Zdjęcie w tle

Trypsyna

GURU
  • 1065wpisy
  • 3197komentarzy

837 + 1 = 838


Tytuł: Hyperion

Autor: Dan Simmons

Kategoria: fantasy, science fiction

Wydawnictwo: Wydawnictwo Mag

ISBN: 9788374800747

Liczba stron: 616

Ocena: 7/10


Na plus zarys fabularny, choć trzeba przyznać jest to bardziej "zbiór opowiadań". Niektóre z nich bardziej mnie wciągnęły, niektóre mniej. Była to moja pierwsza pozycja sci fi, wiele zwrotów, zagadnień jest niezrozumiała a autor niestety ich nie wyjaśnia co czasem było "cięższe" dla mnie do przebrnięcia.

Dużo niedomówień, niedopowiedzeń, niewyjaśnionych spraw - możliwe, że pozostałe informacje są w kolejnych częściach, ale patrząc i oceniając jedynie tom pierwszy mam mieszane uczucia.

Jeszcze się zastanawiam czy sięgnę po kolejny tom.


#bookmeter

5dc8ba42-19d1-4550-bb74-8a4f0ac39a4b

@Trypsyna Mnie się bardzo podobał, niby zbiór opowiadań, ale fajnie się to pod koniec wszystko łączy. Dość srogo poleciałeś jak na pierwszą pozycje Sci Fi

@Trypsyna ciekawe ze tak nisko to oceniles, Simmons w tej (i kolejnych czesciach Cantos) wklecil tyle nawiazan kulturowych i polaczyl to wszystko w calosc tak pieknie ze ta seria przebila prawie wszystko co czytalem do tej pory (a czytam duzo i od dawna). Z wlasnego doswiadczenia pamietam ze musialem dac tej serii “plynac”, bo mialem na poczatku tez wiele momentow gdzie wkurw mnie lapal ze nie ma cos sensu.

Zaloguj się aby komentować

Razem z @scorp jesteśmy po pierwszej rozgrywce. Łatwo nie było się przebrnąć przez instrukcje ale gra mocno oddaje. Mega dobry mózgożer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gryplanszowe #grybezpradu

35a099c1-c371-44d4-be5f-708e45ffd479

Zaloguj się aby komentować

34 171,65 + 1,01 + 21,26 = 34 193,92

No i mamy to ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

Dzisiejszy start w półmaratonie. Celem było sub 1:40, z przytrzymaniem tempa ok 442. Ostatecznie wleciało 131 netto z tempem 4:35 min/km. Babsko w szoku (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

Przy okazji wpadł PR na 1 km (3:50, na sam koniec ( ͡° ͜ʖ ͡°))i ustanowiłam drugie PR na 5 i 10 xD Za⁎⁎⁎⁎sty bieg. Dyspozycja super, mimo wiatru i pierwszej połowy pod górkę to totalnie nie odczuwałam tego na sobie. Jestem z siebie dumna 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

W trakcie wsunęłam 1 żel Sis izo, wodę miałam w softlasku i nie korzystałam z punktów odżywczych.

Miesiąc zamknięty z 249.7km. Teraz chwila regeneracji i w sumie już nie mocnego tuptanka, bo za 2 tygodnie czeka mnie start w maratonie. Ciekawe co mnie czeka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

6e9989af-2dc8-471a-aa81-9764bf3c2004

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

825 + 1 = 826


Tytuł: Dietetyka sportowa

Autor: Barbara Frączek, Hubert Krzysztofiak, Jarosław Krzywański

Kategoria: popularnonaukowa

Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

ISBN: 9788320055870

Liczba stron: 1180

Ocena: 9/10


Konkretna cegła wiedzy. Na pewno będę do niej wracać


Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz


#bookmeter

09a86107-5f80-4f2e-8b0a-459f142cedd1

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Asics Superblast 2

Jakbym miała je po krótce opisać: Novablasty na sterydach, i to nie małych.

Pierwsze zauważalne plusy:

- Genialna przyczepność do podłoża, pierwszy raz aż tak rzuciło mi się to w oczy w jakiś butach.

- Stabilność, po prostu czuję że moje kostki są bardzo bezpieczne, cholewka fajnie opatula stopę ale nie czuć jej praktycznie.

- Odrobinę twardsze niż Novablasty ale nadal miękkie. Po prostu nie czułam mocnego „zatapiania” się stopy w piance. Nadaje to fajnej dynamiki.

- No zachęca do żwawszego przebierania nogami. Nie ma tu efektu sprężyn, tylko po prostu fajnie się w nich szybciej przebiera nogami. Idealnie kusi na bieganie w Z3 ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pod long runy i tempo maratońskie myślę jak znalazł.


