Fajna muzyczka, chociaż to bardziej mówione rapsy, ale i tak fajne
#muzyka #motywacja #silownia #kalistenika
#motywacja
1
obserwujących
138
wpisów
Uwielbiam ten park na Redłowie.
Zaloguj się aby komentować
Cześć Tomki i Tosie.
Z jednej strony może trochę #chwalesie , ale z drugiej mam nadzieję że dam wam też odrobina motywacji w najcięższym momencie roku (styczeń - jeszcze nie nawyk, a już trudność w realizacji).
Pamiętajcie nigdy nie jest za późno na zmianę, a sama zmiana i mnogość doświadczenia z tego wynikająca może być waszą przewagą na rynku pracy!
Ja od osoby która z dnia na dzień zmieniła swoje plany, na które poświęciła 2 lata (ostatnie 2 lata studiów), doszedłem do miejsca w którym jestem teraz i i robię coś co daje mi ogromną satysfakcję!
Żeby niebyć gołosłownym, wrzucam też screen mojej drogi i jej wybojów. Może dla wielu 10k to nie są ogromne pieniądze (w dobie wykopowych programistówXDk).
W okresie maj 2019 do teraz, jestem już 5 firmie. Nie żałuje żadnej decyzji [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]
Mam nadzieję że wam to chociaż trochę zmotywuje, a może jak będziecie chcieli opiszę moje przeboje dokładniej
Z chęcią dowiem się też waszego zdania na temat częstej zmiany pracy i szukania "swojej drogi"
#motywacja #rozwojosobisty #pracbaza
@CzaplaCzarna 26 lat, czyli utrata ulgi. Właśnie wtedy zmieniłem pracę i podwyżka już na okresie próbnym "wyhamowała" spadek
Zaloguj się aby komentować
wboden
Specjalista
Jakiego jezyka zaczelibyscie sie uczyc i dlaczego? Szukam inspiracji #motywacja #naukajezykow
@wboden komunikuje sie przy pomocy jezyka angielskiego. Moj team jest zlozony z norwegow, badz sa w polowie norwegami- dla nich nie ma problemu zeby skakac pomiedzy jezykami. Swoja droga duzo rozumiem po norwesku, wczorajsza konferencje 2h ogarnalem przy duzym skupieniu.
@wboden Zacząłem się uczyć rumuńskiego dla sportu. Nie znam żadnego języka romańskiego. Jak mi się znudzi albo się nauczę na tyle, żeby czytać artykuły w sieci to wrócę do ruskiego, bo to taki angielski za Bugiem.
Jeśli nie znasz angielskiego to ciśnij angielski, bo bez niego nie możesz partycypować we współczesnej cywilizacji.
tak kompletnie od zera to chyba koreańskiego albo mandaryńskiego, wrócić i dobrze powtórzyć/nauczyć się to na pewno hiszpański i francuski
Zaloguj się aby komentować
#redukcja #bieganie #motywacja Zero słodyczy, zero alkoholu od nowego roku, 15 dni biegania już za mną w styczniu czy śnieg czy deszcz, czy pizga jak w kieleckim trening musi być!
Dobrze że banan i płatki owsiane tak nasycają, bo by było ciężko bez słodyczy.
Miałem dziś odpoczywać i co? Pobiegałem po dwie odznaki w garmin connect, jutro kolejna odznaka, takie gówno też motywuje. 97kg max-> aktualnie 89kg trzeba dociąć na wakacje, żeby zrobić zdjęcie z kaloryferem na brzuchu, to może wydawać się dla ulańców śmieszne, ale dyscyplina kształtuje charakter na lata, docinamy panowie!
@nxo dzięki robie tez formę w góry, więc jak ktoś coś to mogę potwarzyszyć zawsze nowy kompan w góry
Zaloguj się aby komentować
Wróciłem właśnie z zakupów w galerii handlowej. W różnych sklepach - księgarniach, marketach etc. są stoiska z artykułami na dzień babci i dziadka. Dla jednych i dla drugich można kupić kubeczki, koszulki, poduszki, no ogólnie wszystko. I smutno mi się zrobiło, bo w tych wszystkich sklepach pozostały tylko artykuły dla dziadków, dla babć prawie wszystko wykupione. Nawet nie chodzi o to, że o dziadkach nikt nie pamięta, tylko o to, że... ich już nie ma. Niestety, ale my mężczyźni żyjemy statystycznie krócej. Trzeba żyć teraz, jest później niż się nam wydaje. #motywacja #przemyslenia #rozkminy
Zaloguj się aby komentować
No hejka, co tam się z Tobą dzieje? Skąd to zwątpienie? Dlaczego chcesz teraz się poddać, tylko dlatego, że raz czy drugi Ci nie wyszło? To nie jest żaden powód. Musisz iść i walczyć. Osiągniesz cel. Prędzej czy później go osiągniesz, ale musisz iść do przodu, przeć, walczyć o swoje. Nie ważne, że wszystko dookoła jest przeciwko Tobie. Najważniejsze jest to, że masz tutaj wole zwycięstwa. To się liczy. Każdy może osiągnąć cel, nie ważne czy taki czy taki, ale trzeba iść i walczyć. To teraz masz trzy sekundy żeby się otrąsnąć, powiedzieć sobie "dobra basta", pięścią w stół, idę to przodu i osiągam swój cel. Pozdro.
#silownia #heheszki #motywacja #karmowski #cytatywielkichludzi
@ParisPlatynov Rudy wisisz mi puszkę coli
@Guts_Berserk Dam Ci cynk i będziemy kwita: w biedronce jest kreatyna 25zł jak kupisz 2 opakowania(2x250tabletek)(500/3,5~143dni prawie 5 miesięcy ide jutro po 2 opakowania jeszcze), firma 4F duże tabletki i można przełamać palcami. 3,5 tabletki dziennie przed treningiem lub o dowolnej porze nietreningowy dzień. JUK
@ParisPlatynov Ok to jeszcze dwie karty pokemon ci zostawię na błoniach pod ławką i jesteśmy kwita
Zaloguj się aby komentować
cheba
Specjalista
Siedziałem z 20min i się zastanawiałem po jaką cholere tak wcześnie wstałem, mógłbym jeszcze poleżeć w wygodnym łóżeczku..
Jak była 6:55, powiedziałem sobie "nie no, podnoś d⁎⁎ę gruba świnio", no i wstałem i poszedłem.
Dzisiaj 27min rozbiegania po 3tyg przerwy spowodowanej grypą i delegacjami. Będzie lepiej.
#bieganie #motywacja
@cheba to się nazywa motywacja, krótka piłka!
@cheba mój mąż taki zmotywowany
@cheba Wytrwałości!
Zaloguj się aby komentować
Najbardziej motywujacy song na polskim youtubie jakie widziałem
"Możesz oszukać mame, tatę, kolegów, nawet mnie, ale sam siebie nie oszukasz." 🫵
#motywacja #parisplatynov #muzyka #silownia
Zaloguj się aby komentować
Nienawidzę pracować.
Pracuję w branży IT, jednak sytuacje kiedy jestem zadowolony z wykonanego zadania nie są częste, a zarobione pieniądze choć mimo że nie małe, to absolutnie nie są adekwatne do mentalnego wysiłku wyłożonego do zarobienia ich. Wiem że to moja wina, ale nie jestem idealny, nie wszystko potrafię w życiu odpowiednio poukładać. Jeśli ktoś nie ma dzieci i mówi że nie chce pracować to ja to szanuję, niech się opjerrrdala ile chce o ile ma za co przeżyć. Są ludzie którzy woleliby umrzeć niż pójść do pracy. Myślę że potrafię to zrozumieć. Rodzimy się mimowolnie, po czym od dziecka jesteśmy zmuszeni przez rzeczywistość do wykonywania różnych zadań. Uważam że to takie "niskopoziomowe niewolnictwo" którego pewnie nawet nie jesteśmy świadomi, a jedynym sposobem na uwolnienie się jest chyba tylko "wylogowanie" z tej pojebanej symulacji. No chyba że jesteś szczęśliwy, lubisz swoją pracę to k⁎⁎wa co, gratulacje i elo.
Dlatego jeśli żyjesz to nie masz innej opcji niż rozwój, zapierdalanie i rozwijanie się na tyle mądrze żeby jak najszybciej dążyć do wolności finansowej - chociaż tyle żeby ułatwić sobie egzystencję. Inaczej będziesz tu gdzie jesteś albo będzie tylko gorzej.
#przegryw #finanse #przemyslenia #pracbaza #motywacja
@I_took_a_pill_in_remiza Serio mam cwiczyc z kobieta?
@Winiok ale o co w ogóle chodzi?
@I_took_a_pill_in_remiza Wolność finansowa czyli to by nie musieć pracować jest czyms praktycznie nieosiagalnym ze wzgłedu na niestabilnosc systemu. nawet gdybym miał tyle by pozwolic sobie na wolnosc finansową to żyłbym w niepewnosci zwiazanej z sytuacji giełdowej, geopolitycznej bo wszystkie wyliczenia prowadzone są dla systemu który funkcjonuje od 100 lat, co nie oznacza ze nastepne 100 lat będzie takie samo jak poprzednie.
O wiele lepsza strategia jest według mnie minimalizm połaczony z posiadaniem na wlasność mieszkania/domu i oszczednosciami na rok-dwa skromnego zycia. Gdy osiagnie się ten cel finansowy to można sobie cześciowo odpuscic, przejsc na cześć etatu, przebranżowić . Takie coś ma swoją nazwe - "Barista FIRE" .Sama praca nie jest według mnie problemem tylko jej ilość i trud włożony w jej wykonanie
Sam robiłem w IT, co z tego ze zarobki są ok jeżeli prace wykonuje sie 5 dni 8h po których nie ma sie siły na nic, siłe mam w godzinach w których pracodawca z niej korzysta, wracam jem obiad i po dniu. pózniej jest weekend i jeden dzień przeznacza sie na załatwienie spraw typu pranie sprzatanie, i zostaje tylko jeden dzień na odpoczynek.
Od tego IT pojawiły/rozwineły mi się choroby rąk i oczu, zdecydowałem że skoro jestem minimalistą ze spłaconymi kredytami to pora zmienić swoje życie. na ten moment jest NEET połaczony z wizytami u lekarzy, w niedalekiej przyszłości planuje iść do pracy jako kwalifikowany ochroniarz. Mam znajomych którzy doświadczyli prac 8h w biurze oraz w innych systemach gdzie pracuje sie dłuzej ale ma sie wiecej dni wolnych, i według nich system 8h jest do d⁎⁎y.
Według mnie dobrze jest okreslic sobie cel, że pracuje cieżko by do czegoś dojść, że ta cieżka praca nie jest do emerytury i myśle że wtedy łatwiej to wszystko znieść, przy czym żeby to było realne to siła rzeczy trzeba być minimalistą, a wiekszość ludzi im wiecej zarabia tym wiecej wydaje i w tym jest cały problem.
Zaloguj się aby komentować
Od nowego roku rozpocząłem nową pracę, wdrożenie miało trwać 3 msc. Team 4 osobowy (ze mną). W tym tygodniu 2 trafiło do szpitala. Oznacza to przyspieszenie wszelkich kursów, szkoleń itp. Zapowiada się intensywny okres. Lubię takie wyzwania
Przed nowym rokiem miałem obawy jak to tam będzie ale jest to pierwsza praca do której chce mi się iść, czuję się doceniany no i poznaje bardzo ciekawych ludzi.
Dzisiaj się cieszę z decyzji jaką podjąłem
#pracbaza #dobrazmiana #motywacja #praca
Zaloguj się aby komentować
vexXd
Zawodowiec
#motywacja #prokrastynacja
Im więcej wieczorem planuję,
tym mniej następnego dnia robię.
Niezrozumiała zależność dla mnie. A najwięcej robię jak jestem wkurwiony do białego, wtedy wszystko idzie (hehe) piorunem...
@Rafi faktycznie może coś w tym być, bo zwykle plany są ambitne...
Zaloguj się aby komentować
Bardzo fajny motywacyjny od rapera, którego niedawno odkryłem czyli Daxa.
Pare piwek na każdy meczyk MŚ 2022 to był #alkoholizm
Lepiej chlać ale izotoniki po bieganiu
Inne do sprawdzenia:
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Wstaję z rana i tym samym robię pół kroku do roboty, zarabiać pieniążki
Zaloguj się aby komentować
Reguła 1%
Dzień dobry! Dzis na start :REGUŁA 1 %
Mam pytanie do eksperta. Możecie zawołać kolegę, który miał w nicku coś z gimnazjum, bo chyba się uczy tych tematów.
No więc biorę klomipramine w znaczącej dawce plus fluoksetynę i tak naprawdę nastrój mam normalny, ale nie mam siły nawet na własne przyjemności. Łatwo mi się zbiera niepokój ruchowy w formie takiej drobnej, ciągle coś. Większość czasu bezczynny na kanapie siedzę, no telefon jedynie.
Nie mogę się z tego wyrwać, to tak silne, a chciałbym, żeby było inaczej. Nie wiem czemu tak jest. Jedynie kofeina mnie trochę zbiera do kupy i mam siłę gdzieś pójść.
I pytanie brzmi, czy to znak, że potrzeba mi więcej dopaminy? Nie wiem serio co zrobić, cały czas jestem psychicznie jakiś zmęczony i jedynie bym spał cały czas gdybym mógł. Jutro będę miał okazję przetestować pewien stymulant i mam nadzieję, że to będzie odpowiedzią na pytanie.
Czy może to zły tok rozumowania? Proszę o rady
@pheno samemu odpowiedzi nie znajdziesz, a @Nebthtet ma rację - tu chodzi o Twoje zdrowie i takie rzeczy się konsultuje z lekarzem.
Zaloguj się aby komentować
Myk na p⁎⁎dę ten poniedziałek, dacie radę!
Dzięki @pheno, dużo mocy na ten tydzień
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Ja to tutaj tylko zostawię. Tak apropo ostatniego postu @dziki
100% prawda. Byle tylko tych małych króczków nie rozbijać w nieskończoność na jeszcze mniejsze
Zaloguj się aby komentować