Takie niedziele to ja lubię. Spontaniczny wypad na spacer, na który zebrałam się po 3 godzinach snu, ale przynajmniej nas burza na koniec złapała ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Trasa: Młyńczyńska - Modyń - Cichoń - Ostra - Jeżowa Woda - Młyńczyńska (11 km)

#gory #chillout #wedrujzhejto #beskidy #spacer

Od około roku, co pewien czas, chodzę na spacery, wcześniej nie lubiłem tego robić, bo wolałem siedzieć przy kąkuterze. Jednak cięższe chwile i filmik w którym gość mówił, by w gorszych momentach wyjść na spacer i przemyśleć sobie rzeczy dziejące się w naszym życiu z dystansu sprawiły, że zainteresowałem się tą aktywnością.

Początkowo traktowałem spacer jako formę terapii, mieszkam na wsi, więc mam dostęp do dróg polnych. Spokój i sielankowość pól idealnie zgrywały się z aktywnością fizyczną w formie spaceru. Czułem jak po każdym takim wyjściu poziom kortyzolu (nie całkowicie, ale jednak) spadał, a ja czułem, że mam trochę lżej.

Od pewnego czasu spacery pełnią u mnie inną rolę, są one formą odpoczynku. Jako, że dużo siedzę to czasami organizm daje znać, że ma już dość + w godzinach po obiadowych łapie mnie zmęczenie i potrzebuje się jakoś ożywić. Wtedy biorę słuchawki i wychodzę na przechadzkę słuchając w międzyczasie podcastów.

Spacery pozwalają mi również docenić piękno natury i spokój jaki nam daje. Czasami wychodząc zachwycam się już któryś raz widzianym polem, bo po prostu tak bardzo mi się dany kadr z nim podoba.

Dlatego zachęcam i dalej będę zachęcać, by chodzić na spacery, bo to po prostu fajna i prosta aktywność (zdjęcia dla zachęty).

#spacer #zdrowie #fotografia

Polecam ogród botaniczny w Krakowie - jest gęsto, ładnie i turbo zielono

#krakow #ogrody #spacer #czaswolny

Jest i szef podwóra.

Pogonił jakiegoś knypka.

Tutaj widać jaki to jest byk

#spacer #zwierzaczki

Łopian większy niż ostatnio

#spacer

Łopian większy w tle zachodzącego słońca #spacer #rosliny

Ten to chyba szef.

Siedzi sam na uboczu i tylko obcina co się dzieje dookoła i może nie widać tego na zdjęciu, ale jest wyraźnie większy od innych.

#spacer #zwierzaczki

Fajnie nawet ciepło jest i ludzi prawie nie ma. #spacer

Majóweczka to piękny koncept

#spacer #komary

Jak codziennie przed odpaleniem kompani praca na tego złodzieja Janusza

#psy #szykownofrela #spacer

Popoludniowy #spacer zawsze spoko, pozdro z Campomoro #korsyka :)

Pozdrowienia z San Francisco

#spacer

Źródło wybijające ze starej studni pośrodku lasu, tego jeszcze nie widziałem, a kilka razy w pobliżu przechodziłem..

Krótki niedzielny, familijny spacerek przed obiadem - wspinaczka na niemal 40 metrowe grodzisko pruskie i nowa zajawka dziecka - roznoszenie malowanych kamieni - dobra motywacja dla kilkulatków

#wzgorzadylewskie #ziemialubawska #spacer #wedrujzhejto #wedrowki #zuchwedruje #zuchpostuje #warminskomazurskie #rodzicielstwo #tatacontent

Uwielbiam jak sobie włączę na zegarku spacer, kiedy chodzę z kosiarką. Wychodzą później takie debilne trasy 😛

Dzisiaj GPS złapał mi start poza moim podwórkiem, ale czasem się tak zdarza.

#spacer #kosiarka

Gadżużgi wczoraj spotkałem na spacerze

#spacer #zwierzaczkizprzypadku

Uwaga Warszawo! Jakby ktoś się zastanawiał to ta słynna kładka piesza (nie rowerowa) jest już otwarta. Nawet luźno w weekendy, także polecam. Xd. Sporo młodych dobrze zapowiadających się artystów grających na kładce. Muzyka od folku, klasykę itp. Na środku kładki lekko kołysze co znacznie kalibruje ścieżkę powrotu do domu po nocnych imprezach. jakby kto pytał nie ma wydzielonego pasu dla rowerów i za dnia nie da się jechać rowerem po kładce, prędzej się prowadzi. Także #grubasnarowerze jak chcecie bić rekordy segmentów na stravie to w nocy. Koniec raportu. #hydepark #warszawa #stolica #rower #gownowpis #spacer

Spacer z rana jak śmietana, trening w formie zabawy też musi być, bo się ostatnio trochę upasłam.

#psy #spacer #szykownofrela

Gniazdo potworów spotkane na spacerze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#spacer #natura #gownowpis

Na deszczu moknę, a co?

#spacer

Patrzcie jaką mam rękę do zwierzaków.

Kicikici taś taś, łabadziągu chodź się przywitać!

#spacer #zwierzaczki