scorp
★Gruba ryba
5 915,83 + 6,00 = 5 921,83
6km biegu spokojnego. Agresywny deficyt kaloryczny daje się we znaki, muszę odpocząć.
FAJNIE. 😎
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
#bieganie
67
obserwujących
5667
wpisów
Zaloguj się aby komentować
Piechur
★Gruba ryba
5 904,63 + 5,7 + 5,5 = 5 915,83
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
5 894,30 + 10,33 = 5 904,63
Dyszka na zakończenie tygodnia, wleciało w nim łącznie 75 km.
Wszędzie kałuże, ale totalnie mi to nie przeszkadzało, odwilż na pełnej :D
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna jaki miałaś nick na Vipok.cccp?
@Opornik tajemnica państwowa!
Zaloguj się aby komentować
enron
Gruba ryba
5 814,07 + 9,50 + 12,37 + 11,21 + 8,38 + 6,22 + 11,18 + 21,37 = 5 894,3 Minął tydzień, minęła zima 😎 Przynajmniej w Krakowie! Jeszcze wczoraj rano biegłem przy -11°C (za to przy pięknym wschodzie Słońca 😍), a dziś rano już były dwa stopnie na plusie 😃 więc relatywnie konkretny upał 😅 Chciałem wczoraj też papaton zaliczyć, ale niestety zaspałem i przez ścisłe plany nie było innej opcji jak skrócić bieg 🙄 Całe szczęście, że dzisiaj już były luzy i wybiegłszy tuż przed 6 rano mogłem spokojnie przetruchtać świenty dystans 😉 i spokojnie zdążyć na rodzinne śniadanie ☺️ Na najbliższe dni zapowiadają się jeszcze wyższe temperatury - szczerze to wolałem lekki minusik niż pluchę, ale każde warunki są spoko jak można sobie pobiegać 😁 Za tydzień ostatni bieg GPK - według obecnych prognoz zapowiada się sucho i wiosennie, ale jeśli wyjdzie z tego festiwal błota to też będzie fajnie 😅 Miłej niedzieli! ♥️ #sztafeta #bieganie #2137
A takie pikne okoliczności przyrody były wczoraj 😍
@enron I udało ci się przez 3 miesiące ani razu nie wy⁎⁎⁎⁎⁎olić na tym lodowisku, gratulacje!
@Opornik nie no, kilka orłów wywinąłem 🙃 W zeszłą niedzielę biegnąc przez plac budowy zanurkowałem w głębokim śniegu, bo nie pamiętałem którędy prowadzi ścieżka 🤣 a przedwczoraj na zakręcie wyryłem na gładziutkim lodzie, aż sobie nogę lekko rozwaliłem (żona tylko westchnęła "jak przedszkolak" xD)
@enron w jakim kolorze są obecnie siniaki?
@enron skóra wróciła już do normalnego stanu po chorobie? Wyglądasz zdrowo :)
@fisti póki co zażywam przepisane leki i się smaruję jakimiś smarowidłami i jest OK. Zobaczymy co będzie za miesiąc, gdy zacznę to odstawiać - ale póki co czuję się jak normalny człowiek 😃
Zaloguj się aby komentować
5 788,33 + 15,19 + 10,55 = 5 814,07
Wczorajsza dyszka i dzisiejszy spokojny long. Pogoda się poprawia i na pewno będzie coraz cieplej żeby biegać. Za niedługo przejdziemy z trybu "boże jak zimno" do trybu "o k...a jak gorąco". Znowu trzeba będzie się zrywać z łóżka o 5 rano żeby zdążyć przed największym upałem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
nxo
★Gruba ryba
5 763,33 + 8,0 + 7,0 + 10,0 = 5 788,33
Tyle naklepalem w tym tygodniu, nareszcie pogoda sie poprawia, można biegać ;)
Do tego, w ramach przygotowań do startu za 2 tygodnie po raz pierwszy złamałem 50 minut na 10km, jaram sie;)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
Tak, mogłem tego nie zauważyć. Ale zauważyłem. Zdobywasz osiągnięcie
- W sumie... (90 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
5 753,33 + 10,00 = 5 763,33
Jakoś się dziś umęczyłem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Gdybym liczył prościej, też wyszłoby, że zdobywasz osiągnięcie
- W sumie... (60 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
Klaudia Krajewska wbiegła dziś na 3024 pięter(nadal biegnie).
A ty jaką masz wymówkę? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://zapisy.everestrun.pl/score/1
#bieganie #towerrunning
@WiecNo @Z_buta_za_horyzont nie ma wymówek, też biegł
@Ragnarokk biegłem i całkiem nieźle wyszło jak na debiut na schodach. Opiszę wieczorem albo jutro jak odeśpię
Nie ma tylu pięter u mnie
@WiecNo nie mam ani jednego stopnia schodów w domu
Zaloguj się aby komentować
5 747,21 + 6,12 = 5 753,33
Klasyczek, no co mam pisać. Co wieczór to samo...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Ten_koles_od_bialego_psa Siemaneczko białe psiesieczko!
