99 330 + 155 = 99 485
No i dojechałem, źle włączyłem zegarek i nie mam całej trasy 😭😭
Początek tragedia wiatr i padał nawet grad ale prawie ostatecznym gwoździem do trumny były górki przed samym morzem. Niby morze a góry jak w Karpaczu byłem chyba największa zakałą tego rajdu ale ostatecznie udało się dojechać ze swoją grupą do hotelu 😁
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Apropo źle włączonego zegarka to włączyłem zamiast treningu na rowerze to trening na rowerze stacjonarnym 🤣
@Koloalu Najechaliście Niemcy na rowerach?
Ło ho ho ,kawał trasy, Gratki
Zaloguj się aby komentować
#rower #rowerowyrownik
Impreza trwa a ja dalej jadę o dziwo 🤣
@Koloalu dajesz mordo :D
Zaloguj się aby komentować
#rower #rowerowyrownik
No to zbieramy się do drogi, 155km przed nami obym wytrzymał. Jakby ktoś był bardziej zainteresowany to insta:
Spasiony.rowerzysta
@Koloalu miałem dokładnie te same rogi, ale zamontowane "do wewnątrz" - tak dziwnie to u ciebie wygląda że nigdy bym ich tak nie założył
Zaloguj się aby komentować
Ostatnio stilgar polecał mini projektor, zaryzykowałem i kupiłem, polecam 10/10 jest świetny!
Oczywiście żeby było widać extra musi być ciemno.
#projektor #kupujzhejto #ciekawostki
Widzę tu samych doświadczonych użytkowników. Jaki projektor z wbudowanym zasilaniem kupić?
Dlaczego masz tapetę przemysłową na scianie?
Podobno nie da się ściemniać obrazu, to prawda?
Zaloguj się aby komentować
Kto rano wstaje temu pan Bóg daje...
Ta jesne.
Kto rano wstaje ten będzie nie wyspany a Bóg dał mi w paczkoamcie nadprogramową paczkę a z racji że jestem uczciwy to zadzwoniłem na infolinię InPost.
ja: dzwonie
Bot: dzień dobry jestem bla bla bla sztuczna inteligencja pomogę ci
Bot: widzę że masz paczki na ten nr tel podaj numer paczki z którą jest problem (cztery ostatnie liczby)
Ja: łącz z konsultantem
Bot: nie zrozumiałem
Ja: K O N S U L T A N T
bot: niestety konsultanci pracują 7 - 22
Ja: patrzę na zegarek 6:52 plus pogoda 7° i deszcz
Wyglądałem trochę jak na zdjęciu niżej xd
To czekam na ta magiczna 7
Próba nr 2
Bot: dzień dobry bla bla bla
Ja: łącz mnie z kimś kto ma mózg
Bot: ok, łącze z konsultantem.
Po 10 minutach i dwóch konsultantach paczka wróciła do paczkomatu. Więc jeśli jesteś ze Szczecina i zamówiłeś z allegro jakieś uszczelki to nie ma za co.
#inpost #heheszki #pasta ale jednak #zycie #czujedobrzeczlowiek
@Koloalu
No uszczelki Ci nie potrzebne to oddałeś :)
Zaloguj się aby komentować
Ach, gdyby Walaszek zrobił coś inspirowanego Sapkowskim. Już to widzę.
Wiedźmin na koniu wjeżdża do wsi. Muzyka z monologów.
Nazywam się Zygmunt Szczypas, dla przyjaciół, gdybym ich miał, po prostu Zygmunt. Jestem wiedźminem ze szkoły konia. Żywot na szlaku to ciężki kawałek chleba - źli ludzie, potwory i niesforne konie.
- Prrrrr, Ireneusz, prrr. Gdzie ty leziesz w te chaszcze, znowu się zaklinujesz!
Za ostatnie zlecenie na skurwoliszka nie płacili wiele, ale przynajmniej mogę odpisać trofeum od podatku. Podróżuję po świecie rozwiązując zagadki i zbierając rośliny. Rośliny, których nie mogę nawet palić. Kodeks zabrania. Do wsi Podzdupie trafiłem przez przypadek. Powiadają o niej Perła Województwa Łodzkiego. Może znajdzie się tu jakaś robota albo chociaż ktoś, z kim będzie można pograć w karty. A jak nie, to zawsze można podpierolić złamane grabie i nóż do masła z chaty sołtysa.
Na bagnie, dwa trupojady idą i rozmawiają
- Mówię ci, pierodlę to życie na bagnach. Śmierdzi tu, mokro aż w stawiach j⁎⁎ie, gdzie nie pójdziemy to mgła.
- K⁎⁎wa Dzidek, jesteśmy mglakami. To my robimy tę mgłę.
