#spacer

4
598

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Niedzielny spierdotrip dla jego i psa jego.


W nocy trochę śniegu dopadało ale wszystko się rozpuszcza i już nie jest tak ładnie jak wczoraj. Mimo wszystko wciąż ładnie i można się dotlenić. Polecam spacer w niedzielę. Znów nie spotkałem nikogo po drodze.


#chlopskidziennik #spierdotrip #spacer

f7f3c615-c0bd-4399-b538-541d8aab8ced

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Hej #sztafeta #rowerowyrownik i #ksiezycowyspacer , zima tuż tuż, pierwsze delikatne śniegi za pasem, pytanie więc jakie plany na zimę? Bo mam nadzieję, że nie będzie siedzenia na tyłku Jakieś zestawy czy sprzęty do aktywności fizycznej sobie przygotowaliście, liczycie na przebłyski dobrej pogody czy nieważna pogoda i temperatura, byle kilometry były zrobione? Podzielcie się swoimi sposobami na zimę


#rower #spacer #bieganie

#owcacontent

Rower zapinam w trenażer, a do tego zamierzam ruszyć d⁎⁎ę na porządnie z siłownią, bo od kwietnia to jest kpina, a nie regularność, przy czym jest coraz gorzej xD

Wszedłem na detoks bezkofeinowy, jest 5 dni, docelowo mają być 2 miesiące, aby CUN odpoczął. Może się jakość snu poprawi.

Chciałbym także wrócić do morsowania, ale póki co odporność to gówno, jak będę w 100% zdrowy, to na następny weekend się wybiorę.

Marzeniem jest dwucyfrowa waga na początku kwietnia, ale to cel z którym nic w sumie nie robię. Stabilne 109 kg, pizze, burgery, wieczorne cydry, porterki i nalewki. Jak nie przypilnuję sam siebie, to nic z tego nie będzie. Takie to życie endo-mezomorfika.

Też wolał bym na świeżym powietrzu, ale pogoda jest jaka jest wiec odkurzyłem stary trenażer 🙂 rower już wpięty wiec wracam do kręcenia. A z bieganiem się zobaczy bo niewiem jak to jest w zimę. Buty już zamówione nie koniecznie na zimę, ale może dadzą radę z cieplejszą skarpetą 😉 Aby do przodu!!!

Biegam tylko od jesieni do wiosny, próbowałem w lato ale jednak mam wtedy większego lenia a w zimę jest większa motywacja bo to jakikolwiek powód by nie siedzieć w domu. Rowerem jeżdżę codzien do pracy, może tylko 1km w jedną stronę ale zawsze coś xd

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Wróciłem właśnie z #lidl przed tym poszedłem odebrać paczkę dla matki z #paczkomaty Paczka z Avonu i w c⁎⁎j ciężka bo płyny różne. Ogólnie super #pogoda w #warszawa na #spacer Cały czas pada i można się wy⁎⁎⁎ać na śliskich liściach.


W Lidl chciałem wziąć chleb tostowy. Podchodzę a tam jakiś typ też podszedł ciut wcześniej i bierze 2 chleby, dokłada 3 kolejne, w wózku już 12 sztuk i 2 kolejne w rękach. Patrzy na mnie i się pyta -chce pan chleb? a ja -NO. Wziąłem 3 i poszedłem a ten dalej pakował do wózka.


Wreszcie udało mi się kupić papier 68 metrów. Jakaś inna etykieta była i rolka miękka więc wziąłem rolkę i ręcznik papierowy kuchenny na wagę. Babka się spojrzała na mnie dziwne ale kij z nią. Ja się nie dam w c⁎⁎ja robić na warstwy czy ilość listków. Rolka papieru toaletowego 230 gramów więc w normie a ręcznik 1030 gramów więc jak za 16 zeta w obecnych czasach raczej ok cena.


Ogólnie to za⁎⁎⁎ać się można z tymi cenami. 57 zeta wydane a do żarcia mało.


Wpadł mi kupon na chleb za wydanie ponad 300 zeta w Lidlu w tym miesiącu. Kiedyś mieściłem się w 150 a za 200 chodziłem obżarty jak świnia a teraz 300 i jem najtańsze rzeczy i się zastanawiam czy mi ten produkt potrzebny.

e5642386-3472-4905-82b0-bad230c5251d
eb080182-e8d8-4590-893a-65e3bb3c04c1

Zaloguj się aby komentować

@Mazia właśnie tak wydawało mi się, że już gdzieś widziałem tą miejscowość, ale już sprawdziłem gdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

@SuperSzturmowiec dziękuję. na ulicach dużo ludzi bo w miarę ładna pogoda. dziwnie się patrzyli i coś szeptali ciągle to poszedłem do lasu do przyrody. tam jest spokój.

Zaloguj się aby komentować

Zdarzało mi się jeździć w takim okresie nad polskie morze i powiem szczerze że sobie chwalę. Cisza, spokój. Miasto zombie 😉

Zaloguj się aby komentować

Hejo sportowe świry;)


Mam nadzieję, że wszystkie wasze aktywności już dawno zsynchronizowane z #garmin gdyż spieszę z wrześniowym podsumowaniem


Na początku chciałem powitać naszym 3 nowych członków i oznajmić, że grupa ładnie się rozrasta, mamy już 61 użytkowników!!


Najbardziej zasłużeni we wrześniu byli:


Kroki:


  1. @Hektar4 ar4 - 535,953

  2. @wykopowybanita91 powybanita91 - 528,376

  3. @scorp p - 497,078


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


  1. @scorp - 237.5 km

  2. @Trypsyna - 218.9 km

  3. Piotr - 215.7 km


#rower #rowerowyrownik


  1. Michał Czubkowski - 2,198.4 km

  2. Paweł - 1,053.8 km

  3. @Zielczan - 1,018.7 km


#plywanie #plywajzhejto


  1. @wonsz - 34,600 m

  2. Kantorski Dariusz - 9,475 m

  3. Damian - 9,072 m


#spacer #ksiezycowyspacer


  1. @pansiano - 201.6 km

  2.  @izopropanol - 157.4 km

  3. @wykopowybanita91 -


Wszystkim, bez wyjątku, nie tylko osobom z podium serdecznie gratuluję wyników;)

Nowe, październikowe wyzwania już są dostępne w #garminconnect Powodzenia!

nxo userbar

@nxo Kumpel ciągnie na rower a ja prawie zasypiam...no i wjeżdża ten post cały na biało...no nic, zmotywowany, energetyk, kupa i jazda na rower jeszcze niedzielę zaliczyć wokół wrocka.

Edit: Niestety wkradla sie pomylka i w spacerowaniu 1 miejsce na podium należy do **@bacteria** (dystans - 201,6km się zgadza)


@pansiano oddaj medala i przepraszam za wołanie;)

Zaloguj się aby komentować

Dzień dobry! Akuratny poranek wrześniowy, jesienny. Mglisty spacer dla jego normalnie już bym na warcie w januszexie był a tak korzystam z uroków L4 i dotleniam się


#mgla

#spacer

5ae3974b-911b-47de-a01f-556219f5f465

Zaloguj się aby komentować

Lubię te niedzielne poranki, zerowy ruch samochodowy to i smycz mało potrzebna.

#psy #szykownofrela #spacer

ca8049de-b860-489b-b52e-d810bddc653a

Jak mnie denerwuja psiarze, co psy bez smyczy puszczaja, jedziesz na rowerze, to cie goni, biegasz, to sie rzuca.

Zaloguj się aby komentować

Idę sobie, palę blanta i nagle jakiś ziomek mnie zaczepia i mówi:

- You have weed.

- Yes.

- Can i walk with you. - oznajmił bardziej niż zapytał

- Sure. - odpowiedziałem, bo czemu nie.

- Oooo, you re my nig** (nie wiem czy można tu tak pisać XD). Say it!

Tu napomne że typ był Murzynem z dredami. Taki trochę bob Marley tylko przed 30.

- ? - zapytałem oczami

- Say nig** you can say it! its ok this time! - i szczerzy zęby i mnie namawia dalej.

XDDDD

Nie wiedziałem o c⁎⁎j mu chodzi i wydawało mi się to cringeowe, więc się zacząłem szczerze śmiać i okazało się że gościu na⁎⁎⁎⁎ny po prostu, jak to czasem w życiu bywa. Taki chciał być chyba za fajny czy coś XD nie wiem.


Summa summarum zbiliśmy łokcia i posmialismy się trochę. Przemaszerowalismy z kilometr rozmawiając nieco o d⁎⁎ie Maryny, a troche o tym, że życie jest spoko i fajnie jest być bezinteresownie uprzejmym dla zupełnie obcych sobie osób, od tak z kimś zupełnie sobie nieznanym spędzić chwilę, pośmiać się wspólnie i zreflektować nad tym śmiesznym żyćkiem, które bez takich chwil byłoby zwyczajnie nudne.


Bardzo fajny wieczór, na +.

See you around "Burn-a-bus" XD


#spacer #truestory #narkotykizawszespoko #przemyslenia

@bizonsky ja kiedyś stałem przed pubem, palę blanta ze znajomymi, a tu podbija typ, też w dredach, i zagaduje. Okazało się że jest rasta-mulatem-żydem z Kalifornii xDD i se żył parę miesięcy w Krakowie bo mu się Polska spodobała. W sumie spoko typ, chociaż na koniec kumpel, pół-francuz, wdał się z nim w gadkę o Palestynie i mu pocisnął że Żydzi odpierdalają. Ale na koniec facet przyznał mu rację. W sumie gość nigdy nawet nie był w Izraelu więc co miał powiedzieć xD.

Jaranie łączy ludzi, w większości spoko

@bizonsky z tym nigga to nie odwalaj. Słowo jak słowo, połowę amerykańskiego rapu by trzeba było cenzurować... Gdzie tam połowę, więcej nawet.


Dopiero ten cały nigger jest obraźliwy.


W Holandii jednego Botswańczyka kiedyś spotkałem, on sam tych amerykańskich zawiłości nie rozumiał. Ogólnie Hambergejrosy mają odpadły na tym punkcie, trzeba pamiętać, że kultura USA jest mocno oparta na purytańskim chrześcijaństwie, tam zawsze fanatazym był mocny. Czy to KKK czy to drugi w tym tygodniu masowy zabójca w szkołach, tam zamiast gadać o takich rzeczach to nakłada się tabu i problem jest w sumie rozwiązany, bo przecież nikt nic już o tym nie mówi.


Jakichś czas temu sobie uświadomiłem, że USA to dla nas jest taka sama egzotyka jak i Japonia jak nie większa, bo Japończycy przynajmniej w pracy też lubią zapierdalać. Z samych filmów nie idzie kultury poznać, nie ważne ile się ich przerobi.

Zaloguj się aby komentować

Hejo sportowe Świry


Niespodziewanie wleciał 1 września, powiało trochę jesienią, więc na pełnej prędkości wlatuje też podsumowanie naszych poczynań z #garmin w #garminconnect


Mamy 3 nowych członków, w sumie 58 aktywnych osób w grupie, świetnie!!


Rzućmy okiem na podium ;


Największa liczba zrobionych kroków:


  1. @scorp - 609,910

  2. @Hektar4 - 601,006

  3. Sandra - 579,478


#ksiezycowyspacer #spacer - pokonane kilometry


  1. Robert - 156.6 km

  2. @izopropanol - 151.3 km

  3. @wykopowybanita91 - 119.2 km


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


  1. @scorp - 311.2 km

  2. Piotr - 262.3 km

  3. Sandra - 238.9 km


#rower #rowerowyrownik #rowerowehejto


  1. Marcin - 1,026.6 km

  2. Michał Czubkowski - 927.8 km

  3. @Hodor - 794.2 km


#plywanie


  1. @wonsz - 25,400 m

  2. @Aya - 6,456 m

  3. Damian - 5,050 m


Te liczby naprawdę robią wrażenie, piękne wyniki, wszystkim (tym poza podium również) serdecznie gratuluję i lecimy dalej;)

Nowe wyzwania powinny pojawić się niebawem w aplikacji;)


P.S. 1- @Zielczan nie widzę Cie na podium, zsynchronizowałeś dane?

P.S. 2- W rowerowych wynikach Marcin z pierwszego miejsca ostatnio synchronizował garmina we wtorek, wiec dystans być może był większy, ale i tak ma 1 miejsce, wyżej się nie da.

P.S. 3- @Aya - podobna sytuacja, ostatnią aktualizację miałaś wczoraj, było coś pływane? Atakujesz 1 miejsce?

P.S. 4- Jeśli jesteś na podium, bądź masz takie plany, nie jesteś a chciałbyś być wołany po nicku daj znać w komentarzu, bądź na PW.


EDIT: widzę, że dostępne są nowe aktywności dla osób poruszających się na wózkach, czy mamy tutaj kogoś takiego, żeby stworzyć dodatkowe wyzwania?

8ddaa06a-1e3a-466e-abe4-8956de9b31bd
nxo userbar

@nxo jest plywane, tylko nie zawsze z zegarkiem na ręce ale pierwszego miejsca to nawet nie atakuje, chyba nie w tym wcieleniu z tego miejsca brawa dla @wonsz, zacne plywanie u Ciebie!

Zaloguj się aby komentować