Robiliście sobie kiedyś detoks dopaminowy?
#samorozwoj #przegryw
Robiliście sobie kiedyś detoks dopaminowy?
#samorozwoj #przegryw
Zaloguj się aby komentować
W czym można się rozwijać jeśli ujebało się programowanie na studiach informatycznych, i ze studiów też zrezygnowałem i obecnie nie wiem jeszcze do końca na jakie pójdę. Ma się 26 lat i od ponad 3 lat pracuje na magazynie za prawie najniższą? Prace typu spawacz czy inny mechanik to odpada bo nie mam zdolności manualnych ani nawet nie umiem trzymać młotka. Angielski mam słaby bo B1 ale w tym roku sporo go poprawiłem i uczę się dalej. Może jeszcze zacznę uczyć się niemieckiego od przyszłego roku jak nie stracę motywacji do angielskiego.
#studia #samorozwoj #praca #prokrastynacja
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Nie wiem jak to nazwać, ale jakby wpadłem w pułapkę gówno-contentu. Wchodząc na facebook czy youtube w materiałach sugerowanych lub gdy przeglądam coś konkretnego, sugestie jako kolejne mam odmóżdżający mnie gówno-content.
Mam świadomość, że jest to wypracowane przez moje dawne przeglądania przez x czasu, ale teraz tego nie chcę. OCZYWIŚCIE! Wystarczy tego nie oglądać, ale siłą rzeczy przy takim bombardowaniu, w momentach gdy mam trochę więcej czasu, ulegam, obejrzę, a to jest zapalnik do kolejnej masy w sugestiach. Przeglądam wartościowe treści, ale w sugerowanych nic z tego zakresu, nie mogą przebić się przez ten chłam.
Co mogę z tym zrobić? Tworzenie wszędzie nowych kont i budowanie od podstaw? (wolałbym tego uniknąć) Są jakieś sposoby na stworzenie białej kartki i zapisanie jej od nowa?
Internet traktuję jako niesamowite narzędzie a z drugiej strony odmóżdżacz i przykro mi, bo wolałbym to pierwsze ale algorytmy mają mnie za debila xD
#internet #facebook #youtube #google #samorozwoj #nauka #edukacja
Zaloguj się aby komentować
Wiem że to samooszukiwanie się ale może jak chłop poświęci dzisiejszy wieczór na gitarkę to poczyni kolejne minimalne postępy... Skoro i tak nie zasnę przez zuchwałe zabawy atrakcyjnej młodzieży...
#przegryw #samorozwoj

Zaloguj się aby komentować
#anonimowehejtowyznania
Szukam jakiejś książki, która pomogłaby mi lepiej rozumieć własne emocje.
Zarówno w rozmowach z rodziną, jak i we wszystkich moich związkach miałem i mam problem z przyjmowaniem krytyki. Bardzo dużo rzeczy odbieram jako personalne ataki i zdarza mi się wówczas odpowiadać tym samym - często kończy się na słownej agresji.
Do tego bardzo rzadko zdarza mi się uznać, że to ja popełniłem błąd. Automatycznie szukam winnych, ilekroć coś mi nie wyjdzie. "Zaciąłem się nożem przy krojeniu, bo mi to Twoje radio przeszkadza".
Myślę, że pomogłoby mi gdybym lepiej zrozumiał co się dzieje w mojej głowie i wiedział jak to kontrolować. Chciałbym automatycznie rozumieć, że to nie każda uwaga wobec mnie, to personalny atak na moje jestestwo. Albo że to że ktoś schował moją szczoteczkę do szafki nie było zrobione mi na złość. Itd.
Nie sądzę, żebym był w stanie wymagającym terapii, stąd chciałbym zacząć od jakichś książek i pracy nad sobą. Co polecacie?
PS Mam 28 lat jbc, więc to raczej nie kwestia niewykształconych synaps xD Albo kij wie - może nie dojrzałem jeszcze jednak.
#psychologia #ksiazki #samorozwoj #rozwojosobisty #pomocy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #644aacf05d0028568aacc076
Post dodany za pomocą AnonimoweHejtoWyznania: https://anonimowehejto.pl - Zaakceptowane przez: HannibalLecter
Na dobry start polecam Wielka Księga Emocji
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4818833/wielka-ksiega-emocji
@anonimowehejto a ja wypowiem sie inaczej. Reaguje podobnie, ale tylko wtedy kiedy krytyka pochodzi od osoby, ktora nie ma moralnego prawa mnie oceniac. Np nie narzekam na brak kasy, swoim zyciem pokierowalem bardzo dobrze i nadmiar gotowki inwestuje, czesc na gieldzie, czesc w nieruchy. Jesli slysze od tescia, ktory niezbyt wiele w zyciu osiagnal krytyke moich dzialan albo jak chce mi udzielac rad iks k⁎⁎wa de to reaguje tak jak ty i nie mam zamiaru go sluchac bo po co? Moze u ciebie jest podobnie? Nie kazda krytyka jest zdrowa i nie kazdy ma prawo krytykowac
Zaloguj się aby komentować
Stary chuop, a się za naukę wziął, kto to słyszał ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#google #marketing #samorozwoj #internet #reklama

