Zdjęcie w tle

Dudleus

Fenomen
  • 962wpisów
  • 5923komentarzy

Ciężki dzień wczorajszy był w pracy.W ogóle od kasy nie odchodziłem i szef, oraz szefowa się panoszyli po firmie. Nie wszystko zrobiłem a to zrobiłem to byle jak i jutro wpisze sobie dodatkową godzinę. Wszystko dlatego, że szef se wymyślił by w niedzielę jedna osoba była na stacji. #gownowpis

Zaloguj się aby komentować

Moją mamę pogięło uważa, że jak 3 dni w tygodniu ćwiczę na siłowni i raz boks to za dużo i jestem przemęczony. Bo optymalnie to 2. #hejtokoksy #silownia

A ja pracuję na nocki i w wolne jestem tak zmęczony że śpię w dzień i w nocy. Nawet nie myślę o żadnej siłowni . Ja nie wiem skąd ty masz te moc, że ci się chce jeszcze na siłownię chodzić . Ja to padnięty bym, był praca ,a potem siłownia i bomba w ryj ( boks)

Zaloguj się aby komentować

Macie paczkę modów do GTA 4? Chciałbym sobie odświeżyć z modami, ale nie muszą to być na super grafikę tylko nawet patche optymalizacyjne czy drobne zmiany kosmetyczne. #gry #gta

Zaloguj się aby komentować

Byłem pierwszy raz na treningu boski i same pozytywne odczucia.


Kameralna grupa połowa mężczyzn i połowa kobiet, raczej byłem najmłodszy i chyba jedna dziewczyna też z 20 parę lat miała.


Instruktor fajny, podchodził I poprawiał, też mówiłem że pierwszy raz jestem.


Kondycyjnie padam, oraz lewy bark mi wysiadł. Gardę tak trzymałem, że powinienem całą twarz mieć poobijaną w innych warunkach. Będę chodził na każde zajęcia, na jakie mi grafik pozwoli.


#boks #sport #przemyslenia

Zaloguj się aby komentować

Dostałem grafik na grudzień i w 3 dni idę na rano i w jednym z tych dni mam studia. Wygląda to tak: 22 kończę, następny dzień na 8 po pracy prosto na pociąg i na studia, pewnie nie skończy się wcześniej i iie wyrobię na pociąg to 21:30 będę w domu i 2 następne dni na 8 a później na 10 rano to nie będę miał kiedy odespać. Jeszcze nie będę kiedy miał iść na jogę. Przynajmniej w święta mam wolne. #zalesie #pracbaza

Jeszcze gdy chodziłem do podstawówki, to był tam taki Paweł, i ja jechałem na rowerze, i go spotkałem, i potem jeszcze pojechałem do biedronki na lody, i po drodze do domu wtedy jeszcze, już do domu pojechałem.

Zaloguj się aby komentować

79kg 183cm

o wynikach siłowych nie będę pisał bo wstyd i dzieci z podstawówki większy total mają.


Wyglądam dużo gorzej niż przeciętny użytkownik tutaj i chyba zawsze tak będzie. Bez liczenia każdego grama jedzenia nie ma sensu i ciąg alkoholowy, w którym jestem od tygodnia też nie pomaga. Najpierw musiałbym znaleźć lepszą pracę i ogarnąć finanse, żeby mieć trenera i dietę, ale tego też nie potrafię.


#hejtokoksy #silownia

24b980c8-3648-4b15-a6a9-1fa55c6f2e8a

@Dudleus

1. Ustaw sobie przedziały powtórzeń 6-10 dla wielostawów i 10-15 dla izolacji

2. W siadach i ciągach ćwicz do 1-2 powtórzeń w zapasie, we wszystkich innych ćwiczeniach rób do upadku tzn. tak żebyś nie mógł zrobić kolejnego powtórzenia

3. Jak w serii robisz powyżej widełek to zwiększasz ciężar, jak poniżej widełek to zmniejszasz ciężar

4. Wielostawy: forma ciągu, forma przysiadu, wypychanie poziome, wypychanie pionowe, przyciąganie poziome, przyciąganie pionowe

5. Izolacje: uginanie ramion, prostowanie ramion, wznosy bokiem, face pulle, wspięcia na łydki

6. 300 zł przelej BLIKiem

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Dudleus Można jak najbardziej, jeszcze jak! Jakby nie było można to bóg by innaczej świat stworzył. Pamiętaj tylko żeby przyjść z kwiatami i bombonierką, ukłonić się ładnie i zapytać: Czy moge do pani zwalić konia?


