Eber

Windows 11 2025 vs Linux 2025

#linux #windows

#heheszki #ksiazki

#heheszki #nocnazmiana #dobranoc #dobrywieczor

Jaskinia

#jaskinia

Nader elegancki, chwilami zbyt pretensjonalny, ale przede wszystkim bardzo skuteczny - Hercule Poirot (David Suchet)!

Dobry wieczór!

#seriale #aktor #herculespoirot #agathachristie

Nostalgia... Kto używa bądź używał?

#nostalgia #winamp

Jeśli jutro będzie opóźniał się obiad...

#heheszki #szybkiobiad #kurczak #pomyslnaobiad

W stylu: nie próbuj tego w domu

https://streamable.com/kr2j29

#heheszki

Gruby temat

#heheszki #nieruchomosci

#heheszki #nieruchomosci

Dobra, jadę do lasu, zobaczę co tam się dzieje. Skorzystam przy okazji z pogody. Pochodzę, potem posiedzę przy kawce z termosu i ponasłuchuję w ciszy odgłosów leśnego życia. Nożyk, piła i rękawiczki w plecaku no i jazda...

Tymczasem do zobaczyska

#las #rower #pogoda #jesien #relaks #cisza #survival #buschcraft

Telewizja i internet – to dwa największe okna na świat – zamiast otwierać nas na wiedzę i pogłębiać horyzonty, coraz częściej zamieniają się w lustra odbijające powierzchowność. To, co kiedyś miało być narzędziem rozwoju i edukacji, stało się widowiskiem taniej rozrywki. Migające obrazki, krzykliwe nagłówki i błyskawiczne filmiki karmią nas szybkim pokarmem dla oczu, ale nie dla umysłu.

Telewizja, kiedyś niosąca ambitne filmy, dyskusje czy teatry telewizji, dziś chętniej podsuwa reality show i tanie sensacje. Internet, zamiast łączyć ludzi w prawdziwej debacie, zamyka ich w bańkach, gdzie każdy słyszy tylko to, co chce usłyszeć.

Algorytmy – niczym niewidzialni reżyserzy – serwują nam wciąż to samo: więcej emocji, więcej krzyku, mniej treści. Nie chodzi już o to, byśmy zrozumieli, lecz byśmy kliknęli. A człowiek klika. Zamiast się zatrzymać, biegnie od obrazka do obrazka, od mema do mema, od plotki do kolejnej sensacji. W tej gonitwie zanika cierpliwość, umiejętność skupienia, refleksja. Zamiast czytać – scrollujemy. Zamiast pytać – lajkujemy. Zamiast myśleć – powtarzamy.

Perspektywa? Niezbyt optymistyczna. Nadchodzi pokolenie krótkiego wideo, pokolenie, które przyswaja wiedzę w trzydziestosekundowych dawkach i znużone odrzuca wszystko, co wymaga wysiłku. Sztuczna inteligencja zaczyna pisać za nas, tworzyć obrazy i filmy, a my – zamiast rozwijać wyobraźnię – oddajemy ją maszynom. Jeszcze chwila, a stanie się naturalne, że zamiast rozmawiać, wysyłamy emotikon; zamiast się spierać, odcinamy inne głosy jednym kliknięciem.

Czy jest nadzieja? Tak. Zawsze tam, gdzie pojawia się przesyt, rodzi się też bunt. Może część ludzi odwróci się od migających ekranów, wybierze ciszę książki, głębię artykułu, rozmowę bez pośpiechu. Może powstanie nowa elita – nie z pieniędzy, lecz z umysłów – ci, którzy potrafią jeszcze myśleć samodzielnie i odróżniać prawdę od fałszu.

Bo telewizja i internet nie są z natury złe. To tylko narzędzia. To my decydujemy, czy użyjemy ich do budowania, czy do ogłupiania. A dziś, niestety, coraz częściej wybieramy łatwość – a łatwość zawsze bywa złudna.

#telewizja #internet #socjologia #perspektywa #przyszlosc #rozkminy #eber #felieton #hejtoporanek

Hej, to ranek!

Dzień dobry w piątek 3 października 2025 roku!

To chyba taka pierwsza noc z mrozem

Ile u was było na minusie?

U mnie -1, ale odczuwalna i przy gruncie zdecydowanie niżej...

#mroz #hejtoranek

Ponoć jelita u człowieka często nazywa się „drugim mózgiem” i okazuje się, że to nie jest wcale takie przesadzone. Naukowcy badający ten temat zauważyli, że w ścianach jelit znajduje się sieć aż 100 milionów neuronów – więcej niż w rdzeniu kręgowym! Ludzie, to niesamowita informacja! Ale już wam piszę dlaczego. Wyobraźcie sobie, że układ nerwowy jelit (tzw. enteryczny) komunikuje się z naszym mózgiem przez nerw błędny i potrafi działać samodzielnie, regulując trawienie, produkcję hormonów i neuroprzekaźników. Co ciekawe, aż 90% serotoniny, czyli „hormonu szczęścia”, powstaje właśnie w jelitach. Dlatego ich kondycja mocno wpływa na nastrój, energię i odporność. No i teraz rozumiecie.