Planuję w nich wyklepać minimum 2000km, zobaczymy na ile wytrzymają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

4d4f2a70-16a9-459b-93e0-ffe49154b587

Zaloguj się aby komentować

Jej, mnie w zimie pod chatą na porannym wybieganiu w weekend jakiś piesek zaczął obskakiwać, na szczęście chciał głasku głasku zamiast zeżryć mnie żywcem, nie mniej lekkie zaskoczenie jak Ci 4 łapy nagle lecą na plecy O_O

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Cybulion "Enzym produkowany przez enterocyty początkowego odcinka jelita cienkiego. Jest katalizatorem reakcji zamiany trypsynogenu w trypsynę, czyli w aktywną postać tego enzymu. Enzym należy do klasy endopeptydaz i odcina sześć reszt aminokwasowych."

Źródło: wikipedia

Zaloguj się aby komentować

804 + 1 = 805


Tytuł: Starożytna Grecja. Od prehistorii do czasów hellenistycznych

Autor: Thomas R. Martin

Kategoria: historia

Wydawnictwo: Wydawnictwo Poznańskie

ISBN: 9788367324151

Liczba stron: 408

Ocena: 7/10


Historia starożytnej Grecji w pigułce. Zwięźle napisana, przyjemnie się czyta. Jeśli ktoś nie zna Grecji i chce ją trochę poznać - polecam


Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz


#bookmeter

0e37434d-dc7f-47f7-9d8f-94c852dafab5

Zaloguj się aby komentować

32 688,57 + 2,46 + 10,07 = 32 701,1

Pierwszy (i zarazem najważniejszy) z trzech wyścigów w obecnym sezonie startowym. Plan był następujący: Pewniak - sub 47, docelowo - sub 46, malutkie odległe marzenie - sub 45. Czułam się bardzo dobrze, do jakiegoś 7,5 km biegłam na luzie, potem już mała walka zaczęła się robić. Do tego but mi się rozwiązał xD więc kilka sekund straciłam ale nie robi mi to. Zezłomowałam 45 minut z sporym zapasem co wydawało mi się jeszcze czymś odległym (ʘ‿ʘ)

Przez ostatnie miesiące odjebałam kawał super roboty. Przygotowania top. Jestem z siebie serio dumna 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

Ostatnio na dychę ścigałam się w lutym gdzie uzyskałam wynik 48:13 i był on moim maksem. Dziś wykręciłam 44:37 netto przy dużo lepszym samopoczuciu. Zeszłam ok 3,5 minuty :) PANIE DANIELS DZIĘKUJĘ ZA ŚWIETNE PLANY BIEGOWE!!!!!!!!!!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

d2e8ebda-7b2a-4292-87b5-5dd5ed314252

Zaloguj się aby komentować

32 644,72 + 5,48 = 32 650,2

Pakiet na jutro odebrany (swoją drogą jestem zaskoczona że taki spory bieg nie ma żadnego większego sponsora. W pakiecie dostałam jedynie nr startowy i agrafki oraz naklejkę na worek na depozyt który i tak muszę ogarnąć sama :D), rozruch zrobiony. Nogi leciutkie, fresh także good. Jedynie #wmordewind okropny co ma się utrzymać do jutra. Przynajmniej mam pewność że płuco będzie przepalone (✌ ゚ ∀ ゚)☞

Sub 46 min - lecę po Ciebie (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

42af08d0-5212-46d9-8659-9d0c59ee1de6

@Trypsyna za wcześnie!

Powodzenia. Nie chce zapeszać, ale po ostatnich treningach, które tu wrzucasz myślę że 45 pęknie na lekko

ccf39607-dc07-476e-b52f-f2bac90a10ee

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

778 + 1 = 779


Tytuł: Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet

Autor: Stieg Larsson

Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

Wydawnictwo: Czarna owca

ISBN: 9788375540598

Liczba stron: 640

Ocena: 8/10


Jeden z lepszych kryminałów jakie przeczytałam. Fabuła trzyma się kupy, fajnie rozwijająca się intryga. Myślę że na pewno w przyszłości sięgnę po kolejne części cyklu Millenium. Z chęcią również obejrzę ekranizację tej książki.


Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz


#bookmeter

7d22b901-0e1f-42eb-9c5c-8ce68ebdb17d

@Trypsyna Zostanie juz na zawsze w pamietaci, bo po 1 - za⁎⁎⁎⁎scie sie czytalo :), ale przede wszystkim przez zarwana nocke na studiach... Polozylem sie spac ok 21, bo na rabo mialem laborke i do snu chcialem sobie cos poczytac. To byla 3 czesc i "akcja" w sadzie - czytalem do 4 rano

@onlystat Czyli polecasz kolejne części 😃 Uwielbiam to uczucie przy czytaniu książki, wciąga tak że nie chcesz jej odłożyć jeszcze.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

31 807,59 + 13,23 = 31 820,82

Pierwszy dodany wpis za pomocą skryptu, hura! Wielkie brawa dla @mkbiega

Najlepsze wejście w weekend, interwały (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Wpadło 3.2km BS; 6x1km/400m tr; 1.6km BS

Wymagająco ale pod totalną kontrolą, extra. Ostatni mocny trening przed startem za 9 dni (ʘ‿ʘ)

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

d63148e3-62b0-40be-a076-4942f4204881

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować