszystko śmiga. RGB więc wiadomo +10% do skilla.
Konfiguracja:
Proc Ryzen 7 7800x3d
GPU Radeon Powercolor Hellhound 9070 XT
Mobo MSI b650 Tomahawk
Ram 32GB DDR5 CL30
Dysk Viper VL4300L 2TB
Zasilacz endorfy 750W Gold 80
Chodzenie endorfy fortis 5 140mm rgb
#pcmasterrace #gry #komputery #chwalesie
No i elegancko, trochę zazdro
@notak Ja na początku roku myślałem o nowym kompie, ale premiera RTX 5080 tak mną wstrząsnęła, że olałem temat. Wymieniłem po taniości RTX 2070 Super na 4070 i czekam na kolejną generację.
@Shagwest 4070 jeszcze długo posłuży.
Ale ładna ta obudowa. Kusi mnie okrutnie upgrade ale zupełnie nie mam potrzeby. Jak ten 9070 xt? Widzę, że jest dość popularny.
@the_good_the_bad_the_ugly Nie miałem jeszcze okazji na takie mocne giercowanie. KCD 1 wszystko na ultra dało mi jakies 160+ fps (1440p)
Wiesiek 3 dał 60fps+ dając wszystko na uber+ razem z RT na maxa. Dokładając FSR 3.1 na jakość było w okolicach 90fps. Również 1440p. Tutaj liczyłem na ciut więcej bo chciałem za jakis czas kupić monitor uwqhd gdzie jest znacznie więcej pikseli. W FSR 3.1 mi się nie podoba jakość obrazu. Trochę zejdę z ustawień albo pokombinuje z fsr 4. Oczywistym jednak jest ze produkty zielonych lepiej sobie radzą z RT więc nie mogę udawać zaskoczenia.
PS. ależ to jest piękna gra nawet po tylu latach, w czystym rastrze wyglada mega
Będę pewnie się bawił w jakieś powerlimity i undervolting by troche ograniczyć jej konsumpcje która wynosiła okolice 320W.
Zaloguj się aby komentować
340 508,54 - 3,65 - 5,32 - 2,0 - 5,43 - 1,98 = 340 490,16
Wciąż nie czuje się dobrze po zabiegu i nie mogę biegać ani jeździc na rowerze.
Tylko spacery - bardzo delikatnie silownia.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
Chłop za parę wiosen 40 lat a se kompa składa no zgłupiał.
Tak kochani, po 15 latach bez PC (miałem w międzyczasie kilka laptopów z mocniejszmi gpu) postanowiłem złożyć sobie skrzynkę. Jaram się
#pcmasterrace #gry #komputery #chwalesie
Na screenie wybór CPU, a GPU też będzie ze stajni AMD
Ja planuję ale to będzie po kosztach. Kupię używki i poskładam za takie pieniądze żeby działały mi gry które mam na Epicu za darmo i te w które gram długo ale aktualizacja podniosła wymagania i obecnie jest ciężko
@notak miłego, ja też złożyłem rok temu w Twoim wieku xD i teraz mi baldurek śmiga aż miło na tych 32 giga ramu i geforce 40 coś tam titan xD
@notak super! Ja też o tym myślałem, ale finalnie stwierdziłem że i tak nie będę miał
czasu i chęci nic na nim robić więc sobie odpuściłem
@DexterFromLab Ja też mam mało czasu na granie, ale odpaliłem na moim lapku pare tytułów z ustawieniami ultra i nie mogłem się nadziwić jaka piękna to gra (np wiesiek 3).
Strasznie mi się żal zrobiło, że nie mogę ich ograć w normalnym klatkarzu tylko jakies 35fps.
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
#sztafeta #bieganie #zalesie
Ehhh wczoraj musiałem mieć wykonany zabieg medyczny i na minimum tydzień jestem wyłączony z biegania i w ogóle wysiłku.
Taki już nawyk sobie wyrobiłem, że w głowie ciągle za mną chodzi przebieżka, gdzie ciało ledwo po schodach wchodzi.
@notak wyrazy współczucia, wracaj jak najszybciej!
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
18 197,69 + 4,75 = 18 202,44
Moje ocd mnie torturuje bo dystans nie miał pełnych 5km i pomimo przygotowań nie wiem jaka by była moja życiówka na 5km. Tyle przygotowań jak krew w piach :)
Przynajmniej atmosfera była przednia i dzieci się również świetnie bawiły :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak średnie tempo 4:42 daje czas 23:30
@Lorn Dzieki za podliczenie
Jakbym zorientował się przed metą, ze brakuje to bym jeszcze pobiegł dalej za metą (gorszym tempem bo tam już organizatorzy rozdawali medale).
@notak Tak jest, mi też niemal na mecie wciskają medal, a człowiek chciałby jeszcze potruchtać
Tutaj masz różne kalkulatory jak coś Kalkulator biegowy online
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
17 305,54 + 5,37 = 17 310,91
Przymiarka do niedzielnego biegu charytatywnego na 5km. Cel realistyczny - złamać 24minuty, optymistyczny - 23 :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Trzymam kciuki! Wleci sub 23
Zaloguj się aby komentować
Czy widząc czerwone światło i chcąc jechać w lewo, możesz przejechać za rogatkę? Czy stoisz przed?
@notak gdzie na zdjęciu jest „rogatka”? 😆
@utede też nie wieim o co chodzi. myślałem, że rogatki to szlabany na torach
@notak sygnalizator jest ogólny - obok sygnalizatorem mnie ma tabliczki z kierunkiem jazdy, ani nie ma na światłach sygnalizatora strzałek.
Nie wymaga to trzech sygnalizatorów. Wystarczyłoby nawet jeden.
Gdyby można byłoby ignorować sygnalizator to można za wjechać na prawy pas z lewego i jechać dalej prosto xd
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
17 099,02 + 9,05 = 17 108,07
Dzisiaj trochę biegów beztlenowych :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować