Hydepark

#ankieta #uroda #azjatki

Tak to ta sama typeska, zdj z FB.

A na wieczorny seans, którą kamerę 360 wybrać, której unikać, a która będzie właściwa dla Ciebie? Na te i inne nurtujące pytania odpowiadam w dzisiejszym materiale.

Wszystko oczywiście na podstawie moich doświadczeń.

#tworczoscwlasna #insta360 #dji #gopro

https://youtu.be/YAXdkN3AJlo?is=VMMIf2Pa9IcV3wAk

Doleciałem, pobiegałem po Haugesund. Jedna nocka w hotelu a potem normalnie na campy przy zakładzie (tak wolę bo oszczędzam czas, żadnych dojazdów a pokoje w "barakach" pracowniczych są spoko- jutro wam pokażę).

#galaretkanomore

• Zjedzone: ~4 000 kcal

• Spalone: 4 150 kcal

• Kroki: 24 200

• Bieg: 16.1 km

• Spacer: 3 km

• Książka: tak

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Zjadłem sałatki po biegu takiej z kurczakiem (na oko 250 g) odrobiną fety, kalafior, brokuł, sałata, odrobina dressingu cezar więc oszacowałem ją na 650 kcal, ale ogólnie nie spinam się bo elegancko z bilansem jak na dzień w podróży. Nawet jakby wpadł lekki plus to nic bo przez najbliższe dwa tygodnie będę palił po 4-6 tysięcy kalorii dziennie.

Muszę w końcu przywieźć sobie wagę do pomiarów masy ciała.

Teraz coś obejrzę i spać.

#adelbertthemighty

#wizardposting

Właśnie sobie uświadomiłem że ostatnia próba reformy służby/ochrony zdrowia to był 97 rok i kasy chorych no i potem NFZ. Nie mówię że to był dobry kierunek, nie wiem, ale to fakt. Od ok 20-30 lat mamy ten zjebany system ochrony zdrowia. Ale nie, olać to zajmijmy się aborcją czy ośmiorniczkami czy innymi tematami zastępczymi. A potem z uśmiechem wpłacajmy dobrowolny podatek na WOŚP. Jak nie dajesz bo wiesz że to bez sensu to jesteś odszczepieniec i egoista. A potem taki "lekarz" w tym złodziejskim systemie wypłaca sobie setki tysięcy złotych miesięcznie i on nie jest egoista. Żeby nie powiedzieć gorzej. Rząd się zajmie problemem jak się społeczeństwo przypadkiem dowie albo wydarzy się tragedia. Spłonie jeden Escape room to wychodzi premier i zarządza ogólnopolską kontrolę To analogia, tak jest w wielu dziedzinach w naszym nieszczęsnym kraju. Potem się ludzie dziwią że nie ma zaufania do polityków i zaczynają głosować na coraz to dziwniejsze opcje bo już na ekipę rządząca na zmianę od 20 lat nie da się głosować. Zamiast zrobić dobre prawo i go po prostu przestrzegać jak cywilizowani ludzie to mamy państwo z kartonu, jakiś pseudoulep na którym żerują te lepsze kasty. Dorobić się najlepiej ciągnąć hajs z polskiego budżetu. Albo wyremontować sobie dom z kasy dla powodzian. Albo fundusz sprawiedliwości. Nie chcę mi się wyliczać przykładów. Granty, dotacje, podatek dla artystów. Ale nie, nie idziesz głosować bo im nie wierzysz, gardzisz nimi bo nie masz pamięci kanarka i nie oglądasz tylko TV to jesteś odszczepieniec. Tak, inB4, czekam na śmieszki wyłącz TV włącz myślenie, czy tam inne tego śmieszki. A my kurde, żyjemy we wspólnym kraju, każda tego typu patologia dotyka nas wszystkich ale niektórym to musi pasować. Albo są zbyt nie ogarnięci żeby to wszystko śledzić itd.

A te patologie chroni najwyższa kasta - sądy i prokuratura.

Już na prawdę mnie to coraz mniej obchodzi. Byle z dala od państwa, wysokich podatków i sądów.