Co tu panie jeść, żeby było dobrze dla jelit i głowy, szczególnie jesienią, gdzie z tymi nastrojami bywa różnie...

Dobra wiadomość jest taka, że jesteśmy w bardzo dobrym położeniu, jeśli chodzi o dostępność do produktów, które nie tylko są zdrowe, ale mega smaczne. A więc, jabłka bogate w błonnik i pektyny, które odżywiają dobre bakterie w jelitach. W Polsce na jabłka jesienią od zawsze jest wielki boom! A to na surowo, pieczone albo w kompotach bez cukru. Do wyboru do koloru.

Poza tym kapusta, brukselka i brokuły - bomba witaminowa! Te warzywa dostarczają sulforafanu, który wspiera detoksykację i działa przeciwzapalnie, a kiszona kapusta to dodatkowo naturalny probiotyk. Tego chyba nie trzeba nikomu przypominać.

No, ale marchew, buraki i pietruszka, to koniecznie surówki i dodatek do wielu polskich zup, ponieważ mają dużo błonnika i antyoksydantów, które chronią komórki mózgu przed stresem oksydacyjnym.

A grzyby, typu boczniaki, podgrzybki czy kurki są źródłem beta-glukanów wspierających odporność i mają substancje działające neuroprotekcyjnie.

No i orzechy włoskie, super sprawa, jako dodatek do wielu dań, bo zawierają pełno kwasów omega-3, które wspierają koncentrację i pamięć, a także zdrową mikrobiotę jelitową.

Jak się dynie rozkręcą w październiku na dobre, to i one powinny wylądować na talerzu, bo zawierają dużo błonnika i beta-karotenu, który mózg lubi za działanie przeciwzapalne.

No i w końcu królestwo fermentowanych produktów, takich jak kefiry, jogurty i kiszonki! Te to dopiero potrafią zdziałać cuda - dostarczają żywych kultur bakterii, które wzmacniają jelita i wpływają na równowagę emocjonalną. Masa stworzonek pomaga żyć długo, zdrowo i na pełnej energetycznej petardzie!

No to na zakupy, do garów, bo zdrowe jelita, to zdrowy, radosny i pozytywny mózg!

#jelita #mozg #zdrowie #zdrowiepsychiczne #jedzenie #jesien #owoce #warzywa #kiszonki

Iguana

Autor: Azorion

Aparat: Sony Ilce-6600

Licencja: free

#gady #iguana #zwierzeta #fotografia

No i opędzlowałem małą puszeczkę na kolację. Nie wiem czy poprawić jeszcze paprykarzem?

#kolacja #tunczyk #paprykarzszczecinski

Fajny kadr - jeleń kanadyjski

#zwierzeta #jesien #jelenkanadyjski

System kaucyjny

#heheszki #ai

Kłopotliwa sytuacja

#heheszki #jesien #deszcz #pazdziernik

W Polsce kilku graczy wyróżnia się jeśli chodzi o zastosowania AI w handlu i retailu:

Pod względem technologii, skali, innowacji i biznesowego zwrotu:

• Żabka / Żabka Group - Lider jeśli chodzi o autonomiczne sklepy („Żabka Nano”) — sklepy bez kasjerów, z wykorzystaniem systemów computer vision, co skraca czas obsługi, eliminuje kolejki; duży nacisk na cyfrową transformację: AI, big data, zarządzanie asortymentem, aplikacje mobilne, system lojalnościowy; dzięki tym działaniom zachowuje konkurencyjność i przyciąga klientów nowoczesnymi rozwiązaniami.

• Synerise - firma z Krakowa, bardzo znana w obszarze AI + analityka danych. Buduje platformy, które zbierają dane z różnych źródeł (strony www, mobile, CRMy itp.). Oferuje rekomendacje, personalizacje oferty, komunikację marketingową w czasie rzeczywistym. Działa też za granicą.

• LPP - Wykorzystanie generatywnej AI do tworzenia treści wideo dla produktów. Obrazy „produktów w ruchu”, klipy promocyjne itp., co poprawia konwersję i doświadczenie zakupowe. To przykład, że AI nie tylko w backendzie czy logistyce, ale także w marketingu i wizerunku może być źródłem przewagi.

• Allegro - największa platforma e-commerce w Polsce. Już ogłoszono, że korzystają z AI do rekomendacji produktów, oraz do usprawnień w programie lojalnościowym. Zmiany oferty i procesów (np. filtrowanie ofert z bardzo długim czasem dostawy), żeby lepiej odpowiadać na oczekiwania klientów, co też wymaga analizy danych, AI-predykcji popytu.

#ai #startup #handel #biznes