Dziś ramen z zupki buldak.

Bajecznie prosty i szybki.

Jako dodatki (na 2 talerze bo wyszły z 1 zupki 2 porcje)

6 nugetsów gotowych z biedry podsmażonych pokrojonych w paski (coś a la tonkatsu czy jakoś tak)

6 cebulek dymek (główki podsmazone, reszta na szczypior)

3 jajka (gotowane 6:30 ale uwaga z dziurką od spodu i pierwsze 3 min gotowania mieszane by żółtko było okrągłe)

1 żółtko - przyprawy z buldaka mieszasz z żóltkiem i 2 łyżkami majonezu (tej bazy płynnej można dać mniej by był łagodniejszy lub więcej majonezu).

Makaron gotujesz wg instrukcji, wkładasz do miseczki a wodę z gotowania mieszasz z przyprawami wymieszanymi z żółtkiem.

Układasz i cykasz foto na hejto

#hejto #jedzenie #jedzzhejto

#codziennytwarog #teamtwarog #jedzzhejto

No i stało się, @AdelbertVonBimberstein zaraził mnie swoją twarożą obsesją. Dziś na śniadanie twaróg z borówkami.

#słowotwaroże #jedzzhejto #jedzenie

Drugie śniadanko, po odbytym leśnym tuptaniu i małym treningiem kalistenicznym.

Kolorowe kanapki, a na deser czerwone porzeczki, borówki i pasek gorzkiej czekolady. Około 750 kcal ;)

#jedzenie #jedzzhejto #dieta

Ale znalezisko, jak to jest choć w części tak dobre jak ich paluszki o tym samym smaku to wygranko #jedzzhejto

Odwiedziliśmy dziś Jarmark Dominikański w Gdańsku na starówce. Zjedliśmy wiele dobrego 😁 gastro szaleństwo

Top 3 dzisiejszego zestawienia:

1. Langosz - pierwszy raz oboje jedliśmy, nie sądziłam że to może być takie smaczne! Usmażony placek drożdżowy ze śmietaną i tartym serem. Proste i genialne, chętnie spróbuję w przyszłości 😃

2. Pastéis de nata - za dwa miesiące lecimy do Lizbony, widząc stoisko z Portugalskimi przekąskami od razu wrzuciliśmy najbardziej znane słodkości. Takie z ciasta francuskiego z kremem budyniowym w środku. Świetne ciacho do kawy, budyń idealnie balansuje słodycz.

3. Mrożony sernik w polewie - na instagramie już parę razy widziałam hype na to cudo. Oczywiście kolejka na 25 minut stania była, ale warto 😁 Choć przyznam, że dla mnie spróbowania po prostu na jeden raz. Bardzo fajne, ale nie urzekło mnie na tyle aby drugi raz wpaść.

Oprócz tego była grana jeszcze pajda ze smalcem i ogórkiem (trafiliśmy na stoisko gdzie solidne porcje dawali, zarówno chleb jak i smalec grube warstwy - świetnie zapchało), baklava - uwielbiam te miodowe skurczysyny, jak byłam w Grecji to zakochałam się w tym deserze, no i na finisz wleciał jeszcze prawilny kebabik xD

Ile dziś zjedliśmy kalorii?

Wszystkie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzzhejto #gastronomia #gastrospacer #gdansk

Nudziło mi się dzisiaj, w połączeniu z brakiem pomysłu na obiad powstało to co na zdjęciu.

Sushi ale bardziej wege - warzywa, owoce i deczko ryby na smak.

Można się częstować

#jedzenie #jedzzhejto

Stary zrobił rosół,

To stara wrzuciła szakszuke. Około 400 kcal na porcje 🤌🏼

#gotowanie #gotujzhejto #jedzenie #jedzzhejto #dieta

@scorp ugotował rosół 🤌🏼❤️

#gotowanie #zupa #jedzzhejto

Nie mogłam się zdecydować czy zjeść na słodko na czy na wytrawno, no to zrobiłam mix xD Chleb górski z lidla na wytrawno i słodko (serek śmietankowy i krem pistacjowy) na deser jeżyny. Około 620 kcal.

Szybkie podładowanko i można lecieć na mocną robote biegową. 💪🏼

#jedzenie #jedzzhejto #dieta

Mmmmm.... ale dobre.

#jedzenie #jedzzhejto #kebab

Śniadanie i łobiot do pracy.

#jedzzhejto

Makaron ryżowy, skyr waniliowy i maliny

#jedzzhejto

Kolacyja

Kolacyjka

Jajecznica ze szczypiorkiem, wyjadanie warzyw z lodówki i buła z serkiem śmietankowym. Około 617 kcal

#jedzzhejto #jedzenie #jajecznica #dieta

Makaron ryżowy, tofu, kalafior, sos tajski holy basil.

#jedzzhejto

Kimczi ukwasiło się i poszło do słoiczków.

#gotujzhejto #gotowanie #domowelepsze #jedzenie #jedzzhejto #slowfood #nietylkomielonka #festerpichci #foodporn

Buła z miodem i bananem, trochę Małysz style. Około 450 kcal. I zaraz ruszam na mocny trening biegowy (20km+)

Jeszcze ciemno na dworzu jest xD

#jedzenie #jedzzhejto #dieta

Makaron z bobem i boczkiem.

#jedzzhejto

Śniadanie

Owsianka na wodzie, pudding proteinowy, maliny i banan

#jedzzhejto #kawa

Kolacja po bieganiu na taśmie i treningu siłowym.

Kanapki z rukolą, schabem, chrzanem i pomidorem a na deser pudding białkowy z borówkami. Około 610 kcal.

#jedzenie #jedzzhejto #dieta #kolacja