Zaloguj się aby komentować
Jako, że nie otwierają kierunku w semestrze letnim na magisterkę, na która chciałem iść. Chciałbym jakoś dodatkowo spożytkować czas do października i porobić sobie jakieś kursu, płatne oraz niepłatne. Myślałem, czy nie zrobić kursu od Google -> https://www.coursera.org/professional-certificates/google-project-management oraz jakieś darmowe kursy z Akademii PARP? Może jest tu ktoś z #hr lub zajmujacego się rekrutacją w #pracbaza, który móglby mi doradzić, jak dodatkowo się podszkolić? Głownie dziedzina zarządzania/marketingu i chciałem właśnie zacząć PM.
#samorozwoj #studia #nauka
Zaloguj się aby komentować
Tududududududu
#takaprawda #diplodokcontent #samorozwoj #wujekdobrarada

Zaloguj się aby komentować
Nie mogłem znaleźć odpowiedniego tematu więc ten wydał się najbliższy. Szukam porady, a najlepiej polecenia zakupu jakiegoś sprzętu do wypalania/ grawerowania. Fajnie by było jakby dało radę przepalić jakąć cienką blachę 1 do 2mm, chyba, że to już generuje znacznie większe koszta. Na początek chciałbym nauczyć się pracy z taką wypalarką laserową w miarę domowych potrzeb/ pomysłów, a mam zero doświadczenia z laserem, za to ponad roczne przy pracy z wypalarka cnc plazmową stigal. Z góry dzięki za porady zakupu jakiegoś sprzętu. #cnc #laser #wypalanie #grawerowanie #samorozwoj
Zaloguj się aby komentować
Próbuje tej metody oddychania według Wima Hofa, robił też to ktoś? Czy tylko u mnie to powoduje taki atak śmiechu i natychmiastowa poprawę humoru? Z drugiej strony jak już mam takie mocne mrowienia to przerywam, bo mam wrażenie, że zaraz zejde xD.
#medytacja #samorozwoj #gownowpis
@Legitymacja-Szkolna https://mambaonbike.pl/metoda-wima-hofa/ chodzi o kategorie oddychania z tego artykułu, a właściwie z pierwszego filmu z owego artykuł
Zaloguj się aby komentować
Jeszcze tylko 230 lat ciężkiej pracy i samorozwoju (kupowania kursów i czytania książek) a będę mógł sobie pozwolić na luksusowe życie. Dokładnie tak jak chłopacy piszą na forach, dziewczyna 20 lat młodsza, gromadka dzieci, kilka nieruchomości w ciepłych krajach i sportowe samochody. Im wcześniej zaczniesz, tym szybciej to się stanie, gdybym zaczął za rok, to od dziś musiałbym czekać aż 231 lat na sukces. Pomyślcie o tym
#motywacja #samorozwoj #sebcel #heheszki

Zaloguj się aby komentować
#chwalesie #it #samorozwoj
Pijcie ze mną kompot, zrobiłem certa po 5 miesiącach walki z egzaminami. Fuck yeah ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