#ciezkiezale #polityka

Chu.j tam strzelajcie do posłańca.

Widzę, że znowu ktoś chce rozpętać #wojnamajonezowa o nie, co to to nie.

@ErwinoRommelo trzeba obudzić samego diabła majonezowego. Tego co ma pachie umyto.

https://www.youtube.com/watch?v=t_Rlh_jhE34

#gownowpis #bojowkakieleckiego

Lol dzisiaj Kevin na polsacie o 20:35 i w gratisie 35 min reklam (° ͜ʖ °) #filmy #filmnawieczor

@bartek555 radził mi oglądać jeffa nipparda
te teorię z siłowni w d⁎⁎ę se mogę wsadzić z moim błędnym postrzeganiem rzeczywistości:
Ważę 83kg jem min. 2g białka/kg masy ciała  dziennie i mam 0 mięśni, ale no muszę min 3g/kg dziennie jeść. Jem: jajka, warzywa, surówki, kiszonki, twaróg chudy, wpc, nabiał w każdej postaci, mięso i ryby,ziemniaki, ciemne pieczywo ale mało go jem, nie piję alkoholu 2,5 roku. Wszystko przez to, że nie jem serka wiejskiego na noc

https://www.youtube.com/watch?v=8BKbu_s8p1Q&pp=ygUpIEhvdyBUbyBFYXQgVG8gQnVpbGQgTXVzY2xlICYgTG9zZSBGYXTigaA%3D
https://www.youtube.com/watch?v=Pok0Jg2JAkE&pp=ygU-SG93IE11Y2ggUHJvdGVpbiBEbyBZb3UgTmVlZCBGb3IgTXVzY2xlIEdyb3d0aD_igaAgamVmZiBuaXBhcmQ%3D

Na treningu tylko się opierdalam bo jestem po nim zmęczony, odczuwam następnego dnia, w izolacjach nie jestem w stanie wykonać poprawnie ruchu na koniec to nie jest upadek. W planie wielostawy mam RIR 1–3.  https://youtu.be/xiJKa41Fsxo

https://www.youtube.com/watch?v=lu_BObG6dj8&pp=ygUvSG93IFRvIEJ1aWxkIE11c2NsZSAoRXhwbGFpbmVkIEluIDUgTGV2ZWxzKeKBoCA%3D

Żaden plan mi nie pasuję próbowałem: greyskull Push pull legs, Push pull fbw, fbw, upper lowwer z każdą partią min 2 razy w tygodniu. Było rozbite na różne dni by nie przekraczać 10 serii dziennie na partię.  Tylko muszę ćwiczyć by: uplastycznić mózg, lepiej wyglądać, być zdrowszym, zdobyć kontakty, dotlenić mózg dzięki czemu będzie lepsza gadka, mieć bogatą partnerkę, która będzie mnie utrzymywała bo z moim testosteronem tak to działa, nauczyć się determinacji co przełoży się na inne aspekty życia. https://www.youtube.com/watch?v=xB6EHn4H5LY&pp=ygU8OiBJbnRlcnZpZXcgV2l0aCBNZW5ubyBIZW5zZWxtYW5zIOKAkyBUcmFpbmluZyBGcmVxdWVuY3nigaAg

Muszę schudnąć 13kg do 70kg i wtedy będę wyglądał. Mam 183cm.

Wszytko co napisałam że robię to nie prawda tylko moje zaburzenia bo w rzeczywistości chleję wódkę i piwo codziennie, jem tylko tłuszcz z cukrem przez co źle wyglądam. Na siłowni nigdy w życiu nie byłem, żadnego sportu nie próbowałem.Gdybym się nie opierdalał to bym miał wszystkie efekty siłowni.

#silownia #hejtokoksy

Żoneczka mnie zaskakuje, wali czyściochę jak drwal, a ja jakieś pomarańczowe goooofno.

#urlop #heheszki #gownowpis

Takiego seksownego gnojka dzisiaj spotkałem. #motoryzacja #uk

Bigos w trakcie przygotowania.

