340 508,54 - 3,65 - 5,32 - 2,0 - 5,43 - 1,98 = 340 490,16
Wciąż nie czuje się dobrze po zabiegu i nie mogę biegać ani jeździc na rowerze.
Tylko spacery - bardzo delikatnie silownia.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
Chłop za parę wiosen 40 lat a se kompa składa no zgłupiał.
Tak kochani, po 15 latach bez PC (miałem w międzyczasie kilka laptopów z mocniejszmi gpu) postanowiłem złożyć sobie skrzynkę. Jaram się
#pcmasterrace #gry #komputery #chwalesie
Na screenie wybór CPU, a GPU też będzie ze stajni AMD
Ja planuję ale to będzie po kosztach. Kupię używki i poskładam za takie pieniądze żeby działały mi gry które mam na Epicu za darmo i te w które gram długo ale aktualizacja podniosła wymagania i obecnie jest ciężko
@notak miłego, ja też złożyłem rok temu w Twoim wieku xD i teraz mi baldurek śmiga aż miło na tych 32 giga ramu i geforce 40 coś tam titan xD
@notak super! Ja też o tym myślałem, ale finalnie stwierdziłem że i tak nie będę miał
czasu i chęci nic na nim robić więc sobie odpuściłem
@DexterFromLab Ja też mam mało czasu na granie, ale odpaliłem na moim lapku pare tytułów z ustawieniami ultra i nie mogłem się nadziwić jaka piękna to gra (np wiesiek 3).
Strasznie mi się żal zrobiło, że nie mogę ich ograć w normalnym klatkarzu tylko jakies 35fps.
Zaloguj się aby komentować
#sztafeta #bieganie #zalesie
Ehhh wczoraj musiałem mieć wykonany zabieg medyczny i na minimum tydzień jestem wyłączony z biegania i w ogóle wysiłku.
Taki już nawyk sobie wyrobiłem, że w głowie ciągle za mną chodzi przebieżka, gdzie ciało ledwo po schodach wchodzi.
@notak wyrazy współczucia, wracaj jak najszybciej!
Zaloguj się aby komentować
18 197,69 + 4,75 = 18 202,44
Moje ocd mnie torturuje bo dystans nie miał pełnych 5km i pomimo przygotowań nie wiem jaka by była moja życiówka na 5km. Tyle przygotowań jak krew w piach :)
Przynajmniej atmosfera była przednia i dzieci się również świetnie bawiły :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak średnie tempo 4:42 daje czas 23:30
@Lorn Dzieki za podliczenie
Jakbym zorientował się przed metą, ze brakuje to bym jeszcze pobiegł dalej za metą (gorszym tempem bo tam już organizatorzy rozdawali medale).
@notak Tak jest, mi też niemal na mecie wciskają medal, a człowiek chciałby jeszcze potruchtać
Tutaj masz różne kalkulatory jak coś Kalkulator biegowy online
Zaloguj się aby komentować
17 305,54 + 5,37 = 17 310,91
Przymiarka do niedzielnego biegu charytatywnego na 5km. Cel realistyczny - złamać 24minuty, optymistyczny - 23 :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Trzymam kciuki! Wleci sub 23
Zaloguj się aby komentować
@notak gdzie na zdjęciu jest „rogatka”? 😆
@utede też nie wieim o co chodzi. myślałem, że rogatki to szlabany na torach
@notak sygnalizator jest ogólny - obok sygnalizatorem mnie ma tabliczki z kierunkiem jazdy, ani nie ma na światłach sygnalizatora strzałek.
Nie wymaga to trzech sygnalizatorów. Wystarczyłoby nawet jeden.
Gdyby można byłoby ignorować sygnalizator to można za wjechać na prawy pas z lewego i jechać dalej prosto xd
Zaloguj się aby komentować
17 099,02 + 9,05 = 17 108,07
Dzisiaj trochę biegów beztlenowych :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
16 883,37 + 6,85 + 6,85 = 16 897,07
Dwa razy spokojna baza w weekend.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
16 391,73 + 5,34 = 16 397,07
Zamiast porannej kawy, świetny początek dnia. Milego weekendu wszystkim :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
66 + 1 = 67
Tytuł: Metro 2033 Redux
producent: 4A Games
wydawca: Deep Silver / Plaion
wydawca PL: Cenega S.A.
