@SlepaKura

Jesteś bogiem trollingu, można powiedzieć że żartowniś (ang. Joker)

@deafone myślałam że kolejny guwno filmik ale jednak zakłuło ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Legitymacja-Szkolna Okił, sk⁎⁎⁎⁎synu, za dobrze znasz polaków

@zero niektóre rzeczy po prostu są

@aberotryfnofobia to walcz z tymi nieprzyjemnymi rzeczami

śa na tym świacie k⁎⁎wy życzące innem smierci , niby nic tyle że te siły to kiedyś były nazywane niewiedzialną reką rynku. Pi⁎⁎⁎ol ich i idź pod prąd. jeśli to sam wykminiłeś jesteś o krok o przejścia w stan "oporu"

głowa do gory - polecam psychodeliczną sesje i rozmowę z przyjaciółmi

A druga połówka? Rodzina?

@Lopez_ Mam podobnie mama lat 70, ja 34. Nie jestem w stanie dłużej niż godzinę, może dwie tygodniowo z nią funkcjonować. Mieszkamy blisko siebie (15 minut spacerem) i jak nie widzi mnie przez tydzień (nie mam czasu dzwonić i rozmawiać sporo pracuje i mam dzieci), to potrafi do mojej żony dzwonić i podłamanym głosem pytać się czy może przyjść wymyślając sobie jakąś straszną historię dlaczego jej nie zapraszamy. Stara się rozmawiać o polityce nie rozumiejąc podstaw ekonomi, co mnie doprowadza do szewskiej pasji (też jestem nerwus). Po czym zadaje tysięczny raz pytanie o jakiegoś Facebooka którego nawet nie posiadam, o czym wie. Jak się powstrzymam od zagotowania się to jeszcze miło kończymy wizytację, ale czasem to obrażona wychodziła w minutę. To już za duża różnica wieku (Ty masz jeszcze większą), to nie działa, a z każdym rokiem jest i będzie chyba gorzej.

@stfor Super to opisałeś, zebrałeś dosłownie moje myśli, dzięki

@bajer To taka sama różnica. Ja 26, mama 62. 36 kat różnicy.

@aberotryfnofobia jakbyś potrzebowała pogadać, to daj znać na PW

@aberotryfnofobia też tkwie w spierdoleniu, a relacje z rodziną mam trudne, jak chcesz pogadać to daj znać

@aberotryfnofobia https://streamable.com/ct41zi

@aberotryfnofobia Przykro to słyszeć. To czemu te wasze relacje tak wyglądają bo i z tego co pamietam to także z bratem masz spiny.

@Frasad brat ma autyzm, jedyna jego misja to odpalić LoLa na komputerze i wywrzaskiwać przekleństwa. Pamiętam jak miał 7 lat ojciec uderzył go w głowę tak mocno że brat wylądował na chodniku w ogóle nie wiedząc co się dzieje. Nie wiemy czy miał predyspozycje do chorób czy to wyszło w toku wychowania. Z drugim bratem mam dobry kontakt. On i siostra którzy wyjechali z kraju jakoś żyją.

@aberotryfnofobia Widzę, że ze starym jest niewesoło. Typ przemocowca.

@kessy-k ale faktycznie byłem po niej bardziej aktywny, gdy dawka się unormowała i puściły efekty uboczne

@krokodil3 mi lekarz nie kazał zwiększać dawki, tabletkę dziennie i tyle

@krokodil3 wszystkie leki brałam po tabletce dziennie żadnych większych dawek itp

