Dudleus

Jak prawidłowo rozumieć?

Wszyscy tutaj mi piszą, że wszystko źle rozumiem, przekręcam, stawiają kolejne diagnozy. Jednocześnie nikt nie może mi napisać jak sobie z tym radzić tylko się wywyższają nad ćwierćmózgim śmieciem.

#kiciochpyta #pytanie

Ludzie bawią się dobrze na Hejtopiwie a ja siedzę na trzeźwo i gram w Fifie. #gownowpis

Zrezygnowałem z karnetu na siłownię w listopadzie bo myślałem, że będę miał Multisport od kolegi, ale chyba zapomniał bo nie pisał nic mi o tym. To dzisiaj napisałem i okres rozliczeniowy jest do 20 to już nie da rady na listopad, muszę zapytać na siłowni czy da radę tylko na miesiąc, ale pewnie drogo będzie.

Nie można mieć miesiąca przerwy w ćwiczeniach.

Według was da radę tylko na miesiąc kupić karnet?

#silownia

Nie mogę się przemóc do stoicyzmu, ale do Ciorana lubię wracać. #filozofia #ksiazki

Monohydrat powoduje celuit u kobiet, a myślałem, że nie ma znaczenia jaką kreatynę się bierze. #hejtokoksy #silownia

#rozowepaski

Jak nie niszczyć kabli od słuchawek?

Inb4 nie śpij w nich, nie jeździj skrzesłem po kablu, nie rozginaj sponad potrzebę, nie wyginaj mocno kabla przy jacku czy przy wejściu do słuchawek. Mam wrażenie, że nie robiłem tego tylko spokojnie siedziałem w nic. Po zdjęciu oceńcie jak bardzo wygiąłem Jack.

Wziąłem drugi kabel i wszystko działa normalnie więc, nie przepaliłem słuchawek. Model ISK hd9999 wziąłem ten badziew bo nie jestem audiofilem to szkoda mi około 1000 zł na coś porządnego czy ile tam kosztuje porządny sprzęt, kolega ma takie 6 lat i wszystko dobrze działa, przymierzyłem u niego i wygodne były.

Jeżeli już muszę kupić coś dobrego to podeślijcie konkretne modele, a nie piszcie ogólniki by sprawdzić budowę w sklepie( nie mam sklepu dla audiofilów w mieście), kupować renomowanych firm z wyższej półki bo nie mam pojęcia jakie to.

#pytanie #kiciochpyta #elektronika

Dzięki za pomoc. Nie będę kupował akcji żabki. #gielda

Siła spokoju(2006)

obejrzałem z polecenia @macgajster

Czyli jak jeden szczeniacki wybryk może przekręcić życie o 360 stopni.

Akcja dzieje się w amerykańskim collegu, żałuję, że nigdy nie będzie mi dane spędzić czas w takim miejscu.

Na początku podstawowy błąd, że bohater się nakręcił na uraz kostki. Gdyby tego nie zrobił, to by żył dużo spokojniej.

Niby na faktach, ale życie tak nie wygląda, że przypadkowo spotkamy mistrza naszej dziedziny, który od razu widzi, że ma się złą dietę, problemy z snem, brak szczęścia w życiu. Jednocześnie uczy młodego praktyk stoicikich by żyć teraźniejszością, oczyścić umysł z przeszłości i przyszłości.

Bohater zbyt nerwowy, nadgorliwy i przez to miał wypadek, który przekreślił jego karierę bo zniszczył sobie nogę. Trzeba było jechać zgodnie z przepisami to by się na czerwonym zatrzymał.

Następuje, teraz już sztampowy motyw z przemianą bohatera. Nauczył się wybaczać, przepraszać, służyć innym dzięki czemu lżej mi się żyje.

W byciu wojownikiem chodzi o wrażliwość, która jest prawdziwą odwagą, oraz robienie tego co się kocha. Wędrówka daje szczęście a nie cel.

Z czasem oczywiście się zrehabilitował i zrobił postęp, jednak trener z niego zrezygnował zanim mu pokazał co umie. Po wycieczce w góry, poszedł do trenera, pokazał mu co potrafi i ten mu uwierzył, dzięki czemu pojechali z drużyną na zawody krajowe, które wygrał. Następnie został pisarzem i żył długo i szczęśliwie.

Film motywacyjny jak każdy inny mi się wydaje. Chociaż wygibasy gimnastyczne fajna sprawa do oglądania.

#filmy #rozwojosobisty

Widzę, że akcje żabki są poniżej 19 zł, myślę czy nie zainwestować, ale uznam zapytam ekspertów.

Kupować akcje żabki?

#gielda

Mój horoskop. Ciekawe czy się sprawdzi... #gownowpis

Dostałem polecenie, aby przeredagować wpis, dot. przerwy od spożywania narkotyków. Też może trochę takie podsumlwanie chcę zrobić.To też wersja robocza bo nie mam pomysłu, aby to przeredagować tylko w notatniku sobie notowałem gdy coś mi wpadło do głowy, a część i tak usunąłem.

Chciałbym napisać, że dzięki przerwie od alkoholu przerwie mam:

- Większe chęci do wykonywania obowiązków, samorozwoju

- Znacznie lepsze zdrowie

- Nie budzę się z kacem

- Mam emocje, które wcześniej alkoholu ukrył

- Dużo więcej siły

- Więcej wolnych środków, bo nie wydaję na narkotyki

- Poznałem wartościowych ludzi

- Wyglądam znacznie lepiej, brak opuchlizny na twarzy, skóra stała się gładka, włosy przestały wypadać, oraz są gęste i lśniące

No po prostu jestem szczęśliwym człowiekiem, moje życie stało się bardzo wartościowe, przeszedłem wewnętrzną przemianę na lepsze.

Ale nie potrafię. Nawet nie czuję się lepszy od siebie sprzed tygodnia. Już przyzwyczajony jestem, że całe życie wszystko źle robię. Czasem myślę czy już po prostu nie zapić się na śmierć.

Wiem, że gdybym miał pozytywne nastawienie to by wszystko mi się udawało jak chcę. Ale tego też nie potrafię, już po prostu w szkole za najmłodszych lat nawet jak myślałem pozytywnie to wszystko źle wychodziło i z czasem przestałem tak myśleć.

Nie wiem czy do nie spożywania jeszcze muszę:

- czytać książki rozwojowe

- medytować

- uprawiać ćwiczenia stoickie

- ćwiczyć do porzygu, wycieńczenia

Nie wiem jak leczyć swoje choroby, zaburzenia psychiczne.

Siłownia- po mału dokładam, ale nie jestem w stanie w bojach dźwigać 2x masy ciała. Grubasem strasznym jestem. Wiem, że ćwiczę złym planem i każdy tutaj ułoży lepszy, ale nikt nie ma czasu, źle jem bo węgle to śmierć i za mało białka, ale jem co jest.

Stoicyzm - zerkam na poranne cytaty, jednak no nie czuję tego ani trochę, próbowałem coś przesłuchać i też nic.

Angielski - robię codziennie, ale czy są jakieś efekty, nie mam jak zmierzyć.

Cele brak - nie jestem w stanie określić sobie celu na podstawie moich możliwości, tym bardziej nie porównując się do innych.

Martwi mnie pustka w głowie, bo nie wiem co napisać na cztery rymy, spróbować coś machnąć w FL studio.

#alkoholizm #rozwojosobisty

Zepsułem słuchawki, nie wiem jakim cudem wszystko psuję. Nie piszcie mi, że przez to, że mówiłem, że zepsuje bo nigdy tak nie powiedziałem. Kupiłem je w lipcu, model ISK HD9999, bo znajomy ma i kilka lat mu dobrze działają. Mi już kable kilka razy padły, to chciałem coś porządniejszego. Jeszcze z 40 minut temu wszystko było normalnie, ale czytałem sobie wpisy, potem włączyłem muzykę i dźwięk jest zniekształcony, na komputerze to samo. Pojebie mnie coś, nie wiem co robić, aby nie psuć wszystkiego. #zalesie

Olimp nutrition whey protein complex, smak truskawkowy.

Rozpuszcza się bardzo elegancko, jest dosyć mocno słodkie, mleczne, ale wiadomo to serwatka. Spożywałem już kilka razy, i mam wrażenie, że zawsze jeden łyk będzie słony, jakby grudki soli były. Gdybym bym zamożny to mógłbym kupować tak to trzeba zostać przy typie z bloku. Miarka jest gruba i twarda, inne jakie widziałem to był po prostu kawałek plastiku a tutaj porządniej wykonane.

Jest to suplement i należy go stosować, jako uzupełnienie diety a nie zamiennik.

#hejtokoksy #silownia

Now beat that!

And your mother's saying "Go to college"

So you finish college and it's wonderful

You feel so good

And after all the partying and craziness

And don't forget about that drug habit you picked up at school being around your peers

Hey!

Now you'll get that 25-thousand dollar job a year

And you'll spend all your money on crack cocaine

But, it'll be YOUR money

No more borrowing from mom for my high!

So now you get your degree tattooed on your back

You're so excited about it

If you continue to work at the Gap, after several interviews, oh my God

You'll come in at a entry-level position

And when you do that

If you kiss enough ass

You'll move up to the next level

Which is being the secretary's secretary

And boy, is that great

You get to take messages for the secretary

Who NEVER went to college

She's actually the boss's niece!

So now you're part of the family

You know what college does for you?

It makes you really smart, man

All you kids wanted to talk in the back of the class

Not me, I listened

Okay?

I was a hall monitor

This was meant to be

You know how many classes I took?

Extra classes, extra classes

No, I've never had sex

But you know what?

My degree keeps me satisfied

When a lady walks up to me and says

"Hey, you know what's sexy?"

I said, no, I don't know what it is

But I bet I can add up all the change in your purse

Very fast

#heheszki #studia

Kolejne bransoletki. Więcej nie zrobię bo literki się skończyły. #chwalesie #tworczoscwlasna

Miałem wczoraj warsztaty z jogi, były też praktyki oddechowe, sporo rozmów, trochę filozofii. Spędziłem bardzo miły babski wieczór. Spodziewałem, że będę najmłodszy, oraz jedynym chłopakiem, a niektóre panie kojarzyłem z jogi, jednak czułem spięcie i niepokój bo pierwszy raz byłem na czymś takim. Co na duży plus to nie byłem traktowany gorzej, do czego jestem przyzwyczajony wszędzie gdzie pójdę czy tutaj.

Rozłożyliśmy maty i siedzieliśmy w kółku, napiliśmy się kakałka i najpierw były pogaduchy.( Według tego co panie mówiły to krótkie) Za bardzo nie mam nic do powiedzenia to głównie słuchałem.

Motywami przewodnimi było:

- odpuszczanie

- wybaczanie

- brak oczekiwań

U mnie odpuszczanie jest naturalne bo same porażki ponoszę i więcej mi się nie chce. Chociaż tutaj bardziej chodziło o to, aby nie tkwić w złych relacjach, gdzie się nie dogadujemy, nie ma satysfykacji. Nigdy w związku nie będę to głównie słuchałem historii innych.

Na wybaczaniu się popłakałem, zdziwiłem się, że potrafię przy innych a nie tylko gdy sam jestem.

Braku oczekiwań ciągle nie kumam, nie potrafię tak całkowicie się wyłączyć i ich nie mieć.

Pewnie wszystko co było omawiane, było okraszone praktykami stoickim, ale nie znam się na tym to ich nie wymienię.

Potem już była praktyka jogi, sesja oddechowa.

Ogólnie bardzo miło wieczór spędziłem, jeszcze jak będzie okazja to przejdę się na coś takiego.

#przemyslenia #joga

Vultures 1

Widziałem, że ten album jest jechany w internecie, a mi się jednak podoba. Dolla Signa ludzie nie lubią, według mnie nie jest taki tragiczny. Już z zasady wszystko trzeba j⁎⁎ać w tym albumie, ale pojawią się opinie, że jednak "Carnival" konkretnie buja. Mi się jeszcze najbardziej podoba:"Do it", "Back to me", "Vultures". "Hoodrat " mi nie siada. Dla mnie ten album jest spoko, przyjemnie mi się słucha, nie rozumiem narzekania.

#muzyka #rap

https://m.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy\_m52B5HTx3wf1akNuZjVncYqToZSRDOZjA&playnext=1&index=1

Wczoraj smierdakow podesłał mi fragment z sitcomu, i najbardziej zaciekawiło mnie, że tam na recepcji na siłowni był chłopak. Ja nigdy, ani żaden mój kolega nie widział chłopaka na recepcji tylko młode dziewczyny tak do 25 lat co najwyżej. Ciekawi mnie czy u was też tak jest. #silownia #ankieta

https://youtu.be/UQLMWszydrA?si=TiLu\_8nET80nqtrw

Zrobiłem bransoletki #chwalesie

Może polecić ktoś terapeutę, z którym przepracować: czujecie się wyjątkowym przez to, że mówi się o sobie, że nie jest się wyjątkowy? To ten rodzaj samoużalania się, który ciągnie na dno.

#psychologia #psychiatria #psychoterapia