Walenie konia bez z zgody osób do których walisz to molestowanie, pamiętaj.

Zaloguj się aby komentować

@Dudleus kurczę serio? Spróbuj to napisać sam. Włóż trochę pracy i dasz radę. Uwierz mi, kiedyś będziesz z tego dumny, satysfakcja, wzrost pewności siebie, poczucie sprawczości. Przecież tyle pisałeś o samorozwoju...

Nie rób sobie tego. Wierzymy w Ciebie! Ja w Ciebie wierzę, że dasz radę.

I jeszcze jest jeden aspekt. Wiesz jak rozwija się AI, to i narzędzia kontrolne. Chcesz, by potem Ci ktoś odebrał tytuł, bo wyjdzie Ci po jakimś audycie udział AI?

AI w obecnej formie raczej aż tak dużo Ci nie pomoże, szczególnie po polsku. Mówię tu oczywiście o napisaniu całej pracy. Więcej się namęczysz z ogarnianiem tego. Ja próbowałem nawet ostatnio takich sztuczek i wypada to średnio, szczególnie kiedy faktycznie chcesz napisać coś konkretnego, a nie tylko wygenerować ścianę tekstu o niczym.


Natomiast AI może bardzo pomóc w poszukiwaniu i obrabianiu informacji. Możesz np. wyrzucić kilka stron tekstu i poprosić o znalezienie konkretnych rzeczy i ich podsumowanie.


Na chwilę obecną to najlepiej kupić sobie płatny dostęp do Chat GPT-4.

Zaloguj się aby komentować

Chyba podpisałem na siebie cyrograf bo powiedziałem, że do lutego będę pracował. W nowym semestrze wyjadę do miasta bo już normalnie będę miał przedmioty a sezon zimowy był na praktyki. Kierowniczka do mnie " od lutego będziesz miał pracę w mieście?" Powiedziałem szczerze" jakbym się uczył to może a tak to nie mam żadnych szans po prostu studia mi wracają". Znając siebie to pewnie tam wrócę do roboty bo nigdzie indziej mnie nie przyjmą.

W ferie chciałbym gdzie pojechać nawet z kolegami jesteśmy umówieni by do Czech na KSW jechać a tak to chciałbym też wpaść do kuzyna do Warszawy na dzień czy dwa bo znając moje szczęście nie miałbym wolnego w pracy.


#gownowpis #pracbaza

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Minął miesiąc jedzenia WPC od typa z bloku i żadnej sraczki nie dostałem, oraz czuję się dobrze. Badań nie robiłem to nie wiem czy nerki mi nie wysiadły. #hejtokoksy #silownia

b9fcfb42-16d8-46de-babd-dd1550784f3e

Nery Ci j⁎⁎ną jak będziesz bardzo odwodniony spożywał bardzo duże ilości białka. A tak to spoko, nie ma się co cykać tym bardziej że flaki spoko przyjmują ten białkowy proch.

A jak smak i cena? @Dudleus

Zaloguj się aby komentować

@Dudleus Możesz spróbować terapii tiaminą, ale najpierw zrobiłbym przegląd ogólny organizmu, bo objawy które opisujesz równie dobrze mogą pasować do SM i wielu, wielu innych chorób.

Zaloguj się aby komentować

W pracy jest coraz gorzej szczególnie z kierowniczką, ale na szczęście tylko jeszcze w grudniu będę pracował.


Wczoraj była afera, że brakuje pustej butli z gazem( wymienia się je) i już wypisała do wszystkich z pretensjami a mnie w ogóle nie było tego dnia i ja jej odpisałem po 3 godzinach bo późno wstałem i po siłowni jak byłem uznałem że przed nie będę się denerwował. Później wieczorem tego samego dnia napisał do mnie kolega odnośnie tej sytuacji co jest na screenie. Dzisiaj przychodzę do pracy i dostałem zjebe, że jej nie odpisuję xD jak powiedziałem że przecież odpisałem to ta, że późno i pod nosem" chyba późno wstałeś albo miałeś coś innego do roboty". Jeszcze dzisiaj miałem parę razy zjebe, że mam syf na stanowisku pracy bo po mojej stronie kasy były karteczki samoprzylepne, albo leżał paragon, którego nie wziął klient.


Wszyscy mają jej dość i tylko się wkurzają na jej czepianie o wszystko.


Szef też dzisiaj się odpalił. Laweta stała na placu i delikatnie myjnie zasłoniła to dostaliśmy wykład o wizerunku firmy i jak to o nas świadczy, " ja sam wszystkiego nie upilnuję i wy też musicie kontrolować i dzwonić by przestawił lawetę". Obok był jeszcze gościu z salonu to szef mi mow mówił, że muszą podnieść ceny bo nie będzie miał z czego im zapłacić a on to robi dla nich. Ogrzewanie firmy jest bardzo drogie i on płaci 11 zł za gaz a normlanie kosztuje 4 zł tak go oszukali.

Ja miałem zwróconą uwagę, że jak pani nie pamiętała numerów pojazdu a zasłonił ją inny tak że ja nie widziałem to klient nie może wychodzić i sprawdzić numerów tylko ja mimo że ta pani sama powiedziała że sprawdzi a za nią był jeszcze ktoś w kolejce.


#pracbaza #praca

2ce442fa-26d2-4dd1-8207-e8524f12f323

Ale jak miałeś wolne lub nie było cię w pracy z innych powodów to co ją to interesuje, że nie odpisałeś na czas, skoro w ogóle nie musiałeś? XD


Brzmi jak pewna czerwona stacja benzynowa.

Zaloguj się aby komentować

Chciałem iść dzisiaj na boks na siłowni, ale nie ma a w zeszłym tygodniu był. Jak nie mogłem być przez pracę to był a jak mogę iść to nie ma xD może i na dobre wyszło to boks to dla patusów jest i nie pomoże mi to wyjść na ludzi.

#gownowpis

boks to dla patusów jest

@Dudleus boks jest już niemodny w patośrodowiskach, teraz tylko muaj taj i brazylijskie dżudżitsu :v


Rekreacyjnie uprawiany pomoże wyjść na ludzi i podbije pewność siebie, polecam

@Dudleus kurde, jestem patusem :(. Z doświadczenia powiem Ci, że na boks chodzą bardzo różni ludzie, od korposzczurow, przez nerdów, a na sebastianach kończąc.


Żaden sport sam z siebie nie pomoże Ci wyjść na ludzi, ale w przypadku tych uderzanych przynajmniej dobrze się zajedziesz fizycznie i wzrośnie Ci trochę pewność siebie. A jak złapiesz zajawkę to masz hobby.

@Dudleus Może Cię zaskoczę, ale w każdej grupie społecznej, sportowej, zainteresowaniowej, k⁎⁎wa w kółku florystek nawet idzie spotkać zachowania patusiarskie, to nazywa się społeczeństwo, zaakceptuj to.

ALE! największym plusem spotkania patusa na boksie jest to że możesz mu wy⁎⁎⁎⁎⁎olić z nienacka bezkarnie mówiąc ' sory myślałem że już trenujemy' xD

Zaloguj się aby komentować

@Dudleus rząd to nie wiem, ale marszałek na pewno dopuści pod głosowanie projekt obywatelski, jeśli taki wpłynie. Także wystarczy 100 tysięcy podpisów i można bzikać.

@niepopularna_opinia 


ludzie stracą energię i czas


Nie ma czegoś takiego. Zawsze się nauczą np. jak zbierać podpisy i może sami będą prowadzić inne zbiórki podpisów w przyszłości.

