Macie. Znalazłem na pepperku.
Może akurat ktoś szuka na zimę trenażera do #rower
#rower
182
obserwujących
2967
wpisów
@cebulaZrosolu tylko prawdziwe kilometry ! ZWIFT= HIV xD
Cena dobra ale ja nie polecam takich. Miałem swój pierwszy z deca z tym rozwiązaniem zmiany obciążenia na lince ..dla mnie masakra. Potem przez chwilę miałem Elite jakiegoś pod zwifta, to szlag go trafił po miesiącu, a dotego trzeba go było podłączać do prądu. W końcu trafiłem na olejowego Kurt Kinetic i jestem zadowolony. Obciążenie zmienia się normalnie przerzutkami, do prądu nie trzeba podłączać. Mam go już 4 sezony i jest wystarczający i nie za głośny - choć w garażu to i tak nie ma znaczenia. Ze zwifta się wyleczyłem bo cebula we mnie motzna. Znalazłem więc po wielu latach aplikację darmową na androida, która przez bt łączy się z trenazerem, a treningi wgrywam z whatsonzwift.
@cebulaZrosolu To ja już wolę stacjonarny rowerek.
Zaloguj się aby komentować
wonsz
Gruba ryba
Nocne kręconko #rower po #wroclaw , właśnie wróciłem i okazało się że Garmin zrobił sobie przerwę na piwie w marynce. Może się przestraszył najebanej laski co niepoczęstowana szlugiem zaczęła wyzywać od żydów, bo obok leżała popielniczka pełna kiepów, a poczęstowana kiepami z popielniczki, bo żaden z nas nie pali, zaczęła przepraszać? Zbiliśmy żółwia za jej plecami z jej równie porobionym towarzyszem - nie mi oceniać czy rozumiał bezsens natarcia macicy czy po prostu chciał mieć spokój, obyś go kiedyś zaznał przyjacielu...
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
wonsz
Gruba ryba
Lecimy coś kręcić #rower nocą po #wroclaw , ktoś chętny?
@wonsz Wrocław tutaj. Mój rower już na poddaszu wkręcony w trenażer. Odezwij sie jak się liście na drzewach pojawią
Zaloguj się aby komentować
Kupiłem sobie wigry xD
Chciałem sprawdzić jak idzie pod górkę, a tu blokada policyjna, ciekawe co się stanęło.
#rower #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
To ja, teraz bez brody.
#broda #wasy #rower
@AdelbertVonBimberstein no to jest nas przynajmniej dwóch...
Zaloguj się aby komentować
Długo prosiliśmy właściciela biurowca w którym pracuje o parking przeznaczony dla rowerów. Nie wiem komu zlecili wykonanie, ale chyba ekipie która się uczyła fachu z twórczości Walaszka...
Mocowanie na rowery typu kołozłamka - poszli po taniości da się wybaczyć.
Barierka przez którą każdy złodziej przeskoczy w 10s - lepsza taka niż żadna
Ale podjazd to już wyższy poziom inżynierii
#januszebudownictwa #rower
zerknij najpierw w projekt, potem obwiniaj wykonawcę
większości naprawdę się wydaje, że wykonawcy odpieprzają nonstop takie numery na złość docelowym odbiorcom
gdzie niby mieli zamontować tę blachę? na środku schodów?
nikt tego nie odbierze, nie zapłaci, a wszyscy wchodzący będą pyskować że im to przeszkadza
gdzie niby mieli zamontować tę blachę? na środku schodów?
@VonTrupka no ale przecież nie prosto w słup ლ(ಠ_ಠ ლ)
@wonsz zgodnie z projektem, nikomu nie przeszkadza ¯\_(ツ)_/¯
a ten słup to obstawiam że na projekcie budynku jest w zupełnie innym miejscu
Pedalarze - zapierdalaja 200km na rowerze w zimie - nie potrafia wniesc/ zniesc rowera po 7 schodkach
@bartek555 też sobie tak pomyślałem gdyż sam zawsze rowerek cyk do ręki i po schodach. No ale może jakiś dziad czy kobieta przyjeżdża elektrykiem i faktycznie jest ciężko...
@ColonelWalterKurtz to byl zartobliwy komentarz ;)
Wiadomo, ze wiekszosc ludzi sobie z tym poradzi i tez uwazam konstrukcje tego za nie do konca przemyslana, ale jak to mowia - lepsze to niz nic.
A swoja droga, te ciezkie rowery mozna przypinac na dole, nie trzeba wjezdzac do gory.
Zaloguj się aby komentować
4*6 podciągnięć podchwytem dzisiaj.
Podjąłem decyzję o wprowadzeniu ostrej dyscypliny (to chyba był taki tag #chlopskadyscyplina ) i po kolacji:
-codziennie 20 minut norweskiego na Speakly
-co drugi dzień (chyba, że będę się czuł na siłach to częściej) podciąganie albo trening z gumami, a w czasie odpoczynku między seriami ww. nauka języka.