Użyto

7,2kg kapusty kiszonej

1,5kg surowej szynki

1kg wędzonej (domowej) szynki

1,2kg kiełbasy

4 cebule

Bez grzybów. J⁎⁎ać grzyby - są paskudne.

#gotujzhejto

tak w sumie to czemu narządy rozrodcze są wulgaryzmami i jak chcemy kogoś obrazić to ich używamy?

No i czemu jak chcę obrazić chłopa to mam do dyspozycji narządy zarówno mężczyzn jak i kobiet, a jak chcę pojechać facetce to tylko kobiece wchodzą w grę?

#gownowpis

#postcrossing

Pocztówka numer: 191

Filadelfia / Pensylwania, USA (28. z tego kraju)

16 dni, 7122 km

Kadr z filmu Ruchomy zamek Hauru, oficjalna pocztówka Studio Ghibli.

Dałem ChatGPT pełny dostęp do mojego GitHuba, bez zapytań o akceptację zmian. Lubię żyć na krawędzi.

#ai #it #heheszki

#heheszki #humorobrazkowy #zwiazki

Jak podpaść miejscowym ?

Ja już to wiem od dziś, jestem na działce na Mazurach, siedzę rano przed domkiem i czytam książkę, nagle słyszę dzwonek od furtki, już piana mi na usta występuje ze wściekłości, bo ostatnio użerałem się z idiotami, co mylili adres i nachodzili mnie o kupno działki. Wstałem i idę do furtki z myślą, że zjebie następnego kretyna, ale na początek grzecznie dzień dobry i słucham i tu zaskoczenie, bo gostek taki około 35 lat nadaje, że skierował go do mnie bosman z portu, żeby ze mną porozmawiał, bo kupił, łudź motorową, odbiera ja za 2 tygodnie, ale oprócz patentu to on mało potrafi i czy mógłby ze mną potrenować manewry portowe, bo podczas szkolenia na patent gówno nauczyli i jest zielony a jak poszedł w sprawie szkolenia do paru firm to zero zainteresowania xD

Mówię ok, pytam się gościa czy wie ile to bydle pali na godzinę pracy, on, że tak, bo taki sam kupił xD, więc mówię jazda, zatankowaliśmy i w porcie za zgodą bosmana gość przez przeszło godzinę ćwiczył manewry potem jeszcze krótkie pływanie po jeziorze i koniec wachy co zatankował, wiec się rozstaliśmy, gość szczęśliwy jak by w totka trafił, a ja miałem, zajecie na 1,5 godziny.

I teraz się zaczyna moja podpadka, bo gość odjechał sobie, a do mnie podchodzi bosman i pyta się jak, mówię mu ok, a on czy nie za mało wziąłem za ten kurs ja mu na to, że gość zapłacił za tankowanie i jest wszystko w porządku i widzę po minie, że bosmana mało szlag nie trafi i nadaje "panie takie szkolenie to tankowanie i przynajmniej najmniej 300 zł" i bosman się zabrał szybciej niż przyszedł xD

No miejscowi nie znoszą konkurencji i teraz zastanawiam się, czy się jakoś zemszczą, czy odpuszcza.

#takasytuacja #heheszki #takaprawda

W nawiązaniu do wpisu:

https://www.hejto.pl/wpis/wracam-do-czytania-chce-i-musze-wrocic-od-tego-miesiaca-spada-z-moich-barkow-par

Właśnie odebrałem moją wygraną w hejtolosie.

Ostatnia książka z uniwersum Wiedźmina uzupełnia moją kolekcje.

Jeszcze raz dziękuję organizatorowi losowania @mehow , a reszcie hejtowiczów przekazuje:

Warto brac udział w losowankach

#ksiazki #czytajzhejto

#memy #humorinformatykow #memyanime #memyzniebieskiminapisami

Czy jakbyście wygrali pokaźną sumkę w eurojackpot albo innej loterii i było ustawieni do końca życia to dalej byście shitpostowali na hejto?

#gownowpis #gownoankieta