Zaloguj się aby komentować

No i kurna wróciłem do spożycia alkoholu. Diabeł mnie pokusił. Chyba przez moją ciągłą sytuację życiową i brak poprawy. Z poprawy zauważyłem tylko lepsza wydolność organizmu podczas biegu bo jestem w stanie biegać szybciej z wyższym stopniem nachylenia w tym samym czasie niż jak zaczynałem robić co kolwiek. Ale teraz i tak wszystko się rypinie i organizm nie dowiezie. Nieustannie doskwiera mi poczucie winy za to jak się prowadzę przez życie. #alkoholizm

80778a4a-22c6-4387-ba32-803624c0b5a2

@Dudleus nie ważne czy mówisz dosłownie czy w przenośni - wmawiasz swojej podświadomości że to siła wyższa.

C⁎⁎ja prawda.

Zastanów się co będzie za 5 lat jeśli nic z tym nie zrobisz.

Wyobraź sobie co będzie za 5 lat jak zdecydujesz świadomie to zmienić.

Podpowiedź: Wpisz w szukajkę > Schemat Dickensa <

ee486492-f266-440c-a7f7-89aa51a6b874

@dolchus to sformułowanie nie miało większego znaczenia tylko tak po prostu go użyłem. Za 5 lat wysiądzie mi całkowicie organizm i zgon, nie mam kasy na odwyk i leki

@Dudleus Możesz to zmienić, o ile sam zechcesz. Nie wydaje Ci się że w zamian prowadzisz do autodestrukcji i sabotujesz siebie?

Zaloguj się aby komentować

Dopadł mnie nawrót marazmu I nihilizmupo rozmowie o życiu mimo że miałem myśleć pozytywnie. No bo moja mama nie będzie żyła wiecznie to muszę się teraz usamodzielnić. Dostałem za zadanie do końca grudnia wysyłać CV i znaleźć pracę taką, która mi odpowiada i ma możliwości rozwoju. Nawet, żebym z wujkiem pogadał czy mógłby mnie czegoś nauczyć czy wziąć na staż do siebie bo w cyberbezpieczeństwie pracuje, ale ja wstydzę się to zapytać.Naprawdę nie potrafię się wziąć za siebie i co kowliek osiągnąć. Już próbowałem wysłać CV i nawet inni mi pisali, ale to nic nie dało przez co nie widzę szans na powodzenie teraz. Prawda jest taka, że nie umiem kompletnie nic, niby uczę się angielskiego, ale idzie mi to bardzo ciężko jak nauka czego kolwien przez całe życie a nigdzie nie wezmą takiego idioty. Pasji, hobby, zainteresowań też nie mogę znaleźć mimo, że jak byłem młodszy próbowałem różnych rzeczy a teraz na siłę już nie chce mi się. Nie rozumiem życia, że muszę pracować by mieć na podstawowe potrzeby i tak do śmierci jak będę stary może za mało wiem i za mało umiem by widzieć sens.


#przemyslenia #rozkminy

Zaloguj się aby komentować

Zagadałem szefa, o pracę na salonie samochodowym, powiedział, że handlowiec jest potrzebny, ale jak studiuję dziennie to nie da rady bo potrzebne jest by codziennie ktoś przychodził. #praca #pracbaza

@Dudleus

Przykro mi, ale tak jest. Praca handlowca to rzadko kiedy jest 8 godzin dziennie, 5 dni w tygodniu. Zazwyczaj wymaga więcej czasu.

@Jarem domyślam się, szczerze to nawet się nie nadaję do tego, ale cieszę się że zebrałem się w sobie by w ogóle zapytać. Nie wiem za bardzo jaką ścieżkę zawodową wybrać to podpytuje innych o pracę.

@Dudleus I super, w czymś na początku żeby tylko udało Ci się zakręcić. Ja swoją pierwszą pracę miałem po 4h na 2 dni za grosze - później było więcej pracy.

Zaloguj się aby komentować