To w dni jak jestem w Norwegii, żadnego przewijania internetu.
Po powrocie do domu:
-minimum dwa razy w tygodniu siłownia
-minimum dwa razy w tygodniu, chociaż po godzinie ale wtedy na ostro, #rower .
-minimum dwa razy w tygodniu, po położeniu dzieci spać, norweski 20 minut na Speakly.
-minimum 400 stron książki w miesiącu (do ogarnięcia, już mam 250).
-ograniczam YouTube i inne Internety, dopiero po wykonaniu tych czynności.
Postaram się spać nie 7-7.5 godziny a minimum 8.
Więc #dobranoc
#wezsiezasiebie
Nie zajedz sie byczku
@bartek555 postaram się.
Z tym spaniem to bez sensu…każdy potrzebuje spać tyle co potrzebuje¯\_(ツ)_/¯ ustawianie “normy” się nie sprawdza.
Dokładnie, jak nie czujesz że nie dosypiasz to nie staraj się spać dłużej na siłę, bo jeszcze gorzej na tym wyjdziesz
@pfu @AndrzejZupa no właśnie czuję, że mi tak z pół godziny brakuje.
@AdelbertVonBimberstein bardzo fajne cele. Wiesz co jest spoko opcją? Zrobić sobie w notatniku (ja mam na telefonie) rozpiskę na miesiąc z odliczaniem ile czego masz do ogarnięcia i sobie odejmujesz jak coś zrobisz. U mnie się to bardzo fajnie sprawdza od ponad roku. I tak np. mógłbyś mieć:
Norweski 300min
Podciągnięcia 150
Rower 180min
Czytanie 400 stron
Siłka 3x
Dzięki temu na bieżąco widzisz swoje postępy i masz dodatkową satysfakcję na koniec miesiąca jak sobie to wszystko pozaliczasz, albo jak mało braknie. Widzisz też wyraźnie swój progress po jakimś czasie.
@splash545 Dzięki, chyba tak zrobię, ale bez podziału na minuty, a raczej na ilość aktywności. Bo u mnie nie chodzi o regularność i nawyki. Nawet nie musi być te 20 minut nauki języka, niech będzie 10, ale codziennie i konsekwentnie.
@AdelbertVonBimberstein pewnie, też możesz tak zrobić. Jak tam Ci będzie wygodniej. Jak chcesz to możesz sobie zobaczyć jak wygląda to u mnie na #oczynieniupostepow
Zaloguj się aby komentować
Cześć, czy ktoś kto się zna mógłby mi pomóc podjąć decyzję? Szukam gravela, tak do 4 tys. Nowy lub lekko używany, mam blisko taki egzemplarz, nie słyszałem o tej marce, co sądzicie?https://www.olx.pl/d/oferta/rower-gravel-serious-grafix-pro-rozmiar-l-CID767-ID12Mf0S.html #rowery #rower #gravel
@Jestem_bart ostatnio widziałem rometa aspre 2 za 4400 - nówka na grxie, może warto dołożyć?
@wonsz pytanie czy ja odczuje tą różnice, na codzien do pracy będę jeździł plus park krajobrazowy i trochę szosy, wcześniej miałem scotta cr1 na 105*tce to dobrze mi się jeździło ale na Gdańsk typowa szosa dosyć nie praktyczna
@Jestem_bart a to nie - ja asperki używam głównie na szosę i trochę szutru, jakieś miasto czasem
Jako rower komuter i do krajoznawczych wypadów będzie spoko. Sam sobie na zimę złożyłem gravelo-ulepa na Tiagrze. Wszystko na linkach więc w miarę łatwy serwis do ogarnięcia we własnym zakresie. Opony na sezon jesienno zimowy też będą ok (przynajmniej dopóki lodowiska nie ma)- tylko jakieś pełne błotniki warto sobie sprawić. Pełne, żeby buty suche były i trochę napęd oszczędzać. Za tę cenę myślę, że można brać. To model z 2018 roku, kiedy jeszcze GRX nie istniał, gravele dopiero się pojawiały a Tiagra całkiem spoko się w takich zastosowaniach sprawdza. No i najważniejsze - musi się podobać, bo inaczej będzie ścianę podpierał, a ten całkiem ładny jest… Ale wiadomo są guściki i gusta 🤷♂️ Z tego co wyczytałem to on nawet sztywne osie chyba ma…
Edit: jednak nie ma sztywnych osi, nowsze roczniki dopiero.
