17 738,52 + 10,00 = 17 748,52
Po nocce, senne skarpami bieganie.
Teraz śniadanie, sranie i spanie!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
17 738,52 + 10,00 = 17 748,52
Po nocce, senne skarpami bieganie.
Teraz śniadanie, sranie i spanie!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak, mogłem tego nie zauważyć. Ale zauważyłem. Zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
Co za sk⁎⁎⁎⁎syny xD A ja już se myślałem, że w tym roku wpadnie po raz trzeci maraton, kwatera już zarezerwowana etc.
Biegałem tam ostatnie 2 lata, temperatury to około 20 na starcie i koło 26 na mecie. A oni to z września przenieśli na lipiec xDDDD
#bieganie
@Zielczan tak to jest jak polityka wpierdala sie w życie i to na tym najniższym szczeblu
@ciszej zjebali po całości
Zaloguj się aby komentować
Update na wieczór - zawodnicy z czołówki już na ostatniej prostej. Liderowi zostal jeden większy masyw do mety, ale to wciąż 40km więc skończy jakoś głęboko w nocy. Za nimi kolejni zawodnicy, co raczej na spokojnie dociągną do mety - na czwartym miejscu pierwsza zawodniczka.
Teraz już DNFY zdarzają się coraz rzadziej. Czwórka zawodników będzie ścigała się z limitem, pozostała 9-tka powinna dość pewnie się w nim zmieścić
W trasie 170km prowadząca dwójka będzie za godzinę na mecie. Ich trud niemal skończony.
#bieganie #biegiultra #biegigorskie
ciekawe ile srednio czsu na sen poswiecili liderzy na odcinku 240km
@bucz Da się to sprawdzić, ale na szybko obstawiam że 0 minut
Zaloguj się aby komentować
17 727,18 + 11,34 = 17 738,52
Po nieudanym starcie na zawodach gravel plus półmaraton wracam jednak do biegania. Jednak po podsumowaniu sobie startu w takich łączonych zawodach doszedłem do wniosków: pół roku to za mało czasu zeby się dobrze przygotować, głupi pasek do spodni trzeba było przepaść sobie dzień przed, wtedy mniejsze szanse zeby wypadł podczas pakowania się, przez co bieg ze spadajacymi spodenkami z d⁎⁎y był porażką no i na koniec wreszcie kupiłem sobie pompkę do roweru na nabój CO2. Teraz przygotowywuje sie do biegu na 15 km, który jest pod koniec Czerwca. Mam nadzieję że pójdzie mi lepiej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
#chwalesie w kwestii #bieganie moja życiówka na 10 kilometrów której nigdy nie pobije bo nienawidzę biegać i był to pierwszy i ostatni raz. Żona powiedziała że jest jakiś bieg w Rossmanie i mnie zapisała żeby miec drugi kupon o czym przypomniała mi dziś rano więc strzeliłem xD pewnie tempo i czas 5 razy wolniej od pro biegaczy, ale prawie ćwierćmaraton xD
#biegajzhejto
Aż chyba dodam do hejtostats później xD
@Maciek wolno, ale dokładnie!
Zaloguj się aby komentować
17 716,87 + 10,31 = 17 727,18
Nogi jakby z kamienia :(
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 713,34 + 3,53 = 17 716,87
Spontaniczna przebieżka po obiedzie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 708,99 + 4,35 = 17 713,34
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 691,98 + 17,01 = 17 708,99
Prepiękne okoliczności przyrody chociaż trochę za ciepło.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 665,96 + 26,02 = 17 691,98
Leśny long run. Pogoda extra.
Przy okazji nabiłam rabat, biegnąc dyszkę wirtualnie w rossman run ;)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dayummm, ale tempo
@Piechur dobrze dziś niosło 😁
Zaloguj się aby komentować
17 656,96 + 9,0 = 17 665,96
Dzisiaj ciężko było. Mocno udziobane- musiała głowa pchać bo noga nie chciała.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@AdelbertVonBimberstein Nie wchodź do tego ciemnego lasu!
Zaloguj się aby komentować
17 654,18 + 2,78 = 17 656,96
Postanowiłem tym razem dla testu wziąć psa brata na bieganie. Brat trochę spasiony przez co piesek ma ewidentnie za mało ruchu (brat też ale to inna sprawa xD). Niestety nie specjalnie chciała współpracować bo ciągle się zatrzymywała wąchać wszystko oraz po jakiś 2km przestała dawać radę więc się wróciłem do domu. No nic, ja ją jeszcze wytrenuje i będziemy razem maratony biegać.
No i po moim ostatnim rekordowym bieganiu (10km) które było błędem chyba nadwyrężyłem sobie lewą stopę czy coś bo mnie bolała przez parę dni więc postanowiłem zrobić przerwę na chwilę bo nie stać mnie teraz na fizjoterapeutę xD. No i pogoda też nie dopisywała. Teraz fajnie grzeje to wracam do tematu, na start lekka przebieżka zobaczyć czy nic nie będzie bolało i nie boli więc będzie biegane więcej w najbliższym czasie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Catharsis Fajny psiur
@Catharsis kup se taki twarde piłki z pepco do rozbijania prania i masuj nimi podeszwę
@Zielczan Ale właśnie mnie nie bolała podeszwa tylko na środku stopy na grzbiecie. Podpytałem się chata gpt bo na ten moment tylko na tyle pozwala mi mój budżet xD i powiedział że to raczej nic groźnego ale żebym zrobił parę dni przerwy.
@Catharsis rozciągaj się, masuj i jak nie kuje to robić swoje.
Nie mam powodów do radości, ale mam dane, które zasługują na przyznanie osiągnięcia
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
17 633,15 + 10,37 + 10,66 = 17 654,18
Pobiegane z rana, teraz czas na kajaki 😁.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
Poranny raport z Ultra Trail Małopolska:
Na trasie 240 km zostało 21 zawodników z 30 co wystartowało. Pierwszy zawodnik Marius Kazlauskas przekroczył właśnie 150km - czyli już wyraźnie za połową. Z górki już
Na trasie 170km mamy 5 DNFów z 33 co wystartowało. Tam też pierwszy zawodnik, Wojciech Olejnik, jest za połową, a tam mają też nieco mniejsze te połowy
Właśnie ruszyła króciutka trasa na 105km
#bieganie #biegigorskie #biegiultra
@Ragnarokk Właśnie ruszyła króciutka trasa na 105km
Taka w sam raz na przyjemne spędzenie dnia
@Z_buta_za_horyzont W sam raz na jeden raz
@Ragnarokk ja tam bym jeszcze jakąś seteczkę zrobił
Zaloguj się aby komentować
17 613,65 + 11,00 + 8,50 = 17 633,15
Przedwczoraj i dziś
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Pierwszy bieg około trailowy w tym roku. Nie byłem przekonany do trasy, ale o tej porze roku i o tej godzinie było super
#piechurnatrasie
#bieganie #pogorzewisnickie
Ale piękna aura!
W takich krajobrazach to się chce biegać
Ale pięknie
Zaloguj się aby komentować
17 606,05 + 7,60 = 17 613,65
Bez Psa, podjadł sobie dziś tak dużo że ledwo stał a to nie zdrowe z pełnym brzuszkiem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 591,03 + 15,02 = 17 606,05
Weekend rozpoczęty leśnym tuptańskiem z przebieżkami. Super vibe 🌞
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Za minutę startują kultowe zawody Ultra Trail Małopolska (organizowane przez naszego kolegę z hejto :P). Zawody tak trudne, że aż jest cała otoczka wokół DNFów (są pamiętkowe kubki DNF których inaczej nie niż DNFując zdobyć się niemal nie da).
240km, prawie 13km w górę. Oczywiście trochę błota na trasie organizatorzy też przygotowali
https://poltrax.live/utm-240 - kropki
#bieganie #biegigorskie #biegiultra
Pozdrawiam stamtąd
@Ragnarokk mój zią leci tam 170 km i trzymam kciuki za wariata. chłop jest srogo zakręcony, więc pewnie idealnie tam pasuej
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta To są zawody, że może bycie świrem nie jest wymagane, ale zdecydowanie pomaga
W uzupełnieniu info dające pojęcie o skali trudności:
Na UTM 240 zapisało się 58 osób.
Opłaciło 37.
Wystartowało 30.
Ukończyło 9, w tym jeden zawodnik kilka minut po limicie czasu.
Wśród finisherow była tylko jedna kobieta.
To są trudne zawody.
Zaloguj się aby komentować
17 529,95 + 11,06 + 11,42 + 17,23 + 21,37 = 17 591,03
Parę przebieżek z ostatnich dni. Chciałem w środę zaliczyć papaton ale zaspałem i czasu starczyło ino na miniczeskiego xD Za to dzisiaj dla odmiany znowu zaspałem, ale mniej - i udało się wylecieć o 4:40 (byłoby wcześniej, gdybym wczoraj nie zapomniał zmienić baterii w pasku HRM).
Pasek to już konieczność, staruszek Fenix5 odpierdziela takie bzdury z pomiarem tętna przy bieganiu że ludzie komentują z pytaniem czy wszystko w porządku xD
Miłej reszty czwartunia! ❤️
#sztafeta #bieganie #2137
Gdybym liczył prościej, też wyszłoby, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