- ...Ale moglibyśmy mieszkać w innym miejscu. Nie wiem, nad morzem chociaż. Na tych bagnach nawet zapalić się nie da. Co rusz jakieś wybuchowe gazy. I jeszcze te komary.
- Oj Dzidek, Dzidek. Gdyby cię świętej pamięci prababcia słyszała.
- K⁎⁎wa Remigiusz, nie mieszaj w to prababki. Całe życie przesiedziała na tych moczarach jako baba wodna i tylko się chowała żeby dziadek jej po pijaku awantury nie zrobił...
- Cicho.
- Co k⁎⁎wa cicho, prawdę mówię, dziadek to...
- Nie, cicho! Słyszałeś to?
- O nieee, mnie nie nabierzesz! Tak samo było jak okurwa wiedźmin.
Uderzenie energii rozrywa mglaki i w kadrze pojawia się Zygmunt Szczypas
- Hehe, jednak co wiedźmińskie znaki to wiedźmińskie znaki. Nie ma to jak przyjebać raz na jakiś czas Piardem. Ale zajebiiiście.
Zgadza się ukradłem.
#walaszek #heheszki #wiedzmin
Komentarz usunięty przez moderatora
@Koloalu to jest świeże
Zaloguj się aby komentować
Mam i ja :)
#krwiodawstwo #barylkakrwi #chwalesie
@Koloalu ech, też bym chciała taką mieć, szacun. Zaraz po ukończeniu 18. poszłyśmy z koleżanką do najbliższego punktu krwiodawstwa, ale jak napisałam w deklaracji astma, to z automatu wyleciałam. Próbowałam jeszcze później na studiach po okazji którejś wampiriady. Do astmy się nie przyznałam, ale pani przy okienku miała mnie już w systemie ;___;
Komentarz usunięty
Tobie osobiście ile zajęło czasu oddawanie by otrzymać ten zaszczytny tytuł? Ile jednorazowo można oddać i w jakich częstotliwościach? Dużo zależy od sił witalnych danej osoby? Można np. dwa razy w miesiącu?
Zaloguj się aby komentować
95 870 + 101 = 95 971
I mamy to! Nie umarłem choć św Piotr już mnie smyrał po plecach, dalej mam problem pod koniec ze skurczami suplementuje magnez ale chyba dalej lipa. Wracając do trasy to całkiem ciekawe połączenie udało mi się znaleźć i nie wiem czy nie powtórzę tej pętelki.
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Trasa:
Netto arena Szczecin
Warzymice
Kołbaskowo
Mescherin
Gryfino
Stare Czarnowo
Kołbacz
Szczecin Zdroje
Szczecin Centrum.
Ale z racji że w centrum miałem 93km to pojechałem na arkonke dokręcić do 100
Gryfino do starego Czarnowa niestety drogą główna jechaliśmy ale ruch był bardzo mały i asfalt spoko. Od Czarnowa do Szczecina (Płonia) ścieżka asfaltowa lepsza niż droga dla aut obok. W Płoni kawałek główna drogą a potem ścieżka przez skaraj puszczy bukowej też asfalt aż do samych zdroi 😁
@tyci_koks
@Koloalu kuszące
Trasa całkiem spoko aż sam zdziwiłem się że można coś takiego fajnego objechać, serdecznie polecam. Mogę na komocie udostępnić jak chcesz.
Komentarz usunięty
Spoko, sapanie będzie słychać z daleka xD
Zaloguj się aby komentować
10 918,09 + 101,00 = 11 019,09
I mamy to! Nie umarłem choć św Piotr już mnie smyrał po plecach, dalej mam problem pod koniec ze skurczami suplementuje magnez ale chyba dalej lipa. Wracając do trasy to całkiem ciekawe połączenie udało mi się znaleźć i nie wiem czy nie powtórzę tej pętelki.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Komentarz usunięty
Piękny wynik, ale pan maruda przyszedł od tagów, z tym rowerem biegłeś pod pachą? xD
Nosz kurde bele
Znowu w sztafetę mi dało a miałem równik, sory mordy. Dodaję jeszcze raz
@hejto poproszę o usunięcie posta, zły tag :/
Zaloguj się aby komentować
Jedziemy w kolejną wyprawę zobaczymy co się stanie:
Ja zdechnę
Albo jakimś cudem dojadę 🤣
#rower
wir sehen uns in valhalla ʕ •ᴥ•ʔノ
Mało brakło
Zaloguj się aby komentować
@twombolt jeśli nasz tego więcej to wrzucaj, porąbane do granic możliwości.
#heheszki #harrypotter trochę #pasta
Przeczytane. ale jakim kosztem.