@ReInspire CCNP Może w perspektywie dwóch lat zrobię. Pracuję w Januszexie gdzie nie ma opcji na jakieś finansowanie. Od kilkunastu miesięcy zacząłem na własną rękę systematyzować i potwierdzać swoją wiedzę oraz umiejętności przez certyfikaty. Najpierw Zrobiłem CCNA, później Comptia Security+, następnie LPIC-1 a teraz przymierzam się do ITIL 4 Foundation. Po tym może coś z AZ-900 ruszę. W przyszłym tygodniu mam rozmowę na specjalistę IT/OT w jednej z największych fabryk w Polsce
Zaloguj się aby komentować
Jak się opanować i przestać jeść słodycze? Nie mam samokontroli w ogóle i skłonność do uzależnień chyba. Hejto pomóż #samorozwoj #niedorozwoj
Nie kupuj, jesli nie bedziesz mial pod reka to nie bedziesz jadl
Sprobuj znalezc sobie zamienniki - np. Owoce
Jak zlapiesz sie na momencie ze szukasz slodyczy, zatrzymaj sie i zastanow czy realnie chcesz wlasnie slodyczy, czy po prostu jestes glodny, a twoj mozh sugeruje ci slodycze bo to najszybsze rozwiazanie
Zaloguj się aby komentować
13 faktów na temat bycia singlem, które odróżnią cię od 95% osób w związkach...
1. Będziesz mieć przestrzeń do myślenia.
2. Będziesz zdrowszy.
Nie ma tu wzajemnego dokarmiania, jedzenia na mieście co tydzień ani pizzy przed Netflixem.
3. Będzie ci lepiej z pieniędzmi.
Wydasz mniej i będziesz mieć więcej do zainwestowania.
4. Będziesz bardziej skoncentrowany na pracy.
5. Samowystarczalność to super moc.
6. Będziesz miał czas, aby uformować się w najlepszą wersję siebie.
7. Lepiej utrzymujesz przyjaciół, ponieważ bycie partnerem może wymagać ogromnego zaangażowania czasowego.
8. Twój umysł będzie mniej zaśmiecony.
9. Możesz skupić się na swoich pasjach bez konieczności dzielenia czasu.
10. Masz szansę zbudować poczucie własnej wartości.
11. Masz czas na naukę nowych umiejętności, które mogą 10-krotnie zwiększyć Twoje dochody.
12. Możesz podróżować łatwiej.
Nie musisz potwierdzać, czy Twój partner może zarezerwować ten sam czas, możesz po prostu jechać!
13. Możesz podejmować większe ryzyko.
Bez odpowiedzialności wobec partnera i/lub dzieci możesz pozwolić sobie na bardziej przemyślane ryzyko.
Nie oznacza to, że nigdy nie powinieneś wchodzić w związek, wykorzystywać czas na pracę nad sobą i stawanie się lepszym.
Następnie, szukając partnera, możesz upewnić się, że znajdziesz kogoś, kto pasuje do TWOJEGO programu.
Zaloguj się aby komentować
Jestem uzależniony od internetów. Obejrzałem z 10 milionów filmików na YouTube, z czego przynajmniej 4 miliony to filmy ze śmiesznymi kotkami. Ale jakby o 3 nad ranem ktoś mnie zbudził, zaświecił latarką w oczy i zakrzyknął: „Achtung, verfluchte Polnische Schweine! Was ist najbardziej wartościowy film w polskim YouTube?!” To bez wahania wskazuje ten link. Powiem więcej: jest to prawdopodobnie światowe TOP10 najbardziej wartościowych filmów w sieci – zaraz obok „One man, one jar”, rzecz jasna
Jest to produkcja tak dobra, że gdyby to ode mnie zależało, to każdy rok szkolny, od szóstej klasy podstawówki, do ostatniej klasy szkoły średniej obowiązkowo rozpoczynałby się emisją tego filmu i kolokwium z wybranych fragmentów. Jedno pytanie maturalne również obowiązkowo związane byłoby z tematyką wspomnianego filmu.
Jestem przekonany, że gdyby każdy człowiek obejrzał ze zrozumieniem ten film, to świat stałby się autentycznie lepszym miejscem.
Zrób coś dla świata. Obejrzyj ten film. Zrób to dla siebie, god dammit.
Zaloguj się aby komentować
Zrobiłem sobie test podobny do talentów gallupa, o którym dość często opowiada np. Dominik Juszczyk z podcastu z pasją o mocnych stronach.
Oryginalany jest płatny i jakoś nie ciągnie mnie w obecnej sytuacji do rozstawania się z nawet takimi pieniędzmi.
Znalazł się jednak jeden darmowy na
(tz trzeba założyć konto)
Raport natomiast na moich talentów jest tam już płatny.
Ktoś wie jak mocno to się pokrywa z tymi gallupa?
Ktoś wie gdzie dowiem się czegoś więcej o tych wynikach bez płacenia za raport?

Zaloguj się aby komentować
Cześć!
Jestem Angelika, jestem mamą i pracuję w marketingu sieciowym
Nie od dziś i nie od wczoraj, zdążyłam poznać to zajęcie z wielu stron. Każdego dnia się uczę i zdobywam nowe doświadczenia. Dbam o samorozwój i poszerzam horyzonty myślowe.
Czego się nauczyłam?
Wychodzenia poza schemat, poza własną strefę komfortu i przełamywania barier. A wszystko to daje niesamowitą satysfakcję, bo pokazuje mi, że chcieć to móc, że nawet minimalny wysiłek przynosi efekty i że warto być aktywną w rozwijaniu siebie.
Nie bądź bierny/a i obojętny/a, wyjdź poza swoje granice, jeśli to konieczne i nie marnuj czasu!
Dołącz do mojego zespołu, to nie tylko...
Witam szanowne grono (hejtowców, hejtowiczów, hejterów xD?).
Mam pytanko odnośnie samorozwoju. Czy możecie mi polecić jakieś jakościowe źródło nauki matematyki (preferowane darmowe i online) i ewentualnie miejsce gdzie mogę sprawdzić swoje obecne umiejętności, albo potwierdzić ich brak. Jedno i drugie może być w języku angielskim. Preferowana forma nauki inna niż nagrania Video.
Niedawno zaczelem naukę Javy i gdy przyjrzałem się zadaniom na Polskim SPOJu (pl.spoj.com), uświadomiłem sobie jak wiele mam do nadrobienia.

Zaloguj się aby komentować