@Ten_koles_od_bialego_psa a miałem pytac, czy nie gubisz go w sniegu
ale widze, że stuningowany
Jaki zadowolony, przesypmatyczny jest 😁 I na pierwszym zdjęciu w tle, chyba moja ulubiona rolkostrada
@Hugs ano to muchowiec
Zaloguj się aby komentować
5742,21 + 5 = 5747,21
Bieg pamięci Sybiru Wrocław
Bieg organizowany rokrocznie przez Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku, wrocławskie Centrum Historii Zajezdnia, Golgotę Wschodu oraz fundację Białystok Biega. Białostockie 5 km organizowane jest 10 lutego, w dzień rozpoczęcia wywózek na Sybir, we Wrocławiu natomiast rokrocznie jest to 21 lutego, czyli data wjechania pierwszego transportu Polaków na teren związku radzieckiego (specjalnie z małej).
Medale przedstawiają poszczególne eksponaty dostępne w Muzeum Pamięci Sybiru w Białymstoku, w tym roku jest to przedwojenna lokówka, którą jedna z przesiedlonych Polek w przypływie dzikiego optymizmu wzięła ze sobą na zsyłkę.
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
AndyBest
Specjalista
5 710,18 + 10,00 + 6,01 + 6,01 + 10,01 = 5 742,21
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
scorp
★Gruba ryba
5 683,80 + 21,37 + 5,01 = 5 710,18
Spokojne wybieganko. Zegarek proponował 20 minut biegu regeneracyjnego więc przebiegłem papaton. Co prawda na zmęczonych nogach, ale mimo tego i tak było:
FAJNIE. 😎
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp Poka noge
@vredo proszę bardzo
@scorp Szpoko ale Trypsia ma ładniejsze
@scorp kserówa ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
5 667,12 + 10,29 + 6,39 = 5 683,80
Bieżnia w czwartek a dzisiaj bieg na polu. Tempo mi się wreszcie zaczyna podobać, ale tętno to masakra. Chociaż po takim biegu kompletnie nie jestem zmęczony i czuję że mógłbym spokojnie zrobić drugie tyle.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
To się niestety musiało wydarzyć. Zdobywasz osiągnięcie
- W sumie... (50 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
5 645,75 + 21,37 = 5 667,12
Long run, bieg spokojny w postaci papatonu.
Polecam izotonik z Treca o smaku arbuzowym, petarda. Orzeźwiający, fajny smak tymbarka arbuzowego 😃 Zawita na stałe wraz z smakiem jabłko mięta
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Co za ancykryst
@Rzeznik Wszystkie diabeły mają takie zgrabne kolanka?
@vredo trudno powiedzieć :)
Niepotrzebnie się wtrąciłem. Przez to teraz zdobywasz osiągnięcie
- W sumie... Hardkor edyszyn! (200 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Trypsyna pokazuje babci zegarek.
-Patrz babciu, jakie teraz robią cuda. Ładny, czarny, ale jak się wzbudzi to i godzina i temperatura.
Babcia patrzy.
-Ojej, to już ta godzina? Przecież za oknem jasno.
-Nie, babciu, zegarek liczy też przebiegnięty dystans. To mój ostatni trening. Nieźle, co?
- A wiesz wnusiu, że o tej godzinie, co wybiegałaś, to papież umarł?
- No popatrz, babciu. Co za przypadek...
Zaloguj się aby komentować
5 629,13 + 10,04 + 6,58 = 5 645,75
niech już się skończy ta zima! ile można?
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
#zimowypierdalaj
Zaloguj się aby komentować
5 619,36 + 2,57 + 5,00 + 2,20 = 5 629,13
I cyk! Pierwszy Parkrun Pruszków za mną :)
Złamałem 5km poniżej 30 minut - czas mniej więcej to 28:31 (tyle dostrzegłem na zegarze). Zegarek zdechł w połowie trasy, a dane do aplikacji jeszcze się nie zaczynały. Fajnie i to pomimo mrozu -7 stopni. Było około 60 osób, w tym jeden jeden biegacz z Sandomierza
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Elegancko, gratulacje! 💪🏼
Tak, to ja uznałem, że to już. Zdobywasz osiągnięcie
- Ja nie dam rady?! (5 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Yes_Man brode ci ukradli
@Sweet_acc_pr0sa Święty Mikołaj mi zabrał gdy spałem. Zostawił mi kartkę że ta planeta jest zbyt ciasna dla nas dwóch ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować
Everest Run, 10 jubileuszowa edycja 24-godzinnego biegu po schodach. Wbiegamy na 42 piętro po czym czeka przejazd windą w dół i znów klatką schodową w górę i tak do oporu
Linki do śledzenia zawodników:
https://zapisy.everestrun.pl/live
#bieganie #towerrunning #warszawa
@Z_buta_za_horyzont 4 wejścia w 37minut
@WiecNo to nie ja
@Z_buta_za_horyzont @Z_buta_za_horyzont gość ma 10minut na wejście.
Szkoda że kamerki nie działają
@Z_buta_za_horyzont to oszustwo, bo z Everestu też trzeba zejść, skoro nie ma windy
@976497 można się położyć na śniegu i zjechać ze szczytu
Robert nie ma jutro ligi ? xD
@Gilgamesh może na tu Apartament ale zapomniał na którym piętrze
Zaloguj się aby komentować
5 613,36 + 6,0 = 5 619,36
Dzisiaj easy 🏃.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
5 605,64 + 7,72 = 5 613,36
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
5 592,88 + 12,76 = 5 605,64
Piękne rozpoczęcie weekendu.
Trochę mocy, trochę progu :D
4x 40”/80”; 2x 6’/1’; 4x 40”/80”
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Nie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia
- Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (8 000 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Marvin hell yeah
Zaloguj się aby komentować