@Myamsar Luzik, miło mi, że coś tam z tej dyskusji, którą sobie z @wstreczyciel pod Twoim postem urządziliśmy, wyciągnąłeś i byłeś w stanie przytulić do siebie W kwestii częstotliwości sesji to z doświadczenia wiem, że co dwa tygodnie to minimum, aby terapia przynosiła efekty. Choć kiedy spotykałem się co tydzień, to czasami brakowało mi jakichś przemyśleń czy wniosków, którymi mógłbym się z terapeutką podzielić, co niekiedy zmuszało do tego, aby trochę bardziej wypruć z siebie flaki i dolać do "dyskusji" trochę nowych kwestii. Ergo ciężko mi wskazać, jaka jest moim zdaniem optymalna częstotliwość sesji. Jestem pewien jednak, że co za free to za free Fajnie, że załapałeś lot na studiowanie podstaw CBT, ale jeżeli mogę, to coś zasugeruję. Zastanów się może czy zgłębianie tajników jednego ze stylów prowadzenia psychoterapii cokolwiek Ci przyniesie. Może lepiej energię, którą byś poświęcił w tym celu, warto by było poświęcić na celebrowanie codzienności ze zdwojoną uwagą? Myślę, że już niebawem zaczniesz zauważać w swoim życiu pewne kwestie, które są taką drapiącą metką na ubraniach. Może warto by było poświęcić energię na przyjrzenie się im? Ale to tylko moje gdybanie Jakby się tam coś u Ciebie działo i chciałbyś o czymś pogadać i przyszłoby Ci do głowy, że może byłbym odpowiednią osobą to zapraszam A tymczasem wszystkiego dobrego i wysokich lotów

@Myamsar

Może lepiej energię, którą byś poświęcił w tym celu, warto by było poświęcić na celebrowanie codzienności ze zdwojoną uwagą?

Dokładnie to. Posłuchaj kolegów, którzy przez to przeszli. Nie czytaj nic na temat depresji. Zajmij się sobą i tym co sprawi Ci przyjemność, satysfakcję. Szukaj radości, nawet tych najgłupszych. To przynosi efekty. Zagłębianie się w sposoby leczenia takich efektów nie przynosi.

@metsys_lodreip

W tym, co piszesz, jest moim zdaniem sporo prawdy, ale też pod niektórymi kwestiami bym się nie podpisał.

Intryguje mnie jaka jest różnica w postrzeganiu depresji przez osobę, która pokonała ją sama (ja), od osoby, która korzystała z czyjejś pomocy (Ty). Pod którą z moich myśli nie jesteś w stanie się podpisać i z jakiego powodu? Przez pierwsze 11 miesięcy po wyleczeniu uważałem, że skoro ja sobie poradziłem, to każdy może sam wyjść z depresji a potem ktoś mnie uświadomił, że przypadki podobne do mojego są bardzo rzadkie. Ale prawda jest taka, że ja nigdy nie interesowałem się "naukowymi" zagadnieniami tej choroby. Ja po prostu zrobiłem test, potem żyłem ze świadomością co mi dolega, później wyszedłem i dopiero wówczas zacząłem myśleć nad istotą tej choroby i to może być powód, dlaczego różnimy się co do przemyśleń i wniosków. Zastanawiam się, czy mogło być tak, że Ty mogłeś wyciągać wnioski w trakcie choroby a ja dopiero po jej ustąpieniu? Co Twoim zdaniem jest błędem w moim rozumowaniu i doradzaniu?

@depresyjnydziad i c⁎⁎j, nie ma sensu sie ogladac przez ramię

@depresyjnydziad ja to zimą czuje się znacznie lepiej niż l4tem

uwielbiam jesień, depresyjną pogodę da się przekuć na nostalgiczne sentymenty - na półkach w mózgu leżą nie aż tak daleko od siebie, a zdecydowanie mniej negatywne uczucia - trzymajcie się tam w tej jesiennej chandrze i nie dawajcie się smutnym myślą, bo jak karuzela myśli raz się rozkręci to potem ciężko ją zatrzymać

Ja od zmiany czasu na zimowy zaczynam odliczać czas do przesilenia zimowego. W tym roku wypada ono 21 grudnia

Jesień jest OK. Jest dużo świąt: 1, 11 listopada, coś się dzieje, otoczenie się zmienia z dnia na dzień. Potem mikołaj i kolejne święta w perspektywie. Masz jeszcze dużo witaminek z lata zmagazynowanych. Gorzej kiedy przychodzi styczeń i zima bez śniegu. Perspektywa 4 miesięcy monotonnej szarówo-chlapy, aż do maja, to jest dopiero dół.

