Trypsyna
★GURU
Posiłek przedtreningowy: owsianka na napoju migdałowym z cynamonem, owocami i płatkami migdałów
525 kcal 💪🏼cieszy oko 😁
#gotowanie #jedzenie #jedzzhejto #dieta
Posiłek przedtreningowy: owsianka na napoju migdałowym z cynamonem, owocami i płatkami migdałów
525 kcal 💪🏼cieszy oko 😁
#gotowanie #jedzenie #jedzzhejto #dieta
Zaraz Adelbert przyjdzie i się spyta gdzie twaróg
@Trypsyna smakuwa
@Trypsyna Widzę kawkę i wodę do popicia. @Wrzoo będzie zadowolona
Zaloguj się aby komentować
Zabrakło rzodkiewki?
Zaloguj się aby komentować
Miałem spore braki w przyjętym w ciągu całego dnia białku więc postanowiłem to uzupełnić podczas kolacji. Trochę się zaszachowałem bo miałem do uzupełnienia ok.40g białka a do dyspozycji raptem 300 kalorii - inaczej założenia redukcyjne się nie zepną. No to wybór padł na takiego bydlaczka: 50g białka kfd wymieszane z pokrojonym jabłkiem. Elegancko pojedzone!
#jedzenie #jedzzhejto #dieta #redukcja
@scorp ale daj foto przed zwróceniem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Wygląda zacnie. Białeczko z rana wejdzie jak złoto.
Zaloguj się aby komentować
Na tym portalu grzeszysz jak jesz baraninę, a nie frytki
Oo frytki se kupię
Kude, też bym pogrzeszył.
Zaloguj się aby komentować
Ciastko jabłkowe
#jedzzhejto #angielskizhejto #heheszki #humorobrazkowy #zajebaneztwittera
@entropy_ To chyba ten pies z PKP Intercity.
@entropy_ Poprawiłem
@entropy_ Pies pieczony z jabłuszkami.
Zaloguj się aby komentować
Łee, słabe... ja za dzieciaka lubiłem na rozsmarowany pasztet dawać dżem
Bułka z chapaczuri
Zaloguj się aby komentować
Właśnie opędzlowałem na kolację 1100 kalorii szczęścia. Proteinowa mieszanka twarogu, sera mozzarella, płatków czekoladowych, skyra, białka KFD z dodatkiem lodów pistacjowych i o smaku ciasteczka. Wygląda obrzydliwie, a smakuje jeszcze lepiej!
Od dzisiaj zaczynam redukcję - planuję zejść z obecnej wagi 75kg przy 180cm do 72kg. Jest to dla mnie najbardziej optymalna waga przy której czuję się najlepiej, zarówno tak po prostu na co dzień jak i podczas biegania.
Jak powszechnie wiadomo, 'calories in, calories out' jest królem a więc planuję liczyć po prostu kalorie. Dzienny deficyt kaloryczny ustalam na 500-600kcal, w dni z mocnymi jednostkami treningowymi będę oscylował wokół zera kalorycznego.
Pomimo dosyć dużej kolacji dzień kończę z deficytem 1000kcal. Trochę dużo, ale nie czuję się głodny a nie chciałem też wsuwać za dużo przed spaniem żeby nie zaburzyć snu.
#dieta #jedzenie #jedzzhejto
@scorp naciapane ale za twaróg zawsze propsy. Na pewno było pyszne.
@scorp ale będzie forma 😍
Jestem na redukcji i właśnie na kolację zjadłeś 50% mojego zapotrzebowania kalorycznego xd
Zaloguj się aby komentować
Kozackie!
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Takie ciemne że to prawie gofruchy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna I macie dwa ciekawe dodatki.
Bialkowe gofry?? Poprosze o przepis bo wyczuwam mnóstwo węgli.
Zaloguj się aby komentować
@cebulaZrosolu i po co tak dobry twaróg męczyć... Jakieś siema, imieniny.
Sosu sweet chili se daj.
Nasiona chia trzeba zamoczyc w wodzie przed jedzeniem, bo moga utknac w przelyku jak sie rozszerza
Ale to dla ciebie czy mlodego?
