#hejto30plus

44
881

Zaloguj się aby komentować

Szybkie #podsumowanieroku


  • 68 przeczytanych książek - może nie jest to mój rekord ilościowy, ale liczba stron w porównaniu do poprzednich lat znów poszła w górę, co mnie niezmiernie cieszy,

  • kolejny szczęśliwy rok z mężem - co cieszy mnie jeszcze bardziej, bo to po prostu wspaniały człowiek jest,

  • stabilnie pracowo - choć końcówka roku dawała nadzieję na zmianę pracy, lecz nie wyszło... to nie przejmuję się, bo w tym chaotycznym czasie na ten moment jest stabilnie,

  • dołączenie do naprawdę wartościowych społeczności na Hejto - #codziennepiciu (pamiętajcie, by dziś i jutro w szczególności pić bezalkoholowe piciu celem nawodnienia!) i #zafirewallem , z którego członkami spotkaliśmy się w Warszawie. Jesteście wspaniałymi osobami i cieszę się, że mogę z Wami wspólnie rymować ,

  • najlepsza forma fizyczna od kiedy pamiętam - mimo że klub #hejto30plus , to dzięki jodze 3 razy w tygodniu i wyrabianiu 10 tysięcy kroków codziennie kolejny rok z rzędu udało mi się nie tylko zejść 2 kilo w dół w stosunku do zeszłego roku, ale też po prostu czuć się znacznie lepiej w swoim ciele,

  • ponad 2000 dni bez alkoholu - to mówi samo za siebie.


A poza tym znacznie lepsze samopoczucie, samoocena, uśmiech na twarzy mimo trudniejszego roku i strat.

Póki zdrowie jest, jest w porządku... więc na Nowy Rok życzę Wam zdrowia i pozdrawiam wraz z duńską nie-tak-bojowo-nastawioną owcą.


#zyczenia #zyczenianoworoczne #szczesliwegonowegoroku

c03e9466-cd6a-4364-be70-beb8975d4c79
Wrzoo userbar

Zaloguj się aby komentować

#hejtopaka Adminy zrobiły mi świąteczno-azjatycką niespodziankę :p Kiedy ja zjem te wszystkie słodycze... Listu fragmencik widać, reszta owiana tajemnicą ;) A książka to już rozumiem w ramach przygotowań do #hejto30plus :D No i przypinki! W końcu na hejtosoczkach będzie od razu wiadomo, kto jest Owca :D


@kris @ebe @bartas dziękuję :)

#owcacontent

62ca1582-7401-4e91-ae91-359ec6c8404a
59dc4964-1984-41b1-bbd3-d7354fc0f443

Zaloguj się aby komentować

Nie wiem co mnie podkusiło, ale widocznie musiałem mieć bardzo ekscytujące urodziny, skoro porwałem się na założenie konta xD


#urodziny #hejto30plus #chwalesie

18bc4946-15cb-49ad-bf07-23bf178cd89f

Zaloguj się aby komentować

Tomki i Kasie, polećcie mi proszę jakiś fajny film na święta. Tylko nie Kevina / Clarka Griswolda / inną Szklaną pułapkę, bo te znam na pamięć i szczerze, mam już ich serdecznie dość.


#filmy #film #hejto30plus

Zaloguj się aby komentować

@jajkosadzone a fakt ze kupiles koleosa nie dal ci lekki podpowiedzi? XD jestem w podobnym wieku co ty i raczej mysle o takich samochodach jak s5 lub jezeli mnie poniesie rs5 xD

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@bori Polecam wzmocnienie tkanki mięśniowej wokół kośćca. Wtedy możesz spać nawet na desce, a mięśnie amortyzują nadwyrężenia stawów, spowodowane niewygodną pozycją lub nagłym ruchem.

Jako, że nie mam jeszcze 30, chcialbym się dowiedzieć od obecnych czy Ci którzy dbali o swój organizm też mają podobne doświadczenia jak na memach?

Zaloguj się aby komentować

Ja swój prezent na święta już dostałem. Po zaledwie pół roku przestał mnie boleć bark, gdy wywijam ramię za plecy. Odpukać w niemalowane, żeby przypadkiem nie okazało się, że tylko mi się pomyliło.


#hejto30plus #heheszki

08b3d26c-b40e-46bb-bf9e-8296c376d71e

@RogerThat w sensie postanowiłeś rozchodzić problem zdrowotny, bez chociażby diagnozy, czy to coś poważnego?


K⁎⁎wa sprytnie xd

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@cebulaZrosolu nie bierzcie marek własnych aptek bo to najtańszy shit na którym tylko marża sie liczy, a ta oscyluje w zakresie 60-90%. Dodatkowo personel ma na tym targety i bonusy do premii. Sieciowki mają taniej regulerne leki ale nadrabiają właśnie takimi produktami.

Zaloguj się aby komentować

@jajkosadzone również wzrastałem w przekonaniu że do osób seniorskich (30+) należy mieć szacunek i ustępować miejsca czy przepuszczać w kolejce

Zaloguj się aby komentować

Przynaleznosc do #hejto30plus niestety zobowiazuje regularnych wizyt w rozne miejsca( nie mam tu na mysli tylko wszelakich lekarzy specjalistow).


Z facebooka( i tablic w okolicy) dowiedzialem sie,ze niedawno zmarla matka mojego znajomka( znamy sie od czasow liceum,kontakt utrzymywalismy tez za czasow studenckich,teraz jako-tako). Mialem rozne dylematy czy isc na pogrzeb czy nie,ale uznalem ze taka uroczystosc( jeszcze w takim terminie) to lepiej zeby sie odbywala w rodzinnym gronie,nie bede swoja facjata psul uroczystosci.


Majac chwile wolnego przed zakupowym szalem pojechalem na #cmentarz- kobiety nie znalem,widzialem ja raz,moze ze dwa razy w zyciu,ale pomyslalem ze teraz to juz trzeba odwiedzic.

Na miejscu bylem w moment,jednak odnalezie pochowku w calkowicie nieznanym miejscu nie bylo latwe-na moje szczescie poszukiwalem tylko tych grobow,gdzie bylo pelno wiencow i zniczy- po kilku minutach udalo sie namierzyc nieboszczke.


W jednym zniczu wypalil sie wklad,wiec niezwlocznie uzupelnilem zapas,dodatkowo zapalilem tez swoj znicz( taki maly,jednorazowy).

Wrajac stwierdzilem jednak,ze jeden maly znicz to troche za malo i droga kupna chcialem nabyc jeszcze jeden( niestety nie mialem ze soba zadnego,tylko wklady)- totalnym szokiem byl dla mnie brak w okolicy sklepu z takimi rzeczami,wiec musialem udac sie do okolicznego dino.

Szybkie zakupy,byly jakies pojedyncze znicze( niezbyt ladne),kupilem takie wieksze,zalewane-na cudze groby staram sie glownie takie kupowac,zeby nie zaburzac koncepcji wygladu pochowku. Tak samo staram sie tez wymieniac glownie wklady,ale mniejsza o to.


Wrocilem jeszcze raz,zapalilem dodatkowe znicze.

Po chwili zadumy zakonczylem swoj pobyt.


Pamietajcie,dbajcie o siebie,najblizszych,bo nigdy nic nie wiadomo...

#feels



#cmentarnejajo

b88f9c6d-e8b3-4d2f-995f-d9e72c708e21

Grupa znajomych mojego, niestety świętej pamięci, wujka - fajki, wóda, otyłość, niezdrowa dieta, przygodny seks. W sumie tego przygodnego seksu im trochę zazdroszczę, ale nie ważne. W tej samej grupie był niejaki Piotr, który miał żonę pielęgniarkę. Kobietę z charakterem, która na wiele mu nie pozwala, na pewno nie na przygodny seks. Żona Piotra potrafiła wyciągać go z mocno zakrapianych imprez siłą. Wszyscy się śmiali z Piotra.

Fast forward 25 lat później. Wszyscy z tej grupy, poza Piotrem, zeszli z tego łez padołu przed sześćdziesiątką.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Poniedzialki takie juz sa.

Dzisiaj chodze pol dnia nieprzytomny,ale przypomnialem sobie,ze w schowku w samochodzie mam schowane dwa energetyki 250ml(mniejsza o marke).


W odstepie prawie dwoch godzin wypilem oba. Zamiast przeplywu szybkiej energii jedyne co mialem to szybsze bicie serca i braci zdunskich z m jak milosc przed oczami.

#gownowpis #hejto30plus

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@jajkosadzone takie małe osobiste #truestory kilka lat temu po raz pierwszy odebrałem taki funkiel nówkę sportowy samochód z salonu. Myślałem, że będę się ekscytował, podjarka te sprawy. Kilka dni później uświadomiłem sobie, że znacznie szczęśliwszy byłem kiedy po prostu się dobrze w niedzielę wyspałem.


Życie po 30 k⁎⁎wą jest xD

Zaloguj się aby komentować