@PrzegralemZycie Czeka w sklepie

@depresyjnydziad Nie wiem ile prawdy jest o tej drugiej połówce ale z samotności wyjdziesz, z depresji wyjdziesz, z alkoholizmu już bardzo trudno i nie wszystkim się udaje więc póki jeszcze jest łatwo (mam nadzieję że jest) odstaw.

Wiem że porada od anonima z internetu to nie jest warta nawet 0,2137 grosza ale c⁎⁎j, chciałem to napisałem.

Gx

Chcesz sposobiku? Moze u Ciebie zadziała, może nie, u mnie zadziałało.

Czytaj o toksycznych związkach. Dużo. Im mocniejsze relacje i wyznania, tym lepiej.

Mi przeszło chorowanie na "nie mam loszki, buhu" po tym, jak naraz byłem świadkiem rozjebania trzech związków na jednej studenckiej gownoimprezie w akademiku. I jak mi się żalili potem w ramię, jak cały weekend robiłem za psychoterapeutę amatora wspomaganego dużą ilością alkoholu.

Zacząłem patrzeć inaczej. Zacząłem dostrzegać, że to nie brak loszki czyni nieszczęśliwym, ale problemy jakie miałem ze sobą. Zacząłem dostrzegać wszystkie przewagi, jakie ma samotnik nad usidlonym samcem.

Czy u Ciebie coś podobnego zadziała? Nie wiem. Ale spróbować warto.

@Takebushi na 112 dni

@kessy-k to jakoś przetrwasz do czasu aż odkręcisz sprawy

@Takebushi oby

@metsys_lodreip ooooooo no dobra to będę próbować, dziękuję

@kessy-k https://youtu.be/Kbgr64VP46o?t=80

@kessy-k Ty teraz w Małopolskim jesteś co nie? Tak coś mi się wydaje z Twoich wpisów. Jak pomyliłem województwo to mów, jak nie to łap na wszelki wypadek: https://www.gov.pl/web/rpp/wojewodztwo-malopolskie

Ech Tuchola, mam kolegę który poszedł tam do szkoły jako jedyny z roku od nas. Potem studia w Poznaniu by dostać się na Leśniczego bo kochał las Skończyło się na tym, że dostał się gdzie chciał ale usadzili go przy biurku kazali wypełniać tabelki w Excelu i to jeszcze w dodatku tak żeby zatuszować machloje obecnego Leśniczego xd

Pierdolnął tym po pół roku i wyjechał spowrotem do Poznania pracować w korpo.

Małe miejscowości to rak nawet na państwowych posadach musisz dymać na grubasów i siedzieć cicho bo na twoje miejsce już stu za bramą.

Powodzenia w spełnianiu marzeń bo będzie to bardzo trudne jeśli nie ogarniesz zdalnej pracy

@Aquamen Mój ziomek po tej Tucholi jest leśniczym i sobie bardzo, bardzo chwali robotę. Właściwie to nawet w trakcie studiów już ją dostał, zaczynając od stażu. Pytasz dlaczego? Bo po pierwsze bardzo się na tym znał, a po drugie polubili go i lubią się z nim napić na imprezach okolicznościowych.

@Lopez_ picie to nieodzowny warunek awansów w lasach kolega też o tym wspominał a za alkoholem nie przepadał

@aberotryfnofobia o znowu jakieś pierdolenie a na poprzednie komentarze to nie raczyła odpowiedzieć. Dobrze ci tak

@ZmiksowanaFretka no, nie mam siły często odpowiadać i rozmawiać. Problem z formułowaniem myśli albo zalegam w łóżku i najprostsze rzeczy mnie przerastają. A wysranie nowego wpisu może być czasem lekko terapeutyczne (╯︵╰,)

@aberotryfnofobia No typowa atencjuszka