Rok wydania: 26sie2014
Gatunek: akcja, FPP
Użyta platforma: PC
Czas do ukończenia: 13h
Ocena: 7/10
Najpierw pare słów o sobie bo wypadałoby się przywitać. LVL 37, strasznie niechętnie podchodzący do nowych tytułów. Spędziłem setki lub tysiące godzin w DOTE2, Lineage 2, Counter-Strike, Mu Online, Diablo 2 i Diablo 2 Ressurected. Z góry przepraszam za błędy bo recenzent ze mnie raczej marny.
Do spróbowania skłonił mnie gameplay jednego z youtuberów i cieszę się, że się przełamałem.
Gra tak ocieka dla mnie imersją, że każdemu polecam zanurzyć się w ten świat, zgasić światło, przygotować szklankę wody na wypadek oblania potem, założyć słuchawki, wyciszyć telefon.
Mróz aż skrzypi, wilgoć przesiąka monitor, w powietrzu aż czuć charakterystyczny zapach korodowania wszystkiego. Bieda, smutek, strach w oczach obywateli podziemnych korytarzy byłego metra daje się we znaki a bohaterowi czyli nam pozostaje kilka naboi do kałacha i coś czego się nie da człowiekowi wydrzeć niczym - wolę przetrwania.
W grze bawiłem się świetnie i każdy kto lubi postrzelać z elementami survivalowymi to musi koniecznie dodać ten tytuł na swoją kolejkę wstydu. Przechadzamy się korytarzami walcząc z potworami oraz rabusiami którzy uzurpują sobie prawo do posiadania wszystkiego i wszystkich. Stale jest mało naboi i filtrów powietrza do maski. Odłóżcie ego na hak obok plakatu rambo i przemyślcie swój każdy następny ruch. Chwila zawachania albo zbytniej śmiałości i lądujecie jako przystawka dla wszelakich bestii.
Odejmuję 3 punkty bo gra nie jest idealna.
1 odejmuje za wątek z kosmitami - ma swoje niedociągnięcia, pozostawia interpretację graczowi, mnie on niepodszedł.
Kolejny za liniwość map. Raczej ciężko zabłądzić choć może dla wielu to zaleta. W metro exodus już jest więcej przestrzeni do exploracji.
Ostatni odejmuje za czas rozgrywki. Jestem typem co raczej zagląda pod każdy kamień (choć znajdźki są świetnie poukrywane i znalazłem ich niewiele co mnie zaskoczyło) a i tak wystarczyło 13 godzin by ukończyć tytuł.
#gamesmeter
Zaloguj się aby komentować
16 172,87 + 7,01 = 16 179,88
Rozgrzewka 10 min @ 6:00
Próg 2x 8min @ 4:50
Schładzanie 10 min @ 6:00
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
15 754,88 + 11,14 = 15 766,02
Tuptanie w takiej temperaturze to sama przyjemność :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Prawda, spacerowanie już nie do końca
Zaloguj się aby komentować
15 495,28 + 7,75 = 15 503,03
Wieczorne tuptanko na bieżni.
1x10:00 @ 6:00/km
1x21:00 @ 4:50/km
1x10:00 @ 6:00/km
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Żwawo!
Zaloguj się aby komentować
15 394,49 + 5,7 = 15 400,19
Ciężkie powroty po jelitówce :/
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak To szacun, że biegasz, dobra robota!!!!
Zaloguj się aby komentować
14 524,73 + 7,73 = 14 532,46
Choć pogoda zachęca na leśne dukty to dziś na bieżni gdyż ponieważ małżonka w pracy na drugą zmianę więc miałem dzieci pod opieką.
Zaskoczyło mnie dość niskie jak na mnie tętno bo średnio 136. Może w końcu zaczynam łapać kondycję :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
14 308,56 + 7,02 + 7,01 = 14 322,59
Jakieś tam bazy
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
13 703,14 + 8,01 = 13 711,15
Troche z rana na progu 3x6min @ 4:50
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Bardzo ładnie. Ogólnie podziwiam biegaczy zasuwających jak zombie o 15-16 na słońcu, idzie się w Majówkę ugotować żywcem. Powodzenia!!!
@pluszowy_zergling Na szczęście biegłem o 8 rano i fakt, już zaczynało mi dopiekać
Podzielam opinię, jak widziałem biegaczy w południe to za głowię się łapałem.
Zaloguj się aby komentować
342 603,67 - 2,18 = 342 601,49
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
13 418,34 + 6,25 = 13 424,59
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