@fonfi czyli modelowo dosyć stary rower, nie to żeby mi to jakoś bardzo przeszkadzało
@Jestem_bart nie na temat, ale patrzę na to zdjęcie z olx i zasstanawiam się co do c⁎⁎ja się tam działo w czasie ustawiania kierownicy i mostka xD
Zaloguj się aby komentować
Na kanał wleciał test Engwe L20
Zapraszam do oglądania
https://www.youtube.com/watch?v=Xply_qiNsYM
#engwe #ebike #lowcychin #rower
Zaloguj się aby komentować
Nie będzie zapowiedzianych przez rząd dopłat do zakupu rowerów elektrycznych
Sklepy zrobiły zapasy elektrycznych rowerów, ale popyt całkowicie wyhamował w oczekiwaniu na dopłaty. Dopłat jednak nie będzie, bo NFOŚiGW nie dostał zgody na sfinansowanie ich z Funduszu Modernizacyjnego.
#wiadomoscipolska #rower
#owcacontent <- do blokowania moich wpisów
151 512 + 89 = 151 601
W poszukiwaniu resztek ciepłej jesieni wybrałem się za miedzę. Godzinka autem i znalazłem doskonale: piękne słońce i ciepło. Co prawda w kwestii ubrania okazałem się człowiekiem małej wiary i prawie się gotowałem na podjazdach, za to z górki nie zamarzłem. Trafiły mi się też dwa przepiękne jeziora, Lago di Cornino i di Cavazzo. Bardzo przyjemna trasa i bardzo przyjemny dzień #rower #kolarstwo #szosa
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Nie aż takie ładne widoki, nie tyle km, nie szosa, ale po 11h w aucie (powrót z PL) i tak w porządku. Tak jak piszesz, bardzo przyjemny dzień (chociaż krótki).
Zaloguj się aby komentować
151 471 + 16 + 25 = 151 512
Pokręciłem małe kółka po lesie wczoraj i przedwczoraj.
Przeziębienie nie odpuszcza.
Teraz dwa tygodnie przerwy.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik #rower
Zaloguj się aby komentować
Dzień dobry Hejto!
#dziendobry #las #rower
Ej to jest miejscówka z mojego lasu. Wypraszam!
@argonauta zapraszam.
Zaloguj się aby komentować
Z rozbawieniem obserwuję scenę kolarską, głównie youtubową, ale także gdzieś tam w komentarzach pod postami i promocjami na pepperku.
Wojny dętkarzy z mleczakami, zwolennicy produktów od majfrenda, kontra korpoludki z centrali tylko poc, bontrager, specialized i magiczny poliester od polskiego producenta 2000 procent marży na chińczyku.
Hejterzy błotników w szosie, uwzniośleni prawie pro-średnia nie jest ważna a potem- jak to się stało, że tylko 32,435 km/h na 100 km.
Nie no, nie musisz golić nóg, ale jak pojedziesz na ustawkę to wypada. XD (Chyba jak chcesz się chlopasiom podobać.)
Wielki rowerzysta, kolarz, pedalarz, 200 km mało, 2k na licznik rowerowy no niestety to niezbędny wydatek- bez tego nie idzie jeździć...
Przepraszam! Zejdź z drogi! Przepraszam! Nie kupiłem dzwonka za 6 zł bo źle wygląda na mojej karbonowej kierownicy z chińskiego tworzywa!
XD
Gdzie z tą stopką! Rowerem trzeba j⁎⁎⁎ąć w pioch, bo inaczej przypał!, no i ogól nogi!
A ja sobie kręcę. Piorunkuję co fajniejszych ludzi, komplementuje im widoczki. Śmigam sobie w ciszy, słuchając strzelających kamyków, dźwięku łańcucha i szumu opony. Z dala od toksycznych ludzi, sam ze sobą i z głębokim przekonaniem...
... Nigdy na żadne ustawki mnie nikt nie namówi. Bo ja lubię moje chińskie spodenki i moja podpórkę z Decathlona do mojego roweru z Decathlona.
A i żele energetyczne smakują jak gówno.
Pozdro dla wszystkich nieprawilnych rowerzystów!
#rower #przemysleniazdupy
@AdelbertVonBimberstein polecam gravelowe ustawki. Wszyscy mają wyjebane. Zdarzyło mi się nawet jechać 100 kilometrów z gościem, który nie miał nawigacji i tylko podczepiał się pod ludzi, którzy mieli trasę xD
Żele smakują jak gówno, ale jak żołądek odmawia współpracy, to są jedynym ratunkiem żeby nie paść. Zresztą żeli poniżej setki to się raczej nie bierze że sobą.
@Amhon mam tak ze sobą zawsze jakiś żel albo lepiej baton taki figowy (w typie sucha konfitura w opłatku) z porcji wojskowych. Zjadam jak robię takie 50+ bez śniadania albo tylko na serkach wiejskich.
Te batony to są sztos. Plus teraz kupiłem sobie termos fajny prawie 600 ml to na zimne dni herbata mocno słodka, ale niestety przeziębienie to nie robię jeszcze dłuższych trasach już prawie od półtora miesiąca.