Zaloguj się aby komentować
Odwiedziliśmy chińczyka w „starym” stylu. Smak dzieciństwa :D
U mnie kurczak w kokosowym cieście podany z ryżem w sosie słodkokwaśnym
U @scorp jakaś wieprzowina z ryżem i warzywami.
#jedzenie #jedzzhejto #gdynia
@Trypsyna Heh. retro chinol #lata90 Ostatnio też mnie naszło i znalazłem Chińczyka w którym dają glass noodles, czyli makaron sojowy - kiedyś był w każdym chińczyku a ostatnio jakoś ciężko go spotkać.
W Łodzi "kusiak w sieście" zawsze był w okrągłe kulki lepiony, w Gdyni tak nie dają?
@Trypsyna najs, zawsze uwielbiałem te stare chinole. Koniecznie musiało być akwarium w środku. Mam takiego jednego na osiedlu - pyszne jedzenie za sensowne ceny.
@Trypsyna gdzie to?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Mmmmm jadłbym takie śliczne śniadanko gdyby mi ktoś zrobił. Zamiast tego zjadłem jogobelle
@Trypsyna kurde zazdro. Ja odstawiłem węgle bo muszę zrzucić kilka kilo do biegania. Więc ja tylko tęsknię za takim pieczywem
@Trypsyna Zobaczyłem śniadanie i nawet jak jeszcze nie widziałem nicku to wiedziałem że to twoje, chyba po tej czarnej kawie
Zaloguj się aby komentować
Kupiłem sobie zupkę Buldok i jest taka pikantna, że chyba pójdę ją zwrócić do Aldi. Jakby co, @Bigos tam można dostać.
#jedzzhejto #jedzenie
Edit: to tak w nawiązaniu do tego wpisu : https://www.hejto.pl/wpis/wsrod-amatorow-ostrosci-dobrze-znane-sa-dania-makaronowe-buldak-o-smaku-nie-bede
w ostrych się sypie połowę tej przyprawy bo inaczej cieżko z smakiem zjeść
@adamszuba to sie zimnym browarem popija, wtedy jest ok xd
Lubię ostre ale nie tak ostre. A jadłem dwójkę, przy czwórce chyba bym się od razu zesral
Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
#heheszki #jedzzhejto #glupiehejtozabawy
Z takich nietypowych połączeń to pizza z kaszanką + ogórek kiszony dodany do świeżo wyciągniętej pizzy.Nikt tego oprócz mnie nie chce jeść a szkoda bo za⁎⁎⁎⁎ście smakuje😁
Kiedyś jadłem pizzę i chciałem sobie wyjąć do niej domowy sos słodko-ostry z chili, nałożyłem na pizzę, zjadłem, smakowało mi, ale coś nie czułem ostrości. Okazało się, że zjadłem pizzę z dżemem z cukinii, który wg mnie smakował jak pomarańczowy i to było za⁎⁎⁎⁎ste ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Lubię też pancakes z boczkiem, jajkiem sadzonym i syropem klonowym 😉
Jajka na twardo z keczupem
Nóżki z musztardą
Zaloguj się aby komentować
Kanapki z pasztetem.
Jeden pasztet jest z królika @Egon a drugi z królika @Fafalala
#smiesznypiesek #jedzzhejto
Komentarz usunięty
Goń się. XD Kicek żyje i ma wszystkie partie mięśniowe. Nie pozdrawia Cię.
@Fafalala przekaż mu, że kiedyś go upoluje :)
@Fafalala Bardzo proszę aby pan użyszkodnik taką kulinarną pornografię oznaczał #nsfw
Czyli nie zajęczy. Noted.
Zaloguj się aby komentować
@cebulaZrosolu Ha ha cebul ucioł se sisora i kulki xd
@vredo potomek splodzon, trud mozna zakonczyc
@vredo @Cybulion
Żużel
@cebulaZrosolu weź to pokoloruj, a nie w odcieniach szarości...
@skorpion życie w Polsce jest w odcieniach szarości, trzeba się przyzwyczajać
@cebulaZrosolu to chociaż kredą posyp
Zaloguj się aby komentować
