#motywacja #prokrastynacja

Im więcej wieczorem planuję,

tym mniej następnego dnia robię.

Niezrozumiała zależność dla mnie. A najwięcej robię jak jestem wkurwiony do białego, wtedy wszystko idzie (hehe) piorunem...

Bardzo fajny motywacyjny od rapera, którego niedawno odkryłem czyli Daxa.

https://youtu.be/DNhAjMFUO1U

Pare piwek na każdy meczyk MŚ 2022 to był #alkoholizm

Lepiej chlać ale izotoniki po bieganiu #motywacja

Inne do sprawdzenia:

https://youtu.be/LmPmhJmrU-E

https://youtu.be/nzCIeNhw8oE

Trochę coachingu na dziś

Wstaję z rana i tym samym robię pół kroku do roboty, zarabiać pieniążki

https://youtu.be/x7PWLt7nT-o

Mam pytanie do eksperta. Możecie zawołać kolegę, który miał w nicku coś z gimnazjum, bo chyba się uczy tych tematów.

No więc biorę klomipramine w znaczącej dawce plus fluoksetynę i tak naprawdę nastrój mam normalny, ale nie mam siły nawet na własne przyjemności. Łatwo mi się zbiera niepokój ruchowy w formie takiej drobnej, ciągle coś. Większość czasu bezczynny na kanapie siedzę, no telefon jedynie.

Nie mogę się z tego wyrwać, to tak silne, a chciałbym, żeby było inaczej. Nie wiem czemu tak jest. Jedynie kofeina mnie trochę zbiera do kupy i mam siłę gdzieś pójść.

I pytanie brzmi, czy to znak, że potrzeba mi więcej dopaminy? Nie wiem serio co zrobić, cały czas jestem psychicznie jakiś zmęczony i jedynie bym spał cały czas gdybym mógł. Jutro będę miał okazję przetestować pewien stymulant i mam nadzieję, że to będzie odpowiedzią na pytanie.

Czy może to zły tok rozumowania? Proszę o rady

Myk na p⁎⁎dę ten poniedziałek, dacie radę!

piąteczek to też wrzucę coś śmieszkowego

https://youtu.be/9mbp0DugfCA

Ja to tutaj tylko zostawię. Tak apropo ostatniego postu @dziki