Miałem sobie stówkę zrobić w tym tygodniu ale nie wyszło.
@AdelbertVonBimberstein jazda bez śniadania? Padlbym po pierwszym zakręcie. Ja na małe dystanse mam tubki typu owsianka albo białkowe. Te najbardziej kaloryczne biorę zawsze.
Ja już tylko trenażer robię. Co prawda mam brzuch po operacji jeszcze ze szwami więc w domu bezpieczniej, ale chyba już się tak dokulam do wiosny.
Elegancko - ja też mam na to wyjebane, cieszę się jazdą, grzebie przy rowerach, nie mam czasu na jakieś czcze dyskusje. Pozdrawiam
taka prawda jest ament
Zaloguj się aby komentować
Macie jakiś sprawdzony klucz do supportów Shimano z plastiku? Kupiłem jakiś za allegro i oczywiście nie pasuje. #rower #rowery #pytanie
@Koloalu shimano ma kilka rodzajów kluczy do suportu (ja się spotkałem co najmniej z trzema). Najlepiej sprawdź jaki masz a dopiero potem kupuj narzędzia
@Stashqo na szczęście był elementem zestawu narzędzi, reszta się sprawdziła tylko to nie pasuje. Model suportu bb-un101
Zaloguj się aby komentować
Na środku ścieżki taki bydlak.
#rower #grzyby
@AdelbertVonBimberstein chłop się wybrał z taką małą podsiodłówką na grzyby, no nie wyczymie
@nobodys kurde i lasy jakieś na złość czyste żadnych reklamówek
@nobodys wziąłby większą to by pytali jaki ultra maraton jedzie XD
@AdelbertVonBimberstein o Panie, stopka w szosie
@Zielczan dla mnie wygoda. A szosowych purytan jebać.
@AdelbertVonBimberstein o to to!
@AdelbertVonBimberstein zdejm ta stopka
@Pseudoanon nigdy w życiu. Jak niby rower ma stać jak zbieram grzyba?
Zaloguj się aby komentować
@AdelbertVonBimberstein o właśnie się zastanawiam nad zakupem bsc100. Jak Ci się sprawdza ten sprzęt? Jest tam funkcja planowania treningów, albo chociaż ręczne klikanie okrążeń? Można go zsynchronizować ze stravą albo z Garmin connect? Chodzi o automatyczny upload aktywności do tych apek
@Mjelon nie wiem jak z synchronizacją bo nie używam- mam zegarek Garmina od tego. Wydaje mi się, że chyba nie ma tak bezpośrednio bo do tego licznika jest dedykowana aplikacja igpsport.
Generalnie jako taki do kontroli podstawowych parametrów to bardzo ok. Dokupiłem czujnik kadencji i tego używam najwięcej.
Treningów chyba nie ma, ale ręczne wyznaczanie okrążeń jest.
Bateria trzyma długo- ładuję raz na kilka jazd, ale ile dokładnie to ci nie powiem.
@AdelbertVonBimberstein no ale widze na YouTube, że do stravy może automatycznie wysyłać. Myślałem, że może do garmina też się uda.
Jak masz zegarek garmina to może wiesz czy można podłączyć czujnik (np pas tętna) do dwóch urządzeń (zegarek + komputer)?
Czujnik kadencji można podłączyć do zegarka? Bo w sumie na tym mi zależy najbardziej, a widziałem uchwyty na zegarek do roweru i może w ogóle bym nie potrzebował komputera tylko sam czujnik
Zaloguj się aby komentować
151 096 + 16 = 151 112
Odwiózłem dzieci do przedszkola, rower w bagażnik i wróciłem rowerem.
Może jeszcze po południu skoczę na dwie godzinki jak pogoda pozwoli.
#rower
"Przyszedł" zamówiony igpsport bcs200 w podejrzanie niskiej cenie 75 zł. Ktoś ma pojęcie, co to może być? xD
Ali express już zrobił zwrot. Dlatego się nie boję bo z tym majfrendy ogarniają i w sumie zakupy są bezpieczne.
#aliexpress
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować
500 aktywności na stravie, kto to widział xD
#strava #rower #bieganie #silownia #sport
@StaryPijany ale że w rok czy ogólnie ?
@Gilgamesh w ogóle chyba
@StaryPijany to też jestem blisko - 494 aktywności
Zaloguj się aby komentować
151 056 + 40 = 151 096
co dwie gumy to nie jedna :/. chociaż przytrafiły się w ładnych okolicznościach przyrody i nie tak daleko od domu, mogłem zatem sobie trochę pokontemplować w oczekiwaniu na pogotowie żonowe.
#szosa #jesień #rower
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#rowerowyrownik
Zaloguj się aby komentować