@Koloalu czytam po raz tysięczny i dopiero zauważyłem:
Myśląc że jestem JEGO matką, zaczął mnie ujeżdżać
Jakiś ekspert od past się wypowie czy zawsze tak było? xD
O dobre ciekawe czy błąd czy tak miało być :D
A dobra na 100 błąd w tłumaczeniu
@Koloalu
Gdyby Harry Potter nie był taki cukierkowy i pamiętając jaki byłem gdy miałem tyle lat, to wierzę że to mogłoby być najprawdziwszą prawda.
Zaloguj się aby komentować
Niech świat płonie, czekam z popcornem.
#heheszki
Router z czelabińskiej fabryki routerów
Zaloguj się aby komentować
90 503 + 75 = 90 578
Kolejna mała cegiełka do przygotowania się do rajdu dookoła zalewu szczecińskiego :)
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Zaloguj się aby komentować
@Koloalu po c
Takie ukradłem :)
Zaloguj się aby komentować
89 649 + 85 = 89 734
No teraz to było konkret. Muszę mocno pochwalić szlaki po Niemczech u nas jeszcze dużo muszą się nauczyć ale z roku na rok jest coraz lepiej. Na powrocie 1km przed domem przegrałem walkę z podjazdem, skurcz taki że ledwo szedłem. Ktoś może ma jakieś porady na to?
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Hmm te skurcze to może być wiele rzeczy.
Robisz jakąś rozgrzewkę przed jazdą ? Jakieś dynamiczne rozciąganie ?
U mnie najlepiej na pospinane dwugłowe i przywodziciele działają side-to-side i szerokie przysiady kozackie, już generalnie codziennie rano przed jazdą robię kilka sztuk, by te mięśnie pobudzić.
Czy się odpowiednio nawadniasz, przy aktywności fizycznej wydatkujesz wodę i elektrolity, przy odwodnieniu też może dojść do skurczy.
Moja poranna mieszanka startowa do bidonu: sól, woda (750 ml).
Elektrolity, sód, potas, magnez, wapń.
U mnie na dodatek do śniadanka włazi suplement z potasu i magnezu, bo troszkę tego ruchu jest.
To są pierwsze trzy rzeczy, które przychodzą mi do głowy, zdrowia i udanego turlania \o/
Fajne materiały na cooldown po jeździe, by kolejnego dnia nie mieć "łoboże, łojezu" wstając z łóżka:
Leszke
https://www.youtube.com/watch?v=lYnSBr985VY
Szaj
https://www.youtube.com/watch?v=HdDHXAuZy-o
Z internetów jeszcze warmupy możesz potestować:
https://www.youtube.com/watch?v=XtwAu6XFiDc
A na mnie naprawdę działa taki stretch, ale to każdy ma inaczej zbudowane udka, ja mam ewidentnie ciężkie uda sprintera miejskiego
Dzięki za wyczerpująca odpowiedź. Wody miałem dosyć sporo ponad 2L i wszystko wypite przed wycieczka wjechał shot magnezowy oraz staram się suplementować magnez. Może za dużo km wrzuciłem na siebie trzeba się rozjeździć :D. Ale fakt że żadnego rozciągania przed ani po nie robię może tu leży problem.
Zaloguj się aby komentować
89 581 + 68 = 89 649
Pierwsze dłuższe przejazdy, ten zaległy z zeszłego tygodnia:)
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Komentarz usunięty
Wbrew legendom to miejsce istnieje nie tylko na mapie :)
Zaloguj się aby komentować
6 145,80 + 6,50 + 2,60 + 2,60 + 6,80 + 4,50 = 6 168,80
Skoro bieżnia się wlicza to dorzucam swoje parę groszy oraz kilka spacerów :)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Koloalu bieżnia tak, spacery... niekoniecznie
O cholibka, nie wiedziałem. Będę w takim razie na oddzielne tego wrzucać. Dzięki za info.
Zaloguj się aby komentować
87 461 + 53 = 87 514
No w końcu pogoda żeby wyciągnąć rower, wiecznie jak miałem wolne to:
-Lało
-wiało
-padał śnieg
Albo
Lało i wiało...
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Fajny bagażnik, widać, że mieszczuch rowurek. Ja sobie roweru bez sakwy nie wyobrażam i błotników
Z rana jeszcze troszkę za zimno było ale tak to spoczko. A bagażnik bardzo polecam świetnie się spisuje.
Zaloguj się aby komentować
Ale mi się nostalgia odpaliła...
Nie ma to jak RTS z 2001 roku 😁
Może działa kijowo ale da się grać.
#gry #retrogaming
@Koloalu ważne, że heroski działają
@Koloalu alien nations 2?
@Koloalu w obie części przegrałem dziesiątki godzin, chociaż mi najlepiej grało się Pimmonami
@Koloalu w tamtym roku po latach przeszedłem Dune 2000, polecam
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
