Yogahim

477 185,0 - 20,0 = 477 165,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

25 096 475,0 - 610,0 = 25 095 865,0

Pompki klasyczne 50

Dipy 100

Podciąganie 60

Pompki diamenty 80

Kozak squad 120

Squad jump 80

Pompki różne ewolucje 120

Trening z 2 dni w jednym wpisie.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

25 102 000,0 - 328,0 = 25 101 672,0

Pompki klasyczne 20

Drążek 32

Pompki gekony 136

Wiosłowanie w opadzie 60

Pompki skos ujemny 80

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

25 105 615,0 - 200,0 = 25 105 415,0

Pompki klasyczne 20

Dipy 75

Drążek 45

Pompki diamenty 60

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

477 573,0 - 10,0 = 477 563,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

25 106 495,0 - 270,0 = 25 106 225,0

Pompki klasyczne 20

Pike pushup 70

Drążek 30

Indii pushup 20

Squad jump 40

Bulgaria squads 90

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

25 112 500,0 - 156,0 = 25 112 344,0

Pompki klasyczne 20

Dipy 50

Drążek 26

Pompki diamenty 60

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

25 117 650,0 - 226,0 = 25 117 424,0

20 pompki klasyczne 20

8-8-10 podciąganie na drążku 26

3*15 pompki gekony 45

3*15 wiosłowanie w opadzie tułowia 45

3*30 pompki ujemne 90

Tydzień na regenerację się skończył można cisnąć dalej

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

478 747,0 - 20,0 = 478 727,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

478 754,0 - 7,0 = 478 747,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

25 136 950,0 - 195,0 = 25 136 755,0

40 pompki klasyczne 40

3*10-20 dipy 50

4*10 drążek 40

3*15-20 pompki diamenty 65

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

25 138 840,0 - 350,0 = 25 138 490,0

20 Pompki klasyczne 20

3*20-30 pike pushup 90

8*15 bulgarian squat 120

3*8 drążek szeroko 24

2*10 Indii pushup 20

2*20 squat jump 40

10-12-14 drążek wąsko 36

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

25 142 550,0 - 154,0 = 25 142 396,0

20 Pompki klasyczne 20

4*10 dipy plus kg 40

10-10-8-6 drążek plus kg 34

4*15 pompki diamenty 60

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

479 308,0 - 17,0 = 479 291,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

25 146 110,0 - 214,0 = 25 145 896,0

94 pushup 94

4_20 kozak squat 80 _

_4_10 squat&jump 40

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

479 338,0 - 30,0 = 479 308,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

25 149 010,0 - 271,0 = 25 148 739,0

30 Pompki klasyczne 30

4-8-8-8-7 drążek plus kg 35

4*14 gekon pushup 56

4*15 wiosłowanie w opadzie 60

20-20-25-25 pompki skos ujemny 90

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi

479 508,0 - 12,0 = 479 496,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

479 554,0 - 12,0 = 479 542,0

<br />

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rokmedytacji

25 155 000,0 - 157,0 = 25 154 843,0

40 pompki klasyczne 40

8-6-4-4-3 drążek (-kg) 25

4*8 dipy (-kg) 32

4*15 pike pushup 60

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#pompujwpoprzekziemi