redve
Fanatyk
#hejtokoksy jak wczoraj wstawilem zdj ciuchów, to mi mówili żebym poszedł na siłownie. To poszedłem
co polecicie na przedramiona i brzuch
redve
Fanatyk
- 1671wpisów
- 6127komentarzy
Matematyk - informatyk, programista - onanista
Matematyk - informatyk, programista - onanista
#hejtokoksy jak wczoraj wstawilem zdj ciuchów, to mi mówili żebym poszedł na siłownie. To poszedłem
co polecicie na przedramiona i brzuch
@redve czy to tak wygladaja ci zdrowi, aktywni, dynamiczni i szczupli mlodzi ludzie?
Komentarz usunięty
@redve łapiesz się drążka, zwisasz na nim i unosisz nogi wraz ze zagięciem w brzuchu, tak żeby cały tyłek podnieść. Nie ma lepszego ćwiczenia. I przy okazji przedramiona ćwiczysz bo zwisasz. Plus rozciąga kręgosłup. Kozackie cwiczenie.
Zaloguj się aby komentować
#hejtokoksy chyba czas przejsc z full body na pojedyncze sekcje w rozne dni
@redve to sie chyba split nazywa
Jak nie bierzesz się za kulturystykę napoważnie to FBW jest najlepsze. Zrób sobie jakiś mikrocykl SPLIT na odskocznię. Plan zawsze można zmienić, ćwiczeń jest mnóstwo, a progress z biegiem czasu zawsze zwalnia. Ja pomimo stażu na silce uwielbiam FBW wychodzę z siłowni nabity cały i nie mam tego uczucia że jeszcze bym zrobił bicka np.
@redve spróbuj najpierw push pull :)
Zaloguj się aby komentować
hmmm, a gdyby dla cwiczenia stabilizacji robic cwiczenia z mniejszym ciezarem, ale nierownomiernym?
#hejtokoksy
Rośnie wydajność ćwiczenia. Sam stosuję w różnych wariawariantach.
@redve w sensie na core? Nie wydaje mi sie to dobrym pomyslem
@redve co masz na mysli przez nierównomierny ciężar?
Zaloguj się aby komentować
#krew #barylkakrwi #narkotykizawszespoko
pewnie głupie pytanie, ale jeżeli testy narkotykowe wykazują obecność narkotyków np. miesiąc po zażyciu, to znaczy że do momentu aż na teście nie wyjdzie że jestem czysty nie mogę oddać krwi?
Czy są jakieś minimalne progi / cokolwiek?
Czy robi sie takie testy przed oddaniem? Chciałem pierwszy raz oddać krew, ale nie wiem czy do tego muszę być w 100% czysty przez np. 2 miesiące żeby nie było nic w krwi, czy wystarczy poczekać np. tydzień.
Chodzi tylko o THC
Możesz spokojnie się zjarać i oddać krew
@redve Przed oddaniem krwi wypełnia się taką ankietę...
@redve zależy od placówki, lekarza, ankiety ale zazwyczaj wystarczy odczekać 48h od ostatniej dawki mj
Zaloguj się aby komentować
#studbaza #ukraina #prokrastynacja
poświęciłem dzisiaj jakieś dwie godziny na naukę czytania cyrylicy ukraińskiej. To o 2 godziny dłużej niż przez cały miesiąc poświęciłem na nauke do poprawki egzaminu xD
Komentarz usunięty
Uczyłem się tego języka w podstawówce z jakąś sowiecką mumią, która mnie udupiała. Uczyłem się tego języka w zawodówce. Uczyłem się tego języka w technikum, gdzie 3/4 mord znałem jeszcze z zawodówki. Pod koniec technikum chyba tylko ja z męskiej grupy znałem cały alfabet i potrafiłem jako tako czytać bez dukania.
Szybkość i płynność czytania cyrylicy oraz zrozumienie znacznie mi się poprawiły, jak kilka lat temu wkręciłem się w patoruski od Artura Soroczenki. Jakoś trzeba było nadążyć za czytaniem czatu.
A mówią, że patostrimy nie wnoszą żadnych korzyści w samorozwój.
Zaloguj się aby komentować
#ukraina
aż głupio przyznać, ale po 1.5 roku śledzenia wojny dalej nie umiem czytać cyrylicy XD
Macie jakieś źródła do nauki? Kojarzę jakąś stronę która uczyła różnych dialektów (ruski, białoruski, ukraiński, był chyba nawet bułgarski), ale nie pamiętam linku.
nie chcę się mądrzyć, ale rosyjski, białoruski, ukraiński i bułgarski to nie są dialekty tylko odrębne języki
https://pl.wikipedia.org/wiki/J%C4%99zyki_s%C5%82owia%C5%84skie
Opie, pierwszy link z google po wpisaniu "nauka cyrylicy"
https://www.nebule.pl/rosyjski-alfabet-genialna-metoda/
Muszę przyznać że świetny sposób :D
Zaloguj się aby komentować
#kino lets go barbenhdeimer
Zaloguj się aby komentować
Kojarzę badania, że dla kobiet mężczyźni w czerwonych koszulkach są bardziej atrakcyjni. Do tego chciałem wziąć krótkie spodenki, ale wszystkie jakie mam są czarne, więc teraz nie wiem czy bliżej mi do eleganckiego kawalera, czy do UPA ( ͡° ͜ʖ ͡°). Myślę czy nie zmienić koszulki na czarną z deadpoolem, bo idę na randkę do kina, i boje sie czy ktoś się do⁎⁎⁎⁎doli, albo w ogóle wziąć coś jasnego
#modameska #ukraina
@redve mezczyzni moze i tak, ty raczej wygladasz na 14 latka
@Pirazy @Suodka_Monia @kominiorz_sandomierz @Daewoo_Esperal @Dalmierz_Ploza @grzyp-prawdziwek @Kubilaj_Khan @paulusll
Randka była udana, i skończyła się za⁎⁎⁎⁎ście. Dzięki
Nie zakładu krótkich spodni na randkę
Zaloguj się aby komentować
@redve Nie lubię tej piosenki. Skrajnie defetystyczna. Bijmy go bo on nas zabija, rabuje i gwałci. Potrzebujemy polskich pieśni patriotycznych, gdzie bijemy moskali bo jesteśmy lepsi i silniejsi a nie dlatego, że oni są gorsi. Mało to w historii przykładów zaorania tej hordy? Trzeba przywrócić mentalność czasów gdy polak był za⁎⁎⁎⁎sty a nie ciągle to płakanie jak to wszyscy na około źli. Jakiś szwedzki Sabaton potrafi napisać 40:1 gdzie polacy rozkurwiają niemców w bitwie nad Bzurą i ci nie mają szans a my jakieś dyrdymały o gwałtach na polakach. Kogo to inspiruje? Marsz Dąbrowskiego też ch⁎⁎⁎wy. Nic o tym, że jesteśmy silni i damy radę jako naród wzbić się na wyżyny tylko jakieś pierdololo o jakimś typie co z Włoch przyjechał. Jeszcze nawołania do Napoleona. Czy my żyjemy w 18 wieku? Ile nam Napoleon dał tej niezależności? Strzelam na oko, że max 10 lat zanim utracił te tereny. Jak już mamy komuś dziękować za niepodległość dzisiaj w hymnie to USA. Nawet by to bardzo radośnie odebrali wewnątrz i może jakieś deale by z tego były.
Zawsze jak jestem na Cmentarzu Orląt to trafiam na ten nagrobek pilota amerykańskiego, który zginął walcząc o Polskę. Pilot kurna w czasach gdzie takich ludzi było mało i miał gwarantowaną piękną posadkę w USA przypłynął zza oceanu, zginął w Polsce walcząc o nasze miasto Lwów. Mózg rozjebany ale to też pokazuje jak szanuje się naszą niepodległość za oceanem a jak szanuje się ją na kontynencie obecnie.
Zaloguj się aby komentować
#hejtokoksy
yong i yang
leg press - rekord, 80kg
przysiad - zjebala sie na mnie sztanga przy 45
idk co zrobic z nogami, wychillowac czy do⁎⁎⁎⁎⁎olic
@redve Egolifting szanuje. Tak serio, to rob przysiady, wykroki i nie tykaj zadnych maszyn dopoki nie bedziesz wiedzial dlaczego to robisz
Zaloguj się aby komentować
#hejtokoksy kreatyna grejfrutowa z olimpu ma pełno brązowych kropek. Można to pić? Nie śmierdzi ani nic
@redve pod żadnym pozorem nie wolno. To granulki odświeżające. Musisz sobie przesiać. Cizys że też ludzie tego nie wiedzą XD
Zaloguj się aby komentować
#narkotykizawszespoko #marihuana #hejtojointclub
Jarałem codziennie przez ostatnie 3 tygodnie.
Od wczoraj jestem czysty, ale jakoś dziwnie się czuję, jakby wyprany totalnie. Pewnie kwestia wyższej ilości receptorów endorfin w mózgu, ale j⁎⁎ać.
Coś polecacie żebym sie zebrał do siebie, i nie czuł syndromów odstawienia? Czy muszę to "przecierpieć" (cierpieniem bym tego nie nazwał, ale nie wiem co ze sobą zrobić, i prokrastynuje chyba więcej niż jak jarałem)
jakas silka / bieganie, ze spaniem i tak bedzie ciezko ale te 2-3 tyg musisz przebolec.
Pierwsze 2-3 dni najgorsze, bo nie wiesz co z sobą zrobić, a jak jarałeś długo i w opór to jeszcze dochodzą problemy z zaśnięciem i okazjonalnie nocne poty. Później już z górki.
@redve kokainę
Zaloguj się aby komentować
#programowanie
mam powoli dość tej roboty, ale za dobrze płacą, i muszę gdzieś expa wbić :c
@redve możesz jednocześnie expić i wysyłać CVki.
Zaloguj się aby komentować
#programowanie
niedługo po mnie przyjęli nowego gościa do pracy, i każą nam klepać wspólnie projekt. Typ na ochotnika bierze taski które ja miałem robić. Czuje sie jak scrum master, bo pytam tylko jak progres xd
Żeby nie było, jak o coś prosi to od razu pomagam
A co klepiecie i w czym?
Zaloguj się aby komentować
#programowanie
Jestem totalnie nowy jeśli chodzi o sieci.
Czy jest możliwe ukrycie ip routera za którym jest serwer?
Chodzi mi o to, żeby jak ktoś np. wyśle tracerouta na serwer, to nie zobaczy prawdziwego ip serwera, a np. jakąś losową bramkę w kambodży
A może tunel cloudflare?
Łańcuch storowanych routerów?
@redve https://linuxhint.com/ssh-port-forwarding-linux/
W Kambodży stawiasz serwer, robisz port forwarding na swój serwer po tunelu ssh
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
#programowanie
Czy jak bede zmieniac pierwsza prace po 5 miesiacach, to jest duża szansa że zapytają czemu tak krótko pracowałem?
Co najlepiej odpowiedzieć?
Powinienem pisać w cv że dalej pracuje w poprzedniej firmie? Ja bym się na miejscu pracodawcy zastanawiał kiedy ode mnie taki ucieknie
@redve standardowe pytanie dlaczego zmieniasz prace/zrezygnowales, nie pisz ze nadal pracujesz bo jezeli Cie przyjma to kadry moga sprawdzic do kiedy byles ubezpieczony i bedziesz spalony na starcie
@Glorf czekaj, nie pisać bo mnie jeszcze zatrudnią i sprawdzą ubezpieczenie czy pisać żeby tego uniknąć bo nie rozumiem trochę twojego komentarza
@redve Odpowiedz, że miałeś poczucie, że stoisz w miejscu i kompletnie niczego się nie uczysz, że to była praca bez żadnych wyzwań. Wtedy te 5 miesięcy to aż za długo. A tak serio to dlaczego się zwolniłeś?
@moderacja_sie_nie_myje w skrócie, to nie miałem zapewnionych narzędzi do powierzonych mi zadań.
Nawet kurwa gita nie miałem sprawnego xD
no to powiedz prawdę, po drugiej stronie też siedzą ludzie, a jeśli głupi, to i tak nie warto tracić czasu na rozmowy
Problem z CV robi się kiedy masz np 5 kolejnych stanowisk w różnych firmach w ciągu dajmy że 2-3 lat, to wskazuje że nie umiesz zagrzać miejsca i zatrudnienie będzie ryzykowne.
Tutaj zupełnie nie widzę problemu.
@redve Możliwe że się zapytają. Najlepiej powiedz prawdę.
Zaloguj się aby komentować
#strzelectwo #bron
Co polecacie na drugą wizytę na strzelnicy?
Strzelałem z glocka 35, mausera 98k, pm 63 RAK, i z mp5.
Najlepiej mi się strzelało z mausera (4 taktówki są za⁎⁎⁎⁎ste), i z mp5 (z kolimatorem strzelałem jak w call of duty).
Myślę nad jakimiś ciekawymi konstrukcjami wartymi przetestowania
@redve Spróbuj kuszy.
To zależy co chcesz zrobić. Masz kilka opcji:
-możesz iść w pierdolnięcie i zabawę, polecam właśnie karabiny drugowojenne o mocnych pociskach, rewolwery od .357 magmum w górę, pistolety jakieś filmowe, colt 1911 albo desert eagle ale tego chyba nikt nie ma
-możesz sprawdzać broń wojskową, porównać kałacha i AR-15, glocka i Cezetkę itd. poczuć w łapach to co żołnierze
-albo spróbować na sportowo czyli poszukać broni raczej tarczowej i przykładać się do celowania. Ja nie lubię strzelać na wiwat ale ja to sportowo więc lubię sprawdzać co mi leży w dłoni i jak mi idzie. Tutaj masz do wyboru pistolety sportowe 22lr, CZ shadow (strzel sobie z glocka a potem z shadow i poczujesz co to jakość), może karabin 22lr. stojąc na 25m i strzelba. Strzelanie do blachy ze strzelby jest nudne, pierwszy strzał bawi a potem nic. Jak masz możliwość to spróbuj do rzutek strzelać, pierwsza wizyta prawdopodobnie do d⁎⁎y ale już raz ci wejdzie to będzie wchodzić wszystko i zabawa jest przednia.
@redve jeżeli mają dostępnego to rypnij sobie z AUGa. Skoro podobają Ci się wielotakty to dobrym wyborem będzie CZ 457 na .22LR lub jego większy kuzyn CZ 600 na .308 Win. Pozwolę sobie się trochę nie zgodzić z porównaniem kolegi@L4RU55O odnośnie glocka i Szadołki - to dwa różne pistolety do dwóch różnych zastosowań. Glock służy do strzelań bojowych/praktycznych i noszenia na pasku, a CZ Shadow jest do sportu. Waży tyle co 2 glocki, dzięki czemu ma mniejszy podrzut, ale przez to jest bardziej przewoźna niż przenośna. Z jakością to nie ma nic wspólnego
Zaloguj się aby komentować
#elektronika #chwalesie #programowanie #arduino
Zrobiłem dla dziewczyny zegarek oparty o arduino. Pierwszy projekt którym jest coś więcej niż zwykłe paski ledowe.
Mam nadzieję że jej się spodoba, jak dorobię do tego jakąś obudowe.
To w zasadzie multiplexer, z dodanym guzikiem resetu, oraz fotorezystorem który ma ściemniać delikatnie LED-y kiedy jest ciemno (żeby w nocy nie jebało po oczach), oraz kodem na zegarek
Widzę że jesteś dumny ze swojego projektu. (...)
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@redve trochę nie na temat, ale do czego jest ten świecący przełącznik w biurku pod monitorem? Projekt spoko.
@wombatDaiquiri przeniosłem przycisk z przedłużacza wyżej. Wszystkie monitory są podpięte do jednej listwy, i tym jednym guzikiem mogę wszystkie zgasić / zapalić.
Każdy mówi że zjaram tym mieszkanie, ale od roku nic się nie stało, i nie zapowiada się żeby miało to się zmienić
@wombatDaiquiri
>ale do czego jest ten świecący przełącznik
Boss Button
Jak masz pełne dziesiątki minut to zapala się dziesiąta dioda?
Zaloguj się aby komentować
#perfumy
jak często używacie więcej niż jednych perfum jednocześnie?
@redve praktycznie nigdy - tylko w formie testów, ale nigdy mi nic fajnego nie wyszło ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ja zimą czasami nakładam coś świeżego na ciężkiego tytoniowca. Poza tym swetry czy jakieś rzadko wkładane bluzy mają na sobie kilka zapachów
@redve czasami aplikuję sobie 2 różne zapachy na obie ręce i porównuję
Zaloguj się aby komentować
