Planowałem biec spokojnie, ale w parku znalazłem sobie dwoje rywali i przez to wbiłem pr xD. Nie wiem czy oni wiedzieli o naszym wyścigu, ale i tak się cieszę, że wygrałem.

#bieganie

33 479,24 + 6,15 = 33 485,39

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 457,32 + 0,71 + 21,21 = 33 479,24

Półmaraton w Gdańsku.

Życiówka poprawiona o prawie 20 sekund. Może nie dużo, ale mnie cieszy. :)

Medal pierwsza klasa.

Potem więcej skrobnę na #relacjazbiegu

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 449,23 + 8,09 = 33 457,32

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 443,10 + 6,13 = 33 449,23

Powrót na tag po 2 tyg. chyba covidu. Dramat. Nie ma to jak w czasie biegu smarkac i kaszleć. Chodzonko na rozgrzewkę.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 413,50 + 8,00 + 8,00 + 13,60 = 33 443,10

Podsumowanie tygodnia a za tydzień Poznań Maraton. Jakieś porady dla debiutanta na tej trasie? PB 1:41 na połówce, ale tutaj nie mam celu czasu, chce po prostu przebiec i tyle.

#sztafeta #bieganie #maraton

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Eee, taka sprawa jest, sie wczoraj dowiedzialem ze u mnie na wsi robia wyscig 10k, to sobie poszedlem sprawdzic czy sa jeszcze numerki,

No to start za 39minut 😃

Trzymajta za mnie kciuki hejtownicy!

#bieganie #greenzollbiegniepopolowke

33 405,39 + 8,11 = 33 413,50

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 392,11 + 4,12 + 9,16 = 33 405,39

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 386,79 + 5,32 = 33 392,11

Rozruch zrobiony. Herbatka wypita. Czekam na lepszy stan zdrowia na jutro

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 375,75 + 11,04 = 33 386,79

Poszlo pieknie dzis rano. Nogi jeszcze lekko slabe ale brak bólu mega pomaga.

2tygodnie + 1 dzien do wielkiego finalu!

#greenzollbiegniepopolowke

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 369,11 + 6,64 = 33 375,75

Witam wszystkich biegaczy, tuptających i sprinterów! Nadeszła piękna polska jesień, temperatury zeszły czas powoli wrócić na właściwe tory. Pomysły na 2027 już się jakieś pojawiły, nadal stawiam bardziej na odległość niż na prędkość.😁

#zbuta

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 357,11 + 12,00 = 33 369,11

Poranne bieganie meh.

Jakoś po 10 km zaskoczyło ale nie mam niestety czasu bo tak to bym zrobił w końcu papaton.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 324,02 + 10,45 + 7,54 + 7,54 + 7,56 = 33 357,11

Powrót po prawie trzytygodniowej przerwie był ciężki. Pomału wracam do kondycji ale jeszcze długa droga przede mną.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 318,10 + 5,92 = 33 324,02

Poranne ćwiczenia siłowe, a potem bieg kontrolny na bieżni. Wydaje mi się, że mięśnie ścięgien strzałkowych są już na tyle sprawne, że w przyszłym tygodniu będę mógł wreszcie zrobić bieg na zewnątrz. Pas tętna to game changer jeżeli chodzi o pomiar tętna w trakcie biegu. Nie wiedziałem, ze pomiar w zegarku może aż tak się różnić od pomiaru tętna pasem

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 294,09 + 8,56 + 15,45 = 33 318,10

Jeszcze trzy tygodnie do startu.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

33 290,62 + 3,47 = 33 294,09

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Chłopak wyszedł pobiegać ale jak nie włącza biegania w telefonie tylko w zegarku to błędnie trasę liczy i odpisuje kilometry więc moje dane z tego treningu można o d⁎⁎e potłuc bo powinno być co najmniej 700 m więcej. Mimo to fajnie bo pierwsze 15 km.

#bieganie #sport #humorpopsuty

33 281,60 + 9,02 = 33 290,62

W ramach przygotowania do jutrzejszego ważenia #bębensmalcu dzisiaj interwały. Przedłużyłem schładzanie i wyszło 9 km. Jak Bóg pozwoli to w tym miesiącu jeszcze planuje pierwszą dychę. 🥹

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin