Jest gorąco, trzeba dużo pić a i lodzika by się zjadło.
Taka porada dla uczestników #swiniobicie .
Lód kaktus: 63 kcal
Lód big milk w czekoladzie: 177 kcal
Lód gelatelli almond (albo wszystkie magnumopodobne): 284 kcal
I wiadomo, to są różne rodzaje lodów ale w redukcji sukces to podejmowanie świadomych decyzji, gdy przychodzi impuls- zachcianka.
#odchudzanie #chudnijzhejto
Czytajcie etykiety i liczcie: czy ta chęć jest warta tych kalorii? Odchudzanie i utrzymanie wagi to właśnie codzienne decyzje i dobre nawyki, a jednym z nich jest wybieranie mniej kalorycznych wersji produktów.
PS I nie odmawiajcie sobie przyjemności. Po prostu je kontrolujcie i miejcie wiedzę.
@AdelbertVonBimberstein mega duzo mozna zbic takimi malymi ruchami, sos czosnkowy na jogurcie greckiem i tylko kapka majonezu, zamiast dwoch tortilli to nabic jedna calym przygotowanym kurczakiem obok a warzywa obok jak sie nie mieszcza
Swietna sprawa na dobijanie kcal w lato (poza tez). U mnie zamrazarka pelna. Ja lody mniej tluste, mlody bardzie, bo chudzielec, stara w zaleznosci od humoru
Gosc jest nieprawdopodobny, bylem na koncercie na Smolnej tuz przed totalnym lockdownem covidowym (te slynne "2 tygodnie") - cudnie jest patrzec, jak ktos robi, to co kocha, i robi to za⁎⁎⁎⁎scie dobrze
Warto zauważyć, że te linie się nie ruszają - to złudzenie optyczne.
Wystarczy zamknąć 1 oko i powoli oddalić się na 2 metry od monitora - sprawdźcie sami.
jak mi tu niedawno podpowiadali Chomik. w pierwszej chwili zlałem temat bo jak mam płacić to już wolę autorowi, ale po chwili dotarło do mnie że do 1MB wielkości ściąganej rzeczy jest free...i najebałem ebuczków, tyle że trzeba pojedynczo...
@NiebieskiSzpadelNihilizmu Obczaiłem fajnego glicza w misji jak jesteś pilotem i trafiasz do ruskiej niewoli, jest taki ułamek sekundy, że można im zapierdolić helikoptera i rozjebać bazę w drobny pył. Umiejętnie i ostrożnie można i szyłkę pierdolnąć.
